Ko'p autist bolalarning ota -onalari autizmli bolasini restoranga olib ketish haqida o'ylashganda, bu fikr ularni qo'rqitishi mumkin, chunki bu eritish yoki boshqa muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. To'g'ri ovqatlanishga hech narsa kafolat bermasligi rost bo'lsa -da, ozgina rejalashtirish va tayyorgarlik bilan siz autizmli bolangizni ovqatga olib chiqishingiz mumkin. Qanday qilib buni bilish uchun ushbu maqolani o'qing.
Qadamlar
2 -usul 1: ketishdan oldin
Qadam 1. Farzandingizni biling
Har bir autizmli odam o'ziga xosdir va bir bolaga mos keladigan narsa boshqasi uchun ishlamasligi mumkin. Bolaning e'tiborini tortish, his qilish muammolari va muloqot qilish qobiliyati restoranga borishda muhim rol o'ynaydi. Bolaning qobiliyati bor joyda hurmat qiling, chunki barcha autizmli bolalar xohish va yaxshi niyatidan qat'i nazar, restoranda muvaffaqiyatli sayr qila olmaydi.
- Farzandingizning qobiliyatini yoki ehtiyojlarini autistik spektrga tayanmang. Bir bolaning restoranga tashrif buyurishi ilhomlantirishi mumkin bo'lsa -da, bu sizning farzandingiz yaxshi yoki yomon natijaga olib keladi degani emas.
- Bundan tashqari, sizning otistik bolangiz restoranda ovqatlanishni xohlamasligi yoki og'riqli yoki asabiylashtirishi mumkin.
- Juda tez surish hamma uchun yomon bo'lishi mumkin. Tez emas, asta -sekin harakat qilishda xato.
Qadam 2. Restoraningizni diqqat bilan tanlang
Otistik odamlar floresan chiroqlar, baland tovushlar, olomon, musiqa va kutish kabi muammolarga duch kelishi mumkin. Restoran izlang, bu hissiy va boshqa muammolardan qochadi. Masalan:
- O'tirishni va biror narsa bo'lishini kuta olmaydigan odam uchun tez tayyorlanadigan restoran eng yaxshi tanlov bo'lishi mumkin.
- Odamlar gavjum bo'lganda, dam olish kunlari tinch kafega boring.
- Agar yorug'lik muammosi bo'lsa, ochiq havoda ovqatlanish yaxshidir.
3 -qadam. Farzandingiz bilan ovqatlanishni takrorlang
Menyudan o'ting, ovqatga buyurtma bering va stulda o'tirib mashq qiling va ovqat kelishini sabr bilan kuting. Bu sizning farzandingiz haqiqiy restoranda qanday ishlashi haqida yaxshi tasavvurga ega bo'lishi kerak.
- Shuni yodda tutingki, ko'pchilik (hammasi emas) autizmli bolalar o'zlarini go'yoki qiynalish qiyin va bir vaziyatdan boshqasiga umumlashtirish qiyin. Agar siz o'zingizni uydagi restoranda buyurtma qilganday ko'rsatsangiz, ular restoranda vazifani bajara olmasligi mumkin, chunki u uyda yo'q.
- Buni qilmoqchi bo'lganingizda bolangizni oldindan ogohlantiring, chunki bu ular uchun odatiy tanaffus bo'ladi va bu autizmli odamni chalkashtirib yuborishi mumkin.
- Farzandingiz vizual kartalar va nazorat varaqalari kabi qo'llab -quvvatlovlardan foydalanganingizga ishonch hosil qiling. Bular juda foydali bo'lishi mumkin.
4 -qadam. Shaxsingizning uy sharoitida ovqatlanishni afzal ko'ring
Masalan, agar u gamburgerni yaxshi ko'rsa, gamburgerga ixtisoslashgan restoran yaxshi tanlov bo'lishi mumkin. Agar bolangiz dengiz mahsulotlarini yaxshi ko'rsa, dengiz mahsulotlari restoraniga boring.
Qadam 5. Restoran haqida iloji boricha ko'proq izlanish olib boring
Rasmlarni, ismni va hatto menyuni chop eting va ularni bolangizga ko'rsating. Bu ularni boshidan kechiradigan narsalarga yaxshiroq tayyorlashga yordam berishi mumkin.
- Agar siz borishdan oldin restoran menyusi to'satdan o'zgarsa, bolangizga yangisini ko'rsatganingizga ishonch hosil qiling, ayniqsa, agar u eskisini ko'rgan bo'lsa.
- Otistik bolani olib kelishdan oldin, uni kashf etishga harakat qiling. Siz u erga kelmaguningizcha, restoranda ovoz o'chadigan signallar, televizorlar o'ynashi yoki miltillovchi chiroqlar borligini sezmaysiz.
Qadam 6. Farzandingizga aniq bilganingizdek, boradigan sana va vaqt haqida xabar bering
Ovqatlanish - bu odatdagi tanaffus, shuning uchun ularni oldindan xabardor qilish va ketishdan oldin yana bir necha marta eslatish, ehtimol, ketish vaqti kelganda erib ketish ehtimolini kamaytiradi.
Qadam 7. Restoranlar haqidagi ijtimoiy hikoyalardan foydalaning
Restoran xatti -harakatlaridan tortib, umuman restoranda ovqatlanishgacha, ijtimoiy hikoyalar bolangizni ovqatga chiqqanda nimani kutish mumkinligi haqidagi tasavvurga tayyorlashga yordam beradi.
Qadam 8. Siz bormoqchi bo'lgan restoranga telefon orqali murojaat qiling
Ko'p sifatli restoranlar, agar ularga oldindan aytilsa, maxsus ehtiyojlarni qondirishdan xursand bo'ladi. Farzandingiz autizmga chalinganligini va ularning ehtiyojlari nimada ekanligini ularga xabar bering. Shunday qilib, ular oldindan bilishadi va har qanday turar joyni, masalan, restoranning sokinroq joyida stol olishlari mumkin. Bundan tashqari, bu sizning bolangizda allergiya yoki oziq -ovqat cheklovlari bo'lsa, ularni ogohlantirish uchun yaxshi vaqt bo'lardi, shunda ular yana bir bor oldindan bilishadi.
9 -qadam. Farzandingizga ko'ngil ochish uchun biror narsa olib keling
Agar sizning bolangiz diqqatini qisqa vaqtga cho'zsa, u planshet, kitob, bo'yash kitobi yoki boshqa o'yin -kulgiga ega bo'lishni xohlashi mumkin. Shuningdek, qulaylik va o'yinchoq o'yinchoqlarini ham ko'rib chiqing. Misol uchun, agar sizning bolangiz uy hayvonlarini yaxshi ko'radigan to'ldirilgan hayvonga ega bo'lsa, bu ularning tinchlanishiga yordam beradi.
10 -qadam. Farzandingiz foydalanishi mumkin bo'lgan har qanday tasvirli aloqa yoki boshqa AAC tizimini dasturlashtiring
Menyuga kiritilgan ovqatlarni o'z ichiga olishga harakat qiling. Shunday qilib, agar farzandingiz xohlasa, o'z taomiga buyurtma berishi mumkin.
2 -usul 2: Tashqarida
Qadam 1. Jim burchakda yoki devor yonida, yaxshisi kabinada o'tirishni so'rang
Bu sizning bolangiz uchun hissiy ogohlantirishlarni cheklashi mumkin. Ba'zi autizmli odamlar gavjum joylarga bellarini qo'yishni afzal ko'rishadi, boshqalari esa devorga suyanishni afzal ko'rishadi (kutilmagan hodisalardan saqlanish uchun). Farzandingizga qaysi tomonda bo'lishni xohlashiga ruxsat bering.
2 -qadam. Har doim bolangizni diqqat bilan kuzatib boring
Ayniqsa, notanish joyda, autizmli bola qochib ketishga urinishi mumkin (ayniqsa, stress bo'lsa) yoki yangi muhit bilan chalg'ib, adashib ketishi mumkin. Farzandingizni diqqat bilan kuzatib borish uning paydo bo'lish ehtimolini kamaytiradi.
- O'rindiqlar yugurishni oldini oladi. Stendda bolangizni devor yonida o'tir, boshqa odamlar ular bilan restoran o'rtasida. Odamlar va chiqish orasidagi odamlar qochib ketishning oldini oladi va agar ular yugurishni boshlasalar, ushlashni osonlashtiradi.
- Stress belgilariga e'tibor bering. Agar sizning bolangiz yugurib ketsa yoki yugurishga tayyor bo'lsa, to'xtash joyida besh daqiqalik yurish yordam berishi mumkin. Shunday qilib, sizning bolangiz xavfsizlikni ta'minlash uchun kattalar tomonidan nazorat qilinib, kerakli dam olishga ega bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Farzandingiz qachon och qolishiga e'tibor bering
Agar siz bolangiz ochligini bilsangiz, darhol ishtahani buyurtma qiling-bu erish ehtimolini kamaytiradi. Aperitif bolangizning hissiy muammolari bilan ishlashiga ishonch hosil qiling.
4 -qadam. Sizning qo'shimchangizni olganingizda darhol chekni so'rang
Ko'pgina autizmli bolalar ovqatdan keyin vaqtini kechiktirishga qiziqmaydi. Tez chiqib ketish - bu eng yaxshi reja va agar siz to'satdan chiqib ketishingiz kerak bo'lsa, sizga ham, serveringizga ham ishni ancha osonlashtiradi.
- Agar boshqa bolalar sizning autizmli bolangizga qaraganda sekinroq ovqatlansa, bolaga qiladigan ishi bor. Balki ular planshet bilan o'ynashni yoki ovqatlanishni tugatgan kattalar bilan ko'chada sayr qilishni xohlar.
- Agar erta ketish kerak bo'lsa, qutilarga ega bo'ling. Shunday qilib, siz ovqatni uyda tugatishingiz mumkin.
5 -qadam. Farzandingizning narsalarni to'kish moyilligini biling
Agar siz bolangiz ichkilikni to'kib yuborishi mumkinligidan qo'rqsangiz, ofitsiantdan ichimlik uchun bolakay kosasini so'rang. Yoki, agar siz bolangiz ichimlikni tashlasa yoki uni yiqitsa, katta to'kilmaslikka yordam beradi.
6 -qadam. Farzandingiz erigan bo'lsa, qandaydir izoh yoki ko'rinishga e'tibor bermang
Siz boshqa mijozlar sizni "yomon ota -ona" deb atashini yoki sizga ko'zlarini yumishini eshitishingiz mumkin, lekin qanchalik qiyin bo'lsa ham, ularga e'tibor bermaslik kerak. Ular sizning bolangiz nimani boshdan kechirayotganini tushunish uchun autizm haqida etarli ma'lumotga ega bo'lmasligi mumkin.
Ko'p bolalar, autistik va boshqalarda, jamoat joylarida qichqiriq epizodlari bor. Bu qiziq emas, lekin bu normal holat. Bu sizga ota -ona sifatida salbiy ta'sir ko'rsatmaydi
7 -qadam. Farzandingizning buyrug'i noto'g'ri bo'lsa, tayyor bo'ling
Bu sodir bo'ladi, shuning uchun agar siz yoki farzandingiz buyurtmada biror narsa etishmayotganini yoki biror narsa noto'g'ri ekanligini payqasangiz, serveringizni belgilang. Qachonki ular olib ketishganida, agar sizning farzandingiz asabiylashsa, unga biror narsa noto'g'ri bo'lganini tushuntiring, shunda ular ovqatlarini tuzatishadi va u qaytadi.
8 -qadam. Farzandingiz ovqatini yoqtirmasa, tayyor bo'ling
Ko'p autistik bolalarning hissiy muammolari bor, va pishloq sepib yuborish, xuddi ovqat pishganga o'xshab, jirkanch bo'lishi mumkin. Agar bolangizga taom yoqmasa, serveringizga ayting. Ular, ehtimol, sizning bolangiz autizm bilan og'riganligini bilishadi (agar ular buni bilmasa, ularga muloyimlik bilan xabar bering) va ular bolangizga yangi taom tanlashiga yoki agar kerak bo'lsa, o'z taomini boshqa usulda tayyorlashiga imkon beradi.
9 -qadam. Agar bolangiz butun ovqatni uddalasa, yaxshi bajarilgan ish uchun bolangizni maqtang
Oddiy rag'batlantiruvchi so'zlar bilan bo'ladimi yoki bolangiz ularni qabul qilishdan zavqlansa ham, agar siz restoranga tashrif buyurgan bo'lsangiz, bolangizni maqtaganingizga ishonch hosil qiling.
Maslahatlar
- Tushlik paytida, masalan, 3:00 dan 4:30 gacha ovqatlaning. Shunday qilib, restoranga gavjum bo'lish ehtimoli kamayadi va siz tezroq xizmatga ega bo'lasiz.
- Chiqishdan oldin bolangiz hammomdan foydalansin. Bu sizning bolangizni hojatxonaga olib borishdan qochadi, u erda ular borishni xohlamaydilar, borolmaydilar yoki hiddan haddan tashqari rag'batlanadilar yoki u erda boshqa odamlar bo'lsa. Ular hammomni uyda ishlatishni xohlamasliklari mumkin, lekin hech bo'lmaganda borishga harakat qilishlariga ishonch hosil qiling.
- Agar restoranda sayohat muvaffaqiyatli o'tgan bo'lsa, kelajakda yana o'sha restoranga qaytishni o'ylab ko'ring. Bu, ayniqsa, agar xodimlarning hammasi juda yaxshi bo'lsa, to'g'ri bo'ladi, chunki ular bilishadi, ular yana yaxshi bo'lishadi.
- O'ta sezgir o'smirlar bolalar menyusidagi ovqatni yoqtirishi mumkin, chunki bu odatda kattalar menyusidagi ovqatdan ko'ra yomonroqdir.
Ogohlantirishlar
- Agar siz bolangizni tik turib, boshqa birovdan ovqat o'g'irlamoqchi bo'lsangiz, uni darhol to'xtatib, stolda o'tirganlardan kechirim so'rang. Bu xaridorlarning g'azablanishiga olib kelishi mumkin, ayniqsa sizning bolangiz ovqatni o'g'irlashga muvaffaq bo'lgan bo'lsa. Farzandingizga boshqa odamlarning ovqatini eyish yaxshi emasligini, agar ular har xil ovqatni xohlasa, so'zlarini ishlatishi kerakligini eslatib qo'ying.
- Agar siz kirganingizda stolni kutish 10 daqiqadan ko'proq bo'lsa, boshqa ovqat topishga yoki boshqa kechada ovqatlanishga harakat qilish tavsiya etiladi. Katta ehtimol bilan, sizning bolangiz kutishdan charchaydi va ovqat kelishini ko'proq kutish kerakligini tushunganlarida, xafa bo'ladi.
- Agar siz qolishni xohlasangiz ham, agar bolangizda jiddiy erishi bo'lsa, tinchlanishi uchun ularni darhol restorandan olib chiqish kerak. Bu bolangizga dam olishga, eskalatsiyani oldini olishga va boshqa mijozlar uchun yaxshi tajribaga ega bo'lishga yordam beradi.
