Bayram - bu do'stlaringiz bilan muloqot qilish va bayram qilish vaqti. Siz, albatta, biror yomon voqeani qidirmayapsiz, lekin bu o'zingizni himoya qilish uchun qo'lingizdan kelganini qilmasligingizni anglatmaydi. Xavfsiz qolish-bu hech qanday zavqlanishni anglatmaydi-bu o'zingizni nazorat qilayotganingizga va atrofingiz haqida xabardor bo'lishingizga olib keladi. Bu erda biz o'zingizni yaxshi dam olayotganingizda hujumdan himoya qilish uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan ba'zi maslahatlarni to'pladik.
Qadamlar
14 -usul 1: Do'stlarni kuzatib borish uchun do'st tizimidan foydalaning
0 8 YAQINDA
Qadam 1. Yolg'iz qolmaslik uchun "do'stingiz" bilan yaqin bo'ling
Agar siz yolg'iz qolsangiz, siz hujumga ko'proq moyil bo'lasiz. Agar siz bir nechta do'stlaringiz bilan ziyofatga borsangiz, er -xotin bo'ling va bir -biringizning xavfsizligingiz uchun javobgar bo'ling. Hammasi yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilish uchun bir necha daqiqada bir -biringizni tekshirib turing.
- Bu sizning do'stingiz bilan "kestirib qo'shilish" kerak degani emas, lekin ularni ko'rish va eshitish uchun etarlicha yaqin bo'ling.
- Agar kimdir kelib, do'stingiz bilan gaplashishga yoki uni ajratishga harakat qilsa, chalg'ituvchi vazifasini bajarish oson. Ayting -chi, sizga biror narsada yordam kerak, keyin ikkingiz ketishingiz mumkin. Masalan, siz: "Siz bilan suhbatlashish juda yaxshi bo'ldi, lekin biz o'ynash uchun musiqani tanlashga yordam berishimiz kerak", deyishingiz mumkin.
2-usul 14: Iloji boricha yaxshi yoritilgan, aholi yashaydigan joylarda turing
0 1 YAQINDA
Qadam 1. Partiyaning qolgan qismini ko'rmaydigan qorong'i, sokin joylardan qoching
Kimdir sizga hujum qilmoqchi bo'lsa, sizni boshqa guruhdan ajratishga harakat qiladi. Ular sizni burchakka burishga yoki sizni hech kim ko'rmaydigan yoki yordamingizga kelmaydigan alohida xonaga yoki boshqa joyga olib kirishga urinishi mumkin.
- Agar kimdir sizni boshqa joyga olib ketmoqchi bo'lsa, yolg'on gapiring yoki nima uchun qilolmaysiz deb bahona toping. Masalan, siz aytishingiz mumkinki, do'stingiz ilgari kasal bo'lib qolgan va siz yaqin bo'lishingiz kerak.
- Shuningdek, siz boshqa joyga ketishni xohlagan odam sabablarini yo'q qilishga harakat qilishingiz mumkin. Masalan, agar ular gaplashish uchun tinch joyga borishni xohlayotganlarini aytishsa, "men sizni yaxshi eshitaman", deyishingiz mumkin.
3 -usul 14: O'zingizning ichimlikingizni oling va uni yoningizda saqlang
0 4 Yaqinda
Qadam 1. Hech qachon boshqa birovga sizni ichishiga yo'l qo'ymang yoki ichimlikingizni qarovsiz qoldirmang
Kimdir sizning ichimligingizga tinchlantiruvchi yoki "xurmo" nomli dorini siz bilmasdan qo'yishi mumkin. Bir necha qultum ichganingizdan so'ng, endi o'zingizni himoya qila olmasligingiz mumkin.
- Agar siz bexosdan ichimlikni stolga tashlab qo'ysangiz, borib boshqasini oling. Siz ketayotganingizda kimdir uni buzganligini hech qachon bilmaysiz. Agar kimdir sizning ichimligingizni doriga solgan bo'lsa, siz odatda farqni ko'ra olmaysiz, hidlay olmaysiz yoki tatib ko'rmaysiz.
- Qum yoki idishga ehtiyot bo'ling-agar siz ularni quyib yoki aralashtirib yubormagan bo'lsangiz, unda nima borligini bilishning iloji yo'q. Agar ular giyohvand moddalar bilan ta'minlanmagan bo'lsa ham, ular spirtli ichimliklar iste'molini kuzatib borishingizni qiyinlashtirishi mumkin, chunki siz ularning miqdorini bilmayapsiz.
- Hech kim ichimlikni ichishiga yo'l qo'ymang! Shunday yo'l tutganingizni kuzatishni yo'qotish oson bo'lishi mumkin. Har safar yangi ichimlik oling.
14 -usul 4: Xonani bir necha daqiqada skanerlang
0 7 Yaqinda
Qadam 1. Atrofingiz va atrofingizdagi odamlardan xabardor bo'ling
Agar siz kimdir bilan gaplashayotgan bo'lsangiz, har 5 daqiqada bir marta xonaga qarang. Do'stlaringiz qayerda va ularning ahvoliga e'tibor bering. Siz o'zingizni qisqa, engil suhbatlar bilan cheklanib, harakatda qolishingiz bilan o'zingizni himoya qilishingiz mumkin.
Suhbatga qo'shilib, vaqt va makonni yo'qotib qo'yish juda yaxshi. Afsuski, bu sizni ziyofatda xavf ostiga qo'yishi mumkin, ayniqsa, ko'p odamlar kelayotgan va ketayotgan bo'lsa
14 -ning 5 -usuli: Siz ichadigan ichimliklar sonini kuzatib boring
0 9 YAQINDA
Qadam 1. Ziyofatga borishdan oldin unga chek qo'ying
Hali ham o'z chegarangizga rioya qilgan holda ijtimoiy munosabatda bo'lish uchun alkogolli va alkogolsiz ichimliklarni almashtiring yoki spirtli ichimliklarni chekishdan ko'ra asta-sekin iching. Siz bilan doim qisman to'la ichimlik ichganingiz ma'qul, shuning uchun kimdir sizga ichishni taklif qilsa, o'zingizni ko'tarib "rahmat, men yaxshiman" deb ayta olasiz. Har bir necha daqiqada ichimlikka ozgina muz qo'shing, shunda u har doim to'lgan ko'rinadi.
- O'zingiz bilgan ichimliklarga yopishib oling. Misol uchun, agar sizda pivo pivosi yoki piyola tayyorlashni tanlash mumkin bo'lsa, shishadagi pivoni oling va uni o'zingiz oching.
- Spirtli ichimliklar orasiga bir stakan suv iching, shunda u namlikni saqlaydi va tez yurishga yordam beradi. Qisqa vaqt ichida ko'p spirtli ichimliklar ichishingiz mumkin bo'lgan chugging yoki ichimlik o'yinlariga aralashishdan saqlaning. Garchi siz hozir o'zingizni mast his qilmasangiz ham, oqibatlari keyinchalik sizni qamrab olishi mumkin.
- Spirtli ichimliklarni rekreatsion dorilar bilan aralashtirib yubormang. Dori -darmonlarni qabul qilish eng yaxshi fikr bo'lmasa -da, agar shunday qilmoqchi bo'lsangiz, uning ustiga ichmang. Spirtli ichimliklar ta'sirini sezilarli darajada oshirishi mumkin.
14 -dan 6 -usul: Agar shaxsiy makoningizni himoya qilishingiz kerak bo'lsa, gapiring
0 2 Yaqinda
Qadam 1. Agar kimdir sizni bezovta qilayotgan bo'lsa, unga xatti -harakati keraksiz deb ayting
Agar siz yaxshi vaqt o'tkazayotgan bo'lsangiz, kimdir bilan suhbatlashsangiz yoki raqsga tushsangiz, ular biroz "qo'li" tushib qolsa yoki o'zingizni noqulay his qila boshlasangiz, ularga xabar bering! Agar ular sizga tazyiq o'tkazishda davom etsa, ularga qat'iyat bilan ayting, ular nima qilayotgani sizga yoqmaydi va ularni to'xtatishni xohlaysiz.
- Agar siz qarama-qarshilik qilmasangiz yoki "kelishib olish uchun" munosabatingiz bo'lsa, bu qiyin bo'lishi mumkin. Agar o'zingiz haqingizda gapirishga qiynalayotgan bo'lsangiz, sizni tahdid qilayotgan odamdan uzoqlashish uchun chalg'itishni yarating.
- Vaziyatni yumshatish uchun xotirjam va hazilni saqlang. Masalan, siz "tasodifan" ichishingizni tashlab, keyin o'zingizni befarq ekanligingiz haqida hazil qilishingiz mumkin. Keyin, siz ketishingizga imkon beradigan tartibsizlikni tozalash kerak deb ayta olasiz.
- Siz ham biror narsani o'ylab topishga urinib ko'rishingiz mumkin, shunda odam sizga unchalik qiziqmaydi yoki sevimli mashxur yoki musiqa ijrochisi haqidagi faktlarni ro'yxatga oladi. Masalan, siz ulardan eng sevimli guruhi nima ekanligini so'rashingiz mumkin, keyin siz bu guruhni qanchalik yomon ko'rishingiz haqida gapirishni boshlashingiz mumkin.
- Agar sizning aralashishingiz mumkin bo'lgan do'stingiz bo'lsa, bu ham ishlaydi. Sizning do'stingiz darhol sizga kerak bo'lgan sababni yaratishi va sizni odamdan uzoqlashtirishi mumkin.
7 -usul 14: O'zini qo'zg'atadigan odamlardan uzoqlash
0 4 Yaqinda
Qadam 1. Jang qidirayotganlardan iloji boricha uzoqroqqa harakatlaning
Partiyalarda his -tuyg'ular kuchayishi mumkin, ayniqsa giyohvandlik yoki ichkilikbozlik bo'lsa. Agar kimdir boshqalarga dushmanlik qilayotganga o'xshasa, ulardan uzoqroq turing. Xuddi shunday, agar haqiqiy janjal chiqsa, siz undan imkon qadar uzoqroq bo'lishni xohlaysiz, hatto bu partiyani butunlay tark etishni anglatsa ham.
- Agar janjallashayotganlardan biri sizning do'stlaringizdan biri bo'lsa, bu qiyin bo'lishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, ularni chaqiring va chalg'itishga harakat qiling yoki ularni siz bilan birga olib keling.
- Agar darvozabonlar aniq taklif qilinmaganlarni ko'rsatsa, ulardan uzoqroq turing va ko'z tegmaslikka harakat qiling. Ular faqat muammo tug'dirishi mumkin va siz bunga aralashishni xohlamaysiz.
14 -dan 8 -usul: Agar kimdir sizga tajovuzkor qarshilik ko'rsatsa, keting
0 6 Yaqinda
Qadam 1. Mag'rurligingizni yutib oling va jang qidirayotgan odam bilan muloqot qilishdan bosh torting
Ba'zida spirtli ichimliklar yoki shunchaki bayramona muhit odamlarning eng yomon ahvolini keltirib chiqarishi mumkin. Agar kimdir sizning yuzingizga kirsa yoki sizga qarshi chiqmoqchi bo'lsa, jismoniy zo'ravonlikni oldini olish uchun qila oladigan eng yaxshi narsa - bu erdan tezroq chiqib ketish.
- Ketish va boshqa joyga ketish etarli bo'lishi mumkin. Ammo, agar odam sizni bezovta qilishda davom etsa, ketishga tayyor bo'ling.
- Do'stlaringizga bu odam sizni bezovta qilayotganini bildiring (agar bu sodir bo'lganda ular siz bilan bo'lmasa). Iloji bo'lsa, uy egasiga ham xabar bering-ular bu odamni olib chiqib ketishga tayyor bo'lishi mumkin.
14 -usul 9: Agar qo'rqib yoki tahdid qilsangiz, baqiring yoki qichqiring
0 8 YAQINDA
Qadam 1. Agar sizning xavfsizligingiz xavf ostida bo'lsa, sahna qilishdan qo'rqmang
Shuni yodda tutingki, sizning xavfsizligingiz bir lahzalik xijolat bo'lishdan ko'ra muhimroqdir. "Yong'in" deb baqiring yoki shunchaki o'pkaning yuqori qismida baqiring. Agar hamma sizga qarasa, sizning hujum qilganingiz orqaga chekinishi mumkin.
Agar siz noto'g'ri bo'lib chiqsangiz nima bo'ladi? Agar u haqiqatan ham sizga hech qanday zarar etkazmagan bo'lsa va siz noto'g'ri tushungan bo'lsangiz, o'zingizni himoya qilish uchun harakat qilganingiz uchun ular sizni ayblamaydilar
14 -dan 10 -usul: tajovuzkordan qochish uchun hamma narsani qiling
0 10 YAQINDA
Qadam 1. Agar kimdir sizga zarar etkazmoqchi bo'lsa, o'z xavfsizligingizga e'tibor qarating
Qachonki kimdir sizning xavfsizligingizga jiddiy tahdid solsa, jang yoki uchish boshlanadi. Teng bo'lishni emas, balki qochishga harakat qiling. O'zingizni nisbatan xavfsizroq yoki himoyalangan joyga, odamdan iloji boricha uzoqroqqa olib boring, keyin do'stlaringiz bilan bog'lanishga harakat qiling va nima bo'lganini aytib bering.
Agar odam sizni xafa qilsa, xavfsiz joyga etib borganingizda tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling yoki boshqa birov siz uchun buni qilsin
14 -usul 11: Uyga boradigan yo'lni oldindan rejalashtiring
0 6 Yaqinda
Qadam 1. Do'stlaringiz bilan gaplashing va bir nechta rejalar tuzing
Agar biror narsa yuz bersa va birinchi rejangizga amal qila olmasangiz, hech bo'lmaganda bitta zaxira nusxasini olishga harakat qiling. Qaerda bo'lishni biladigan va kerak bo'lganda sizni qabul qilishga tayyor bo'lgan bir yoki ikki kishining telefon raqamlari borligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.
- Uyga qaytish, siz bilmaydigan, yaxshi niyatli bo'lmagan odam bilan sayohat qilish vasvasasini yo'q qiladi.
- Safarga chiqishdan oldin telefoningiz to'liq zaryadlanganligiga ishonch hosil qiling, shunda do'stlaringiz bilan matnli xabarlar orqali bog'lanishingiz yoki kerak bo'lganda qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Siz do'stingiz yoki oila a'zolaringizga ziyofatning manzilini yozishingiz mumkin, shunda ular qaerda ekanligingizni bilib olishlari mumkin.
14 -usul 12: Ketishdan oldin to'liq ovqatlaning
0 2 Yaqinda
Qadam 1. To'liq oshqozon spirtli ichimliklar ta'sirini kechiktirishi mumkin
Agar siz ziyofatda ichishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, "o'yin oldidan" rejangizda mo'l-ko'l ovqat borligiga ishonch hosil qiling. Agar siz o'z chegaralaringizni bilsangiz ham, och qoringa alkogol sizni qattiq uradi.
Ziyofatda, odatda, qandaydir taomlar bo'lsa -da, agar sizga ovqat kutish aniq aytilmagan bo'lsa, unga tayanmang. Agar uy egasi sizni ovqatlantirsa ham, siz xavfsiz tomonda bo'lish uchun, ketishdan oldin ozgina narsa eyishning hech qanday yomon joyi yo'q
14 -usul 14: Zaxira sifatida foydalanish uchun xavfsizlik dasturini yuklab oling
0 1 YAQINDA
Qadam 1. Xavfsizlik ilovalari jamoat xavfsizligi xodimlarini yashirincha xabardor qilish imkonini beradi
Agar siz universitetda o'qiyotgan bo'lsangiz, sizning maktabingiz kampus xavfsizlik idorasiga ulangan bo'lishi mumkin. Ko'pgina shahar va shaharlarning o'z ilovalari bor. Ilova boshqa SMS -xabarlarga o'xshab ko'rinadigan qilib yaratilgani uchun, agar siz xavf ostida qolsangiz, yashirincha favqulodda qo'ng'iroq qilishingiz mumkin.
Ilovani o'rnating va u bilan tanishib chiqing, shunda siz undan foydalanishingiz kerak bo'lsa nima qilish kerakligini bilib olasiz. Qaerda ekanligingizga qarab, siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan bir nechta ilovalar bo'lishi mumkin-ularning har biri boshqacha ishlaydi
14 -usul 14: Bir guruh do'stlaringiz bilan boring
0 1 YAQINDA
Qadam 1. Kamida 2-3 do'stingiz bilan kelishni va ketishni rejalashtiring
Rejalaringizni oldindan muhokama qiling va bir -biringizga g'amxo'rlik qilishga rozi bo'ling. Bu siz yopishqoq kabi yopishib qolishingiz kerak degani emas, lekin siz atrofga nazar tashlab, har qanday vaqtda do'stlaringizni ko'rishingiz mumkin.
- Agar siz do'stlaringizdan birini yo'qotib qo'ysangiz, birga kelgan boshqa odamlardan biriga borib xabar bering. Siz ikkalangiz birgalikda yo'qolgan do'stingizni ovlay olasiz.
- Do'stlaringiz bilan maxsus kod so'zini yarating, agar siz partiyani iloji boricha tezroq tark etishingiz kerak bo'lsa, har biringiz aytishingiz mumkin. Bir -biringizga va'da bering, agar kimdir bu so'zni aytsa, siz darhol hech qanday savollarsiz ketasiz.
