Moslashuvchan uskuna yordamida tananing pastki qismini qanday kiyintirish kerak

Mundarija:

Moslashuvchan uskuna yordamida tananing pastki qismini qanday kiyintirish kerak
Moslashuvchan uskuna yordamida tananing pastki qismini qanday kiyintirish kerak

Video: Moslashuvchan uskuna yordamida tananing pastki qismini qanday kiyintirish kerak

Video: Moslashuvchan uskuna yordamida tananing pastki qismini qanday kiyintirish kerak
Video: Qanday qilib har qanday narsani har qanday odamga sotish mumkin | Jo Jirard 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Shim, paypoq va poyabzalni kiyish yoki echishda qiynalayapsizmi? Ehtimol, belingiz og'riyapti yoki yaqinda operatsiya qilingan. Uzoq ishlov beriladigan moslamalardan foydalanish hayotingizni osonlashtiradi. Moslashuvchan uskunalar - bu cho'milish, kiyinish, parvarish qilish, hojatxona va ovqatlantirish kabi kundalik hayotni yakunlashga yordam beradigan asboblar.

Qadamlar

Moslashuvchan uskuna yordamida pastki tanani to'liq kiyinish 1 -qadam
Moslashuvchan uskuna yordamida pastki tanani to'liq kiyinish 1 -qadam

Qadam 1. Oyoq kiyimlaringizni oyoqlaringizdan itarish uchun kiyinish tayog'idan foydalaning

Kiyinish tayog'ining bir uchida ikkita ilgak bor. Pastga qaragan ilgakdan foydalaning, poyabzalingizning tovoniga qo'ying va itaring! Oyoq kiyimingiz ketayapti!

Moslashuvchan uskuna yordamida pastki tanani to'liq kiyintirish 2 -qadam
Moslashuvchan uskuna yordamida pastki tanani to'liq kiyintirish 2 -qadam

Qadam 2. Paypog'ingizni oyoqlaringizdan itarib yuborish uchun kiyinish tayog'idan foydalaning

Oyoq kiyimlarini echishda, ilgakni paypoqning tovoniga qo'ying va itaring! Voila!

Moslashuvchan uskuna yordamida pastki tanani to'liq kiyintirish 3 -qadam
Moslashuvchan uskuna yordamida pastki tanani to'liq kiyintirish 3 -qadam

Qadam 3. Qo'lingizdan kelganicha shimingizni belidan pastga tushiring

Har bir shimning oyog'ini oyoqlaringizdan itarishga yordam berish uchun kiyinish tayog'idan foydalaning.

Moslashuvchan uskuna yordamida pastki tanani to'liq kiyinish 4 -qadam
Moslashuvchan uskuna yordamida pastki tanani to'liq kiyinish 4 -qadam

Qadam 4. Kiyinish uchun paypoqni qo'l uzatgich yordamida oling

Moslashuvchan uskuna yordamida pastki tanani to'liq kiyinish 5 -qadam
Moslashuvchan uskuna yordamida pastki tanani to'liq kiyinish 5 -qadam

Qadam 5. Paypog'ingizni paypoq yordamchisiga qo'ying

Paypoqni paypoq yordamchisining oxirigacha torting, shunda paypoqning uchi paypoqning uchi bilan bir xil bo'ladi. Uni tutqichlardan balandroq tortmasligingizga ishonch hosil qiling.

  • Paypoq yordamini polga tashlang, tutqichlardan ushlab turing.
  • Oyoq barmoqlarini paypoq qutisiga siljiting, barmoqlaringizni ko'rsating va yuqoriga torting! Paypoq ketadi! Agar paypoq siz xohlagan darajada baland bo'lmasa, paypoqni yuqoriga torting.
Moslashuvchan uskuna yordamida pastki tanani to'liq kiyinish 6 -qadam
Moslashuvchan uskuna yordamida pastki tanani to'liq kiyinish 6 -qadam

6 -qadam. Har bir oyog'ingizni shimingizga tiqib olish uchun kiyinish tayog'idan foydalaning

O'z qo'llaringiz bilan erisha olmaguningizcha, shimlarni tortish uchun ilgaklardan foydalaning. Turing va shimingizni yuqoriga torting.

Moslashuvchan uskuna yordamida pastki tanani to'liq kiyinish 7 -qadam
Moslashuvchan uskuna yordamida pastki tanani to'liq kiyinish 7 -qadam

Qadam 7. Oyog'ingizni ichkariga kirgizganda, poyabzalingizning orqa qismini ushlab turish uchun uzun tutqichli poyabzaldan foydalaning

Agar poyabzal tili pastga siljigan bo'lsa, uni ko'tarish uchun qo'ltiqchidan foydalaning

Moslashuvchan uskuna yordamida tananing pastki qismini to'liq kiyinish 8 -qadam
Moslashuvchan uskuna yordamida tananing pastki qismini to'liq kiyinish 8 -qadam

Qadam 8. Endi siz kiyinib, kunga tayyormiz

Maslahatlar

Adaptiv uskunalar ko'pincha kasbiy terapevtlar tomonidan o'z mijozlariga turmush tarzini moslashtirishga o'rgatish uchun ishlatiladi. Kasbiy terapiya - bu uydagi, maktabdagi, ish joyidagi va jamoadagi rollarda ishtirok etish uchun kundalik hayotiy mashg'ulotlardan foydalanish

Tavsiya: