Gemorroydan qutulishning 3 usuli

Mundarija:

Gemorroydan qutulishning 3 usuli
Gemorroydan qutulishning 3 usuli

Video: Gemorroydan qutulishning 3 usuli

Video: Gemorroydan qutulishning 3 usuli
Video: GEMAROYDAN 3 KUN ICHIDA ABADIY XALOS BO`LING 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Gemorroy yoki "qoziqlar" homiladorlik, noto'g'ri ovqatlanish, ichak harakatida haddan tashqari zo'riqish yoki ich qotishi takrorlanishi natijasida paydo bo'lishi mumkin. Gemorroy - bu sizning tanangizning bir qismiga bosim tufayli to'g'ri ichak yoki anusda hosil bo'ladigan varikoz tomirlar. Ular tez -tez shishib ketishadi, qon ketishadi va qichishadi, bu noqulay va davolash qiyin. Gemorroy odatda jiddiy kasallik emas, lekin qonni suyultiradigan odamlar va jigar sirrozi bilan og'rigan odamlarda uzoq vaqt qon ketishi kuzatilishi mumkin. Yaxshiyamki, hemoroiddan qutulish va qaytishiga yo'l qo'ymaslik uchun turli xil usullar mavjud.

Qadamlar

3 -usul 1: uyda hemoroidni davolash

Gemorroydan qutulish 1 -qadam
Gemorroydan qutulish 1 -qadam

Qadam 1. Sitzli hammomni oling

Sitzli hammom - bu kestirib, dumba qismini iliq suvga botirish usuli. Vannadagi nam issiqlik gemorroyni tinchlantirishga yordam beradi va qichishish va og'riqli hislarni engillashtiradi.

  • Siz sayoz vannadan yoki hojatxona o'rindig'iga mos keladigan maxsus moslamadan foydalanishingiz mumkin.
  • Tez va samarali yordam berish uchun anal sohani kuniga ikki -uch marta iliq suvda 10-15 daqiqa ushlab turing.
Gemorroydan qutulish 2 -qadam
Gemorroydan qutulish 2 -qadam

Qadam 2. Nam salfetkalardan foydalaning

Agar siz hemoroid bilan og'rigan bo'lsangiz, quruq tualet qog'ozi allaqachon shishgan, yallig'langan tomirlarni chizib yuborishi mumkin. Tualet qog'ozi o'rniga, bolalar hidi bo'lmagan ro'molcha yoki yuvilishi mumkin bo'lgan salfetkalardan foydalaning.

Xushbo'y va alkogolsiz ro'molcha ishlatganingizga ishonch hosil qiling, chunki bu hemoroidni bezovta qilishi mumkin

Gemorroydan qutulish 3 -qadam
Gemorroydan qutulish 3 -qadam

Qadam 3. Topikal dorilarni qo'llang

Gemorroyni davolashda yordam beradigan, retseptlarsiz, kremlar, malhamlar, dorivor salfetkalar va shamchalarni o'z ichiga olgan bir qator retseptlar mavjud.

  • Mahalliy dori -darmonlarning ko'pchiligi jodugar yoki gidrokortizonni o'z ichiga oladi, bu hemoroid bilan bog'liq og'riq va qichishishni engillashtiradi.
  • Boshqa mahalliy dorilar steroidlar, anesteziklar, biriktiruvchi va antiseptiklarni o'z ichiga oladi.
  • Agar shifokor tomonidan boshqacha ko'rsatma berilmagan bo'lsa, bir haftadan ko'p bo'lmagan dorixonalarda ishlatmang.
Gemorroydan qutulish 4 -qadam
Gemorroydan qutulish 4 -qadam

Qadam 4. Og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling

Gemorroy bilan og'rigan ko'p odamlar og'riqni boshdan kechirishadi, ayniqsa ichak harakatida. Agar siz hemoroid tufayli og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, asetaminofen kabi retseptlarsiz og'riq qoldiruvchi vositalarni topikal davolanish bilan birgalikda qabul qilib ko'ring.

Agar siz hemoroiddan qon ketayotgan bo'lsangiz yoki oshqozon-ichak traktidan qon ketayotgan bo'lsangiz, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (ibuprofen) va aspirinni ishlatishdan saqlaning, chunki ular qonning ivish qobiliyatiga xalaqit berishi mumkin. Bundan tashqari, bolalar va o'smirlarga aspirin bermang. Aspirin o'smirlar va bolalarda Reye sindromi (yoki Reyes) sindromi deb ataladigan kamdan -kam uchraydigan, ammo og'ir holat bilan bog'liq. Reye sindromi jigar va miyada shish paydo bo'lishiga olib keladi va o'limga olib kelishi mumkin

Gemorroydan qutulish 5 -qadam
Gemorroydan qutulish 5 -qadam

5 -qadam. Sovuq kompressni qo'llang

Gemorroy shishgan, yallig'langan tomirlardan kelib chiqqanligi sababli, muz to'plami yoki sovuq kompressor hemoroid joyiga qon oqimini sekinlashtirish orqali yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Muzli sumkani yoki sovuq kompressni plastik sendvich sumkaga mahkamlang va tezda yengillashtirish uchun anusga qo'llang.

Muz to'plami yoki sovuq kompressni bir vaqtning o'zida 20 daqiqadan ko'proq ishlatmang. Muz paketini kerak bo'lganda qayta qo'llashdan oldin kamida 10 daqiqa davomida olib tashlang

Gemorroydan qutulish 6 -qadam
Gemorroydan qutulish 6 -qadam

6 -qadam. Yaxshi gigienaga amal qiling

Gemorroyga g'amxo'rlik qilishning eng yaxshi usullaridan biri bu anal sohasini toza saqlashdir. Har kuni hammom yoki dush qabul qiling va anus va atrofidagi terini yumshoq suv oqimi bilan tozalang. Siz buni sovun bilan ham, sovunsiz ham qilishingiz mumkin, lekin sovun hemoroidni bezovta qilishi mumkin.

3 -usul 2: Gemorroyning qaytalanishini oldini olish

Gemorroydan qutulish 10 -qadam
Gemorroydan qutulish 10 -qadam

Qadam 1. Ichak harakatida zo'riqishdan saqlaning

Gemorroyning eng ko'p uchraydigan sabablaridan biri hammomga borishda haddan tashqari zo'riqishdir. Bunga ich qotishi yoki ovqat hazm qilish buzilishi bilan bog'liq surunkali diareya, irritabiy ichak sindromi va Kron kasalligi sabab bo'lishi mumkin. Bunga hojatxonada uzoq vaqt o'tirish sabab bo'lishi mumkin, chunki o'qish yoki smartfonda o'ynash kabi tashqaridan chalg'itadigan narsalar.

  • Hojatxonada kerak bo'lgandan ko'proq o'tirmang.
  • Hojatxonada o'tirganingizda oyoqlaringizni biroz ko'tarishga harakat qiling. Bu kamroq harakatlanadigan ichak harakatini osonlashtirishga yordam beradi.
  • Qabziyat ko'p retseptlarsiz va retseptsiz beriladigan dorilarning yon ta'siridir, shuning uchun siz ichishingiz mumkin bo'lgan dori-darmonlar haqida doktoringiz bilan gaplashing va agar siz ich qotib qolish ehtimoli kamroq bo'lgan narsaga o'tsangiz.
Gemorroydan qutulish 11 -qadam
Gemorroydan qutulish 11 -qadam

2 -qadam. Ichak chaqiruvlariga javob bering

Agar siz hemoroidga moyil bo'lsangiz, hojatxonadan ehtiyoj sezilganda darhol foydalanish juda muhimdir. Ichak harakatini kechiktirish yoki "qulayroq" vaqtni kutish, ich qotishi va og'riqli ichak harakatiga olib kelishi mumkin, bu esa hemoroidga olib kelishi yoki mavjudlarini og'irlashtirishi mumkin.

Gemorroydan qutulish 12 -qadam
Gemorroydan qutulish 12 -qadam

3 -qadam Sizning dietangizni o'zgartiring

Agar siz tez -tez hemoroidga duch kelsangiz, dietangizni o'zgartirish sizga hemoroidning qaytalanishining oldini olishga yordam beradi. To'g'ri ovqatni iste'mol qilish va zararli taomlardan/ichimliklardan voz kechish, ichak harakatini tartibga solishga va ich qotish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi.

  • Sizning dietangizga tola qo'shing. Yaxshi tola manbalariga meva, sabzavotlar, bug'doy makaron va non, donli guruch, urug'lar, yong'oqlar va jo'xori kiradi.
  • Elyaf qo'shimchasini sinab ko'ring. Elyaf qo'shimchalari manbalariga psyllium po'stlog'i, bug'doy dekstrini va metilsellyuloza kiradi. Kundalik qo'shimchalarni qabul qilish har kuni 20-30 gramm tola olishingizga yordam beradi.
  • Hidratlangan holatda qoling. Har kuni etarli miqdorda suv ichish ichak harakatini tartibga solishga va ich qotish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi. Har kuni oltidan sakkiz stakangacha ko'zlang.
  • Kofein va spirtli ichimliklardan voz keching, chunki ular ichak harakatiga ta'sir qiladi.
  • Najasni yumshatuvchi vositani sinab ko'ring. Olma yoki qatiq kabi yumshoq taomga bir osh qoshiq (14,79 ml) mineral moy qo'shib, najasni yumshatuvchi qilib qo'yishingiz mumkin. Najasni yumshatuvchi ovqatlardan birini iste'mol qiling, lekin bu retseptni uzoq vaqt iste'mol qilmang.
Gemorroydan qutulish 13 -qadam
Gemorroydan qutulish 13 -qadam

4 -qadam. Mashq qiling va ozing

Ortiqcha vazn gemorroyga katta hissa qo'shishi mumkin, chunki ortiqcha vazn tomirlaringizga bosim o'tkazadi. Jismoniy faollikning o'zi ham ich qotishining kamayishiga yordam beradi.

Gemorroydan qutulish 14 -qadam
Gemorroydan qutulish 14 -qadam

5 -qadam. Muqobil tibbiyotdan foydalaning

Tibbiy muolajalar eng samarali bo'lishiga qaramay, ba'zi o'tlar yoki vitaminlar yordamida davolanish yengillikka yordam berishi mumkin. Doktoringiz yoki farmatsevtingiz bilan maslahatlashmasdan hech qanday qo'shimchalar yoki muqobil vositalarni ishlatmang - ular siz qabul qilayotgan boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Umumiy alternativ davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • Aloe vera
  • E vitamini
  • Yarrow
  • Bayberry
  • Oltin ildiz
  • Mirra
  • Oq eman

3 -usul 3: Tibbiy yordam so'rash

Gemorroydan qutulish 7 -qadam
Gemorroydan qutulish 7 -qadam

Qadam 1. Shifokorga qachon murojaat qilish kerakligini biling

Gemorroy juda davolanadi va umuman zararsizdir; ammo, ular ba'zi odamlarda asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz hemoroid bilan bog'liq asoratlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz yoki retseptsiz davolanish bilan taxminan bir hafta o'tgach ahvolingiz yaxshilanmasa, darhol shifokorga murojaat qiling.

  • Najasdagi qon hemoroidni ko'rsatishi mumkin, ammo bu jiddiyroq tibbiy muammoning alomati bo'lishi mumkin. Agar siz najasda qon topsangiz, shifokor bilan bog'laning va imkon qadar tezroq uchrashuvni belgilang.
  • Gemorroy tufayli uzoq va uzoq davom etadigan qon yo'qotish ba'zi odamlarda kamqonlikka olib kelishi mumkin. Anemiya qizil qon tanachalari etishmasligidan kelib chiqadi, bu esa organizmning kislorodni hujayralarga tashish qobiliyatini cheklaydi. Anemiya belgilari zaiflik va surunkali charchoqni o'z ichiga oladi.
  • Agar tanangizning hemoroidga qon oqimi to'satdan to'xtab qolsa, bu bo'g'ib qo'yilgan hemoroid deb ataladigan holatga olib kelishi mumkin. Strangulyatsiya qilingan hemoroid juda og'riqli va nekrozga (to'qimalarning o'limiga) va gangrenaga olib kelishi mumkin.
Gemorroydan qutulish 8 -qadam
Gemorroydan qutulish 8 -qadam

2-qadam. Jarrohliksiz davolash usullarini sinab ko'ring

Shifokor sizga jarrohlik amaliyotini talab qilmaydigan maslahatlar berishi mumkin. Ushbu variantlar odatda xavfsiz va samarali, minimal invaziv va odatda ambulatoriya sharoitida amalga oshirilishi mumkin.

  • Kauchuk tasma bog'lash - bu minimal invaziv protsedura gemorroyga qon oqimini toraytirish uchun mayda rezina tasmalardan foydalanadi. Shifokoringiz bu bantlarni hemoroid tagiga joylashtiradi va bir hafta ichida hemoroid chayqalib tushadi.
  • Skleroterapiya in'ektsiyasi - bu protsedura yallig'langan to'qimalarga kimyoviy in'ektsiyani o'z ichiga oladi. Bu og'riq va yallig'lanishni kamaytiradigan qisqargan hemoroidga olib keladi. In'ektsiya nisbatan kam og'riq keltiradi, lekin rezina bantli ligaga qaraganda samarasi past bo'lishi mumkin.
  • Pıhtılaşma - bu usul yallig'langan hemoroidlarni yumshatish va qattiqlashtirish uchun lazer, infraqizil nur yoki issiqlik (bipolyar) usullarini qo'llaydi. Koagulyatsiyaning nojo'ya ta'siri kam, lekin rezina bantli ligatsiyaga qaraganda tez -tez takrorlanish tezligi yuqori bo'ladi.
Gemorroydan qutulish 9 -qadam
Gemorroydan qutulish 9 -qadam

3 -qadam. Jarrohlik amaliyotini o'tkazing

Ba'zi hollarda hemoroid jarrohlik bo'lmagan davolanishga javob bermasligi mumkin. Agar siz boshqa davolanish bilan muvaffaqiyat qozonmagan bo'lsangiz yoki sizda anormal darajada katta hemoroid bo'lsa, shifokor sizning hemoroidni olib tashlash uchun operatsiyani taklif qilishi mumkin. Jarrohlikning bir nechta variantlari mavjud va ular ambulatoriya sharoitida bajarilishi mumkin yoki gemorroyning og'irligiga qarab, kasalxonaga yotqizilishi mumkin. Jarrohlik muolajalari uzoq vaqt davomida qon ketishi, infektsiya va axlat oqishi xavfini tug'diradi, lekin uzoq muddatli salbiy ta'sirlar juda kam uchraydi.

  • Gemorroyektomiya - bu hemoroid va gemorroy atrofidagi to'qimalarni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash. Gemorroyektomiya - boshqa davolash usullariga javob bermaydigan hemoroiddan qutulishning eng samarali usuli.
  • Qoplangan hemoroidektomiya/hemoroidopeksiya - bu jarrohlik yo'li bilan zararlangan hududga qon ketishini to'xtatish uchun gemorroyni zımbalamoqdan iborat. Bu variant hemoroidektomiyaga qaraganda kamroq og'riqli deb hisoblanadi, lekin u ko'pincha hemoroidning qaytalanishiga va rektal prolapsaga olib keladi.

Maslahatlar

  • Agar sizda hemoroid bo'lsa, anal jinsiy aloqadan saqlaning. Bu harakat nafaqat sizning hemoroidingizni bezovta qiladi, balki qon ketayotgan hemoroid qon orqali yuqadigan kasallikni osonlikcha tarqatishi mumkin.
  • Gemorroy homiladorlik paytida va tug'ruqdan keyin tez -tez uchraydi. Dori -darmonlarni homiladorligingizga qanday ta'sir ko'rsatishi mumkinligi haqida doktoringiz bilan gaplashmasdan dori -darmonlarni ishlatishdan saqlaning.
  • Opiat og'riq qoldiruvchi vositalar gidrokodon [vikodin], kodein, oksikodon [oksikontin] va boshqalar kabızlığa olib kelishi va shu bilan hemoroidga olib kelishi mumkin. Najasni yumshatuvchi va Miralax kabi narsalarni olishingizga ishonch hosil qiling.

Ogohlantirishlar

  • Agar najasda qon bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Gemorroy muammo bo'lishi mumkin, ammo qonli najas yo'g'on ichak saratoni kabi jiddiyroq narsaning alomati bo'lishi mumkin.
  • Ba'zi odamlar hemoroid kremidagi biriktiruvchi va analjeziklarga sezgir, shuning uchun bu mahsulotlardan foydalanishda ehtiyot bo'lish kerak.
  • Agar sizning hemoroidingiz shunchalik og'riqli bo'lsa, najasni o'tkazib yubormasangiz, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Sizga retsept bo'yicha malham kerak bo'ladi, yoki agar sizda tromboz yoki qon quyqasi paydo bo'lgan bo'lsa, siz hemoroidga lanj qo'yishingiz kerak bo'ladi.
  • Agar sizda allergiya, kasallik bo'lsa yoki biron dori yoki o't ichayotgan bo'lsangiz, albatta shifokor yoki farmatsevt bilan maslahatlashing. Bularning barchasi davolanish rejasiga ta'sir qilishi mumkin.

Tavsiya: