Yod qalqonsimon, yurak, jigar, o'pka va immunitet funktsiyalari uchun muhim element hisoblanadi, shuning uchun etarli miqdorda etishmaslik xavfli bo'lishi mumkin. Yod tanqisligining belgilari og'irlik, zaiflik yoki charchoq, soch to'kilishi, doimiy sovuqlik va xotira muammolari bilan boshlanishi mumkin. Yod tanada ishlab chiqarilmagani uchun siz dietadan yod olishingiz kerak. Yaxshiyamki, yod tanqisligi to'g'ri tashxis qo'yilgan taqdirda davolash oson. Siz yod tekshiruvi yordamida uyda o'zingiz uchun dastlabki testni o'tkazishingiz mumkin, ammo aniq tashxis qo'yish uchun siz shifokoringizdan qon yoki siydik tahlilini olishingiz kerak bo'ladi.
Qadamlar
3 -usul 1: O'zingizni yodli patch testi bilan sinab ko'rish
Qadam 1. Yod damlamasini sotib oling
Agar sizda hali uyda yod eritmasi bo'lmasa, siz yod damlamasini sotib olishingiz kerak bo'ladi. Bu dorixonalarda va dorixonalarda, shuningdek Internetda mavjud.
- Yod eritmalarining ko'pchiligi to'q sariq rangga ega bo'lsa -da, ba'zilari aniq. Teri ustida paydo bo'lishi uchun to'q sariq rangli eritmani sotib olganingizga ishonch hosil qiling.
- Yodni ba'zida peshtaxta ortida yoki shisha idishda saqlaganingiz uchun, uni peshtaxtada so'rashingiz kerak bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Yodni bilagingizga 2 dyuymli (5,1 sm) kvadratda surting
Paxta tayoqchasidan foydalanib, ichki bilagingizda to'liq kvadrat yod hosil qiling. Kvadrat shakli yoki o'lchamlari bo'yicha aniq bo'lishi shart emas, lekin u ko'zga tashlanadigan bo'lishi kerak.
- Agar siz yodni bilagingizga qo'yishni xohlamasangiz, uni qorin yoki sonning ichki qismiga ham qo'yishingiz mumkin.
- Yodni yopishdan oldin yoki uni biror narsaga tegizishdan oldin kamida 20 daqiqa quriting.
Qadam 3. Yodni 24 soat davomida kuzatib turing, shunda har qanday rang yo'qoladi
Yo'qolish uchun qancha vaqt ketishini kuzatish uchun yamoqni har 3 soatda tekshiring. Agar 24 soatdan keyin yamoq to'liq ko'rinadigan bo'lsa, ehtimol sizda kamchilik yo'q.
- Agar 24 soat ichida yamoq yo'qolsa yoki sezilarli darajada yo'qolsa, sizda yod tanqisligi bo'lishi mumkin
- Agar yamoq 18 soat ichida yo'qolsa, sizda o'rtacha va og'ir yod tanqisligi bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Diagnostik tekshiruv uchun shifokorga murojaat qiling
Yod tuzi tekshiruvi etishmovchilik bo'lishi mumkinligini aniqlashga yordam beradi, ammo bu diagnostik tekshiruvdan uzoqdir. Agar sizning patch testingiz sizda nuqson bo'lishi mumkinligini ko'rsatgan bo'lsa, to'g'ri diagnostika tekshiruvi va boshqarish variantlari uchun doktoringizga murojaat qiling.
- Sizning alomatlaringizning og'irligiga qarab, sizning testingiz etishmovchilikni ko'rsatmasa ham, shifokoringiz bilan maslahatlashishni xohlashingiz mumkin.
- Ayniqsa, agar siz qalqonsimon bezning kattalashganini sezsangiz, shifokor bilan uchrashish vaqti keldi.
3 -usul 2: Qon testini o'tkazish
Qadam 1. Shifokorga yozilish
Sizning shifokoringiz yod qon testini buyurishi mumkin, shuning uchun siz ular bilan uchrashuvga yozilishingiz kerak bo'ladi. Odatda, sizning shifokoringiz qalqonsimon gormonlar kabi boshqa testlar bilan birgalikda yod testini buyuradi. Agar siz yod tekshiruvidan o'tishingiz kerak deb o'ylasangiz, shifokoringizdan so'rang.
- Sinov kunidan oldin, siz hozirda qabul qilayotgan dorilar haqida doktoringiz bilan gaplashing.
- Yodli qon testlari odatda ro'za tutish shart emas. Sizning shifokoringiz bir uchrashuv uchun bir nechta testlarni buyurishi mumkin, shuning uchun testdan oldin ro'za tutish kerakmi yoki yo'qligini bilib oling.
2 -qadam. Qoningizni oling
Shifokor test buyurganidan so'ng, siz qon olishingiz kerak bo'ladi. Ba'zi hollarda, phlebotomist xuddi shu kuni kirib kelishi mumkin. Aksariyat hollarda, siz qonni olish uchun laboratoriya yoki shifokor kabineti bilan bog'lanishingiz kerak bo'ladi.
Yod sinovini o'tkazish uchun, odatda, faqat bitta changyutgich olinadi
Qadam 3. 5-7 kun ichida shifokor bilan natijalarni muhokama qiling
Sizning shifokoringiz laboratoriyasida sizning testingizni ko'rib chiqish va hisobotingizni to'ldirish uchun odatda 5-7 kun kerak bo'ladi. Tekshiruv natijalarini olganingizdan so'ng, shifokor sizni chaqirishi kerak. Ularga test natijalari bilan bog'liq savollar berishdan tortinmang.
Agar sizda yod miqdori past bo'lsa, shifokor davolanish rejalarini muhokama qilish uchun keyingi uchrashuvni so'rashi mumkin
3 -usul 3: Yod siydik sinovini olish
Qadam 1. Doktoringiz bilan qanday namuna olish usulini ishlatish haqida gaplashing
Eng aniq natijalarga erishish uchun barcha namunalarni 24 soat davomida to'liq yig'ish tavsiya etiladi. Biroq, bu ko'pincha amaliy emas, shuning uchun sizning shifokoringiz kun bo'yi 6 tasodifiy namunani to'plashni yoki hatto bitta vakil namunasidan foydalanishni so'rashi mumkin.
Qadam 2. Kunning birinchi siydik chiqarishidan qutuling
Ko'pgina testlar uchun siz uyg'onganingizdan keyin birinchi siydik namunasini yig'olmaysiz. Hammomga boring va namunani odatdagidek yuving.
Qadam 3. Belgilangan yodni oling
Ertalab birinchi marta siyishdan so'ng, test uchun yozilgan yod tabletkalarini oling. Planshet shifokor yoki test ishlab chiqaruvchisining ko'rsatmasi bilan bo'lishi kerak. Tabletkalarni ko'rsatmalarga muvofiq oling.
4 -qadam. Siydik namunalarini belgilangan idishda to'plang
Agar siz bir nechta namunalarni yig'ayotgan bo'lsangiz, shifokor sizga konteyner beradi. Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha sinov to'plami bilan ta'minlangan idishlarga siydik chiqarish orqali namunalaringizni yig'ing. Shifokor, shuningdek, namunalarni tahlil qilish uchun tashlamaguningizcha, ularni qanday qilib xavfsiz saqlash haqida ma'lumot beradi.
- Agar siz bitta namunani yig'ayotgan bo'lsangiz, faqat bitta stakanga siyishingiz kerak bo'ladi. Agar siz bir nechta namunalarni yig'ayotgan bo'lsangiz, odatda siydik to'plash uchun steril stakanlardan foydalanasiz, keyin uni yig'ish idishiga quying.
- Agar siz 24 soat davomida namunalar yig'ayotgan bo'lsangiz, ertasi kuni uyg'onganingizdan keyin ham birinchi siydikni yig'ib oling.
Qadam 5. Namunalaringizni shifokorga olib keling
Kerakli namunalarni yig'ishni tugatgandan so'ng, namunalaringizni shifokor kabinetiga olib keling yoki ko'rsatmalarga muvofiq laboratoriyaga yuboring. Laboratoriya namunalarni tekshiradi, siz bir kun davomida qancha yod chiqarganingizni bilib oladi.
Ko'p odamlar bir kun davomida qabul qilgan yodning katta qismini chiqarib tashlaydilar. Agar sizda yod tanqisligi bo'lsa, siz ko'proq so'riladi. Yod siydikda qancha past bo'lsa, shunchalik tanqisligingiz bo'ladi
Qadam 6. Natijalaringizni shifokor bilan muhokama qiling
Sizning siydik sinovingiz o'tkazilgandan so'ng, siz o'zingizning natijalaringizni muhokama qilish uchun shifokor xonasiga borishingiz mumkin. Bu sizning test topshirganingizdan bir necha kundan bir necha haftagacha bo'lishi mumkin, bu sizning shifokoringiz buyurgan maxsus testga va ularning idorasi ichki laboratoriyalarda bo'ladimi-yo'qligiga bog'liq.
