O'zingizni bakteriyalar va viruslardan himoya qilish har doim muhim, lekin hozirda COVID-19 avj olgan paytda. Qachonki siz jamoat joyiga chiqsangiz, hamma joyda bakteriyalar va viruslarga duch kelasiz, ayniqsa siz tegayotgan yuzalarda. Sizning tanangizning immun tizimi bu infektsiyalarning ko'pchiligiga qarshi kurasha olsa -da, jamoat joylarini dezinfektsiya qilish orqali o'zingizni himoya qilish uchun qo'shimcha choralar ko'rishingiz mumkin. Ba'zi ko'chma tozalovchi vositalar yordamida siz yuzalarni tezda artib, mikroblarni qo'lingizdan ushlab turishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: to'g'ri tozalash vositalaridan foydalanish
Qadam 1. Ko'pchilik mikroblarni o'ldirish uchun suyultirilmagan spirtdan foydalaning
70% konsentratsiyali izopropil spirti ko'pchilik mikroblarni, shu jumladan COVID-19 virusini o'ldirishi mumkin. Har qanday dorixona yoki supermarketdan shishani oling va uni tozalash kerak bo'lgan sirtga qo'llang. 30 soniya ushlab turing, keyin qog'oz sochiq bilan artib oling.
- O'zingiz bilan olib yurish uchun spirtni kichik purkagichga soling. Ehtiyot bo'ling va tozalash paytida uni hech kimga sepmang.
- Alkogolni suyultirilmagan holda ishlating, aks holda uni to'g'ri dezinfeksiya qilish uchun kuchli bo'lmaydi.
Qadam 2. Chuqurroq tozalash uchun 1% oqartuvchi eritma tayyorlang
Bleach - shifoxonalarda va boshqa tijorat sharoitida ishlatiladigan kuchli tozalovchi. Oqartirgichning 1 qismini 99 qismli suv bilan aralashtirib, uni suyultiring. Eritmani aralashtiring va sirtga ishlatish uchun kichkina purkagichga soling.
- Agar siz tozalash uchun 5 000 ml (180 imp fl oz, 170 fl oz) chelakdan foydalansangiz, 50 ml (1,8 imp fl oz; 1,7 fl oz) oqartgich qo'shing va qolganini suv bilan 1 ga to'ldiring. 99 ta yechim.
- Hech qachon oqartirgichni suvdan boshqa hech narsa bilan aralashtirmang. Boshqa kimyoviy moddalar zaharli tutun chiqarishi mumkin. Uni suyultirilmagan holda ishlatmang.
- Oqartirish vositasi mato, bo'yoq va ba'zi plastmassalarni, hatto suyultirilgan bo'lsa ham, bo'yashi mumkin. Uni faqat metall yoki plitka ustida ishlating.
- Oqartirish eritmasini sirtdan artishdan oldin 10 daqiqa tursin.
- 24 soatdan keyin uy qurilishi sayqallash eritmasi kuchini yo'qotadi va muddati tugaydi. Bu sodir bo'lgach, qolgan eritmani drenajga to'kib tashlang.
- Agar siz ifloslangan sirtni, masalan, qon yoki najas bilan tozalasangiz, uning o'rniga 1 dan 49 qismgacha bo'lgan aralashmani ishlating. 5 000 ml (180 imp fl oz; 170 fl oz) chelak uchun 50 ml o'rniga 1,8 ml oqartgich qo'shing (1,8 imp fl oz; 1,7 fl oz).
Qadam 3. Boshqa tozalash usuli uchun suyultirilmagan vodorod periksni qo'llang
Peroksid bakteriyalar va viruslarni, shu jumladan COVID-19 ni yo'q qilishda ham samarali. U dorixonalarda yoki supermarketlarda keng tarqalgan. Nozik bo'lmagan sirtlarga qo'llang va qog'oz sochiq bilan artib oling.
- Havoga kirganda peroksid biroz ko'piklanishi mumkin. Xavotir olmang, bu normal holat.
- Peroksid yuzalarga oqartirishdan ko'ra yumshoqroq, lekin ba'zi matolarning rangini o'zgartirishi mumkin. Uni faqat plastmassa, metall, plitka yoki yog'och kabi qattiq sirtlarda ishlating.
4 -qadam. Spirtli ichimliklar, peroksid yoki xlor bo'lgan savdo tozalagichlardan foydalaning
Lizol va Clorox kabi yuzalarni dezinfektsiya qiladigan ko'plab savdo tozalash vositalari mavjud. Tijorat tozalagichlarning afzalligi shundaki, ular odatda oddiy alkogol yoki oqartirishdan ko'ra xushbo'y hidga ega, shuningdek, yuzalarga zarar etkazish ehtimoli kamroq. Eng kuchli turlarga alkogol, peroksid yoki xlor kiradi, ular ko'pchilik bakteriyalar va viruslarni o'ldiradi. Ushbu ingredientlardan iborat mahsulotni oling.
- Lizol va Clorox mahsulotlarining aksariyati EPA tomonidan tasdiqlangan dezinfektsiyalovchi vositalardir. Siz bu ishlarda xato qila olmaysiz.
- Siz har qanday mahsulotni ishlatish bo'yicha ko'rsatmalarga amal qiling.
Qadam 5. Dezinfektsiyalovchi salfetkalarni cho'ntagingizda yoki sumkangizda saqlang
Ko'pgina kompaniyalar dezinfektsiyalovchi ro'molchalarni kichik sumkalarda yasaydilar va ular sayohat paytida yuzalarni dezinfektsiya qilish uchun juda mos keladi. Kichkina konteyner oling, uni sumkangizga, cho'ntagingizga yoki mashinangizga tashlab, osongina kirishingiz mumkin.
- Vodorod periks, alkogol yoki xlor aralashmalari bo'lgan faol moddalarni qidiring. Bu yuzalarni dezinfektsiya qilishda eng samarali hisoblanadi.
- Bolalar salfetkalari yoki yuviladigan ro'molcha dezinfektsiyalovchi vositalar emas. Faqat EPA dezinfektsiyalash uchun tasdiqlangan mahsulotlarni oling.
Qadam 6. Agar sizga ko'chma narsa kerak bo'lmasa, dezinfektsiyalovchi spreyi foydalaning
Dezinfektsiyalovchi ro'molcha ishlab chiqaradigan kompaniyalarning ko'pchiligi xuddi shu ingredientlardan foydalanadigan spreylar tayyorlaydilar. Bular uy, ofis yoki ko'chma kerak bo'lmagan boshqa joylarda foydalidir. Yog 'sochiq yoki salfetkalarni yaqin joyda saqlashni unutmang.
- Bu sizning ofisingiz uchun yaxshi variant. Siz purkagichni u erda ushlab turishingiz va ko'chma salfetkalarni ketayotganingizda saqlashingiz mumkin.
- Bundan tashqari, uy qurilishi versiyasi uchun purkagichga alkogol kabi oddiy dezinfektsiyalovchi yuklashingiz mumkin.
Qadam 7. O'zingizning tozalovchi vositalarni aralashtirishdan yoki tabiiy dorilarni ishlatishdan saqlaning
Ba'zi veb -saytlar efir moylari va boshqa tabiiy mahsulotlarni yaxshi dezinfektsiyalovchi vositalar deb da'vo qilishadi. Biroq, ular samarali emas va sirtdagi barcha bakteriya va viruslarni o'ldirmaydi. Ushbu mahsulotlardan voz keching va faqat EPA tomonidan tasdiqlangan dezinfektsiyalovchi vositalardan foydalaning.
Dezinfektsiyalash vositasi sifatida tanilgan ba'zi mahsulotlar choy daraxti yog'i, sirka va aroqdir. Bularning hech biri samarali emas
3 -usul 2: yuzalarni tozalash
Qadam 1. Tozalash suyuqligini sirtga surting va paket tavsiya qilganicha o'tirsin
Siz ro'molcha yoki purkagichdan foydalansangiz ham, tozalagichni olib, yuzasiga surting. Sirtni dezinfektsiya qilish uchun har xil eritmalarga har xil vaqt kerak bo'ladi, shuning uchun uni tozalashdan oldin uni kerakli vaqtga qoldiring.
- Oqartirish eritmasini 10 daqiqaga qoldiring. Bu yo'lda ishlatishni kamroq amaliy qiladi, lekin siz bir muncha vaqt bo'ladigan joylar uchun yaxshi.
- Spirtli ichimliklar va peroksid 30-60 soniya davomida o'tirishi kerak. Bu ularni yo'lda ishlatish uchun yanada amaliy qiladi.
- Tijorat tozalovchilarida qancha vaqt o'tirish kerakligi haqida har xil ko'rsatmalar mavjud. Lizol 1-3 daqiqa o'tirishga to'g'ri keladi, masalan. Siz foydalanadigan mahsulot bo'yicha ko'rsatmalarni tekshiring.
- Agar siz spreydan foydalansangiz, ehtiyot bo'ling va muloyim bo'ling. Uning hech birini erga tomizishiga yoki yaqin atrofdagi odamga purkashiga yo'l qo'ymang.
Qadam 2. Dumaloq harakatda tozalagichni artib oling
Suyuqlik tavsiya etilgan vaqt davomida o'tirgandan so'ng, uni artib tashlashingiz mumkin. Qolgan mikroblarni yo'q qilish uchun toza qog'oz sochiqdan foydalaning va dumaloq harakatlar bilan arting.
Agar siz ro'molcha ishlatgan bo'lsangiz, suyuqlikni artmasdan o'z -o'zidan bug'lanishiga ruxsat berishingiz mumkin. Agar sirt juda nam bo'lsa, uni toza qog'oz sochiq bilan quriting
3 -qadam. Agar siz katta yoki juda iflos yuzalarni tozalayotgan bo'lsangiz, qo'lqop kiying
Agar siz stol usti, stol yoki shunga o'xshash katta maydonni tozalayotgan bo'lsangiz yoki yuzasi juda ifloslangan bo'lsa, qo'lingizga mikroblar yoki kimyoviy moddalar tushishi mumkin. Bu yuzalarni tozalashda bir martalik rezina qo'lqop kiying va ish tugaguncha ularni qoldiring. Ishingiz tugagach, ularni axlat qutisiga tashlang.
- Kontaminatsiyalangan qo'lqop bilan hech narsaga tegmang, aks holda siz mikroblarni tarqatishingiz mumkin. Qo'lqopning tashqi qismi bilan teringizga tegmasdan ularni tortib oling. Qo'lqoplarni xavfsiz olib tashlash bo'yicha CDC ko'rsatmalariga amal qiling:
- Siz qayta ishlatiladigan qo'lqoplardan ham foydalanishingiz mumkin, lekin qo'lqoplarni faqat tozalash uchun ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Agar siz ularni boshqa vazifalar uchun ishlatsangiz, atrofingizga mikroblarni tarqatishingiz mumkin.
Qadam 4. Salfetkalarni belgilangan axlat qutisiga tashlang
Sirtni tozalashni tugatgandan so'ng, eng yaqin axlat qutisini toping va peçete yoki qog'oz sochiqni ichiga tashlang. Bu axlat va ifloslanishning oldini oladi.
- Agar siz shifoxonada yoki shunga o'xshash tibbiy binoda bo'lsangiz, ishlatilgan tozalash vositalari uchun maxsus qutilar bo'lishi mumkin. Ulardan birini diqqat bilan kuzatib boring.
- Qayta ishlash qutisiga qog'oz sochiq yoki ro'molcha tashlamang. Ular kimyoviy moddalar bilan ifloslangan va ularni qayta ishlash mumkin emas.
5 -qadam. Qo'lingizni iloji boricha tezroq yuving
Sirtni dezinfektsiya qilish mikroblardan qochishga yordam beradi, lekin bu qo'llarni yuvishning o'rnini bosa olmaydi. Iloji bo'lsa, hammomga borib, qo'lingizni yuving. Qo'lingizni sovun va suv bilan ko'pirtiring va 20 soniya davomida tozalang. Qo'llaringizning old va orqa qismini bilagingizga qadar, shuningdek, tirnoqlaringizni va barmoqlaringiz orasini yopishni unutmang.
- Qo'lingizni dezinfektsiyalashdan keyin yuvish ham muhim, chunki bu kimyoviy moddalarning ba'zilari, agar siz ularni yuvmasdan qoldirsangiz, teringizni bezovta qiladi.
- Qo'lingizni yaxshilab yuvmaguningizcha yuzingizga tegmang. Yuzingizga mikrob yoki kimyoviy moddalar sepishingiz mumkin.
3 -usul 3: to'g'ri narsalarni dezinfektsiya qilish
1-qadam. Savatga aravachalar va kran ushlagichlari kabi yuqori tegadigan yuzalarni tozalang
Agar siz omma oldida bo'lsangiz va ko'p odamlar ishlatadigan narsalarni ishlatishingiz kerak bo'lsa, avval uni dezinfektsiya qiling. Savatga aravachalar, kranlar yoki kranlar, lift tugmalari, panjara va suv favvoralari-bu mikroblar bo'lishi mumkin bo'lgan hamma ishlatiladigan narsalar. Tegmaslikdan oldin buyumni dezinfektsiya qiling va qo'llangandan keyin qo'lingizni yuving.
Qadam 2. Eshik tutqichlarini, tutqichlarni va yorug'lik kalitlarini ularga tegmasdan oldin arting
Odamlar tez -tez tegadigan joylar odatda eng iflos. Eshik tutqichlari, tutqichlar va yorug'lik kalitlari - eng iflos jamoat joylari, chunki odamlar ularga kun bo'yi tegishadi va ko'pchilik qo'llarini yuvmagan bo'lishi mumkin. Bu yuzalarga tegmasdan oldin dezinfektsiya qiling yoki qo'llaringizni yuving.
Agar siz ofisda ishlayotgan bo'lsangiz, har kuni oxirida eshik tutqichlarini tozalab turish uchun ularni artib tashlaganingiz ma'qul
Qadam 3. Jamoat transportida ushlagan tutqichlarni sterilizatsiya qiling
Jamoat transportida yuzalar odatda juda iflos, shuning uchun siz bu erga tegizgan narsalarni dezinfektsiya qilishingiz kerak. Ayniqsa, sayohat paytida ushlab turishingiz kerak bo'lgan tutqich yoki panjaralarni artib oling.
Jamoat transporti gavjum bo'lishi mumkin, shuning uchun agar siz sirtni artib qo'ysangiz, xushmuomala bo'ling. Tez ishlang va hech kimga suyuqlik tomizmang
Qadam 4. Sensorli ekranli har qanday qurilmani dezinfektsiya qiling
Bankomatlar, kredit kartalari yoki o'z-o'zini tekshirish mashinalarida ko'pchilik foydalanadigan sensorli ekranlar mavjud. Ishlatishdan oldin bu yuzalarni dezinfektsiya qiling.
- Hech qachon tozalovchi suyuqlikni to'g'ridan -to'g'ri sensorli ekranga sepmang; ortiqcha namlik qimmat zarar etkazishi mumkin. Buning o'rniga, qog'oz sochiqni 70% spirtli eritma yoki boshqa dezinfektsiyalovchi bilan namlang.
- Ishingiz tugagach, sensorli ekran to'liq quruqligiga ishonch hosil qiling.
- Agar sizda dezinfektsiyalash vositasi bo'lmasa, baribir sensorli ekranni ishlating; keyin qo'lingizni sovun yoki qo'l yuvish vositasi bilan tozalang.
Qadam 5. Klaviatura va sichqonlarni ishlatishdan oldin tozalang
Uyda ham, ishda ham kompyuterlar odatda ko'p bakteriyalarni o'z ichiga oladi. Ishga kirishdan oldin klaviatura va sichqonchani artib, o'zingizni himoya qiling.
Hech qanday tozalovchi suyuqlikni to'g'ridan -to'g'ri klaviaturaga sepmang, aks holda namlik elektronikaga zarar etkazishi mumkin. Yoki artib oling yoki qog'oz sochiqqa ozgina tozalovchi suyuqlik seping
6 -qadam. Siz boshqalar bilan baham ko'rgan narsalarni tozalang
Ofisda yoki uyda bo'lsin, ehtimol siz baham ko'radigan bir nechta narsalar bor. Bularga telefonlar, qalamlar, masofadan boshqarish pultlari, ajratgichlar va boshqa bo'shashgan narsalar kirishi mumkin. Ishlatishdan oldin ularni har doim buzadigan amallar bilan artib oling yoki artib oling, so'ng ularni tugatgandan so'ng yana artib oling.
- Dezinfektsiyalovchi vositalarni bolalar qo'li tegishi mumkin bo'lgan narsalarga qo'llamang. Dezinfektsiyalovchi vositalarning ko'pi zaharli, shuning uchun uning o'rniga sovun va suvdan foydalanish kerak.
- COVID-19 tarqalishi tugamaguncha, xavfsiz bo'lish uchun narsalarni almashishni to'xtatish yaxshiroqdir. Agar siz undan qochib qutula olmasangiz, u holda boshqalar tegib ketgan narsalarni dezinfektsiya qiling.
Qadam 7. Yumshoq yuzalarga engil purkagichdan foydalaning
Stul yoki divanda mato yoki boshqa yumshoq yuzalarni dezinfektsiya qilish biroz qiyinroq. Siz boshqa sirtlarda ishlatadigan mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin, lekin matoni namlantirmaslik uchun ozgina miqdorda ishlating. Dezinfektsiyalovchi salfetkadan engil purkagich yoki muloyimlik bilan ishqalang. Tozalagichni o'tir, keyin sirtini qog'oz sochiq bilan artib quriting.
Siz o'ylaganingizdan farqli o'laroq, COVID-19 va boshqa viruslarning ko'pchiligi yumshoq yuzalarda uzoq yashamaydi. Siz, ehtimol, eshik tutqichlari kabi qattiq sirtlardan viruslarni qabul qilasiz
Maslahatlar
- Agar siz duch kelgan har bir sirtni dezinfeksiya qilishga vaqtingiz bo'lmasa, omma oldida bo'lganingizda bir marta qo'lqop kiying. Uyga qaytganingizda ularni tashlaganingizga ishonch hosil qiling.
- Esda tutingki, vizual tekshirish sirtni dezinfektsiya qilish kerakmi yoki yo'qmi, yaxshi hukm emas. Bakteriyalar va viruslar mikroskopikdir, shuning uchun sirt iflos ko'rinmasa ham yuqishi mumkin. Odamlar tez -tez tegib turgan barcha sirtlarni dezinfektsiya qilish yaxshiroqdir.
- Telefoningizni tez -tez tozalab turing. Bu sirtni ham bakteriyalar va viruslar kolonizatsiya qilishi mumkin.
