Tishlarni oqartirishning 10 usuli

Mundarija:

Tishlarni oqartirishning 10 usuli
Tishlarni oqartirishning 10 usuli

Video: Tishlarni oqartirishning 10 usuli

Video: Tishlarni oqartirishning 10 usuli
Video: 5 DAQIQADA TISHLARNI OQARTIRISH.... 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Siz hech qachon tishingizni oqartirishni va tabassumingizni boshqalarga qaratishni xohlaganmisiz? Biz bilamizki, sizning tishlaringiz avvalgidek oq emasligini ko'rsangiz, bu asabiylashadi, lekin baxtga ko'ra, sizni bezovta qiladigan dog'lardan xalos bo'lishning ko'plab usullari mavjud. Biz sizning retseptlaringiz bo'yicha eng yaxshi va professional davolanish usullarini ko'rib chiqamiz, shunda tishlaringiz yana porlashi mumkin!

Qadamlar

10 -usul 1: oqartiruvchi tish pastasi

Tishlarni oqartirish 1 -qadam
Tishlarni oqartirish 1 -qadam

1 -qadam. Har kuni oqartiruvchi tish pastasini ishlatish yuzadagi dog'lardan xalos bo'lishi mumkin

Foydalanish xavfsizligiga ishonch hosil qilish uchun Amerika Stomatologlar Assotsiatsiyasining (ADA) qabul muhri bo'lgan tish pastasini qidiring. Tish pastasini har safar tishlarini yuvganda yoki kuniga kamida ikki marta ishlating. 2-6 hafta o'tgach, siz tishlaringizdagi ba'zi dog'lar yo'qolishini ko'rasiz.

  • Oqartiruvchi tish pastalari tishlaringizga kirmaydi, shuning uchun ular chuqur dog'lar yoki rang o'zgarishi uchun ishlamaydi.
  • Paketdagi "ko'k kovarin" deb nomlangan ingredientni tekshiring. Moviy kovarin tishlaringizning yuzasiga yopishadi, shuning uchun ular rangsiz ko'rinmaydi.
  • Oqartiruvchi tish pastalarida oqartiruvchi vosita sifatida engil aşındırıcılar yoki vodorod periksidi bo'lgani uchun, sizning tishlaringiz sezgir bo'lishi mumkin.

10 -ning 2 -usuli: chiziqlarni oqartirish

Tishlarni oqartirish 2 -qadam
Tishlarni oqartirish 2 -qadam

1 -qadam. Chiziqlar emal yuzasidan o'tadigan vodorod peroksidga ega

ADA muhriga ega bo'lgan oqartuvchi chiziqlarni tanlang, shunda ular tishlaringizga zarar etkazmaydi. Ipning orqa qismini echib oling va oldingi tishlaringizga bosing. Chiziqlarni tishlaringizga o'rab oling, shunda ular joyida qoladilar. Chiziqlarni olishdan oldin ularni 30 daqiqa ushlab turing. Natijalarni ko'rish uchun chiziqlarni kuniga ikki marta taxminan 2 hafta davomida qo'llang.

  • Agar siz oqartiruvchi chiziqlarni uzoqroq qoldirsangiz, sezgir tishlar paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq.
  • Har doim oqartuvchi chiziqlar markasining ko'rsatmalariga rioya qiling, chunki ular boshqacha bo'lishi mumkin.

10 -ning 3 -usuli: tovoqlar oqartirish

Tishlarni oqartirish 3 -qadam
Tishlarni oqartirish 3 -qadam

1 -qadam. Tovoqlar sizning tishlaringizga o'rnatiladi, shuning uchun ular qulayroq bo'ladi

Oqartirish vositasini, odatda karbamid peroksid, tovoqlar ichiga yoyib, tishlaringizga bosing. Qaysi tovoqlar ishlatilayotganiga qarab, siz ularni kechasi uxlab yotganingizda kiyishingiz yoki har kuni 2-4 soat turishingiz mumkin. Taxminan 3-6 hafta o'tgach, tishlaringiz bir -ikki tonnaga engilroq ko'rinadi.

  • Siz oqartuvchi tovoqlar retseptisiz sotib olishingiz yoki tish shifokoringizdan maxsus tovoqlar olishingiz mumkin.
  • Oqartiruvchi tovoqlar ingichka, shuning uchun siz hali ham ularni kiyganingizda gaplasha olasiz va ishlay olasiz.

10 -ning 4 -usuli: oqartiruvchi chayish

Tishlarni oqartirish 4 -qadam
Tishlarni oqartirish 4 -qadam

Qadam 1. Oqartiruvchi chayqalar yuzaki dog'larni tez tozalash usuli uchun juda mos keladi

Vodorod periksidi va ADA qabul qilish muhri bo'lgan savdo yuvish vositasini qidiring. Tavsiya etilgan miqdorni og'zingizga to'kib tashlang va taxminan 60 soniya davomida kuchli silkiting. Tabassumingizda sezilarli farqni sezish uchun taxminan 3 oy davomida kuniga ikki marta chayishni davom ettiring.

To'g'ridan -to'g'ri vodorod periksni yuvish vositasi sifatida ishlatmang, chunki bu tish go'shti, til yoki tomoqni bezovta qilishi mumkin

10 ning 5 -usuli: Qalamlarni oqartirish

Tishlarni oqartirish 5 -qadam
Tishlarni oqartirish 5 -qadam

1 -qadam. Oqartiruvchi gelli qalamlar tishingizni dog 'bosadigan taomlarni iste'mol qilgandan keyin eng yaxshi ishlaydi

Tishlaring rangini yo'qotadigan taom yoki ichimlikdan zavqlanganingizdan so'ng, oqartiruvchi qalamdan qopqog'ini oling va tishingizni peçete yoki ro'molcha bilan quriting. Vodorod periks gelini to'g'ridan -to'g'ri tishlaringizga qo'llang. Og'zingizni 10-15 daqiqa ushlab turing, shunda jel tishingizga quriydi. Shundan so'ng, jelni olib tashlash uchun tishlaringizni yuving.

  • Siz darhol natijalarni sezmaysiz, lekin qalam yangi dog'lar paydo bo'lishining oldini oladi.
  • Oqartiruvchi qalamlar odatda oldingi tishlaringiz uchun mo'ljallangan, chunki orqa tishlaringizga etib borish qiyin bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, siz tabassum qilganingizda odatda orqa tishlaringizni ko'rmaysiz, shuning uchun ularni oqartirishning hojati yo'q.

10 -ning 6 -usuli: pishirish soda

Tishlarni oqartirish 6 -qadam
Tishlarni oqartirish 6 -qadam

Qadam 1. Pishirish soda ozgina abraziv, shuning uchun rangsizlanishdan xalos bo'lishga yordam beradi

Bir oz pishirish sodasini tish cho'tkangizga qo'ying va pasta hosil qilish uchun namlang. Odatdagidek, sodali suvni yuzasiga bir tekis tarqating. Ishingiz tugagach, barcha sodali suvni og'zingizdan yuvib tashlang. Taxminan 12 hafta davomida kuniga 2 marta pishirish soda qo'llang, shunda tishlaringiz engilroq bo'ladi.

  • Bakteriyalarni o'ldirish va gingivitning oldini olish uchun hali ham tish pastasi bilan tish yuvishingizga ishonch hosil qiling.
  • Tishlarni tozalash paytida tishlarini oqartirish uchun tarkibida soda bo'lgan tish pastasini ham olishingiz mumkin.

10 -dan 7 -usul: ananas

Tishlarni oqartirish 7 -qadam
Tishlarni oqartirish 7 -qadam

Qadam 1. Bromelainni, dog'larni engillashtiradigan fermentni chiqarish uchun ananasni chaynang

Siz ananasni tishlarga yordam berishni xohlagan har qanday taomga qo'shishingiz mumkin. Ananasni yaxshilab chaynab, fermentning tarqalishiga yordam bering va tupurik ishlab chiqaring, bu qo'shimcha bo'yashga olib kelishi mumkin bo'lgan oziq -ovqat zarralarini olib tashlashga yordam beradi.

  • Ananasning tishlarini oqartirishga ta'siri haqida juda kam tadqiqotlar o'tkazilgan, shuning uchun u eng samarali bo'lmasligi mumkin.
  • Agar siz ananasni tishingizda uzoq vaqt ushlab tursangiz, bu ularning sezgirligini oshirishi va emalingizni yo'q qilishi mumkin.

10 -ning 8 -usuli: Sut mahsulotlari

Tishlarni oqartirish 8 -qadam
Tishlarni oqartirish 8 -qadam

1 -qadam. Sut tarkibidagi sut kislotasi tishlaringizni rangsizlanishidan himoya qilishga yordam beradi

Sut kislotasi sizning tishlaringizga bog'lab qo'yganligi sababli, qatiq, sut va qattiq pishloqli sutli ovqatlar qo'shimcha dog'larni oldini oladi. Tishingizni dog 'soladigan ovqatdan, masalan, choydan zavqlanayotganingizda, uni sut bilan aralashtiring yoki sut mahsulotlarini iste'mol qiling, shunda tishlaringiz himoyalanadi.

10 -dan 9 -usul: Professional oqartirish

Tishlarni oqartirish 9 -qadam
Tishlarni oqartirish 9 -qadam

Qadam 1. Sizning tish shifokoringiz eng yaxshi davolanishga ega, ammo tishlaringizni sezgir qiladi

Tish shifokori bilan gaplashing, ularda siz oqartirish yoki oqartirish protseduralari bor yoki yo'qligini bilib olishingiz mumkin. Sizning tish shifokori odatda tishlaringizga kuchli peroksid surtadi va bir soat ichida tishlaringizni oqartirish uchun maxsus ko'k chiroqlardan foydalanadi. Buning o'rniga sizga uyda davolanish taklif qilinishi mumkin. Ammo, sizning tish shifokori ishlatadigan kimyoviy moddalar ancha kuchliroq bo'lgani uchun, ular tishlaringizning sezuvchanligini oshirishi mumkin.

  • Tish sug'urtasi odatda tishlarni oqartirish xarajatlarini qoplamaydi, chunki bu kosmetik protsedura.
  • Tishlarni oqartirishdan oldin va keyin tish shifokorining barcha ko'rsatmalariga amal qiling.

10 -dan 10 -usul: tish gigienasi

Tishlarni oqartirish 10 -qadam
Tishlarni oqartirish 10 -qadam

Qadam 1. Kundalik stomatologik parvarish yangi dog'lar paydo bo'lishining oldini oladi

Tishlaringizni kuniga kamida ikki marta, bir vaqtning o'zida 2 minut davomida tozalashga ishonch hosil qiling. Bunga qo'shimcha ravishda, bo'shliqlarga olib kelishi mumkin bo'lgan oziq -ovqat zarralaridan qutulish uchun kuniga kamida bir marta tish ipini ishlating. Tishlaringizni muntazam tozalab tursangiz, sog'lom tabassumni saqlaysiz.

Yiliga bir yoki ikki marta tish shifokoriga tashrif buyuring va tekshiruvdan o'ting

Maslahatlar

  • Qahva, choy va sharob kabi ichimliklar tishingizga dog 'tushirishi mumkin, shuning uchun ularni kesganingizdan keyin tishingizni tozalang.
  • Uyda oqartirish protseduralari faqat tabiiy tishlarda ishlaydi, shuning uchun agar sizda toj yoki shpon bo'lsa, ular samarali bo'lmaydi.
  • Tamaki mahsulotlaridan voz kechishga harakat qiling, chunki ular tishingizni rangsizlantirishi va bo'yashi mumkin.

Ogohlantirishlar

  • Tishlarni oqartirishning har qanday usuli sezuvchanlikni oshirishi mumkin.
  • Qulupnay, apelsin va limon kabi mevalarning hammasi kislotali bo'lib, sizning emalingiz yiqilib ketishiga olib kelishi mumkin.
  • Tishlaringizni oqartirish uchun faol ko'mirni ishlatishdan saqlaning, chunki u abraziv bo'lib, emalingizni yo'q qilishi mumkin.
  • Vodorod periksidi retseptisiz tish oqartirish vositasi emas va tish go'shtida og'riq yoki yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin.

Tavsiya: