Porno yulduzlar jozibali ko'rinishlari bilan tanilgan, shuning uchun siz jinsiy jozibadorligingizni ko'rsatish uchun ularning uslubidan nusxa ko'chirishga qaror qilishingiz mumkin. Porno yulduzga o'xshab qolishning kaliti - bu sizning mol -mulkingizni ko'rsatadigan jozibali kiyimni tanlash. Yigit yoki qiz bo'lishingizdan qat'i nazar, siz jozibali ko'rinish yaratish uchun bo'yanishdan foydalanishingiz mumkin. Bundan tashqari, tanangizga g'amxo'rlik qiling, shunda teringiz silliq va porloq bo'ladi.
Qadamlar
3 -usul 1: O'zingizni porno yulduz kabi shakllantirish
Qadam 1. Tanangizning qaysi qismini eng seksual deb topsangiz, shuni oching
Porno yulduzlar jinsiy aloqada bo'lishlari bilan mashhur, shuning uchun ular o'z tanalarida qulay. Bir oz terini ko'rsatadigan kiyimlarni tanlab, tanangizga bo'lgan ishonchni ko'rsating. O'zingizni qanchalik qulay his qilsangiz, shuncha tanangizni ko'rsating.
- Masalan, siz qo'llaringizni baland bo'yli qilib ko'rsatish uchun yengsiz cho'ntaklar, ajoyib oyoqlarni ko'rsatish uchun kalta chiziqlar va yaxshi rivojlangan ko'kragini ko'rsatish uchun past kesilgan tepalar kiyishingiz mumkin. Xuddi shunday, siz oshqozoningizni ko'rsatish uchun ochiq tugmachali ko'ylak yoki ustki kiyim kiyishingiz mumkin.
- Agar siz qiz bo'lsangiz, qattiq kiyim, past kesilgan tepa va kalta chiziqlarni tanlang. Misol uchun, siz naychali naychali ko'ylak yoki o'ylakli kalta shorti kiyishingiz mumkin.
- Yigitlar uchun mushakli ko'ylak, tor futbolka yoki tugmachali ochiq ko'ylak kiying. Bundan tashqari, siz ko'proq terini porlashi uchun tor jinsi, yirtilgan jinsi yoki kesilgan kiyim kiyishingiz mumkin.
Maslahat:
Porno yulduzga o'xshab qolish uchun sizga "mukammal" tana kerak emas. Ishonch sizning tanangiz shaklidan ko'ra muhimroqdir, shuning uchun sizda bor narsani ko'rsating.
2 -qadam. O'zingizni ishonchli his qiladigan kiyimlarni kiying
Jinsiy aloqa haqida gap ketganda, ishonch - bu jozibali ko'rinishning kalitidir. O'zingizni yanada ishonchli his qilish uchun o'zingizni eng yaxshi his qilishingizga yordam beradigan shkaf yarating. Keyin, sizga jozibali va qulay his qiladigan kiyim kiying.
- Barcha kiyimlaringizni sinab ko'ring va faqat sizga ajoyib ko'rinadigan narsalarni saqlang.
- Har kuni uydan chiqishdan oldin, o'zingizni oynaga qarang va o'zingizni qanday his qilayotganingizni hal qiling. Agar sizga tashqi ko'rinishingiz yoqmasa, o'zingizni yaxshi his qilish uchun uslubingizni o'zgartiring.
Qadam 3. Agar siz dramatik ko'rinishni xohlasangiz, kostyumni tanlang
Ko'plab porno yulduzlar odatiy kiyim kiysalar, ba'zida porno kiyimda qizlar yoki yigitlar tasvirlangan. Agar siz shahvoniy ko'rinishni xohlayotgan tadbirda bo'lsangiz, siz yotoqxonangizda xijolat bo'lib qolsangiz yoki porno ko'rikdan o'tmoqchi bo'lsangiz, siz kostyum kiyishga qaror qilishingiz mumkin. Agar sizga kostyumli ko'rinish yoqsa, uni o'zingiz sinab ko'ring. O'zingizni issiq va kuchliroq his qiladigan kostyumni tanlang.
- Agar siz qiz bo'lsangiz, siz frantsuz xizmatkori yoki sexy multfilm qahramoni kabi kiyinishingiz mumkin.
- Agar siz yigit bo'lsangiz, siz qattiq sport formasini kiyishingiz yoki shortingizni kesib olishingiz mumkin.
4 -qadam. Agar siz qiz bo'lsangiz, baland poshnali poyabzal kiying
Baland poshnali sizning jinsiy jozibadorligingizni oshiradi, chunki ular ko'kragingiz va belingizni yaxshilaydi. Bundan tashqari, ular sizning oyoqlaringizni uzunroq qiladi. Kun bo'yi bemalol yura oladigan poshnalarni tanlang.
- Go'sht rangli tovoni - oyoqlaringizni uzun qilib ko'rsatishning ajoyib usuli.
- Leopard yoki ilon izi kabi bema'ni bosma qiziqarli va jozibali ko'rinishni yaratadi.
- Strappy poshnalari qo'shimcha terini ko'rsatadi, shuning uchun ular jinsiy aloqa uchun ajoyib variant.
5 -qadam. Har kuni soch turmaklang
Har qanday soch turmagi, xoh uzun sochli, xoh qisqa sochli, xoh sochsiz, mutlaqo sexy ko'rinishi mumkin. O'zingizga yoqqan va yuzingizni tekislaydigan soch turmagini tanlang. Keyin, har kuni tashqariga chiqishdan oldin sochlaringizni to'g'rilang.
- Agar uzun sochingiz bo'lsa, uni to'lqinlar uchun burab ko'ring.
- Qisqa sochlar uchun bo'lak-y ko'rinishini yarating, shunda u biroz ochilgan ko'rinadi.
- Agar siz kal uslubida ishlayotgan bo'lsangiz, boshingizni namlang, shunda u porloq bo'lib qoladi.
3 -usul 2: Porno yulduzli bo'yanish
Qadam 1. Makiyajdan oldin yuzingizni namlang
Teri turiga mos keladigan va quyoshdan saqlaydigan kremni tanlang. Keyin teringizni yumshatish uchun butun yuzingizga tekis namlovchi krem surting. Keyin davom ettirishdan oldin nemlendiricinizi 2-3 daqiqa quriting.
Nemlendirici teringizni tekislashga yordam beradi va uni eng yaxshi ko'rinishda saqlashga yordam beradi. Bundan tashqari, bu sizning makiyajingizni uzoqroq saqlashga yordam beradi
2 -qadam. Teri ohangini tekislash uchun poydevor surting
Teri rangiga mos keladigan poydevorni tanlang. Teringizga surtish uchun barmoqlaringiz yoki go'zallik blenderidan foydalaning. Burunga qo'llashni boshlang va yuzning yon tomonlariga harakat qiling. Poydevorni bir hil qilib aralashtiring.
Agar sizda dog 'bo'lsa, poydevor qo'yganingizdan so'ng, dog' ustiga terining rangidan 1 tonna engilroq bo'lgan yashirgichni qo'llang
Qadam 3. Yuzingizni haykal qilish uchun kontur va yoritgichdan foydalaning
Yuzingizni kontur qilish uchun avval oddiy poydevoringizni surting. Keyin, yuzingiz quyosh nurlari tushadigan joylariga terining ohangidan 1-3 tonna engilroq poydevor surting. Shundan so'ng, peshonangizga, ibodatxonalaringizga, yonoqlaringizdagi bo'shliqlarga va jag'ning chizig'iga terining ohangidan 2-3 tadan quyuqroq poydevor qo'llang. Keyin, poydevorning qirralarini tekislash uchun blender to'pidan foydalaning. Nihoyat, qoshlaringiz ostiga, yonoqlaringizdagi olma va kupa kamoniga yoritgichning changini qo'shing.
Yengilroq poydevor, odatda, yonoqlaringizning tepasida, peshonangizning o'rtasida, peshonangizning yuqori qismida, keksa yoyingizda, iyagingizning markazida va burun markazida bo'ladi
Maslahat:
Kontur va yoritgich yuqori yonoq suyaklari ko'rinishini yaratishi va sizni yanada jozibali qilib ko'rsatishi mumkin.
Qadam 4. Ko'zlaringizga ko'z bo'yog'iga e'tibor qarating, ko'z layneriva maskara.
Porno yulduzlar ko'pincha lablarini emas, ko'zlarini o'ynaydilar, chunki jinsiy sahnalarda ko'z bo'yanishlari kamroq bulanadi. Ko'zlaringizni ochish uchun qalin yoki metall ko'zoynak soyasini tanlang. Keyin, ko'zlaringizni yaxshilash uchun kirpiklaringizni qora ko'z layneri bilan tekislang. Nihoyat, yuqori va pastki kirpiklaringizni maskara bilan surting.
- Qora yoki jigarrang maskara tanlang. Qora rang odatda jozibali, lekin jigarrang sizni yoshroq qilib ko'rsatishi mumkin.
- Qiziqroq ko'rinish uchun tutunli ko'zni ko'ring.
- Ko'zoynakni qorong'i qilish uchun rangni mustahkamlash uchun bir necha qatlamlarni qo'llang.
Qadam 5. Neytral rangli lab bo'yog'idan foydalaning, so'ngra lab bo'yog'ini suring
Qizil lab bo'yog'i ko'pincha shahvoniylik bilan bog'liq bo'lsa -da, neytral lab bo'yog'i porno to'plamlarda ko'proq mashhur, chunki u kamroq tartibsizlik yaratadi. Tabiiy lab bo'yog'ingizdan 1-2 quyuqroq rangni tanlang. Rangni lablaringizga suring, so'ng lablaringizni diqqatini jalb qilish uchun ustiga yaltiroq lab bo'yog'ining ingichka qatlamini surting.
- Masalan, tabiiy lab bo'yog'ingizga yaqin bo'lgan berry soyasini tanlang. Bu sizning rangingizni ko'rsatadi va lablaringizni yaxshilaydi.
- Yaltiroq lablaringizni biroz ho'l qilib qo'yadi.
Maslahat:
Agar ko'proq kuchga ega bo'lishni istasangiz, lab bo'yog'i o'rniga lab bo'yog'idan foydalaning. Birinchidan, qalamning uchi bilan lablaringizni belgilang. Keyin, labning qolgan qismini bo'yash uchun uchining yon qismini ishlating.
Qadam 6. Ko'zlaringiz dramatik ko'rinishi uchun soxta kirpiklarni qo'llang
Soxta kirpiklar sizning ko'zlaringizni yanada jasur va dramatik ko'rinishga olib keladi va ular porno yulduzlar orasida mashhur ko'rinishga ega. Oxirida chiqib ketadigan yoki har xil uzunlikdagi kirpiklar to'plamini tanlang. Keyin kirpiklar tagiga ingichka yopishtiruvchi chiziq surting va ularni kirpik chizig'iga joyiga bosish uchun barmoqlaringiz yoki cımbızla ishlating. Kirpiklarni yopishtirishga yordam berish uchun ularni taxminan 30 soniya bosib turing.
Soxta kirpiklarni qo'llashni o'rganish uchun biroz amaliyot kerak. Ammo, agar siz buni davom ettirsangiz, bundan ham yaxshiroq bo'lasiz
Qadam 7. Makiyajingizni joyida saqlash uchun yuzingizni spreyi bilan namlang
Spreyi sozlash ixtiyoriy bo'lsa -da, u sizning bo'yanishingizga kun bo'yi yordam beradi, shuning uchun siz jozibali bo'lib qolasiz. Makiyajni tugatganingizdan so'ng, sozlagichni yuzingizning oldida taxminan 4 dan 6 dyuymgacha (10-15 sm) ushlab turing. Keyin, ko'zingizni yuming va butun yuzingizga engil tuman seping.
- Go'zallik do'konida yoki Internetda siz bo'yanish uchun spreyi topishingiz mumkin.
- Pornografik yulduzlar odatda bo'yanish pardozidan foydalanadilar, shunda ularning sahnalari suratga olinayotganda bo'yanishlari joyida qoladi.
Maslahat:
Byudjet variantini tanlash uchun yuzingizni aerozolli lak bilan namlang. Biroq, lak bilan nafas olmang, chunki u o'pkangizni bezovta qilishi mumkin.
3 -dan 3 -usul: Porno yulduzlar tanasini silkitish
1 -qadam. Yangi mahsulotlar va oqsilga asoslangan sog'lom ovqatlaning
Oziqlantiruvchi oziq -ovqatlarni iste'mol qilish terining porlashiga va kuch -quvvatga ega bo'lishga yordam beradi. Bu sizga eng zo'r ko'rinishga yordam beradi. Ovqatlanayotganda, plastinkaning yarmini meva va sabzavotlar bilan, plastinkaning 1/4 qismini oqsilsiz, plastinkaning 1/4 qismini murakkab uglevodlar bilan to'ldiring. Yog 'miqdori past bo'lgan sut mahsulotlari, yong'oqlar, mevalar va sabzavotlarni iste'mol qiling.
- Yog'siz oqsillar uchun yaxshi variantlarga tovuq, kurka, baliq, tofu, o'simlik oqsillari va kam yog'li sut mahsulotlari kiradi.
- Murakkab uglevodlarga kraxmalli sabzavotlar va to'liq donalar kiradi.
2-qadam. Fitnesni yaxshilash uchun haftasiga 5 marta, kuniga 30-60 daqiqa mashq qiling
Jismoniy mashqlar sog'lig'ingizni yaxshilashga va o'zingizni yaxshi his qilishga yordam beradi. Sog'lik uchun haftasiga 5 kun kamida 30 daqiqa kardio mashg'ulotlarini o'tkazing. Qo'shimcha foyda olish uchun mashg'ulotlarni kuniga 60 daqiqagacha uzaytiring. Mashg'ulotlaringizni o'z kuningizga rejalashtiring, shunda ularni kuzatib borish oson bo'ladi.
- Haftada 2-3 kun og'irliklarni ko'tarib, oriq mushaklarni hosil qiling va ko'proq yog'ni yoqishingizga yordam bering. Og'irlikni ko'tarish kunlari o'rtasida 24 soat dam olishingizga ishonch hosil qiling.
- Sog'lom vaznni saqlash uchun haftasiga 5 marta kardio mashg'ulotlarini o'tkazing.
Mana sizning mashg'ulotingizga qo'shish uchun ba'zi mashqlar:
Abslar:
Qotilni oltita paket va tekis qorinni ishlab chiqish uchun o'tirishlar, siqilishlar va taxtalar qiling.
Pektorallar:
Push-uplar, skameykada presslar va chivinlar (og'irliklarni ko'kragingizga qarab gorizontal ravishda burish) sizga toshdek qattiq ko'krakni rivojlantirishga yordam beradi. Katta byustni qidirayotgan ayollar pechenaga kamroq e'tibor qaratishlari kerak.
Qo'llar:
Push-uplar, bicep jingalaklari, yelka qisish va yelka uchishi qo'llaringizni ohangga keltiradi va tortadi.
Sonlar:
Squats, sandiqdan sakrash, devorga o'tirish va oyoqlarni bosish natijasida qattiq, shahvoniy quadriseps va dumba mushaklari rivojlanadi.
3 -qadam. Har haftada yoki ikki haftada terini tozalash uchun tanani tozalash vositasidan foydalaning
Siz terini ko'rsatganingiz uchun, siz uning silliq va porloq ko'rinishini xohlaysiz. Terining ko'rinishini yaxshilash uchun, dush qabul qilishdan oldin, tanani skrab bilan tozalang. Tirsaklar, tizzalar va to'piqlar kabi qo'pol joylarga alohida e'tibor bering. Keyin iliq suv bilan yuvib tashlang va dushingizni davom ettiring.
Siz dush uchun skrabni tana parvarishlash do'konida yoki Internetda sotib olishingiz mumkin. Bundan tashqari, oshxonada kerakli ingredientlarni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Masalan, bodom yog'ining 1 qismini, jigarrang shakarning 1 qismini va ishlatilgan qahvani 1 qismini aralashtirib, o'z tanangizni skrab qiling
4 -qadam. Toza ko'rinish hosil qilish uchun yuzingizni yoki tanangizdagi sochlarni oldiring yoki qirqing
Siz tabiiy ko'rinishga ega bo'lishingiz mumkin bo'lsa -da, aksariyat porno yulduzlar sochlarini minimal darajada ushlab turadilar. Agar siz shunday ko'rinishga ega bo'lsangiz, tanangizdagi ortiqcha sochlarni olib tashlash uchun ustara yoki soch kesgichdan foydalaning. Bu erda sinash uchun ba'zi narsalar:
- Ayollar uchun qo'ltiq osti va oyoqlaringizni tarang, shunda ular silliq bo'ladi. Keyin bikini chizig'ini qirqing yoki qirqing.
- Agar siz yigit bo'lsangiz, sochingiz juda baland bo'lsa, sochingizni oldirish yoki qirqishni tanlashingiz mumkin, lekin pornografiyada erkaklarning sochlari odatiy holdir. Bundan tashqari, soqolingizni qirqing yoki qirqing.
5 -qadam. Oqarib ketgan terini qoraytirishi uchun soxta bronzani qo'llang
Porno yulduzlar bronzali ko'rinishga ega bo'lishlari odatiy holdir, shuning uchun agar u oqarib ketsa, teringizni qoraytirib yuborishingiz mumkin. Ko'zni xavfsiz olish uchun bronzali ko'rinishga ega bo'lish uchun o'z -o'zini tanlaydigan mahsulotdan foydalaning. Hozirgi terining rangidan bir necha quyuqroq rangdagi o'z -o'zidan tanrini tanlang. Keyin, qorong'iroq porlashini saqlab qolish uchun, kerak bo'lsa, terichingizni qo'llang.
- Agar siz juda oqargan bo'lsangiz, sizga o'rta tonnali terich kerak bo'ladi.
- Agar sizning teringiz biroz qoraygan bo'lsa, siz rangingizni chuqurlashtirish uchun qorong'i tannarxni olishingiz mumkin.
- Agar sizda qorong'i teringiz bo'lsa, teringizga chiroyli porlash uchun bronzlashdan tayyorlangan terini ishlatishingiz mumkin.
6-qadam. Tanadagi sivilcalarni teatr kalibrli bo'yanish, chang va sozlash spreyi bilan yoping
Terining rangi bilan bir xil bo'lgan teatr kalibrli poydevorni tanlang. Keyin dog'laringizni yashirish uchun ularni nozik bir qatlam bilan surting. Keyin, bu joyni shaffof kukunga engil chang surting. Nihoyat, makiyajni joyida ushlab turish uchun unga pardoz seping.
Makiyajni olib tashlashga tayyor bo'lganingizda, teringizni tozalash uchun bo'yanish vositasidan foydalaning
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Porno yulduzni ziyofat qilish uchun ham, ziyofatga ham, tashqariga chiqish uchun ham pornografiyada bo'lish shart emas.
- Shuni yodda tutingki, pornografik yulduzga o'xshab qolish keraksiz e'tiborni tortishi mumkin.
- Agar siz uslubdan ilhom olishni istasangiz, Internetdagi porno yulduzlarning fotosuratlarini ko'ring.
