Agar siz yaqinda o'zingizni yomon his qilayotgan bo'lsangiz va o'zingizni yoqtirmasangiz, chakralar ishdan chiqqanidan xavotirda bo'lishingiz mumkin. Ehtimol siz kristallar bunga yordam berishi mumkinligini eshitgansiz, lekin qanday qilib? Odamlar turli xil chakralarni nishonga olish va muvozanatni saqlash uchun o'ziga xos kristallardan foydalanadilar. Ildiz chakrasini muvozanatlash uchun siz ishlatadigan kristallar, masalan, sizning yurak chakrangiz uchun ishlatadigan kristallar bilan bir xil bo'lmaydi. O'zingiz uchun eng mos bo'lganiga qarab, to'g'ri kristallarni o'rnatganingizdan so'ng, kristallarni ishlatishning turli xil usullari mavjud. O'zingizni yana his qilish uchun kristallar kifoya qiladi, deb o'ylashingiz mumkin bo'lsa -da, agar siz hali ham qo'llab -quvvatlashdan foydalanishingiz mumkin deb o'ylasangiz, shifokor yoki ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan gaplashishdan tortinmang.
Qadamlar
3 -usul 1: Kristallaringizni tanlash
Qadam 1. Ildiz chakra uchun kristallni tanlang
U umurtqa pog'onasida joylashgan va sizning er, oila, omon qolish, sog'lik va taraqqiyot bilan aloqangizdir. Agar chakra muvozanatdan chiqsa, sizda ishonchsizlik, yolg'izlik, ruhiy tushkunlik, bezovtalanish, giyohvandlik, bel og'rig'i, pastki og'riqlar, zo'riqish, ich qotishi yoki diareya va suv tutilishi bo'lishi mumkin.
Granat, yoqut va qora turmalin kabi qizil yoki qora kristallar eng yaxshisidir
Qadam 2. Sakral chakrangiz uchun kristallni tanlang
U, shuningdek, umurtqa pog'onasi tagida joylashgan va sizning boshqa odamlar bilan aloqangiz, ishonchingiz, ijodingiz, energiya darajangiz va jinsiy salomatligingizdir. Agar bu chakra muvozanatdan chiqsa, siz ovqatlanish buzilishi, past jinsiy aloqa, jinsiy buzilishlar, hayz davrining buzilishi, siydik yo'llari infektsiyalari, bepushtlik va ichak bilan bog'liq muammolarga duch kelishingiz mumkin.
Karneli, apelsinli kalsit va to'q sariq granat kabi apelsin kristallari yaxshi
Qadam 3. Quyosh pleksusingiz uchun kristal toping
Bu sizning diafragmangizda joylashgan va bu sizning his-tuyg'ularingiz, xohishlaringiz, o'zini anglash va o'zini tuta bilish bilan bog'liqligingizdir. Agar chakra muvozanatdan chiqsa, siz uyqusizlik, diqqatni jamlash va eslashda qiyinchiliklar, qo'rquv, shakarga qaramlik, ovqat hazm qilish muammolari, akne, ekzema, diabet, semizlik va metabolizm bilan bog'liq muammolarga duch kelishingiz mumkin.
Muvozanat uchun sitrin, sariq jasper va oltin kalsit kabi sariq kristallardan foydalaning
Qadam 4. Yurak chakrasi uchun billurni tanlang
U sizning jismoniy yuragingiz bilan bir joyda joylashgan va sizning va boshqa barcha chakralaringizning markazidir. Bu sizning sevgi, munosabatlar, kechirim, ishonch va xavfsizlik bilan bog'liqligingizdir. Agar bu chakra muvozanatdan chiqsa, siz umidsizlikni, befarqlikni, kechira olmaslikni, majburiyat muammolarini, nafas olish muammolarini, elka va bel og'rig'ini boshdan kechirishingiz mumkin.
Atirgul kvarts, yashil florit va rodokrozit kabi yashil yoki pushti rangli kristallar eng yaxshisidir
Qadam 5. Tomoq chakrasi uchun kristallni tanlang
Bu sizning tomog'ingizning tagida joylashgan va sizning muloqotingiz, erkinligingiz va etakchingiz bilan aloqadir. Agar bu chakra muvozanatdan chiqqan bo'lsa, siz muloqot qilishda qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin, asabiylashish, qiyinchiliklarni engish, sinus muammolari, jag 'og'rig'i, qalqonsimon bez, tomoq va tish muammolari.
Moviy dantelli agat, firuza va ko'k siyanit kabi ochiq ko'k kristall ishlaydi
Qadam 6. Uchinchi ko'z/qosh chakrasi uchun kristall tanlang
U sizning ko'zlaringiz tepasida joylashgan va sizning fikrlaringiz, ongingiz, orzularingiz va ruhiy qobiliyatingiz bilan bog'liq. Agar bu chakra muvozanatdan chiqsa, sizda bosh og'rig'i, dahshatli tushlar, o'rganish qiyinligi, miya kasalliklari, ko'z muammolari, quloq muammolari, bosh terisi va soch muammolari bo'lishi mumkin.
Balanslash uchun ko'k yo'lbarslarning ko'zlari, lapis va dumortierit kabi quyuq ko'k kristallarini sinab ko'ring
Qadam 7. Toj chakra uchun kristalni tanlang
U sizning boshingizning tepasida joylashgan va sizning ma'naviyatingiz, donoligingiz, ma'rifatingiz va koinot bilan aloqangiz bilan bog'laydi. Agar sizning toj chakrangiz muvozanatda bo'lmasa, sizda imon etishmasligi, ruhiy salomatlik muammolari, otoimmun kasalliklar, ruhiy salomatlik muammolari va demans paydo bo'lishi mumkin.
Balanslash uchun shaffof kvarts, ametist va tiniq topaz kabi oq yoki binafsha rangli kristallardan foydalanish mumkin
3 -ning 2 -usuli: Kristallarga yotqizish
Qadam 1. Kristallaringizni yuving
Balansni boshlashdan oldin, kristallaringizni sovuq suv ostida yuving. Bu har qanday ifloslantiruvchi moddalarni olib tashlaydi. Balanslash jarayonidan oldin siz o'zingizni qanday his qilayotganingizni yozib olishingiz va yozishingiz mumkin.
Bu kristallar faqat muvozanat uchun ishlatilishi kerak. O'zingizni muvozanatlash uchun foydalanadigan 7 ta kristallar to'plamiga ega bo'lishingiz mumkin
2 -qadam. Chakralarni muvozanatlash uchun dam oling va tayyorlaning
Tinch joyga boring va orqangizga yoting (yoki sizning chakrangizga kristallar surtilsa, oshqozoningiz, chunki yotganingizda bu qiyin va noqulay bo'lishi mumkin). Dam olish uchun bir necha marta chuqur nafas oling va sekin nafas oling. Siz kayfiyatni musiqa, tabiat tovushlari yoki oqayotgan suv ovozi kabi tasalli beradigan boshqa narsalar bilan belgilashingiz mumkin.
- Nafas olayotganda, siz shifobaxsh oq nurda nafas olayotganingizni tasavvur qiling. Nafas olayotganda, barcha stress va salbiy his -tuyg'ularingizni nafas olayotganingizni tasavvur qiling.
- Sizning energiyangiz sizning fikrlaringiz bilan bog'liq. Chakralarni muvozanatlashga harakat qilayotganda, sizda ijobiy fikrlar bo'lishi muhim.
Qadam 3. Kristalni chakraga qo'ying
Chakrangizga mos keladigan kristalni oling va uni chakraga qo'ying. Kristalning energiyasi tebranadi va muvozanatni tiklaydi. Tasavvur qiling, kristal porlab, chakrangiz bo'ylab tarqaladi.
- Effektni kuchaytirish uchun rangli kristalli kvarts kristallarini joylashtiring. Kvarts kristallari tanangizning energiya markazlarini faollashtiradi va mavjud energiyani o'zgartirish kuchiga ega.
- Kristallarni tanangizga qo'yganingizdan keyin sizning alomatlaringiz yomonlashishi mumkin. Bu yomon energiyadan qutulish va sizning davolanish jarayonining boshlanishi.
- Siz kristallarni to'g'ridan -to'g'ri teringizga yoki kiyimingizning ustiga qo'yishingiz mumkin.
- Ildizdan boshlang va yuqoriga qarab harakat qiling. Toj chakra kristalini to'g'ridan -to'g'ri boshingizga emas, balki boshingiz tepasiga qo'ying.
Qadam 4. Kristallarning ishlashiga ruxsat bering
Kristallar o'z -o'zidan ishlaydi. Qo'shimcha hech narsa qilishingiz shart emas. Ularni besh dan 10 daqiqagacha qoldiring va keyin o'zingizni qanday his qilayotganingizni baholang. O'zingizning alomatlaringiz haqida aqliy yoki qo'lda yozib oling. Agar siz o'zingizni muvozanatli his qilsangiz, kristallarni olib tashlang. Agar o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, kristallarni yana 5-10 daqiqaga qoldiring.
Agar sizda uzoq muddatli tiqilib qolish (masalan, surunkali og'riq yoki uzoq muddatli depressiya) bo'lsa, chakrangizni muvozanatlash uchun bir necha seans kerak bo'lishi mumkin. Bir seansda to'liq muvozanatga erishish o'rniga kichik yaxshilanishlarga e'tibor qarating
Qadam 5. Kristallarni olib tashlang
Mashg'ulotni tugatgandan so'ng, har bir kristalni olib tashlang. Tojdan boshlang va pastga tushing. Kristallaringizni o'chirib qo'yishingiz shart emas.
Mashg'ulotdan keyin muvozanat jarayonini davom ettirish uchun ko'p suv iching
3 -usul 3: Kristallaringizni kiyish va tashish
Qadam 1. Chakra sumkasi bilan uxlang
Kristallaringizni tozalang va ularni kichik sumkaga soling. Bu sumka faqat sizning kristallaringizni ushlab turish uchun ishlatilishi kerak. Kechasi uyquga ketganingizda sumkani yostiq ostiga qo'ying.
Uxlashdan oldin, toshlardan uxlab yotganingizda muvozanatni saqlashini so'rang
2 -qadam. Kristallaringizni ko'taring
Siz kun bo'yi kristallaringizni olib yurishingiz mumkin. Siz ettita kristalingizni o'zingiz bilan olib yurishingiz mumkin, yoki siz faqat e'tibor qaratmoqchi bo'lgan bir nechta kristallarni olib yurishingiz mumkin. Kristallarni tanangizga iloji boricha yaqinroq joylashtiring.
- Masalan, agar siz munosabatlarda muammolarga duch kelsangiz, yurak chakrasini muvozanatlash uchun yoningizda atirgul kvartsi yoki yashil florit kristalini olib yurishingiz mumkin.
- Siz kristallaringizni kun bo'yi yoki muayyan vaziyatda olib yurishingiz mumkin. Masalan, agar siz taqdimot haqida tashvishlanayotgan bo'lsangiz, taqdimot paytida cho'ntagingizda granat (ildiz chakra) va firuza (tomoq chakra) billurini saqlashingiz mumkin. Granat sizga ishonch bilan yordam beradi va firuza sizning muloqotingizga yordam beradi.
3 -qadam. Kristall taqinchoqlarni taqing
Balans uchun zarur bo'lgan kristallardan yasalgan marjon yoki bilaguzuk sotib oling. Kristallarni kiyganingizda, kristallar sizga kerakli energiyani uzatadi. Shunga qaramay, siz zargarlik buyumlarini kun bo'yi yoki ma'lum vaqt davomida kiyishingiz mumkin.
- Zargarlik buyumlarini taqishdan oldin, ularni o'tloqdagi ifloslantiruvchi moddalarni olib tashlash uchun ularni tuzli to'shakka qo'ying.
- Bundan tashqari, taqinchoqlarni taqishdan oldin dasturlash kerak. Qo'lingizda ushlab turing va kristallarning hayotingizga olib kelishini istagan barcha ijobiy energiya haqida o'ylang.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Yostiqsimon sumkada, yostiq ostida yoki to'shak ostida har bir chakraga mos keladigan kristallarni saqlash chakralarni muvozanatlashiga yordam beradi. Siz yanada aniq yoki aniq tush ko'rishingiz mumkin.
- Selenit kabi bir nechta toshlarni muqobil usullar bilan tozalash kerak (tutun, tovush, oy nuri, quyosh nuri), chunki suv ularning erishiga olib keladi.
- Bu uxlab yotganingizda va uyg'onganingizda kristalni sizga yaqin tutishga yordam beradi.
- Reiki chakralarni yoki umuman energiya ishini muvozanatlashga yordam beradi. Agar sizda mayatnik bo'lsa, chakralaringizni tanangizning chakralari oldida bir necha dyuym ushlab turing. Bu aylanalarni soat yo'nalishi bo'yicha aylantirishi kerak. Agar u qimirlamasa yoki faqat oldinga va orqaga yoki soat sohasi farqli ravishda harakat qilsa, chakrangiz ochiq emas.
