Supermodel Tayra Banks "smize" so'zini "ko'zlar bilan tabassum" degan ma'noni anglatgan. O'shandan beri modellar o'zlarining fotosuratlarida chinakam tabassumga ega bo'lish uchun smashing bilan shug'ullanishdi. Agar siz modellashtirishni xohlasangiz yoki shunchaki rasmingizni yoki profil rasmingizni yaxshilashni xohlasangiz, siz smizani o'zlashtirishingiz mumkin. Ko'zlaringizni jingalab mashq qiling, so'ng hammasini iyakning o'ng burchagi va og'iz holatiga qo'ying. Siz ajoyib ko'rinasiz!
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Komponentlarni mashq qilish
Qadam 1. Yelkangizni bo'shating va dam oling
Yelkangizni oldinga va orqaga burang, gevşetin. Bo'yiningizni bo'shatish uchun boshingizni bir chetga eging. Chuqur, tinchlantiruvchi nafas oling va do'stlaringizni xushnud etish xotirasi kabi sizni xursand qiladigan narsani tasavvur qilishga harakat qiling.
Yuqori tanangiz bo'shashganligiga ishonch hosil qilish, ba'zi soxta tabassumlarning qattiq, robot ko'rinishidan qochadi
2 -qadam. Asosiy nuqtani tanlang
O'zingizning diqqat markazingiz sifatida mintaqadagi kichik va aniq nuqtani tanlang. Bu sizning nigohingizning barqaror va ishonchli ekanligiga ishonch hosil qiladi, balki har tomonga noaniq yurish o'rniga.
- Sizning diqqat markazingiz ko'z darajasida bo'lishi kerak.
- Fotosuratda sizning fotografingiz sizdan to'g'ridan-to'g'ri kameraga yoki uzoqdan biron joyga qarashingizni so'rashi mumkin. Agar siz uzoqdan qarashingiz kerak bo'lsa, aniq bir nuqtaga ega bo'lishingiz juda muhim, shuning uchun ko'zlaringiz yumilmaydi.
3 -qadam. Bir oz kuling
Kulish butun vujudingizni bo'shatadi, sizni xursand qiladi va sizning tabassumingizni yanada haqiqiy qiladi. Aqlsiz narsani o'ylab ko'ring yoki fotografdan hazil qilishni so'rang. Agar bu natija bermasa, yolg'on kulib yuboring.
Hatto soxta kulish ham yuzingizni bo'shatib, sizni tinchlantiradi va tabassum qiladi
4 -qadam. Og'zingizni qimirlatmasdan ko'zingizni qisib mashq qiling
Haqiqiy tabassum og'izda to'xtamaydi. Bundan tashqari, bu sizning ko'zlaringizning burishishiga olib keladi. Shubhasiz, siz juda murakkab vazifani bajarishga harakat qilyapsiz-fotosessiya uchun soxta tabassum qilish haqiqatdan ham haqiqiy ko'rinadi. Og'zini qimirlatmay, ko'zingizni qisib qo'yguningizcha, takror -takror bajarib, ko'zni burishtiring.
- Pastki qovoqni qisib, asosan ko'zning pastki qismidan qisishga harakat qiling.
- Amalga oshirish uchun oynaga qarang.
5-qadam. Agar xohlasangiz, engil ko'z bo'yanishini qo'llang
Yuqori kirpiklaringizdan engil ko'z layneri toping. Agar ko'z qopqog'ingiz juda qattiq chiziq chizgan bo'lsa, quyuq qorong'i ko'z bo'yog'ini oling va uni kirpik chizig'iga yaqinroq cho'tkalashtiring. Agar siz buni biroz kuchaytirmoqchi bo'lsangiz, kirpiklaringizni buking va ozgina maskara surting.
Haqiqatan ham qorong'i yoki dramatik ko'zoynaklaridan saqlaning, chunki bu sizning jilmaygan jingalaklardan e'tiboringizni uzib qo'yadi va sizning tabassumingizni porlashga o'xshatadi
2dan 2 qism: Hammasini bir joyga to'plash
Qadam 1. Yuzingizni kamera tomon ozgina siljiting
Bu sizning jag 'chizig'ingizni ta'kidlaydi. Bu, shuningdek, sizning tanangizga qaraganda sizning boshingizni yanada ravshan ko'rinishga olib keladi, bu sizning ajoyib o'lchamingizga e'tiborni qaratadi.
Yuzingizni qimirlatayotganingizda, elkangiz hali ham bo'shashgan va tabiiy holatda ekanligiga ishonch hosil qiling
2 -qadam. Rasmga tushayotganingizda iyagingizni biroz pastga eging
Boshni egish ko'zlaringizni kattaroq qilib qo'yadi. Bu, ayniqsa, odamlar sizning yoqimli tabassumingizni ko'rishini xohlaganingizda juda muhimdir.
Nishab qilayotganda buni ortiqcha qilmasligingizga ishonch hosil qiling. Siz o'zingizga ikkita jag'ni berishni xohlamaysiz
Qadam 3. Og'zingiz bilan juda oz tabassum qiling
Ko'zlaringiz bilan lablaringizni qimirlatmasdan chindan ham tabassum qilish qiyin, shuning uchun ozgina dam oling va lablaringiz biroz jilmaysin. Hiyla shundaki, tishni to'liq tishlamaslik kerak. Og'zingiz Mona Lizaning jozibali ko'rinishiga ega bo'ladi va sizning do'stona, jingalak ko'zlaringiz hamma narsani birlashtiradi.
Tishlashdan saqlaning. Bu bir nechta supermodellarga yaxshi ko'rinishi mumkin bo'lsa -da, ko'pchilik odamlarni xafa qiladi
Qadam 4. Ko'zlaringizni biroz qisib, smize qiling
Siz smize -ning har xil tomonlarini mashq qildingiz, shuning uchun endi siz to'liq ta'sir qilish uchun hammasini birlashtirishga tayyormiz. Yelkangizni bo'shatishni, diqqat markazini tanlashni, iyagingizni pastga egishni va baxtli fikrlar haqida o'ylashni unutmang.
Bo'shashgan va o'ynoqi ko'rinishga intiling. Agar siz haqiqatan ham baxtli lahzani boshdan kechirsangiz, bu sizning suratlaringizda porlab turadi. Siz o'zingizni ishonchli va xotirjam ko'rinasiz
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
