Rejalashtirish - bu sizning hayotingiz va uchrashuvlaringizni to'g'ri yo'lda saqlashning ajoyib usuli. Agar siz ilgari hech qachon ishlatmagan bo'lsangiz, bu tafsilotlarni kuzatib borish biroz qo'rqinchli bo'lib tuyulishi mumkin. Ammo, agar siz buni bilib olsangiz, rejalashtiruvchi - bu sizning vaqtingizdan unumli foydalanish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan vosita. Sizning turmush tarzingizga mos keladigan rejalashtiruvchini tanlang, keyin uchrashuvlar va ishlar ro'yxatlariga yozib qo'ying. O'zingizning rejalashtiruvchingiz bilan tez -tez uchrashib turishni va sizning ehtiyojlaringizni qondirish uchun o'zingizning rejalashtirish usullaringizni topishni unutmang.
Qadamlar
4 -usul 1: rejalashtiruvchini tanlash
Qadam 1. Uchrashuvlarni eslab qolish uchun qog'oz rejalashtiruvchidan foydalaning
Qo'l bilan yozish sizni yozayotgan narsangiz haqida o'ylashga majbur qiladi. Siz bu haqda o'ylashga majbur bo'lganingizda, siz rejalashtiruvchingizga qaramasdan ham, nima qilishingiz kerakligini eslab qolasiz.
Qolaversa, qog'oz rejalashtirgichdan foydalanish sizni ilovadan ilovaga o'tishdan saqlaydi; Sizda ishlar ro'yxati, uzoq muddatli rejalashtiruvchi va uchrashuvlar taqvimi bir joyda bo'lishi mumkin
Qadam 2. Qog'oz rejalashtiruvchi turini tanlang
Qog'oz rejalashtiruvchilar turli xil variantlarga ega. Siz har kuni, haftalik va oylik rejalashtiruvchilarni olishingiz mumkin. Kundalik rejalashtiruvchida uchrashuvlar va ishlar ro'yxatini yozish uchun ko'proq joy bo'ladi. Biroq, oylik rejalashtiruvchi sizga katta rasmni ko'rishga yordam beradi. Ba'zi rejalashtiruvchilar oylik va kundalik rejalashtiruvchilarning kombinatsiyasidir, shuning uchun siz har ikki dunyodagi eng yaxshisini olasiz.
Siz va sizning turmush tarzingiz nima haqida gapirayotganini bilish uchun rejalashtiruvchi bo'limini ko'rib chiqing
Qadam 3. Qulaylik uchun ilova versiyasini tanlang
Agar siz doimo telefoningizni yoningizda ushlab tursangiz, ilova versiyasi sizning hayot tarzingizga to'g'ri kelishi mumkin. Uchrashuvlarni rejalashtirish va oylik maqsadlarni belgilash kabi bir nechta ishlarni bajarishga imkon beradigan rejalashtiruvchi dasturni tanlashga harakat qiling.
Ilovadan foydalanishning afzalligi shundaki, siz kun bo'yi sizni eslatib qo'yishingiz mumkin
Qadam 4. Sizga bir nechta rejalashtiruvchi kerak yoki yo'qligini hal qiling
Bitta variant - hamma joyda siz bilan olib boradigan yagona rejalashtiruvchi bo'lishi, bu esa uni doim tekshirishni osonlashtiradi. Biroq, katta rejalashtiruvchini olib yurish ham qiyin bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, siz bir nechta rejalashtiruvchini olishni xohlashingiz mumkin. Masalan, stolingiz uchun katta rejalashtirgichni sinab ko'ring, so'ngra olib yurish uchun kichikroq bo'lsin.
Biroq, kichikroq rejalashtiruvchingizga kerak bo'lgan narsalarni faqat ish stolining rejalashtiruvchisiga yozmasligingizga ishonch hosil qiling
Qadam 5. Jadval va ishlar ro'yxati uchun joy bor birini tanlang
Rejalashtiruvchining jadval qismi muhim ahamiyatga ega. Bu erda siz uchrashuvlaringizni yozasiz. Shu bilan birga, har kuni bajarilishi kerak bo'lgan ishlar uchun joy ajratish yaxshi, hatto ular uchun belgilangan vaqt bo'lmasa ham. Sizga kerak bo'lgan hamma narsani yozish uchun etarli joyga ega bo'lgan rejalashtiruvchini tanlang.
Uzoq muddatli maqsadlar va eslatmalar uchun joy bo'lgan birini tanlash ham yaxshi bo'ladi
4 -usul 2: hayotingizni rejalashtirish
Qadam 1. Qo'lingizdan kelgan har bir uchrashuv va muddatni yozing
Uchrashuv va uchrashuvlarda shunchaki yozmang. Qachon oziq -ovqat do'koniga borishingiz kerakligini va do'stingiz bilan tushlik qilishni rejalashtirganingizni yozing. Ish topshirish muddatlari va mashg'ulotlarga yoki cherkov yig'ilishlari kabi muntazam tashrif buyuradigan narsalarni kiriting.
Vaqtingizni qanchalik ko'p rejalashtirsangiz, shuncha samarali bo'lasiz
2 -qadam. Rejalashtirishga uy ishlarini ham qo'shing
Rejalashtiruvchi shunchaki uchrashuvlar va uchrashuvlar jadvali emas. Shuningdek, u vazifalar ro'yxati vazifasini bajaradi. Oshxonani tozalash, uyingizdagi ta'mirlash loyihalari ustida ishlash yoki bir hafta davomida ovqat tayyorlash kabi narsalarni qilishingiz mumkin bo'lgan paytlarda yozing.
3 -qadam. O'zingiz uchun ham tanaffuslar jadvalini tuzing
Hayot shu qadar band bo'ladiki, siz ham o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerakligini unutasiz. Agar siz o'zingizni haddan tashqari ko'p stressga duch kelsangiz, har hafta yoki hatto har kuni o'zingizga yoqadigan ishni bajarish uchun taqvimingizga biroz vaqt sarflang.
- Masalan, siz hammom va yaxshi kitob bilan uyda sokin oqshom vaqtini belgilashingiz mumkin.
- Kechqurun yotishdan oldin dam olishga vaqt qo'shing, shunda siz etarli darajada uxlay olasiz.
4 -qadam. Byudjetni saqlash uchun moliyaviy eslatmalarni qo'shing
Hisob -kitoblarni qachon to'lash kerakligini unutmang, shuning uchun ularni to'lashni unutmang. Bundan tashqari, byudjetingizni, shuningdek byudjetingiz bilan bog'liq har qanday maqsadlarni kuzatish uchun rejalashtiruvchingizdan foydalaning.
- Masalan, siz byudjet ostida qolishingiz uchun har kuni sarflagan mablag'ingiz hisobini yuritishingiz mumkin.
- Siz pulni tejash yoki yaqinlashib kelayotgan ta'tilingiz uchun byudjet haqida eslatmalar yozishingiz mumkin.
Uchinchi usul 4: Rejalashtiruvchini tekshirish
1 -qadam. Rejalashtiruvchini har kuni kechasi keyingi kun uchun ko'rib chiqing
Rejalashtiruvchi faqat uni muntazam ishlatsangiz ishlaydi. Har kecha, ertangi kun uchun nima kutayotganingizga qarang, shunda o'zingizni ruhiy jihatdan oldinda bo'ladigan narsaga tayyorlashingiz mumkin.
Bundan tashqari, rejalashtiruvchini ko'rib chiqish, uxlashga harakat qilayotganda, ongingizni poyga qilishdan saqlaydi. Siz allaqachon bilasiz va ertaga nima qilmoqchi ekansiz, shuning uchun bu haqda ko'p o'ylashingizga hojat yo'q
Qadam 2. Kun bo'yi rejalashtiruvchingizni tekshiring
Agar siz rejalashtiruvchini kechasi ko'rib chiqsangiz ham, siz kun bo'yi tez -tez ko'rib turishingiz kerak. Bu sizning qayerda ekanligingizni aniqlashga yordam beradi.
Masalan, siz ishdan keyin oziq -ovqat do'koniga borishni rejalashtirganingizni unutishingiz mumkin; rejalashtiruvchingizga qarash sizga eslatadi
3 -qadam. Har yakshanba kechasi kelayotgan haftangizni ko'rib chiqing
Hafta oldinda nima borligini ko'rib chiqing va hamma narsa sizning jadvalingizga muvofiq bo'lishi kerak. Hafta davomida o'z fikrlaringizni o'tkazing, shunda har kuni nima qilish kerakligini ko'rasiz.
Agar haftangiz dushanba kuni boshlanmasa, siz uchun boshlanishidan oldingi kunni tanlang
Qadam 4. Katta rasmga oyiga kamida bir marta qarang
Kundalik tafsilotlarga botib qolish oson. Muvaffaqiyatli bo'lish uchun siz o'zingizni katta maqsadlarga erishishga undashingiz mumkin. Siz har oy o'zingiz uchun nima qilishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring. Shunday qilib, siz ushbu maqsadlar uchun ishlashni boshlash uchun kichikroq vazifalarni rejalashtirishingiz mumkin.
- Masalan, siz rasm chizishni o'rganishni xohlaysiz. Buni oylik bo'limga yozing. Keyin, haftalik jadvalingizga tadqiqot mashg'ulotlariga vaqt qo'shing va o'zingiz qatnasha oladigan darsga ro'yxatdan o'ting.
- Agar siz katta rasmga qarash uchun vaqt ajratishni unutgan bo'lsangiz, uni har oyda bir marta rejalashtiruvchingizga qo'shing!
4 -dan 4 -usul: Sizning rejalashtiruvchingiz siz uchun ishlashi uchun fokuslardan foydalanish
Qadam 1. Katta loyihalarni individual topshiriqlari bo'lgan kichik vazifalarga bo'ling
Agar siz katta loyihalarda oxirgi daqiqaga qadar kechiktiradigan odamlardan bo'lsangiz, o'zingizning shaxsiyatingizni engishga yordam berish uchun rejalashtiruvchingizdan foydalaning. Agar siz loyihani kichikroq vazifalarga aylantirsangiz, u boshqariluvchan bo'ladi va siz uni tugatish uchun oxirgi daqiqani kutmaysiz.
Masalan, qarindoshlaringiz biron bir bayramga kelishidan oldin butun uyni tozalashni xohlaysiz. 1 hafta mobaynida uyni tozalashni maqsad qilib qo'ying va har kuni boshqa xonani belgilang. Keyingi hafta, mehmon yotog'iga toza choyshab qo'yib, xonani havoga chiqarishni maqsad qilib qo'ying. Loyihani kichikroq vazifalarga ajratish miyangizga har bir kichik qadamni bajarishni osonlashtiradi
2-qadam. Rejalashtiruvchini rang-barang qilish uchun rangli yorliqlardan foydalaning
Uchrashuvlar uchun bitta rangni, uchrashuvlar uchun, ish vaqtlari uchun va boshqalarni tanlang. So'ngra har bir uchrashuv turi bo'yicha yorliq qo'ying, shunda sizda vizual eslatma bo'ladi.
Qadam 3. Uchrashuvlarni yozayotganda tafsilotlarni qo'shing
Odamning ismini yoki manzilini yozish o'rniga, nima qilayotganingiz haqida to'liq jumla yozing. Shunday qilib, siz nima bo'layotgani haqida xotirangizni yugurishingiz mumkin bo'ladi.
Masalan, yozish o'rniga "Greg 12:00 pm". yoki "Cherkov 18:00," yozing: "Greg bilan La Lunada tushlik qiling, 12:00". yoki "18:00 da moliya bo'yicha cherkov yig'ilishiga qatnashing"
Qadam 4. Oson esda qoladigan stenografiya yarating
Rejalashtiruvchilarda siz xohlagan darajada bo'sh joy bo'lmagani uchun, eslatmalaringizni qisqartirishingiz kerak bo'lishi mumkin. Qisqa stend sizning joyingizni juda ko'p joy egallamasdan bajarishi mumkin.
Masalan, siz "Appt" dan foydalanishingiz mumkin. "Uchrashuv" uchun "uchrashuv" yoki "MT" uchun. Shunchaki izchil bo'ling va unutmasligingiz uchun stenografingizning kalitini yarating
Qadam 5. Oylik chelaklar ro'yxatini qo'shing
Keyingi oyda nima qilish yoki sinab ko'rish mumkin bo'lgan narsalar ro'yxatini tuzing. Agar siz buni yozib qo'ysangiz, siz qog'oz yoki ilovaga topshirganingizdek, sizning ro'yxatingizdagi narsalarni qilish ehtimoli ko'proq.
Masalan, "Ko'l bo'ylab sayr qiling", "Oilangiz bilan bir haftalik piknik qiling", "Yangi kitob o'qing" yoki "Film tomosha qiling" kabi narsalarni yozishingiz mumkin
Qadam 6. Fokusli so'z yoki ilhomlantiruvchi so'zlarni yozing
Rejalashtiruvchi - o'zingizni ilhomlantirish uchun ajoyib vosita. Sizni kuzatishda davom etish uchun har oy uchun fokusli so'zni tanlashga harakat qiling yoki o'zingizga yoqqan tirnoqlarni qo'shing. Siz hatto ilhomlantiradigan kichik rasmlarga yopishtirishingiz mumkin.
- Misol uchun, ehtimol sizning oy uchun asosiy so'zingiz "quvonch" bo'lishi mumkin.
- Internetda tirnoq va rasmlarni qidiring yoki ularni jurnallardan olib tashlashga harakat qiling.
