Bizning sochimiz oqsildan qilingan, shuning uchun u quruq, shikastlangan va mo'rt bo'lib qolsa, bu ko'pincha oqsil etishmasligidan kelib chiqadi. Proteinga boy parhez ovqatlanish sog'lom soch o'sishini rag'batlantirishga yordam bersa, darhol natijaga erishish mumkin. Proteinga asoslangan soch niqobidan foydalanish sochlaringizni oziqlantirish va namlantirishga yordam beradi, shuning uchun ular sog'lom ko'rinishga ega bo'ladi. Eng yaxshisi, siz oshxonangizda mavjud bo'lgan tabiiy ingredientlardan iborat oqsilli soch niqobini yasashingiz mumkin. Tuxum va qatiqning asosiy niqobi yoki avakado va mayonezli niqob, albatta, yordam berishi mumkin, lekin siz jelatin yoki banan, asal va kokos moyidan tayyorlangan soch niqobi bilan yanada rivojlangan bo'lishingiz mumkin. Sochingizni kuchliroq va yumshoq qilib ko'rsatish uchun har oyda bir yoki ikki marta ushbu niqoblardan birini qo'llang.
Tarkibi
Tuxum va qatiqdan soch maskasi
- 1 tuxum sarig'i
- 6 osh qoshiq (92 g) oddiy qatiq
Avakado va mayonez soch maskalari
- 1 pishgan avakado, tozalangan va chuqur
- 2 osh qoshiq (30 g) mayonez
Jelatin soch maskasi
- 1 osh qoshiq (9,25 g) chang jelatin
- ⅓ chashka (177 ml) suv
- 1 choy qoshiq (5 ml) olma sirkasi
- 1 choy qoshiq asal (7 g)
Banan, asal va kokos moyi niqobi
- 3 ta pishgan banan
- 2 osh qoshiq (14 g) xom asal
- 1 osh qoshiq (14 g) kokos moyi
Qadamlar
4 -usul 1: Tuxum va qatiq oqsilidan niqob yaratish
Qadam 1. Tuxum sarig'i va qatiqni aralashtiring
Kichkina idishda 1 tuxumdan sarig'ini urib oling. Keyin 6 osh qoshiq oddiy qatiq qo'shing va ingredientlar to'liq birlashguncha qoshiq bilan aralashtiring.
- Tuxum sarig'i oqsil va yog'larga boy, shuning uchun quruq va mo'rt sochlarni mustahkamlaydi va namlaydi.
- Yogurt tarkibida oqsildan tashqari, sut kislotasi mavjud bo'lib, u axloqsizlik va mahsulot to'planishini olib tashlaydi, shu bilan birga sochni namlaydi.
Qadam 2. Niqobni sochlaringizga qo'llang va o'tirishiga ruxsat bering
Tuxum sarig'i va qatiq aralashtirilganda, aralashmani sochlaringizga tekislang, uchlariga alohida e'tibor bering. Niqobni sochlaringizga taxminan 20 daqiqa ushlab turing, shunda ingredientlar kirib borishi kerak.
Niqob sochlaringizga o'tirganda, boshingizga dush qopqog'ini yopish yaxshidir. Bu niqobni isitishga yordam beradi, shuning uchun sochlar oqsillarni osonroq qabul qiladi
Qadam 3. Sochingizdan niqobni yuving va odatdagi tarzda yuving
20 daqiqadan so'ng niqobni sochlaringizdan oddiy suv bilan yuving. Barcha aralashmani olib tashlash uchun ehtiyotkorlik bilan ishlang. Sochingizni odatdagidek yuvish uchun oddiy shampun va konditsionerdan foydalaning.
Sochingizdan niqobni yuvayotganda, salqin suvdan foydalaning. Agar siz iliq yoki issiq suvdan foydalansangiz, tuxum sarig'ini pishirishi mumkin, bu esa chayishni qiyinlashtiradi
4 -usul 2: Avokado va mayonezli oqsilli sochlar uchun niqobni aralashtirish
1 -qadam. Avakadoni maydalang
Pishgan avakadoni mayda piyola ichiga qo'ying va uni maydalash uchun vilkadan foydalaning. Avakadoni silliq, qaymoqli mustahkamlikka ega bo'lguncha maydalashda davom eting.
Avakado sochlarni namlantirish va jonlantirishga yordam beradi
2 -qadam. Mayonez qo'shing
Avakadoni maydalab bo'lgach, idishga 2 osh qoshiq (30 g) mayonez aralashtiring. Uni avakado ichiga aralashtiring, bir hil, qalin pasta hosil bo'lguncha.
Mayonez tarkibida sochlarni mustahkamlashga yordam beradigan oqsillar, namlantiruvchi yog'lar va porlashni kuchaytirish uchun sirka mavjud
3 -qadam. Sochingizni niqob bilan yoping va o'tirsin
Qalin macunni ehtiyotkorlik bilan sochlaringizga qo'llang va barmoqlaringiz bilan massaj qiling. Niqobning to'liq foydasini ko'rish uchun uni boshingizga taxminan 30 daqiqa turishiga ruxsat bering.
Agar siz niqob butun sochlar bilan qoplanganligiga ishonch hosil qilmoqchi bo'lsangiz, sochlaringiz bo'ylab tarash uchun keng tishli taroqdan foydalaning
Qadam 4. Niqobni suv bilan yuvib tashlang
Qachonki siz niqobni yarim soat ushlab tursangiz, sochlaringizdan lavaboda yoki dushda toza suv bilan yuvib tashlang. Sog'lom, namlangan qulflar uchun odatdagi shampun va konditsionerni kuzatib boring.
3 -usul 4: Jelatinli oqsilli sochlar uchun niqob tayyorlash
Qadam 1. Suv va jelatinni skovorodkada birlashtiring
Kichik idishga ⅓ chashka (177 ml) suv quying. Ehtiyotkorlik bilan suv ustiga 1 osh qoshiq (9,25 g) kukunli jelatin sepib, bo'laklarning paydo bo'lishining oldini olish uchun butun vaqt davomida ko'pirtiring.
- Jelatin tarkibida keratin oqsillari mavjud bo'lib, ular sochlar bilan mustahkamlanadi.
- Agar sochingizga qo'shimcha namlik kerak bo'lsa, siz kokos sutini suvga almashtirishingiz mumkin.
- Suv o'rniga yalpiz, bibariya yoki qichitqi o'tli o'tlardan ham foydalanishingiz mumkin. Ular porlashni kuchaytirishga yordam beradi.
Qadam 2. Aralashmani bug'langunga qadar qizdiring
Suv va jelatin aralashmasini pechka ustiga qo'ying va olovni o'rtacha holatga o'tkazing. Kastryuldan bug 'chiqa boshlaguncha aralashmani isitishga ruxsat bering, bu taxminan 5 dan 8 minutgacha davom etishi kerak.
Jelatin idishning pastki qismiga yopishib qolmasligi uchun aralashmani muntazam aralashtirib turing
Qadam 3. Aralashmani olovdan olib tashlang va boshqa ingredientlarni qo'shing
Aralash bug'langandan so'ng, panani olovdan oling va 5 daqiqa sovushini kutib turing. Keyin, 1 choy qoshiq (5 ml) olma sirkasi va 1 choy qoshiq (7 g) asalni aralashtiring, barcha ingredientlar to'liq birlashtirilguncha aralashtiring.
- Aralash hali ham iliq bo'lishi kerak, lekin boshqa ingredientlarni aralashtirganda tegmaslik uchun etarlicha issiq emas.
- Sirka va asaldan tashqari, qo'shimcha namlik uchun 1-2 osh qoshiq banan yoki avakado yoki 1 osh qoshiq (15 ml) yog'ni, masalan, zaytun, hindiston yong'og'i, bodom yoki arganni aralashtirishingiz mumkin..
Qadam 4. Niqobni nam sochlarga qo'llang va o'tirishiga ruxsat bering
Aralash hali ham iliq bo'lsa -da, qo'llaringiz bilan nam, toza sochlarni ildizlardan oxirigacha ishlang. Boshingizni to'liq yopib qo'yganingizda, niqobni sochlaringizga 10 dan 30 minutgacha qoldiring.
- Niqobni sochlaringizga qo'yishga qancha vaqt ruxsat bersangiz, shuncha yaxshi natijalarni ko'rasiz.
- Agar siz niqobni 10 daqiqadan ko'proq ushlab turishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, niqobni quritib yubormaslik uchun boshingizga dush qopqog'ini qo'ying yoki sochingizni plastik o'ralgan holda o'rang.
Qadam 5. Niqobni suv bilan yaxshilab yuvib tashlang
Niqobni olib tashlash vaqti kelganida, uni iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Yaxshi konditsionerni kuzatib turing va sochlaringizni havoda quriting.
Natijani ko'rish uchun niqobni har oyda bir marta ishlatish kifoya. Haftada bir martadan ko'proq ishlatmang
4 -usul 4: banan, asal va kokos moyi niqobini urish
1 -qadam. Bananlarni maydalang
Siz niqobni blenderda aralashtirsangiz ham, bananlarni oldindan sindirishga yordam beradi. Tayyorlangan 3 ta bananni tozalang va kichik idishga soling. Mevalarni silliq, qalin pastaga maydalash uchun vilkadan foydalaning.
Agar sizda juda kuchli blender bo'lsa, bu bosqichni o'tkazib yuborishingiz mumkin
2 -qadam. Banan, asal va kokos moyini blenderda pyure qiling
Bananlarni pyure qilganingizdan so'ng, ularni blender idishiga soling. 2 osh qoshiq (14 g) xom asal va 1 osh qoshiq (14 g) hindiston yong'og'i yog'ini qo'shing va aralashmani qalin, qaymoqli mustahkamlikka ega bo'lguncha pyure qiling, bu taxminan 15-30 soniya davom etadi.
Agar blenderga niqobni chindan ham aralashtirish uchun ozgina suyuqlik kerakligini bilsangiz, 1-2 osh qoshiq (15 dan 30 ml gacha) suv qo'shing
Qadam 3. Niqobni sochlaringizga qo'llang va o'tirishiga ruxsat bering
Niqob aralashtirilgach, uni bo'laklarga bo'ling, shunda siz butun sochlaringizni yopasiz. Uni bosh terisiga surting va boshingizni dush qopqog'i yoki plastik o'ralgan holda yoping. Sochingizga 30 daqiqa turishiga ruxsat bering.
Qadam 4. Niqobni suv bilan yuvib tashlang
Vaqt tugashi bilan niqobni sochlaringizdan iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Odatdagidek konditsionerni kuzatib turing va havoni quritguncha sochlaringizni taroqsimon cho'tka yoki taroq bilan tarang.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Ushbu niqobni har 2 haftada yoki har oyda qo'llang.
- Soch niqobini bir oyda tez -tez ishlatmang. Agar shunday qilsangiz, sochlaringizga bog'liq bo'ladi.
- Soch niqobini qo'llaganingizda, eng yaxshi natijaga erishish uchun niqobni soch ildiziga surtganingizga ishonch hosil qiling
- Jarayon oldidan va keyin juda oz miqdordagi yog'larni qo'llash quruq sochlar uchun foydali bo'lishi mumkin!
- Niqobni butun sochlaringizga qo'llang - ko'pincha qirralari va orqa qismi unutiladi
