Gipotermiya sizning tanangiz issiqlikni ishlab chiqarishga qaraganda tezroq yo'qotganda sodir bo'ladi. Agar siz sovuq ob -havoga duch kelsangiz yoki muzli ko'l yoki daryo kabi sovuq suvga cho'mgan bo'lsangiz, siz gipotermiyani olishingiz mumkin. Agar siz 10 ° C dan past haroratda uzoq vaqt tursangiz, siz ham gipotermiya olishingiz mumkin. Agar siz charchagan bo'lsangiz yoki suvsiz bo'lsangiz, hipotermiya rivojlanish xavfi ortadi. Agar davolanmasa, gipotermiya hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
Qadamlar
3dan 1 qism: Gipotermiya alomatlarini tan olish
Qadam 1. Odamning tana haroratini tekshirish uchun rektum, siydik pufagi yoki og'iz termometridan foydalaning
Odamning tana harorati uning ahvoli og'irligini aniqlashning eng aniq usullaridan biridir.
- Engil gipotermiya bilan og'rigan odamning tana harorati 90 ° F dan 95 ° F gacha yoki 32 ° C dan 35 ° S gacha bo'ladi.
- O'rtacha gipotermiya bilan og'rigan odamning tana harorati 82 ° F dan 90 ° F gacha yoki 28 ° C dan 32 ° S gacha bo'ladi.
- Qattiq gipotermiya bilan og'rigan odamning tana harorati 82 ° F yoki 28 ° C dan past bo'ladi.
- Ko'pincha, parvarish qiluvchi odam, agar odam gipotermiya alomatlaridan aziyat chekayotganini payqasa, chunki bu holat odamda noto'g'ri xulosa, chalkashlik va xatti -harakatlarning o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Jabrlangan odam gipotermiya borligini sezmasligi mumkin va uning holatini tasdiqlash uchun tekshirish kerak bo'ladi.
Qadam 2. Yumshoq gipotermiya alomatlarini tekshiring
Bularga quyidagilar kiradi:
- Doimiy qaltirash.
- Charchoq va kam energiya.
- Sovuq yoki oqargan teri.
- Giperventiliya. Bu odam nafas olish qiyinlashganda yoki sayoz yoki bo'g'iq nafas olganda.
- Odamning nutqi ham sust bo'lishi mumkin va ob'ektlarni olish yoki xona bo'ylab harakatlanish kabi asosiy vazifalarni bajara olmaydi.
Qadam 3. O'rtacha gipotermiya alomatlariga e'tibor bering
Bularga quyidagilar kiradi:
- Chalkashlik yoki uyquchanlik.
- Charchoq va kam energiya.
- Sovuq yoki oqargan teri.
- Giperventiliya, sekin yoki sayoz nafas olish.
- O'rtacha gipotermiya bilan og'rigan odam, odatda, qaltirashni butunlay to'xtatadi va nutqni buzishi yoki noto'g'ri fikrlashi mumkin. Ular sovuq bo'lsa ham, kiyimlarini to'kishga harakat qilishlari mumkin. Bu uning ahvoli yomonlashayotganini ko'rsatadigan va shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan alomatlar.
Qadam 4. Agar biron bir alomat mavjud bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling
Agar odam engil gipotermiyadan aziyat chekayotgan bo'lsa ham, siz darhol unga tibbiy yordam ko'rsatishingiz kerak. Yengil gipotermiya davolanmasa, og'irroq holatga aylanishi mumkin.
- Agar odam behush bo'lsa va pulsi zaif bo'lsa, kasalxonaga olib keling. Bularning barchasi og'ir gipotermiya belgilaridir. Kimdir qattiq gipotermiya bilan o'lgan bo'lib tuyulishi mumkin, lekin ular gipotermiya holatida yoki davolanishi mumkinligini aniqlash uchun darhol tez yordam chaqirish kerak. Bu hayot uchun xavfli vaziyat.
- Tibbiy davolanish hali ham og'ir hipotermiya bilan og'rigan odamlarni reanimatsiya qilish uchun ishlatilishi mumkin, ammo bu har doim ham muvaffaqiyatli emas.
Qadam 5. Agar siz gipotermiya borligiga shubha qilsangiz, chaqalog'ingizning terisini tekshiring
Gipotermiya bilan og'rigan chaqaloqlar sog'lom ko'rinishi mumkin, lekin ularning terisi sovuq bo'lib qoladi, ular odatdagidek sokin bo'lishi yoki ovqat berishdan bosh tortishi mumkin.
Agar siz chaqalog'ingizda gipotermiya borligiga shubha qilsangiz, darhol unga tibbiy yordam ko'rsatilishini ta'minlash uchun 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling
3dan 2 -qism: Tibbiy yordamni kutayotganda simptomlarni davolash
1 -qadam. 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling
Odam qanday gipotermiyani boshdan kechirsa ham, tez tibbiy yordam uchun 911 raqamiga qo'ng'iroq qilish muhim. Odamning alomatlari aniq bo'lgandan keyin birinchi yarim soat - bu gipotermiya bilan kurashishning eng muhim bosqichi. Siz tez tibbiy yordam yoki tibbiyot xodimlari kelishini kutayotib, odamni davolay olasiz.
Qadam 2. Odamni sovuqdan ko'chiring
Uni xonadagi haroratli xonaga joylashtiring. Agar uyga kirishning iloji bo'lmasa, odamni shamoldan boshqa kiyim bilan himoya qiling, ayniqsa bo'yin va bosh.
- Sovuq erdan odamni himoya qilish uchun sochiq, adyol yoki boshqa kiyimlardan foydalaning.
- Odamga o'z davolanishiga yordam berishiga yo'l qo'ymang, chunki bu uning kuchini ko'proq sarflaydi va ahvolini yomonlashtiradi.
Qadam 3. Nam kiyimlarni olib tashlang
Ularning nam kiyimlarini issiq, quruq kiyim yoki adyol bilan almashtiring.
Qadam 4. Odamning yadrosini asta -sekin qizdiring
Odamni isitish lampasi yoki issiq hammom bilan tezda qizdirishdan saqlaning. Buning o'rniga, tanasining o'rtasiga, bo'yniga, ko'kragiga va kasık sohasiga iliq, quruq kompresslar qo'llang.
- Agar siz issiq suv idishlarini yoki issiq paketni ishlatsangiz, ularni bu joylarga surtishdan oldin sochiq bilan o'rab oling.
- Qo'llarini, qo'llarini va oyoqlarini isitishga urinmang. Bu oyoq -qo'llarni qizdirish yoki massaj qilish uning yuragi va o'pkasida stressni keltirib chiqarishi va boshqa jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
- Qo'llaringiz bilan tanasini ishqalab, odamni isitishga urinmang. Bu faqat uning terisini bezovta qiladi va tanasiga zarba beradi.
Qadam 5. Odamga iliq, shirin alkogolsiz ichimliklar bering
Siz undan suyuqlik yoki ovqat taklif qilishdan oldin ular yuta oladimi, deb so'rang. Kofeinsiz yoki limonli va asalli issiq suvli o'simlik choyi-yaxshi variant. Ichimlik tarkibidagi shakar ularning energiyasini oshirishga yordam beradi. Siz ularga shokolad kabi yuqori energiyali taomlarni ham taklif qilishingiz mumkin.
Odamga spirtli ichimliklar berishdan saqlaning, chunki bu qayta isitish jarayonini sekinlashtiradi. Ularga sigaret yoki tamaki mahsulotlarini bermang. Bu mahsulotlar ularning aylanishiga xalaqit berishi va qayta isitish jarayonini sekinlashtirishi mumkin
Qadam 6. Odamni issiq va quruq holda saqlang
Odamning tana harorati ko'tarilganda va uning ba'zi alomatlari kamayganida, tibbiy yordam kelguncha uni quruq, issiq adyol yoki sochiq bilan o'rab turing.
Qadam 7. Agar odamda hayot belgilari bo'lmasa, CPRni bajaring
Agar odam nafas olmasa, yo'talmasa yoki qimirlamasa, yurak urishi sekinlashgan bo'lsa, siz CPR qilishingiz kerak bo'ladi. CPRni to'g'ri bajarish uchun:
- Odamning ko'kragining o'rtasini toping. Ularning qovurg'alari orasidagi bo'shliqni aniqlang, suyak suyagi deb ataladi.
- Bir qo'lning tovonini ko'kragining o'rtasiga qo'ying. Ikkinchi qo'lingizni birinchisiga qo'ying va barmoqlaringizni bir -biriga bog'lang. Tirsaklaringizni tekis tuting va elkangizni qo'llaringiz bilan tekislang.
- Siqishni boshlang. Iloji boricha ko'kragining o'rtasini pastga bosing. Kamida 30 marta, qattiq va tez nasos. Buni kamida 100/daqiqa tezligida bajaring. Doimiy ritmni saqlab turish uchun siz "Stayin 'Alive" diskotekasining xitini oshirishingiz mumkin. Har bir nasosdan keyin odamning ko'kragiga to'liq ko'tarilishiga ruxsat bering.
- Odamning boshini orqaga egib, iyagini ko'taring. Burunlarini chimchilab, og'zini sizniki bilan yopib qo'ying. Ko'kraklari ko'tarilganini ko'rmaguningizcha puflang. Ikki nafas bering. Har bir nafas bir soniya olishi kerak.
- CPRni uzoq vaqt davomida davom ettirish kerak. Gipotermiya bilan og'rigan yosh bemorlar bir soatlik CPRdan omon qolishgani haqida xabarlar bor. Agar boshqa odam bo'lsa, charchab qolmaslik uchun CPRni o'chirib ko'ring.
3dan 3 qism: Tibbiy yordam
Qadam 1. Tibbiy xodimga odamning ahvoli og'irligini aniqlasin
Tez yordam mashinasi kelgandan so'ng, shoshilinch tibbiy yordamchi yoki EMT odamning ahvolini baholaydi.
Engil va o'rtacha gipotermiya bilan og'rigan va boshqa shikastlanishlar va muammolar bo'lmagan odam kasalxonaga yotqizilishi shart emas. EMT odamni asta -sekin isinish bilan, uy sharoitida davolanishni tavsiya qilishi mumkin. Ammo og'irroq gipotermiya bilan og'rigan odam kasalxonada kuzatilishi kerak bo'ladi
Qadam 2. Agar kerak bo'lsa, tibbiy yordamchiga CPR o'tkazishga ruxsat bering
Agar siz tez yordam chaqirgan bo'lsangiz va u hushidan ketsa yoki javob bermasa, tez tibbiy yordamchi CPRni bajarishi mumkin.
Qadam 3. Agar gipotermiya og'ir bo'lsa, shifokordan yurak -o'pka aylanishi haqida so'rang
Kasalxonaga kelganidan so'ng, shifokor bilan mumkin bo'lgan davolanish usullari haqida gaplashing, ayniqsa gipotermiya og'ir bo'lsa.
- Kardiopulmoner bypass - bu qonni tanadan chiqarib, qizdirish va keyin tanaga qaytarish. Bu ekstrakorporeal membranali oksijenlanish (ECMO) sifatida ham tanilgan.
- Bu usul faqat ixtisoslashtirilgan shoshilinch tibbiy yordam bo'limlari yoki yurak operatsiyasini muntazam o'tkazadigan bo'linmalari bo'lgan yirik shifoxonalarda mavjud.
- Kuchli gipotermiya bilan og'rigan odam, agar u yo'lda kichikroq shifoxonani chetlab o'tishni anglatsa ham, to'g'ridan -to'g'ri ushbu kasalxonalardan biriga olib borilsa, omon qolish ehtimoli ko'proq bo'ladi. Kardiopulmoner bypassga alternativa - bu isitilgan iv suyuqliklari, iliq sug'orish bilan ko'krak naychalari va/yoki isitilgan gemodializ.
