"Glamur" so'zining ildizi sehr-jodu, sehr va sehrli sehrdan kelib chiqqan. Jozibali bo'lish - bu o'zingizni va dunyodagi o'rningizni qulay his qilishdir. Kimdir tashqi ko'rinishini, kimdir aqli va aqlini, boshqalari hazil tuyg'usini o'ylaydi. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, ularning barchasi bir xil darajada muhim. Estetika yoki vizual ko'rinishga kelsak, siz fantaziya va maftunkorlik illyuziyasini yaratmoqchisiz, bu uchqun siz erishmoqchi bo'lgan narsadir. Agar bu uzoqdan jozibali bo'lib tuyulsa, demak siz yo'ldasiz.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: jozibali ko'rinish
Qadam 1. Tanangizni toza va ozoda saqlang
- Tana toza va hidli bo'lishi uchun muntazam dush qabul qiling. Haddan tashqari xushbo'y sovunlardan saqlaning, chunki ular siz atir bilan to'qnashishi mumkin.
- Dezodorant va antiperspirantdan foydalaning. Sovun kabi, kuchli hidli narsalardan saqlaning.
- Soch va tirnoqlarni to'g'ri qirqilgan va parvarishlangan holda saqlang.
- Har ovqatdan keyin tishlaringizni yuvishni unutmang! Oziq -ovqat tishingizdan chiqib ketishini xohlamaysiz.
Qadam 2. Yuzingizni toza va tiniq tuting
- Hech qanday nuqsonsiz bo'lishga harakat qiling. Bu shuni anglatadiki, hech qanday akne, sivilciya va ko'karishlar yoki izlar yo'q. Ba'zida bu muqarrar, lekin teringizni parvarish qilishning eng yaxshi usulini toping.
- Agar sizda akne yoki sivilcangiz bo'lsa, siz teriga mos keladigan mahsulotni topish uchun dermatologga murojaat qilishingiz kerak.
- Har kuni yuzingizni yuvib, teringizni toza va tiniq tuting. Siz sovun ishlatishni xohlamasligingiz ham mumkin, chunki har kimning terisi turlicha. Sizga mos keladigan tizimni topish uchun tajriba o'tkazing.
3 -qadam. Makiyajni faqat kerakli deb biling
- Eyeliner bilan boshlang. Sizda oz miqdordagi ko'z layneri yoki o'rta darajada ko'z layneri bo'lishi kerak. Ko'zingizning tabiiy shaklini kirpik chizig'ining yuqori qismiga qo'ying va oxiriga ozgina "siltang" qo'ying, bu klassik, har doim ajoyib ko'rinish.
- Yashiruvchining aniq soyasini toping va ko'zlaringiz ostidan qora doiralar, har qanday joyingizda chandiq va boshqalar bo'lishi mumkin. Agar qo'shimcha qoplamaga muhtoj bo'lsangiz yoki terining rangi notekis bo'lsa, poydevordan foydalaning.
- Yuzingizni yanada nazokatli qilish uchun yuzni bo'yash vositasidan foydalaning va yuzning yuqori nuqtalariga surting: qosh suyagi, yonoq suyaklari va burun ko'prigi.
- Kirpiklaringizni buking va maskara surting.
- Ko'z bo'yog'ining ikkita rangidan foydalanib, och rangini qopqog'ining butun qismiga, qorong'isini esa burmaga surting.
- Sizga mos keladigan lab bo'yog'ini toping va uni ishlating, lab bo'yog'ini ishlatishdan oldin nemlendirici ishlatganingizga ishonch hosil qiling.
- Agar siz og'ir bo'yanish-ko'zlar yoki lablarni bo'yashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, birini yoki boshqasini tanlang.
4 -qadam. Sochingizni parvarish qiling
- Sochingiz chiroyli va toza bo'lishi kerak.
- Har kimning sochlari turlicha va o'ziga xosdir, agar siz tashqi ko'rinishingiz uchun to'g'ri uslubni topsangiz, hamma jozibali bo'lishi mumkin. Ovoz balandligi uchun begona bo'lmang!
- Har qanday rang ham bo'lishi mumkin, bu sizning tabiiy rangingizga mos kelishiga ishonch hosil qiling. Sizning uslubingizga qarab, har qanday rang mos keladi. Biroq, yorqin ranglardan saqlaning, chunki ular pasayadi va arzon ko'rinadi.
- Sizning sochlaringiz har doim sog'lom va yorqin bo'lishi kerak. Bu demontajni konditsionerda ishlatishni va umuman sog'lig'ini saqlashni, shu bilan birga uchlarini saqlab turish uchun muntazam ravishda soch turmaklashni anglatadi.
Qadam 5. Tirnoqlaringizni mukammal ko'rinishini saqlang
- Tirnoqlaringizni tekis, silliq va sog'lom saqlang.
- Kutikulalarni e'tiborsiz qoldirmang. Ularni silliq va sog'lom saqlang. Ularni orqaga itarmang va kesmang, bu tirnash xususiyati yoki infektsiyaga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, kutikulalarga alohida e'tibor berib, kerak bo'lganda tunda va kun davomida qo'llaringizga yaxshi nemlendirici qo'llang.
- Iloji bo'lsa, tirnoqlaringizni bo'yang. Bo'yoq parchalana boshlagach, uni echib oling. Soxta mixlardan saqlaning yoki agar siz ularni kiyishni tanlasangiz, ularni qisqa va tabiiy ko'rinishda saqlang. Tirnoqlaringizni jilosiz yaltirab turishi uchun siz ham buferdan foydalanishingiz mumkin.
6 -qadam. To'g'ri turing
- To'g'ri pozitsiyani saqlash sizga o'zingizga ishonch bag'ishlaydi va baland bo'yli ko'rinishga ega bo'ladi. Qolaversa, bu siz uchun yaxshi!
- Yaxshi holatda bo'lishga yordam berish uchun orqangizda uxlang, so'ngra kun bo'yi orqada turing.
- Qorin bo'shlig'ining kuchli mushaklari sizga tik turishga yordam beradi, shuning uchun agar kerak bo'lsa, mashq qiling.
- Orqa tarafingizni to'g'rilashga o'rgatish uchun siz uyda bo'lganingizda ham orqa o'rash taqishingiz mumkin.
3 -qismning 2 -qismi: Jozibali kiyinish
Qadam 1. Kiyimlaringizni muvofiqlashtiring
- Hamma narsa mos kelishiga ishonch hosil qiling. Bu qimmat kiyimlardan ko'ra muhimroq! Hech narsa "glamur" ni birlashtirib aytmaydi.
- Cheklangan palitradan foydalanib, ranglarning uyg'unligini saqlang. Sizga eng mos keladigan ranglarni tanlang, so'ngra bir-biriga mos keladigan ranglar yoki rang turkumlariga yopishib oling (binafsha/ko'k/yashil, qizil/to'q sariq/sariq va boshqalar).
- Bir xil uslublar. Siz, qoida tariqasida, zamonaviy ko'rinadigan yubkani vintage top yoki shunga o'xshash narsalar bilan aralashtirmoqchi emassiz. Ba'zida siz uni yaxshi ishlashiga olib kelishi mumkin bo'lsa -da, uni bezovta qilish oson.
- Yaxshi misol, agar siz yugurishga borsangiz, sizga mos keladigan krossovkali, va pastda chiroyli (mos keladigan) grafikli futbolka kiygan velorli sport kostyumini kiying. Bu shuni ko'rsatadiki, siz hatto dangasa kunlaringizda ham harakat qilyapsiz, yoki, ehtimol, siz shu qadar boy edingizki, bu siz yig'a oladigan eng zo'r kiyim edi!
2 -qadam. Tabiiy shaklingizga mos keladigan kiyim kiying
- Tana shaklini aniqlang (nok, qum soati va boshqalar), so'ngra o'sha tana shakliga eng mos kiyim kiying.
- Kiyimning har xil kesilishi har xil tana turiga yoqishi mumkin. Masalan, yelkalari keng bo'lgan uchburchak tanali elkali yoki puflamali kiyimlardan qochish kerak.
- Shaklingizga mos keladigan kiyim kiysangiz, tanangiz qanday ko'rinishga ega bo'lishidan qat'i nazar, siz juda yaxshi ko'rinasiz.
- Qaysi kiyim kesilgani tanangizning eng yaxshi xususiyatlarini ochib berishini sinab ko'ring.
3 -qadam. Har doim mos kiyim kiying
- Sizga mos kelmaydigan kiyim sizga hech qanday foyda keltirmaydi. Sog'lom va ajoyib ko'rinish uchun mos bo'lmagan kiyimlardan saqlaning.
- Juda katta va ramkaga osib qo'yilgan kiyimlarni, yoki juda kichkina va bo'rtib chiqadigan kiyimlarni kiymang.
- Shuningdek, siz beli juda past bo'lgan shimlardan saqlanishni xohlaysiz, chunki harakatlanayotganda dumg'aza to'kilib ketadi va bu sizning jozibali ko'rinishingizni buzadi.
- Kiyim kiymoqchi bo'lganingizda, siz bilan bir xil o'lchamdagi uch xil o'lchamdagi bittasini oling: biri yuqoriga, ikkinchisiga past (hatto sizning normal o'lchamingiz qanday ekanligiga ishonchingiz komil bo'lsa ham). Agar ular ishlamasa, ko'proq o'lchamlarni olishdan qo'rqmang.
4 -qadam. Yaxshi kiyim kiying
- Arzon ko'rinadigan kiyim kiymang. Plyat (soxta teri) yoki cho'loq, loyqa/tuklar kabi past sifatli matolar kabi arzon ko'rinadigan matolardan saqlaning.
- Ipak, atlas, yuqori sifatli dantel (Chantilly kabi), kaşmir yoki modali kabi nozik matolardan tikilgan kiyimlarni tanlang.
- Kiyimlaringiz ham yaxshi saqlanishi kerak. Teshiklari yoki dog'lari bo'lgan kiyim kiymang. Ularni toza, ajinlarsiz va o'tkir ko'rinishda saqlang.
- Gimnastika zaliga yugurish yoki boshqa vazifalarni bajarish bilan shug'ullansangiz ham, chiroyli kiyim kiying.
-
Barcha tendentsiyalarga rioya qilish nafaqat qimmat, balki sizni juda urinayotganga o'xshatib qo'yishi va kelajakda sizning uyatli rasmlaringizni yaratishi mumkin. Klassik uslublarni kiyib, abadiy jozibali ko'ring.
Jozibali bo'ling 11 -qadam - Qochish tendentsiyalariga qo'ng'iroq ostidagi jinsi shimlar, yelka yostig'i yoki assimetrik chiziqlar kabi narsalar kiradi.
- Buning o'rniga tugmachali ko'ylaklar, tizzagacha etaklar, kostyumlar va klassik liboslar kiying.
- Siz erishmoqchi bo'lgan ko'rinishga ilhom izlang.
5 -qadam. Kiyinmang
- Agar yordam bera olsangiz, hech qachon oddiy kiyim kiymang. Hatto sport kiyimingiz ham chiroyli ko'rinishi kerak.
- Siz nima qilmoqchi bo'lsangiz, vaziyat uchun odatdagidan ko'ra chiroyli kiyinishni tanlang.
- Tepaga chiqmang, kechki ziyofatga to'p xalat kiyish - bu ortiqcha ish. Bu sizni masxaraboz sifatida ko'rishga majbur qiladi.
6 -qadam. Aksessuarlar qo'shing
- Agar siz qimmatbaho kiyim sotib ololmasangiz ham, kiyim -kechakni jonlantirishingiz va kiyimni qimmatroq qilib ko'rsatishingizga ishonch hosil qiling.
- Achchiq va porloq sirg'alarni taqinglar, lekin ularning bo'yin va yuzning o'lchamiga va shakliga mos kelishiga ishonch hosil qiling. Siz ularning juda katta yoki juda kichik ko'rinishini xohlamaysiz.
- Har doim taqib yuradigan kichkina, chiroyli marjon yaxshi, chunki u hatto tasodifiy liboslarni ham ko'proq libosli va qasddan ko'rinadigan qilib qo'yishi mumkin.
- Quyosh ko'zoynaklarining diva-ishi hech qachon xato qilmaydi. 60 -yillarda mashhur bo'lganlar kabi katta o'lchamlar, ayniqsa jozibali ko'rinadi.
- Yaltiroq soat deyarli majburiy! Faqat mos kelishiga ishonch hosil qiling va agar kerak bo'lsa, havolalarni olib tashlang yoki qo'shing. Bundan tashqari, bu sizning shkafingizdagi hamma narsaga mos keladigan va terining ohangiga mos keladigan rang ekanligiga ishonch hosil qiling.
3dan 3 qism: Glamorous aktyorlik
Qadam 1. Ishonch bilan harakat qiling
- Ishonch bilan qarash sizni vizual tarzda yanada jozibali ko'rinishga olib kelmasa ham, bu sizni odamlar qanday qabul qilishiga ta'sir qiladi. Agar siz o'zingizni jozibali va jozibali deb bilishni xohlasangiz, o'zingizni sevganga o'xshaysiz va o'zingizni teringizga qulay his qilasiz.
- Siz o'zingizga ishonishingiz shart emas, lekin siz shunday harakat qilishingiz kerak (garchi siz o'zingizni sevishni o'rganishingiz kerak, qolganlari esa o'z o'rnida bo'ladi.) Aksariyat odamlar, garchi ular o'ziga ishongan bo'lsa ham, aslida bunday emas., shuning uchun o'zingizni yomon his qilmang.
- Doim boshqalardan kechirim so'ramang yoki kechiktirmang. O'zingizni tanqid qilmang va o'zingizni pastga tushirmang. O'zini kamsitadigan hazil bo'lsa-da, yaxshi.
- O'zingiz haqingizda gapiring, mehribon va rahmdil bo'ling (to'xtab qolmang yoki haqorat qilmang), yaxshi pozitsiyaga ega bo'ling va sizni aql bovar qilmaydigan yoki intizomli narsalar haqida gapirish kabi sizni ajratib turadigan ishlardan qo'rqmang.
2 -qadam. Tuyg'ularingizni bir darajada saqlang
- Haddan tashqari g'azablanish yoki hissiyot, jozibali ko'rinishni buzishi mumkin, bu sizni balog'atga etmagan odamga o'xshatib qo'yadi. Odri Xepbernni ahmoq deb tasavvur qila olasizmi? Yo'q
- Hech qachon sahna yaratmang, sizni xafa qiladigan odamlarga baqirmang yoki bo'layotgan narsaga umuman sezgir bo'lmang. Hissiy jihatdan ham o'zingizni nazorat qiling.
3-qadam. Gapirishdan oldin o'ylab ko'ring, hech kimni xafa qilmasligingizga ishonch hosil qiling
- Ma'noli gapirish, o'zingizni ishonchli tutish kabi, glamur tuyg'usini yaratishga yordam beradi. Siz qanchalik aqlli gapirsangiz, shunchalik zamonaviy va oqlangan ko'rinasiz.
- O'zingizni yanada jozibali qilib ko'rsatish uchun aksent shart emas, shuning uchun uni soxtalashtirishga urinmang.
- Buning o'rniga, eng yaxshi grammatika va so'z boyligidan foydalaning.
- Yolg'iz qolganingizda gapiring, agar bu sizga yomon odatlardan qutulishga yordam bersa.
Qadam 4. Ko'rinish uchun jozibali bo'ling
- Esda tutingki, jozibali bo'lish birinchi taassurotni yaratadi, shuning uchun odob -axloq qoidalariga rioya qiling, ayniqsa kimdir bilan birinchi marta uchrashganda.
- Har safar uyingizdan tashqariga chiqqanda, o'zingizni glamur tasvirini berishga harakat qiling, lekin nima bo'lishidan qat'i nazar, o'zingizga sodiq qoling (odamlar buning uchun sizni hurmat qilishadi).
- Tasavvur qiling, sizda kun bo'yi sizni kuzatib turadigan fotosuratchilar bor-agar ular suratga olishsa, siz ulardan nimani olishni xohlaysiz? Va bu jozibali emasmi?
5 -qadam. Jozibali hayot tarzini o'tkazing
- Siz Braziliya plyajida xuddi shunday samolyotga o'tira olmaysiz va dam olishingiz mumkin emas, lekin siz o'z faoliyatingizda tanlangan bo'lishingiz mumkin.
- Agar siz rassomning jozibali hayotini boshdan kechirmoqchi bo'lsangiz, masalan, qahvaxonalarda dam olish, bar-hop-hopga borishdan ko'ra, ertalabgacha fikrli odamlar bilan san'at tarixini muhokama qilish o'rinli.
6 -qadam. Uyingizni ham jozibali qiling
- Byudjetga ega bo'lganlar uchun siz klassik qismlardan foydalanishingiz mumkin. Tasavvur qiling, Gollivudning keksa aktrisasi sizga bezashda yordam beradi, lekin rang qo'shishdan qo'rqmang.
- Turli xil naqshlardan uzoq turing, bu juda baland va chalg'ituvchi bo'ladi. Asosiysi, sizning dekoringiz bilan klassik va ancha zamonaviy ko'rinish.
- Fikr olish uchun eski filmlarni ko'ring.
- Mahalliy antiqa buyumlar do'koniga borib, o'zingiz yoqtirgan buyumlarni topishingiz mumkin.
Maslahatlar
- O'zingizni jozibali va ishonchli his qiling. Agar siz o'zingizni o'rtacha Jo deb hisoblasangiz, siz hech qachon bunday munosabatlarga ega bo'lolmaysiz.
- Siz illyuziya yaratayotganingiz, yolg'on gapirish kerakligini anglatmaydi. Yolg'onga tushib qolishdan ko'ra, sirli va noaniq bo'lish yaxshiroqdir, bu jozibali emas, umidsiz ko'rinadi. Esda tutingki, siz hech kimga hech narsa demasligingiz kerak va ularga aytmaslik ularni ko'proq bilishni xohlaydi.
- O'zingizning namunangizdan kimga ko'proq yoqishni xohlayotganingizni bilib oling. Ularni jozibali qiladigan nima qilishadi? Ijobiy narsalarga e'tibor berishni unutmang. Umuman aytganda, g'iybatga loyiq deb hisoblanadigan juda oz gapirish va juda kam ish qilish, siz boshqalarni, hodisalarni yoki moddalarni (shu jumladan, g'iybat, mish-mishlar va boshqalar ishtirokida) boshqara olmaydigan tasvirni yaratishga qaraganda ko'proq joziba va sirni beradi. jinsiy aloqa va dorilar)
- Agar xohlasangiz, jozibali bo'ling, boshqa odamlar tufayli emas! Agar siz ko'proq sport zaliga o'xshash odam bo'lsangiz, tor kiyim va poshnali kiymang!
Ogohlantirishlar
- Odamlarni haqorat qilmang, g'iybat qilmang yoki qo'pollik qilmang. Agar siz bu ishlarni qilsangiz, siz jozibali ko'rinmaysiz, balki o'zingizni yolg'on bahonada ko'rganday bo'lasiz.
- Odamlar sizni haqorat qilishlari yoki hukm qilishlari mumkin, lekin agar ular sizga yaqin bo'lmasa, nima deyishlarini kim biladi? Ularga e'tibor bermang.
