Sizning jinsi jinsilaringiz juda mos keladi va endi siz yangi jinsi shimlar olish umidida qolasiz. Hech qachon qo'rqmang, agar siz jinsini biroz cho'zishingiz mumkin, ayniqsa ular kir yuvish mashinasida yoki quritgichda qisqargan bo'lsa. Siz iliq suvga purkashingiz va jinsini qo'lingiz bilan cho'zishingiz mumkin, yoki hatto jinsi kiyingan holda hammomga kirishingiz mumkin. Agar bularning hech biri sizning jinsi shimlaringizni etarlicha cho'zmasa, siz belning ikki tomoniga kichkina kengaytma qo'shishingiz mumkin, bu ularga qulayroq joylashishiga yordam beradi.
Qadamlar
3 -usul 1: iliq suv va qo'llaringizni ishlatish
Qadam 1. Belbog'ni va uning atrofini iliq suv bilan seping
Hududni yaxshilab püskürtün. Siz belbog 'hech bo'lmaganda nam bo'lishini xohlaysiz. Suv jinsi tolalarini cho'zishga yordam beradi. Belbog'ning old va orqa qismiga purkashni unutmang.
- Agar sizda purkagich bo'lmasa, siz belbog'ni iliq suvga botirib qo'yishingiz mumkin, lekin hamma joyda suv olish uchun tayyor bo'ling.
- Shuningdek, siz jinsi shimlaringizni kir yuvish mashinasidan chiqqandan keyin cho'zishga harakat qilishingiz mumkin.
Qadam 2. Qo'llaringiz bilan belni cho'zing
Jinsini tugmachasini bosing, keyin har bir qo'lingizda belbog'ning bir tomonini oling. Jinsining belbog'ini cho'zish uchun iloji boricha tashqariga torting.
- Jinsini tugmachalari bilan tortmang, chunki tugmani chiqarib olishingiz mumkin.
- Shuningdek, belbog'ning pastidan va belbog'idan ushlang. Jinsini ham shu tarzda cho'zing. Siz tolalarni bo'shatishga harakat qilyapsiz, shuning uchun siz bir nechta yo'nalishni cho'zishni xohlaysiz.
- Kamar halqalarini ushlamang, chunki siz ularni tortib olishingiz mumkin.
- Shuningdek, siz cho'zish uchun mo'ljallangan zambillarni ham sotib olishingiz mumkin. Siz belbog'ni zambilga o'rab qo'yasiz, so'ngra shimni cho'zish uchun krankni aylantirasiz.
Qadam 3. Belbog'ning bir qismida turing va ko'proq kuch uchun yuqoriga torting
Agar sizning jinsi shimingiz sizning xohishingizga ko'ra cho'zilmagan bo'lsa, sizga ko'proq mushak kuchi kerak bo'lishi mumkin. Belbog'ning ichki tomonida turing va belbog'ning boshqa tomonida ushlab turing.
Shuningdek, kimdir sizga jinsini cho'zishga yordam berishi mumkin. Ular bir tomondan, siz esa boshqa tomondan ushlaysiz
Qadam 4. Jinsini tekis qilib yotqiz
Quritgichdagi issiqlik sizning jinsini yana qisqarishiga olib kelishi mumkin. Ularni sochiq yoki quritish tokchasiga tekis qilib qo'ying va quritish uchun bir kechada qoldiring.
Agar siz quritgichni ishlatishingiz kerak bo'lsa, uni past olovda yoqing
3 -usul 2: Hammomda jinsi cho'zish
Qadam 1. Jinsini kiying
Sizning jinsi shimlaringizni odatdagidek kiying. Iloji bo'lsa, ularni qistirmoq va tugmalar bilan bog'lashga harakat qiling, chunki bu ularni uzoqroqqa cho'zishga yordam beradi. Siz buni ichki kiyimsiz qilishni xohlashingiz mumkin, chunki siz hammomga jinsi kiygan holda kirasiz.
Suv jinsi tolalarini bo'shashishiga yordam beradi, badaningiz esa haqiqiy cho'zishni amalga oshiradi
2 -qadam. Issiq hammomni ishga tushiring
Vannani iliq suv bilan to'ldiring. Issiq ishlatmang va suvga sovun yoki ko'pikli hammom qo'shmang. Faqat toza suvdan foydalaning. O'zingizni qulay his qilish uchun etarlicha issiq qiling.
- Issiq suv jinsi kichrayishiga olib kelishi mumkin.
- Sovunni ishlatmang, chunki keyin yaxshilab chayish kerak bo'ladi.
3 -qadam. Jinsi bilan hammomga sakrab tushing
Jinsini kiyganingizda hammomga cho'king. Bu g'alati tuyulishi mumkin, lekin ularni cho'zishning oson yo'li! Kamar butunlay suv ostida qolganligiga ishonch hosil qiling.
Oddiy suvsiz jinsi shim kiyish bilan siz ham xuddi shunday ta'sirga erishishingiz mumkin, lekin bunga ko'proq vaqt kerak bo'ladi
4 -qadam. 10-15 daqiqa o'tiring
Jinslar siz bilan hammomda bir muddat ho'l bo'lsin. Qorinni kengaytirishga harakat qiling yoki belingizni egib ko'ring, bu belbog'ni cho'zishga yordam beradi.
Suv soviganida tashqariga chiqing
Qadam 5. Jinsini tekis qilib yotqiz
Jinsidan iloji boricha ko'proq suv silkitib oling, lekin jinsini quritgichga yopishtirmang, chunki bu ularni yana qisqarishiga olib keladi. Ularni sochiq yoki quritgich tagiga qo'ying va quritishga bir kechada qoldiring.
- Agar siz jarayonni biroz tezlashtirishni xohlasangiz, ularni kir yuvish mashinasiga aylantirish tsikliga qo'yishingiz mumkin, lekin ularni chayish davridan o'tishiga yo'l qo'ymang.
- Siz ularni kiyim chizig'ida quritish uchun tashqariga osib qo'yishingiz mumkin.
3 -dan 3 -usul: Kichik kengaytmani qo'shish
Qadam 1. Yon tikuv bo'ylab belbog'ning yuqori qismidan kichik yoriqni kesib oling
Orqa tarafdagi bo'yinturuqning yuqori qismiga kesib oling, bu cho'ntaklar va belbog 'orasidagi shim bo'ylab v shaklidagi tikilgan chiziq. Siz 2 dan 3 dyuymgacha (5,1 dan 7,6 sm gacha) kesasiz.
- To'g'ri tikuv bo'ylab kesilganligiga ishonch hosil qiling, bu erda shim bir tomondan tikilgan. Maydonni biroz cho'zganingizda sizda "V" belgisi bo'ladi.
- Bu jarayon belning har ikki tomoniga qo'shimcha bo'lak mato qo'shadi, bu esa uni biroz kattalashtiradi.
Qadam 2. Mos keladigan matoni kesib oling va buklang
Faqat shunga o'xshash rangdagi mustahkam matoni tanlang. Kichkina yamoqni mato do'konida sotib olishingiz mumkin, agar uyda yo'q bo'lsa. Matoni kesilgan uzunlikdan ikki barobar ko'proq qilib qo'ying. Uni yarmiga katlayın, buklangan qismi tepada. U kesma bo'ylab cho'zilganligiga ishonch hosil qiling.
Agar xohlasangiz, buning o'rniga qalin elastikdan foydalanishingiz mumkin. Shuni yodda tutingki, agar siz tikilgan ko'ylak kiysangiz, bu ko'rsatiladi
Qadam 3. Matoni joyiga mahkamlang
Teshikni xohlagan joyingizga cho'zing. Matoni uning orqasiga, buklangan qismini tepaga joylashtiring. Parchalarni ikkala chetiga yopishtirish uchun tikuv pimlarini ishlating.
Qirralarni mahkamlash uchun, mato bo'laklarini bir -biriga mahkamlang va pimlarni matoning chetidan pastga kesib oling. Matoni ushlab turish uchun kesmaning ichki qismidagi mato orqali qaytib keling
Qadam 4. Jiyan qirralari bo'ylab zigzag tikuvini tikib qo'ying
Mashinangizni keng tikuv kengligi va tikuv raqami tushirilgan qilib sozlang. Siz yuqori zichlikdagi tikuvni xohlaysiz. Mashinani jingalak qirrasi bo'ylab harakatlantiring va matoni ostingizga qo'ying.
- Siz kesib o'tgan "V" ning bir tomoniga pastga, ikkinchisiga ko'taring.
- Igna va ip bilan ipga tugun bog'lang. Oddiy yugurish yordamida ignani "V" bo'ylab kesilgan jingalak chetidan ichkariga va tashqariga o'tkazing.
Qadam 5. Ortiqcha matoni ichkaridan kesib oling
Mato qaychi yordamida tikilgan chiziq bo'ylab harakatlaning, ortiqcha matoni kesib oling. Kamida 0,25 dyuym (0,64 sm) matoni chetiga qoldiring, shunda tasodifan yangi tikilgan joyni kesib olmaysiz.
