Maktabga tayyorgarlik siz uchun haqiqiy azobmi? Tez tayyorgarlik ko'rmagani uchun kech qolayotganingizni sezasizmi? Bu qadamlar o'rta maktab yoshidagi barcha qizlar uchun javob beradi va maktabga o'z vaqtida tayyor bo'lishingizga yordam beradi. Quyidagi birinchi qadamni boshlang.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Oldingi kecha
Qadam 1. Kiyimingizni tanlang yoki maktab formasini ertangi kunga tayyorlang
Ertalab kiyimingizni qulay joyga qo'ying yoki osib qo'ying. Agar siz maktabga makiyaj kiysangiz, buni to'xtating, shunda siz tezroq tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin. Agar sizning o'rta maktabingiz bo'yanish bilan yaxshi bo'lsa, shunchaki yashirish, qoshni ozgina to'ldirish va maskara ajoyib bo'ladi. Boshqa variantlar uchun, siz ozgina lab bo'yog'ini kiyinishingizga, tungi stolingizga yoki hammomga qo'yishingiz mumkin, shuning uchun agar siz ertalab osonlik bilan xohlasangiz, uni qaerdan topishni bilasiz.
2 -qadam. Uy vazifalarini, ruxsatnomalarni, sport zali kiyimlarini, ishchi daftarlarni, daftarlarni va maktabga kerak bo'lgan hamma narsani sumkangizga yoki sumkangizga soling
3 -qadam. Tushlik tayyorlang va muzlatgichda yoki muzlatgichda saqlang
Yong'oq yog'i va jele ajoyib tanlovdir, chunki uni muzlatgichda saqlash, ertalab olib chiqish va tushlikda eritish mumkin, non - yumshoq! Agar siz maktabda tushlik sotib olsangiz, tushlik uchun pul topib, sumkangizga yoki sumkangizga soling.
4 -qadam. Sochingizni tarang
Agar siz ertalab buni yana qilsangiz, u unchalik murakkab bo'lmaydi. Agar siz ertalab dush qabul qilishni xohlamasangiz yoki cho'milishni xohlasangiz, hozir vaqt! Agar siz buni kechasi qilsangiz, agar xohlasangiz, oyoqlaringizni, qo'ltiq ostingizni yoki boshqa joyingizni oldirishingiz mumkin.
Qadam 5. Budilnikni qo'ying, ehtimol maktabga ketishidan kamida yarim soat oldin
Agar siz o'chirish tugmachasini bosgandan keyin uxlab qolishga moyil bo'lsangiz, uni xona bo'ylab harakatlantiring, shunda uni o'chirish uchun o'rnidan turishingiz kerak.
Qadam 6. O'z vaqtida uxlashga boring
Kechki kiyimingizga kiring, yoting, budilnik o'rnatilganligiga ishonch hosil qiling va tungi dam olish orqali yangi kunga tayyorlaning.
2dan 2 qism: Ertalab
Qadam 1. Budilnik eshitilganda o'chiring
Stretch. Deraza oldiga boring, tashqariga qarang va "Salom dunyo!" Deb o'ylang. yoki uyg'onganingizdan so'ng kayfiyatingizni ko'taradigan har qanday ijobiy fikr.
Qadam 2. Yuving, dush oling yoki yuving
Agar siz avvalgi kecha qilmagan bo'lsangiz. Kiyimingizni kiying.
Qadam 3. Ryukzak va poyabzalingizni olib, eshik oldiga qo'ying
Oshxonaga boring va tushlikni oling (agar siz uni tayyorlagan bo'lsangiz) va tushlik qutisiga soling. Tez nonushta qiling, uni taxminan 5 daqiqada eyishingiz mumkin, hatto avtobus bekatida yoki maktabga piyoda yoki maktabga haydab ketayotganda ham eyishingiz mumkin. (Ba'zi tanlovlar donli novdalar yoki olma.) Biroq, shoshmang!
Qadam 4. Suv, sharbat yoki sut kabi ichimlik iching
Siz darsda chanqab qolishni xohlamaysiz.
Qadam 5. Hammomga borib, tishlaringizni yuving
Shuningdek, ip. Agar shunday qilsangiz, deodorantni qo'llang, sochlarni olib tashlash uchun epilator yoki qirqgichdan foydalaning. Yuzingizni yuving va har qanday loson qo'ying. Makiyajingizni qo'llang.
6 -qadam. Televizor tomosha qiling, hali maktabga bormaydigan aka -uka bilan o'yin o'ynang (agar sizda bo'lsa) yoki vaqtingiz bo'lsa, uy vazifangizni ikki marta tekshiring
Bu sizning miyangizni bir kun oldin ishlaydi. Yoki siz shunchaki o'qishni o'rganishingiz mumkin.
7 -qadam. Oyoq kiyimingizni kiying, ketish paytingizda xalta va tushlik qutisini oling
Oilangiz bilan xayrlashib, avtobus bekatiga boring, mashinaga o'tiring yoki maktabga piyoda yuring.
Qadam 8. Yodingizda bo'lsin, ehtimol siz maktabda yaxshi ish qilasiz
Maslahatlar
- Agar sochlaringiz osonlikcha taralsa, konditsionerdan foydalaning.
- Sochingiz ho'l bo'lganda hech qachon cho'tka ishlatmang: taroqdan foydalaning.
- Uyg'onganingizda uy hayvonlarini boqing yoki boqing. Shunday qilib, ota -onangiz buni qilishlari uchun o'rnidan turishlari shart emas.
- Maktab kechasi bo'lganda, erta yoting.
- Uyqudan kamida bir soat oldin telefondan foydalanmang. U ko'k chiroq tufayli uxlash jarayonini kechiktiradi.
Ogohlantirishlar
- Har doim, agar ota -onangiz allaqachon ketgan bo'lsa, eshikni qulflang va zaxira kalitingiz borligiga ishonch hosil qiling. Siz kimdir ichkariga kirishini yoki qulflanishingizni xohlamaysiz!
- Shoshmang! Bu sizni g'amgin qoldiradi va sizga eng yaxshi ko'rinmasligi mumkin. Bu hatto sizning maktabdagi konsentratsiyangiz va ishlashingizga ta'sir qilishi mumkin
- Yodingizda bo'lsin, agar maktabga vaqtingiz bo'lsa, hali maktabga bormagan opa -singilingiz bilan o'ynashga harakat qiling.
