O'zini chalkash his qilish asabiylashishi va noqulay bo'lishi mumkin, bu ko'pincha odamlarning taslim bo'lishni, yuz o'girishlarini va oxir -oqibat e'tiborini yo'qotishni keltirib chiqaradi. Garchi siz yangi narsalarni o'rganayotganda chalkashliklar ro'y bersa -da, siz darsda chalkashliklarni engishga va kelajakda chalkashliklarning oldini olishga yordam beradigan bir nechta taktikalardan foydalanishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -chi usul: sinfdagi chalkashliklaringizni o'tib ketish
Qadam 1. Agar biror narsani o'tkazib yuborgan bo'lsangiz, o'quv dasturini qayta tekshiring
Agar siz o'zingizni sinfda ko'rsangiz va o'qituvchining aytganlarini bajara olmasangiz, ehtimol siz dasturda biror narsani o'tkazib yuborgan bo'lishingiz mumkin. Tasodifan biror narsani o'tkazib yubormaganligingizga ishonch hosil qilish uchun o'sha kuni tayinlangan o'qishni qayta tekshirib ko'ring. Siz o'qishni noto'g'ri kun uchun qilgan bo'lishingiz ham mumkin. Agar shunday bo'lsa, o'qishni tezda ko'rib chiqish uchun bir necha daqiqa vaqt ajrating. Nima bo'layotgani haqida umumiy tasavvurga ega bo'lgach, yana ma'ruzaga o'ting.
Darsdan so'ng, qaytib borishni va topshiriqni diqqat bilan o'qishni unutmang
Qadam 2. Sizni nima chalg'itayotganini yozib oling va davom eting
Ko'p hollarda sizning o'qituvchingiz bir dars davomida bir nechta mavzularni qamrab oladi. Agar siz bitta mavzu haqida adashib qolsangiz va unga e'tibor bera olmasangiz, o'zingizni qiziqtirgan savollaringizni yozib oling va bu mavzuni keyinroq qayta ko'rib chiqish uchun o'zingizga eslatma yozing. O'qituvchi mavzuni o'zgartirgandan so'ng, siz yana sinfga o'tishingiz va u erda nima bo'layotganini tushunishga harakat qilishingiz mumkin.
Masalan, agar siz matematika darsida bo'lsangiz va o'qituvchi sizni chalkashtirib yuboradigan sinus haqida gapirayotgan bo'lsa, chalkashliklaringizni yozib oling va o'zingizni qiziqtirgan savollaringizni yozing. Keyin, o'qituvchi kosinus va teginish haqida gapirishni boshlaganda, bu yangi mavzularni tushunish uchun uni o'sha erga qaytarishga harakat qiling
3 -qadam. Agar sinfda tabiiy tanaffus bo'lsa, do'stingizga savollar bering
Agar sizni tez -tez chalg'itadigan sinf bo'lsa, materialni tushunganga o'xshagan odamning yoniga o'tirishga harakat qiling. Sinfda pauza bo'lganda, ulardan sizga materialni qisqacha tushuntirishlarini so'rang. Tengdoshlaringizdan biri sifatida ular buni sizga o'qituvchidan boshqacha tushuntirishlari mumkin.
Shuningdek, materialni ikkinchi marta eshitish sizga foydali bo'lishi mumkin
3 -usul 2: tez -tez gapirish
Qadam 1. Siz tushunishingiz kerak bo'lgan darajada tez -tez savollar bering
Darsda savollar berish qo'rqitishi mumkin bo'lsa -da, bu sizni diqqatni jamlashga va sizni chalg'itayotgan materialni tushunishga yordam berishning eng yaxshi usuli bo'lishi mumkin. Esda tutingki, sizning savollaringizga javob berish sizning o'qituvchingizning vazifasi, shuning uchun ular bir daqiqaga pauza qilib, sizni tushunishga yordam berishdan xursand bo'lishadi.
Chalkashlik - bu o'rganishning bir qismi, shuning uchun ko'p hollarda, agar siz adashib qolsangiz, ehtimol boshqa birov ham shunday bo'lishi mumkin. Savol berish orqali, ehtimol, siz boshqa birovga materialni yaxshiroq tushunishga yordam berasiz
2 -qadam. E'tibor berishga yordam berish uchun guruh muhokamalarida ishtirok eting
Agar sinfingizda guruh muhokamasi uchun imkoniyatlar bo'lsa, iloji boricha ishtirok eting. Bu sizni hozirgi mashg'ulotlarga jalb qiladi, chalg'itadigan narsalardan qochishga yordam beradi va o'qituvchi va tengdoshlaringiz bilan chalkashliklarni hal qilish imkonini beradi.
3-qadam. Darsdan so'ng o'qituvchingiz bilan yakka tartibdagi yordam so'rang
Ba'zi hollarda, gapirishdan qo'rqish sizni savol berishga xalaqit berishi mumkin, shuning uchun siz chalkashlikni davom ettirishingiz va ba'zida e'tiboringizni yo'qotishingiz mumkin. Agar siz darsda gapirishdan xavotirda bo'lsangiz, darsdan tashqari o'qituvchingiz bilan gaplashib ko'ring va sizni chalg'itadigan fikrlarni tushuntirishlarini so'rang.
Dars oldidan o'qituvchingiz bilan gaplashib, darsda savollar berishdan xavotirda ekanligingizni bildirishingiz foydali bo'lishi mumkin. Sizning o'qituvchingiz darsning ba'zi chalkash qismlarini oldindan bilishi va talabalarga kichik guruhli ish kabi savollar berish uchun kamroq stressli vaziyatlarni aniqlab berishi yoki yaratishi mumkin
3 -usul 3: Kelajakda chalkashliklarning oldini olish
Qadam 1. Diqqatni chalg'itadigan narsalarni olib tashlang, shunda siz diqqatni jamlay olasiz
Sizni chalkashtirib yuborganingizda diqqatni jamlashga yordam beradigan eng oson narsalardan biri - diqqatni jamlashga xalaqit beradigan har qanday chalg'ituvchi narsalardan xalos bo'lish. Sinfda bo'lganingizda, sizni chalg'itadigan va e'tiboringizni yo'qotadigan narsalardan xabardor bo'lishga harakat qiling. Sizni chalg'itadigan narsalarni aniqlagandan so'ng, siz ularni o'quv maydonidan olib tashlashingiz va mavjud materialni tushunishga ko'proq e'tibor qaratishingiz mumkin.
- Chalg'itadigan narsalar sizning kompyuteringiz yoki mobil telefoningiz bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, qo'l bilan yozib olishga harakat qiling va elektronikangizni uyda yoki sumkangizda qoldiring.
- Agar do'stingiz e'tiboringizni yo'qotayotganini ko'rsangiz, boshqa joyga o'tirishga harakat qiling yoki ularga diqqatni jamlash kerakligini va darsdan keyin gaplashishini muloyimlik bilan tushuntiring.
Qadam 2. Siz o'tkazib yuborgan narsalarni ko'rish uchun eslatmalaringizni ko'rib chiqing
Eslatmalaringizni ko'rib chiqayotganda, siz sinfda ma'lumotni tushirmoqchi bo'lganingizda, siz bilmagan ko'p narsalarni sezasiz. Eslatmalaringizni ko'rib chiqish va ishlash sizga o'sha kuni nimani o'rgatganingizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi va ko'p hollarda sizni dars paytida keyingi darsni yaxshiroq tushunishga yordam beradi.
- Dars tugaganidan keyin bir necha soat ichida eslatmalaringizni ko'rib chiqishga harakat qiling. Shunday qilib, ba'zi ma'lumotlar hali ham yangi bo'lib qoladi, shuning uchun siz yozishga vaqtingiz bo'lmagan ba'zi narsalarni eslab qolishingiz mumkin. Keyinchalik, bu ma'lumotni yaxshiroq tushunish uchun eslatmalaringizga qo'shishingiz mumkin.
- O'qituvchingiz yoki do'stingiz bilan eslatmalarni ko'rib chiqish foydali bo'lishi mumkin. Shunday qilib, agar sizda biron bir savol bo'lsa, izohlarda chalkashlik manbasini ko'rsatishingiz mumkin.
3 -qadam. Materialni batafsilroq tushuntirish uchun qo'shimcha manbalarni o'rganing
Agar o'qituvchingiz o'z ma'ruzalarini Internetda joylashtirsa, tavsiya etilgan o'qish ro'yxatini taqdim etsa yoki boshqa qo'shimcha manbalarni taklif qilsa, ularni darsdan oldin va keyin ko'rib chiqqaningizga ishonch hosil qiling. Bu sizni chalkashtirib yuborgan ba'zi materiallar ustida ishlashga yordam beradi. Bundan tashqari, kelgusida chalkashliklarning oldini olishda, kelayotgan materialni darsda eshitmasdan oldin tushuntirish orqali yordam berishi mumkin.
Maslahatlar
- Yomon savollar yo'qligini unutmang. Agar biror narsada adashib qolsangiz va savolingiz bo'lsa, har doim o'qituvchingizdan tushuntirish so'rashingiz kerak.
- Ko'p uxlash, namlikni saqlab turish va sog'lom taomlarni iste'mol qilish diqqatni chalkashtirib yuborishga yordam beradi.
