Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan qanday shug'ullanish mumkin: 12 qadam

Mundarija:

Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan qanday shug'ullanish mumkin: 12 qadam
Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan qanday shug'ullanish mumkin: 12 qadam

Video: Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan qanday shug'ullanish mumkin: 12 qadam

Video: Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan qanday shug'ullanish mumkin: 12 qadam
Video: Sizni kim sevadi? Sevgi testi sizni kim sevishini aniq aytib beradi. 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Nudizm harakati sizni qiziqtirdimi? Nudizm, shuningdek, naturizm deb ham ataladi, bu sizning kiyimingizni tashlab, tabiatga qaytganingizda his etadigan go'zallik va erkinlikdan bahramand bo'lishdir. Agar siz nudizmni omma oldida mashq qilishga tayyor bo'lmasangiz, tashqariga chiqishdan oldin uni xonangizda yashirincha sinab ko'rishingiz mumkin. Ehtiyotkorlik va maxfiylik bilan siz yotoqxonangizni bir kishilik yalang'och koloniyaga aylantirishingiz mumkin.

Qadamlar

2 -qism 1: Xonangizda nudizm bilan shug'ullanish

Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 1 -qadam
Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 1 -qadam

Qadam 1. To'liq maxfiylik

Siz yashaydigan xonadagi barcha eshik va derazalarni yoping va qulflang. Ayniqsa, kechasi pardalarni torting. Eshik tagida bo'sh joy bo'lsa, sochiq yoki adyol qo'ying. Siz hech qanday aralashuvsiz to'liq maxfiylikni xohlaysiz. Nudistlar klubidagi odamlar o'z sochiqlarini o'tirish uchun olib kelishlari odatiy holdir, shuning uchun siz bu amaliyotni o'z xonangizda boshlashingiz mumkin.

Ko'p ishlaringiz borligiga ishonch hosil qiling

Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 2 -qadam
Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 2 -qadam

Qadam 2. butunlay yalang'och qiling

Kiyimlaringizni xuddi kiygan tartibda uyaga joylashtiring, shunda kimdir eshikni taqillatib kelsa, kiyinib olasiz. Agar siz haqiqatan ham yalang'och bo'lib qolishdan xavotirda bo'lsangiz, buni qilishingiz kerak. Biroq, siz sochiqni ushlab turishingiz, tezda o'zingizni o'rashingiz va agar kimdir kirsa, siz dush qabul qilmoqchi edingiz, deb da'vo qilishingiz mumkin.

Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 3 -qadam
Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 3 -qadam

Qadam 3. Odatdagidek qiladigan ishingizni qiling

Endi siz yo'lingizdagi to'siqlarni va kiyimlaringizni olib tashlaganingizdan so'ng, siz kundalik hayotingizni davom ettira olasiz. Shunday ekan, siz o'zingizni qiziqtirganingiz uchun alohida hech narsa qilmang. Haqiqiy yalang'ochlar odatdagidek qiladilar, faqat yalang'och holda - hatto hayotdan biroz zavqlanib, natijada o'zlarini erkinroq his qilsalar ham. Xonangizda qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:

  • Maza qiling. Kitob o'qing, kompyuter o'yinini o'ynang, televizor ko'ring, onanizm qiling, rasm chizing, bo'yang, solitaire o'ynang, so'z qidiring, gitara chizing, buni qilayotganda yalang'och bo'lganingizda nima qilishingiz muhim emas.
  • Ishga tushing. Rezyumeingizni aniqlang, kompyuter tadqiqotlarini o'tkazing, soliq to'lang, xonangizni tozalang, rasmlarni tartibga soling va hokazo. Boshqacha qilib aytganda, unchalik qiziq bo'lmagan narsalarni (ya'ni tozalash) yalang'och holda qilish juda yoqimli.
  • Sog'lom bo'ling. O'rtacha jismoniy mashqlar, cho'zish yoki yoga yalang'och holda, ayniqsa, to'liq ko'zgu oldida juda foydali, chunki qaysi mushaklar va ligamentlar o'ynayotganini ko'rish mumkin.

    Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 3 -qadam 3 -o'q
    Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 3 -qadam 3 -o'q
  • O'zingizga massaj qiling. Agar siz orqa tomonga yetolmasangiz ham, siz oyoqlaringizni, qo'llaringizni, torsiyangizni, oyoqlaringizni, qo'llaringizni, oshqozoningizni, bosh teringizni va boshqa joylarni massaj qilishingiz mumkin.
  • O'zingizni erkalang. Yalang'och holatda ko'p vaqt qolsa ham, adyol ustida dam olayotganda butun vujudingizga namlovchi loson surtish yaxshi vaqt.
  • Jasur bo'ling. Do'stingizga telefon qilib qo'ng'iroq qiling va yalang'och holda do'stingiz bilan gaplashing, bundan aqlli odam yo'q. Do'stingiz bilan hech qanday kiyimsiz platonik darajada muloqot qilish qanday tuyulishini ko'ring. Agar siz o'zingizni juda qulay his qilsangiz, kelajakda nudistlar guruhiga qo'shilishingiz mumkin.

    Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 3 -bosqichBullet6
    Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 3 -bosqichBullet6
  • Bilingki, bu shahvoniy narsalar haqida emas. Yalang'och holatda bo'lganingizda, o'zingizga teginish vasvasasiga tushib qolishingiz mumkin, bu, tabiiyki, yalang'ochlikning asosiy tamoyillaridan biri bu jinsiy aloqada bo'lmagan tarzda amalga oshiriladi. Shuning uchun, eshikni yopganingizdan so'ng, vaqtingizni to'ldirish uchun imkon qadar ko'proq boshqa narsalarga ega bo'lish muhim.
Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 4 -qadam
Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 4 -qadam

Qadam 4. Yalang'och holda uxlang

Ko'p odamlar o'zlarini yalang'och deb hisoblamasalar ham, o'zlarini yaxshi his qilaman deb yalang'och holda uxlaydilar. Agar siz xonangizda yolg'iz yalang'ochlik bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, buni qilishning eng yaxshi usuli - yalang'och yotish; Agar siz qo'lga olsangiz, odamlar buni juda g'alati deb o'ylamaydilar, chunki ko'p odamlar buni qilishadi. Agar siz tunda hammomni ishlatish uchun turishingiz kerak bo'lsa, xalatni qo'lingizda saqlang. Agar siz yalang'ochlikka jiddiy yondashsangiz, ertalab uyg'onib, iloji boricha yalang'och bo'lishni davom ettirishingiz mumkin.

Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 5 -qadam
Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 5 -qadam

5 -qadam. Nudizmni yaxshiroq tushunish

Xonangizda yolg'iz qolganingizda qilishning yana bir ajoyib ishi - Internetda yalang'ochlikni o'rganish. Agar siz nudizm bilan chindan ham shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, nima qilayotganingizni aniq tushunishingiz kerak. Nudizm haqida juda ko'p noto'g'ri tushunchalar mavjud, ularni tushunaman deb aytishdan oldin bilishingiz kerak. Siz o'rganishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:

  • Ko'p nudistlar aslida naturist deb nomlanishni afzal ko'rishadi.
  • Nudizm jinsiy aloqa uchun mo'ljallanmagan. Yalang'och bo'lish, qo'zg'alishni keltirib chiqarish o'rniga, mutlaqo tabiiy bo'lishi kerak.
  • Nudizm - bu kichkina bolalar yalang'och bo'lish erkinligini qaytarishdir. Jamiyat sizga qo'ygan cheklovlar haqida o'ylashni bas qilib, o'z ichki bolangizni qaytarishingiz kerak. Nudizm o'ynoqi.
  • Nudizm naturizm deb ham ataladi, chunki bu sizning tabiiy holatingizga qaytishdir.
  • Jamoat joyida yalang'och bo'lish noqonuniy bo'lsa -da, yalang'ochlik amaliyoti umuman noqonuniy emas, agar siz Arkanzas, Saudiya Arabistoni, Eron yoki boshqa joylarda yashamasangiz.
  • Nudizm jinsiy burilish emas. Nudistlar mutlaqo sog'lom jinsiy hayotga ega; Ular kiyim kiymaganliklari uchun kundalik turmush tarzini jinsiy aloqa qilishmaydi. Bu ularning jinssiz ekanligini ham anglatmaydi. Nudistlar guruhining a'zosi bo'lish, siz o'zingizni qiziqqaningiz uchun haddan tashqari jinsiy aloqada bo'lishingiz kerak degani emas.
  • Nudist bo'lish uchun mukammal tanaga ega bo'lish shart emas. Sizda bor narsaga qulay bo'lishingiz kerak.
  • Nudist bo'lish uchun doim yalang'och bo'lish shart emas. Ko'p yalang'ochlar doimiy ish joylarini egallaydilar va "kerak bo'lganda" oddiy kiyim kiyadilar, garchi ular har doim yalang'och bo'lish va o'z fikrlarini ifoda etish imkoniyatlarini qidiradilar.
6 -qadamni hech kim bilmasdan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning
6 -qadamni hech kim bilmasdan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning

6 -qadam. Yana kiying

Afsuski, siz xonangizda abadiy yalang'och bo'lolmaysiz. Siz do'stlaringiz bilan kinoda uchrashasizmi yoki oilaviy kechki ovqatlanasizmi, o'sha kiyimni kiyib, dunyoga chiqish vaqti keldi. Agar siz haqiqatan ham o'zingizni cheklashni his qila boshlasangiz va kun bo'yi kiyim -kechak bilan yura olmasangiz, unda siz yalang'ochlikni keyingi bosqichga ko'tarish haqida o'ylashni boshlashingiz mumkin.

2dan 2 qism: Nudizmingizni keyingi bosqichga ko'tarish

7 -qadamni hech kim bilmasdan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning
7 -qadamni hech kim bilmasdan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning

Qadam 1. Bir vaqtning o'zida bitta xonani oling

O'z xonangizda yalang'ochlik bilan shug'ullanish qulay bo'lganda, siz uni keyingi bosqichga ko'tarishingiz mumkin. Agar siz buni o'z xonangizda qilishni xohlasangiz, ehtimol, siz xonadoshlaringiz yoki oila a'zolaringiz bilan yashaysiz, chunki ular sizning turmush tarzingizni tushunmaydi. Agar shunday bo'lsa, yoki siz ular bilan bu haqda gaplashasiz yoki ular qanday munosabatda bo'lishini ko'rasiz (qiyin variant) yoki uyda hech kim yo'qligini bilganingizda uyning boshqa xonalarini o'rganishni boshlang.

  • Dushdan oldin va keyin xonangizdan hammomga borishdan boshlang. Keyin, bir necha daqiqaga bo'lsa ham, yalang'och holda boshqa xonaga borishga harakat qiling.
  • Bir necha soat davomida hech kim uyda bo'lmasligini bilganingizda, siz pardani yopishingiz va uyning hamma joyida dam olishda dam olishingiz mumkin.
  • Odamlar uyga siz kutgandan ko'ra erta kelishsa, zaxira rejasini tuzganingizga ishonch hosil qiling.
  • Siz har doim o'zingizni yopishingiz va dushga kirganingizni aytish uchun sochiqni ushlab turishingiz mumkin. Ammo, agar siz yalang'ochlikka chindan ham ishongan bo'lsangiz, demak siz abadiy yashirinishni xohlamaysiz, to'g'rimi?
Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 8 -qadam
Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 8 -qadam

2. qadam

Uyda yalang'och bo'lishni o'zlashtirganingizdan so'ng, siz bir qadam oldinga qadam qo'yishingiz mumkin. Agar siz nisbatan tanho joyda yoki yaqinida yashasangiz, hovlisida, uyingiz orqasidagi o'rmonda yoki hattoki kimsasiz plyajda yalang'och bo'lish qanchalik yoqimli ekanligini ko'ring. Sizni ko'rishi mumkin bo'lgan va noto'g'ri taassurot qoldiradigan odamlarning reaktsiyasiga tayyor bo'ling va buni iloji boricha izolyatsiya qilingan joyda qilishga harakat qiling. Masalan, siz kimsasiz o'rmonli maydonga ozgina piyoda borishingiz yoki ko'lning tanho qismiga suzishingiz, so'ngra komandoga borishingiz mumkin.

Elementlarga shunchalik yaqin bo'lish qanday tuyulishini ko'ring. Bu siz uzoqroq va aylanib yurganingizni his qilmasdan qilmoqchi bo'lgan ishmi?

9 -qadam. Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning
9 -qadam. Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning

3 -qadam. Bu haqda yaqinlaringiz bilan gaplashing

Agar sizga yalang'och yurishdan ozodlik va ozodlik yoqqan bo'lsa, unda siz yaqinlaringiz bilan bu haqda suhbatlashishni xohlashingiz mumkin. O'zingizning yaqin do'stingiz, yaqinlaringiz yoki hatto ota -onangiz bilan gaplashing, agar siz bu istak odamlar bilishi kerak bo'lgan muhim qismingizga aylanganini his qilsangiz. Odamlar yalang'ochlik nima ekanligini tushunmasliklari va dastlab biroz shubhalanish yoki hukm qilishlariga tayyor bo'ling. Lekin xavotir olmang - ular atrofga keladi. Va agar ular buni qilmasalar, siz boshqarish usulini topasiz.

Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 10 -qadam
Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 10 -qadam

4-qadam. Hamfikr odamlar bilan tanishing

Agar siz nudist bo'lishni yaxshi his qilsangiz, o'z yalang'och bo'lish huquqini saqlab qolish va qaerda ekanligini bilishni istaganlar uchun AANR (Amerika yalang'och dam olish assotsiatsiyasi) yoki shunga o'xshash ligani birlashtirib, o'z qiziqishingizni keyingi bosqichga ko'tarishingiz mumkin. nudizm bilan bemalol shug'ullanishi mumkin. Bu tashkilot va boshqalar sizga yalang'ochlik bilan shug'ullanadigan klublarni topishga yordam beradi, xoh xususiy uyda, xoh sog'liqni saqlash klubida.

  • Siz AQSh, Frantsiya yoki nudistlar uchun qulay bo'lgan boshqa joylarda bo'lishingizdan qat'i nazar, yalang'och plyajlar yoki kurortlarni qidirishingiz mumkin.
  • Qo'rqma. Agar siz to'g'ri uyni topsangiz, siz haddan tashqari jinsiy aloqa qiladigan, yirtqich muhitga kira olmaysiz. Qabul qilishdan oldin, siz qo'shmoqchi bo'lgan guruhning ideallarini o'rganganingizga ishonch hosil qiling. Yalang'och dam olish - bu o'zini tan olish va sizning individualligingizni hurmat qilish, boshqalarning erkinligi va o'zingizni erkin his qilish, noqulay emas.
Xonangizda nudizm bilan shug'ullaning, hech kim bilmaydi 11 -qadam
Xonangizda nudizm bilan shug'ullaning, hech kim bilmaydi 11 -qadam

5 -qadam "dam olish" ni ko'rib chiqing

"Agar siz hozir yashayotgan joyingizdagi buferga borishni xohlamasangiz, yalang'och dam olish uchun dam olish joylarini toping. Siz oddiy dam olish qidiruv veb-saytidan foydalanishingiz va qidiruvingizni yaxshilashingiz mumkin." Yalang'och kurort ta'tillari "siz Meksikada yoki Kaliforniya tepaligida bo'lsangiz ham, sizga mos keladigan kurortni topishingiz mumkin. Bu sizni yalang'och hayotga sho'ng'ib ketganday his qilishning eng yaxshi usuli bo'lishi mumkin. onam yoki sizning to'rtinchi sinf o'qituvchingiz.

Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 12 -qadam
Hech kim bilmaydigan xonangizda nudizm bilan shug'ullaning 12 -qadam

6 -qadam. Agar sizga qulay bo'lmasa, uni maxfiy tuting

Ommaviy yalang'ochlik hamma uchun emas. Agar siz xonangizda yoki uyingizda yalang'och bo'lishni xohlasangiz, uni shunday saqlashning hech qanday yomon joyi yo'q. Siz tashqarida, omma oldida yoki boshqa nudistlar atrofida yalang'och bo'lishingiz shart emas. Bu sizning ongingiz va tanangizni baxtli qiladigan tarzda ifoda etishdan iborat. Yalang'och bo'lishdan zavqlaning - qayerda qilmasangiz!

Maslahatlar

  • Yalang'och holda kimdir uyga kelsa yoki eshigingizni taqillatsa, eshitish uchun tovushlarni/musiqani minimal darajada ushlab turing (quloqchinlardan foydalanishdan saqlaning).
  • Bu vaqtni o'zingiz uchun zavqlanishni va dam olishni unutmang! Bu sizning shaxs sifatida qanchalik noyob ekanligingizni ko'rsatish vaqti.
  • Nudistlarning odob -axloq qoidalari - nudist kurortida yoki boshqa tadbirda - o'tirish uchun o'z sochiqni olib kelish. Agar siz hali bunday tadbirga borishga tayyor bo'lmasangiz ham, yalang'och vaqtida o'tirish uchun xonangizga sochiq olib kirganingiz ma'qul.
  • Agar siz xonangizda bir soat yoki undan ko'proq yalang'och bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, siz bilan yeyish va ichish uchun biror narsa olib kelishingiz mumkin.
  • Qo'lingizda xalat va terlik bo'lishi kerak, agar siz qo'ng'iroqqa javob berish uchun xonadan chiqishingiz kerak bo'lsa, hammomdan foydalaning, telefonga javob bering, gazak oling va hokazo. Kiyimingizni qayta kiyib, keyin yana echib olishdan ko'ra osonroq bo'ladi. Ammo, agar kimdir sizni xonangiz tashqarisida ko'rsa va "Bu vaqtda siz xalatda nima qilyapsiz?" Deb bilmoqchi bo'lsa, tezda javob berishga tayyor bo'ling. "Oh, men tezda dush qabul qilaman" - oqilona javob. Albatta, keyin siz buni bajarib, birini olishingiz kerak bo'ladi!
  • Agar sizning shaxsiy hayotingiz ko'p buzilgan bo'lsa, buni yolg'iz qolganingizda qiling.
  • Agar siz hali ham ota -onangiz bilan yashasangiz, ota -onangiz yo'q bo'lganda, qanday qilib yalang'och bo'lish, oilada yashash paytida maqolalarni o'qing.

Ogohlantirishlar

  • Agar siz ayol bo'lsangiz va hayz ko'rsangiz, ehtiyot choralarini ko'ring.
  • Bilingki, Buyuk Britaniyada uyingizdan tashqarida yalang'och bo'lish noqonuniydir.
  • Ota -onangiz yoki boshqa birovingiz uyda bo'lmaganida yalang'ochlik bilan shug'ullanish oqilona. Agar siz hech kimni shubhalanmasdan, sizning xatti -harakatingizni so'ramasdan yoki so'roq qilmasdan xonani xavfsiz saqlasangiz, bu boshqacha bo'lishi mumkin. Buning bir usuli - "uzun" dush yoki hammom.

Tavsiya: