Favqulodda vaziyatlar har qanday vaqtda, hamma joyda sodir bo'lishi mumkin, shuning uchun siz va oilangiz uchun bunga tayyor bo'lish juda muhimdir. Uyingizda birinchi yordam to'plami to'g'ri jihozlangan bo'lsa, shoshilinch tayyorgarlik ko'rishning oson, lekin muhim qismidir. Albatta, siz do'konda tayyor birinchi tibbiy yordam to'plamlarini sotib olishingiz mumkin, lekin o'z qo'llaringiz bilan qilish ham oson - va siz uni oilangizning ehtiyojlariga moslashtirishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: to'plamingizni tanlash, joylashtirish va saqlash
Qadam 1. Yaxshi idishni tanlang
Siz oldindan to'ldirilgan birinchi tibbiy yordam to'plamlarini sotib olishingiz mumkin, shuningdek, bo'sh tibbiy yordam qutilarini sotib olishingiz mumkin. Ammo sizning uyingizda birinchi yordam to'plami uchun juda yaxshi konteyner mavjud.
- Yaxshi variantlardan biri-fermuar yopiladigan yoki mandalli qopqoqli katta, shaffof, suvga chidamli, qattiq yoki egiluvchan plastik idish. Bu oson aniqlash uchun ichidagi materiallarni ko'rinadigan qiladi.
- Kattaroq birinchi yordam to'plami uchun ko'proq narsalar bo'lsa, ryukzak yoki kichik sumka etarli bo'lishi mumkin
- Tushlik qutilari ham boshqa yaxshi variant. Asosan, agar u keng, oson kirish mumkin bo'lgan, ko'chma va hech bo'lmaganda suvga chidamli bo'lsa, u birinchi yordam to'plami uchun yaxshi idish yasashi mumkin.
- Favqulodda vaziyatda tashish oson bo'lishi kerak, shuning uchun dastani idealdir.
- Siz, shuningdek, to'plamdagi narsalarni turiga qarab ajratib olishni xohlaysiz, shuning uchun ularni osongina topishingiz mumkin. Zip bilan yopilgan etiketli sumkalar, ayniqsa, qattiq bo'lmagan idish uchun yaxshi variant. Tushlik qutisi yoki boshqa qattiq idish uchun, buyumlarni tayyorlash uchun mavjud bo'lgan kichikroq, shaffof plastik idishlarni yoki hatto yopiladigan qopqoqli oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash uchun mo'ljallangan idishlarni qidiring.
- Qaysi konteynerni tanlashingizdan qat'i nazar, uni aniq belgilang - masalan, "BIRINChI YARDIM" ni yozib, ko'p joylarga doimiy marker bilan.
Qadam 2. To'plamingizga xavfsiz kirishni ta'minlang
Farzandingiz tizzasida "boo-boo" haqida yig'layotganida, siz uy to'plamingizni shkafning orqasiga ko'mib qo'yishni yoki yo'qotishni xohlamaysiz, chunki u har foydalanishdan keyin o'sha joyga qaytarilmaydi.
- Birinchi yordam to'plamingiz uchun ko'rinadigan / kirish mumkin bo'lgan choyshab javonida aniq belgilangan, mos keladigan joyni o'rnating va uyingizdagilarga uning joylashgan joyi to'g'risida xabar bering.
- Kichkina bolalarga komplekt qaerda ekanligini bilsin, lekin uni kira olmaydigan joyga qo'ying.
Qadam 3. Oilangizga to'plam haqida ma'lumot bering
Sizning uyingizdagi birinchi tibbiy yordam to'plamining vazifasini tushunishga qodir bo'lgan har bir kishi uning qaerdaligini va qachon olish kerakligini bilishiga ishonch hosil qiling.
- Kichik bolalar uchun hali to'plamdagi narsalarni ishlatishga urinmasliklari kerak, ularni qaerda ekanligini o'rgating, shunda ular mehmonni, qarindoshini, enagani va boshqalarni ko'rsatishi mumkin. Lekin to'plamni kichik bolalar kira olmaydigan joyga qo'ying. u, masalan, baland tokchada.
- Kattaroq bolalar va kattalar uchun ularga to'plamni qachon olish kerakligini va undagi har xil narsalarni qanday ishlatishni o'rgating. Yo'l -yo'riq uchun Amerika Qizil Xochidan olingan birinchi yordam ko'rsatmalari kitobchasidan foydalaning va ma'lumotnoma uchun to'plamga joylashtiring.
Qadam 4. To'plamingizni yangilab turing
Hech kim birinchi tibbiy yordam to'plamini olib, bandaj qutisini bo'sh yoki og'riq qoldiruvchi vositalarning muddati o'tgan deb topishni xohlamaydi. Ta'minot miqdori va amal qilish muddatini muntazam kuzatib boring.
Siz, ehtimol, bahor va kuzda yozgi vaqt boshlanganda va tugaganda tutun detektoridagi batareyalarni tekshirish / almashtirish kerakligini eshitgandirsiz. Bu, shuningdek, birinchi yordam to'plamining holatini tekshirish va kerak bo'lganda uni to'ldirish uchun yaxshi imkoniyat bo'ladi
Qadam 5. To'plamga qo'shiladigan nazorat ro'yxatini tuzing
Ushbu maqolaning 2 -qismida keltirilgan takliflardan kelib chiqib, birinchi tibbiy yordam to'plamingizni to'plang va har bir narsani qog'ozga yozib oling, uni to'plamda saqlang.
- Sizning to'plamingizga kiritgan ro'yxatdagi ro'yxatdagi narsalar yonida yozib qo'ying (masalan, 10 ta kichik bint) va yaroqlilik muddati (dorilar yoki malhamlar uchun).
- To'plamni olayotgan har bir kishi uning tarkibiga nimalar kirishini va nimalar kiritilmasligini va buyumlar foydalanishga tayyorligini darhol bilishini xohlaysiz.
Hisob
0 / 0
1 -qism viktorina
Birinchi yordam to'plamini qayerda saqlash kerak?
Oson kiradigan tortmasida.
Yoping! Siz, albatta, favqulodda holatlarda birinchi tibbiy yordam to'plamingizni qo'lingizda saqlamoqchisiz, shuning uchun qulaylik muhim. Shunday bo'lsa -da, siz kichkina bolalar va uy hayvonlari ichidagi dori -darmonlar yoki asboblarga ega emasligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz, shuning uchun boshqa joyni o'ylab ko'ring. To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Ko'zga ko'rinmas, shuning uchun kichkina bolalar uni topa olmaydilar.
Aniq emas! Kichkina bolalar va uy hayvonlarini birinchi yordam to'plamidan uzoqroq tutish juda muhim, chunki ular tarkibida zararli bo'lishi mumkin bo'lgan asboblar va dorilar bo'lishi mumkin. Shunday bo'lsa -da, agar siz bo'lmaganingizda boshqa kattalar uyi bo'lsa, uni yashirishni xohlamasangiz, bolangiz uchun to'plam qaerda ekanligini bilganingiz ma'qul! Qayta urinib ko'ring…
Yuqori tokchada.
Yaxshi! Sizning birinchi yordam to'plamingiz ko'zga ko'rinadigan yoki topilishi oson, lekin kichik bolalar yoki uy hayvonlari qo'li etmaydigan joyda bo'lishi yaxshi. Siz bolangizga birinchi tibbiy yordam to'plami nima ekanligini va uni qaerda saqlayotganingizni o'rgatmoqchisiz, lekin siz ham o'yinchoq emasligini va uni faqat favqulodda vaziyatlarda ishlatish kerakligini taassurot qoldirishingiz kerak. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Hammom lavabosi ostida.
Majburiy emas! Agar sizda kichkina bolalar bo'lsa, siz birinchi yordam to'plamingizni tasodifan qoqinmaydigan joyga qo'yishni xohlaysiz. Siz shkaflarda bolalar qulflari bo'lishi mumkin bo'lsa -da, favqulodda holatlarda ular faqat to'plamga kirishga to'sqinlik qiladi, shuning uchun uning o'rniga boshqa joyni o'ylab ko'ring. U erda yaxshiroq variant bor!
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
3 -qismning 2 -qismi: To'plamingizni to'ldirish
Qadam 1. Bandajlar qatorini qo'shing
Kichkina kesish va qirqish bilan shug'ullanishda eng muhimlaridan biri bu har xil o'lchamdagi va bintli materiallarning turlari. Bir nechta variantni tanlash birinchi yordamni osonlashtiradi.
-
Hamma bintlaringizni aniq markirovka bilan aniq belgilangan, zip bilan yopilgan sumkaga joylashtiring. Qo'shish:
- Har xil o'lchamdagi 25 ta yopishqoq bint
- Beshta 3 "x 3" va beshta 4 "x 4" gazli mato
- Matodan yasalgan yopishqoq lenta
- 5 dyuym x 9 dyuymli ikkita steril bint
- Kengligi 3 dyuymli va kengligi 4 dyuymli rolli bint (ace bandaji)
- Ikkita uchburchak bint
Qadam 2. Asosiy tibbiy asboblarni qo'shing
Chiqindilarni tortib olish, bintlarni kesish va boshqa birinchi yordam tadbirlariga keraksiz tortmasidan o'tib ketmasdan tayyor bo'ling. Ularni belgilangan pochta qutisiga soling. Albatta o'z ichiga oladi:
- Kichik, o'tkir qaychi
- Cımbızlar
- Ikki juft lateks bo'lmagan qo'lqop
- Simob bo'lmagan og'iz termometri
- Paxta sharlari va tayoqlar
- CPR nafas olish to'siqlari niqobi
- Tez sovuq kompres
- Birinchi yordam ko'rsatmalari kitobchasi
- Antiseptik vosita
- Tozalash uchun ro'molcha (faqat tashqi tozalash uchun)
- Zip bilan yopiladigan plastik to'rva (tibbiy chiqindilarni yo'q qilish uchun)
Qadam 3. Qo'shimcha vositalarni qo'shishni ham o'ylab ko'ring
Agar sizda keng to'plam bo'lsa, qo'shimcha, belgilangan sumkaga zarur bo'lmagan, ammo foydali tibbiy asboblarni qo'shish haqida o'ylang. Bularga quyidagilar kirishi mumkin:
- Ko'zni himoya qilish
- Oldindan qadoqlangan joy (isinish) uchun adyol
- Alyuminiy barmoq izi
- Yopishqoq lenta
- Neft jeli
- Tikuv ignasi
- Xavfsizlik pinlari
- Turkiya boshlagichi (yaralarni yuvish uchun)
Qadam 4. Dori -darmonlar uchun alohida bo'lim tayyorlang
Ularni bandaj va asboblardan alohida saqlang va aniq belgilangan. Yaroqlilik muddatini muntazam tekshirib turing. Siz sayohat / sinov / birinchi tibbiy yordam to'plamini quyidagi paketlardan ko'pini topishingiz kerak:
- Aloe vera jeli
- Kalaminli loson
- Diareyaga qarshi dorilar
- Laksatiflar
- Antatsidlar
- Antigistaminlar
- Og'riq qoldiruvchi vositalar (aspirin, ibuprofen va asetaminofen)
- Gidrokortizonli krem
- Yutalish / sovuqqa qarshi dori
Qadam 5. To'plamingizni oilaviy dorilar bilan shaxsiylashtiring
Oilangizning har bir a'zosi uchun retsept bo'yicha dori -darmonlarning kichik dozalarini, ayniqsa, avtomobil / sayohat to'plamlarida, har biri uchun ko'rsatma berilgan kichik, aniq belgilangan idishlarga qo'shishni o'ylab ko'ring.
- Dorixonada yozilgan dorilarning yaroqlilik muddatini diqqat bilan kuzatib boring.
- Agar sizning oilangizdan kimdir qattiq allergiyaga ega bo'lsa va epi-qalam uchun retsepti bo'lsa, tashrif buyurgan odam favqulodda vaziyatda yordam berishi uchun uni uy yo'riqnomasida saqlang.
- Hatto uy anjomlari uchun ham, shaxsiylashtirilgan tibbiy buyumlarning kichik bir zaxirasini - masalan, asalarichilikni saqlash to'plami, agar sizning dori -darmon kabinetingiz zaxirasi tugab qolsa, foydali bo'lishi mumkin.
Hisob
0 / 0
2 -qism viktorina
Nega har doim ziploc sumkalarini birinchi yordam to'plamingizda saqlashingiz kerak?
Agar siz materialni qo'shishingiz kerak bo'lsa.
Qayta urinib ko'ring! Birinchi yordam to'plamini tez -tez qo'shib qo'yish va zaxiralaringiz to'lganligini tekshirish yomon emas. Shunday bo'lsa -da, siz qo'shimcha Ziploc sumkalarini konteyner sifatida emas, aksiyangizning bir qismi sifatida saqlamoqchisiz. Yana taxmin qiling!
Agar siz kasalxonaga tishlar yoki tananing boshqa qismlari kabi narsalarni olib kelishingiz kerak bo'lsa.
Majburiy emas. Agar favqulodda vaziyat yuzaga kelsa, siz, albatta, ajratilgan qismlarni toza va xavfsiz saqlashni xohlaysiz va muz ustida Ziploc sumkasi - buning ajoyib usuli. Shunday bo'lsa -da, sumkalarni birinchi tibbiy yordam to'plamida saqlashning yana bir universal sababi bor va ideal holda siz boshqa vaziyatga duch kelmaysiz. Boshqa javobni tanlang!
Tabletkalar, to'kilgan malhamlar yoki boshqa mayda chalkashliklar bo'lsa.
Yoq! To'plamda bir nechta qo'shimcha to'qimalar va tozalash vositalarini saqlamoqchi bo'lsangiz -da, o'zingizni tashvishga solishning ahamiyati yo'q. Buning o'rniga, Ziploc sumkalarida bo'lishning boshqa jiddiy sabablarini ko'rib chiqing. Boshqa javobni ko'ring …
Agar siz organik materiallarni tashlasangiz.
Albatta! Siz asosan uydagi birinchi tibbiy yordam to'plami bilan yara va ko'kargan joylarni tozalaysiz, lekin siz baribir o'zingizni xavf ostiga qo'yishingiz mumkin. Qonga tegadigan yoki terini teshadigan har qanday narsa, masalan, EpiPen kabi, plastik to'rva ichiga solinmaguncha joylashtirilishi kerak. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
3 -qismning 3 -qismi: mobil komplektlar yaratish
Qadam 1. Har doim mashina/sayohat to'plamiga ega bo'ling
Sizning uyingizda har doim birinchi tibbiy yordam to'plami bo'lishi kerak va har bir mashinangizda har doim bo'lishi kerak. Ba'zi mashinalar o'zlarining birinchi tibbiy yordam to'plami bilan birga keladi, lekin u to'liq bo'lishi uchun uni tekshirish va to'ldirish kerak.
- Sayohat to'plami uy versiyasiga o'xshash bo'lishi kerak, lekin uni yo'lga tayyorlash uchun quyidagilarni qo'shing: batareyali chiroq; suv o'tkazmaydigan gugurt; telefonlar uchun quyosh/krankli zaryadlovchi; quyoshdan himoya qiluvchi, hasharotlarga qarshi vosita; hushtak; shifokoringiz uchun telefon raqamlari, zaharni nazorat qilish va boshqalar; va har bir oila a'zosi uchun tibbiy rozilik va tarix shakllari.
- Avtomobil to'plamingizni ham qulay qilib joylashtiring; zaxira g'ildirakka, magistral tagining tagiga yaxshi ko'mmang.
- Qo'shimcha g'oyalar uchun mashinangiz uchun birinchi yordam to'plamini qanday yig'ish kerakligini ham ko'ring.
Qadam 2. Agar ochiq havoda ketayotgan bo'lsangiz, lager to'plamini yarating
Qo'shimcha g'oyalar uchun lager uchun birinchi yordam to'plamini qanday tayyorlashni ko'ring.
- Lager to'plami avtomobil to'plamiga o'xshaydi, lekin yaxshi qaychi bo'lishiga ishonch hosil qiling; suv o'tkazmaydigan gugurt; kosmik adyol; yopishqoq lenta; quyosh/krank telefon zaryadlovchi; va hushtak.
- Suv tozalash tabletkalarini ham o'z ichiga oling, o'zingizni himoya qilish uchun suvdan ichish kerak.
Qadam 3. Hamyonni/ixcham birinchi yordam to'plamini yig'ing
Hamma narsaga ega bo'lgan katta to'plamga ega bo'lish juda yoqimli, lekin kichikroq, oson ko'chiriladigan to'plam deyarli har doim yoningizda bo'lishi mumkin.
- Birinchi yordam to'plamini kattalashtirishda uning hajmini kamaytirishda yordam olish uchun, Qanday qilib kompakt birinchi yordam to'plamini yasashga qarang.
- Savdoda mavjud bo'lgan bitta hamyon to'plami tarkibini bitta malham paketiga, uchta tozalovchi salfetkaga, ikkita doka va 10 ta bintga olib chiqadi. Kichik fermuarli sumkaga ozgina tez-tez ishlatib turadigan dori-darmonlarni qo'shib qo'ysangiz, sumkachaga, taglikka, sumkaga va boshqalarga yaxshi mos keladigan qattiq tibbiy yordam to'plami kerak bo'ladi.
Qadam 4. Zarur bo'lganda maxsus to'plamlarni o'rnating
Agar sizning oilangizdan kimdir maxsus tibbiy ehtiyojlarga ega bo'lsa, aniq belgilangan va uning ehtiyojlarini qondirish uchun maxsus mo'ljallangan sayohat to'plamlarini tayyorlang.
- Allergiya favqulodda yordam to'plami, ehtimol, eng keng tarqalgan misol. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun "Allergiya uchun favqulodda yordam to'plamini yaratish" bo'limiga tashrif buyuring.
- Bunday to'plam uchun, odamning ismi bilan birga "ALLERGIYA FAVOLODLIK KITI" bilan aniq belgilangan, bardoshli, suvga chidamli kichik idishdan foydalaning.
- Doktoringiz bilan qanday dori -darmonlarni kiritish kerakligini aniqlang. Antihistaminiklar (masalan, Benadril), Prednizon va/yoki epi-penlar eng ehtimolli inklyuziya hisoblanadi.
- Tibbiy aralashuv kechikganda, har qanday dori -darmonlarning ikki yoki undan ko'p dozasini qo'shing.
- Bardoshli, ehtimol laminatlangan qog'oz varag'iga yoki daftarchaga dorilarni qanday va qachon ishlatish bo'yicha barcha ko'rsatmalarni aniq yozing/chop eting. Shuningdek, shifokorning telefon raqamini va bemor haqida muhim ma'lumotlarni (masalan, har qanday qo'shimcha allergiya) o'z ichiga oladi.
Hisob
0 / 0
3 -qism viktorina
Sizning "maxsus tibbiy yordam to'plamingiz" nimadan iborat bo'lishi kerak?
O'yinlar
Majburiy emas! Agar siz ochiq havoda yoki biron joyga o't o'chirishingiz kerakligini bilsangiz, zaxira gugurtni qo'yish juda yaxshi. Shunga qaramay, maxsus to'plam ko'proq tibbiy ehtiyojlar uchun mo'ljallangan. Qayta urinib ko'ring…
Ko'rsatma kartasi
To'g'ri! Maxsus birinchi tibbiy yordam to'plami sizning oilangizda allergiya yoki maxsus tibbiy ehtiyojlari bo'lgan odamlar uchun mo'ljallangan. Ko'rsatma kartasida ular dori -darmonlarni qachon va qanday qabul qilishlari, oilaviy shifokor va favqulodda vaziyatda kerak bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa ma'lumotlar batafsil ko'rsatilgan. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Bir hushtak
Aniq emas! Birinchi yordam qutisiga hushtak chalib qo'yish yaxshidir, ayniqsa sizning mashinangizda yoki lagerda, chunki sizga yordam chaqirish kerak bo'ladi. Shunday bo'lsa -da, maxsus birinchi yordam to'plami aniqroq talablarga javob beradi. U erda yaxshiroq variant bor!
Suv tozalash tabletkalari.
Qayta urinib ko'ring! Agar siz lagerga yoki sayohatga chiqmoqchi bo'lsangiz, suvni tozalash tabletkalarini birinchi yordam to'plamingizda saqlash yomon emas. Shunday bo'lsa -da, birinchi tibbiy yordam to'plami sizning oilangizning o'ziga xos ehtiyojlarini qondiradi va odamdan odamga farq qiladi. Yana taxmin qiling!
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
Birinchi tibbiy yordam ro'yxati
Birinchi yordam to'plami ro'yxati
Maslahatlar
- Mahsulotlarning tarkibi va yaroqlilik muddatini tekshirish uchun yarim yilda bir marta to'plamdan o'ting; kerak bo'lganda ularni almashtiring.
- Agar oila a'zolaridan biri homilador bo'lsa, homiladorlik paytida u qabul qilishi mumkin bo'lgan vitaminlar yoki qo'shimchalarni o'z ichiga oladi.
- Siz CPR va birinchi yordamni o'rganib, hayotni saqlab qolishingiz mumkin. O'qitish mahalliy Qizil Xoch yoki boshqa tashkilotlarda mavjud. Qachon va qanday ishlatishni bilmasangiz, materiallar yordam bermaydi.
- Siz shuningdek, do'kondan sotib olingan birinchi tibbiy yordam to'plamidan boshlashingiz va buyumlarni kattaroq idishga qo'shishingiz mumkin (agar kerak bo'lsa).
Ogohlantirishlar
- To'plamni ishlatishni istagan har bir odamning tarkibiy qismlariga alerjisi yo'qligiga ishonch hosil qiling.
- Tabiiy kauchuk lateks (NRL) bo'lgan mahsulotlardan foydalanmang. Vaqt o'tishi bilan ular yomonlashishi mumkin, kimdir allergik bo'lishi mumkin.
- Har foydalanishdan keyin cımbız, qaychi va termometrni yuving. Pinset va qaychi bir necha soniya davomida olovda yoki qo'shimcha xavfsizlik uchun spirt bilan sterilizatsiya qiling.
- Nimadan foydalanayotganingizni biling va zaxiralar kamayishiga yo'l qo'ymang! Bu shuni anglatadiki, ushbu materiallar hali ham favqulodda vaziyatda ishlashiga ishonch hosil qilish uchun yaroqlilik muddati bilan tekshiriladi.
