Sovuq yaralar - lablar atrofida qizarish, pufakchalar va po'stloqli dog'lar paydo bo'ladigan virusli infektsiyaning bir turi. Ular zararsiz va odatda o'z -o'zidan yo'q bo'lib ketsa ham, ular yoqimsiz bo'lishi mumkin, shuning uchun siz ulardan imkon qadar tezroq qutulishni xohlaysiz. Sovuqni davolash qiyin bo'lishi mumkin, chunki ularni keltirib chiqaradigan virus-herpes simplex virusi (HSV-1) davolanmaydi. Biroq, ba'zi efir moylari virus tarqalishining oldini oladigan antiviral xususiyatlarga ega. Agar siz an'anaviy davolash usullariga omadingiz kelmagan bo'lsa, efir moylari yordam berishi mumkin. Ularni o'zingiz sinab ko'ring va ular sizning sovuq yarangizni yo'q qilishini bilib oling. Agar yara o'tmasa, shifokor bilan maslahatlashing va davolanishning boshqa variantlarini tanlang.
Qadamlar
2 -usul 1: to'g'ri yog'lar
Ba'zi efir moylari aslida antiviral xususiyatlarga ega, ya'ni ular viruslarning ko'payishi va tarqalishini oldini oladi. Bu shuni anglatadiki, agar siz yog'larni to'g'ri ishlatsangiz, ular sovuqni davolashda yordam beradi. Quyidagi efir moylari siz uchun foydali bo'lishi mumkin. Iloji bo'lsa, 3-5% gacha suyultiriladigan yog'larni oling, ular teringizni bezovta qilmaydi. Aks holda, ularni ishlatishdan oldin ularni o'zingiz suyultirishingiz mumkin.
Qadam 1. Samarali davolanish uchun limon sharbati yog'ini oling
Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, limon yog'i samarali antiviral vosita bo'lib, herpes virusining tarqalishini oldini oladi. Sovuqni kamaytirishning eng yaxshi imkoniyati uchun ushbu moyni sinab ko'ring.
Limon o'tining xushbo'y hidi kayfiyatni ko'tarish va yengillik bilan ham bog'liq, shuning uchun limon sharbati yordamida kayfiyatingizni yaxshilashingiz mumkin
Qadam 2. Sovuq va bosh og'rig'ini yo'qotish uchun yalpiz yog'idan foydalaning
Yalpiz yog'i xuddi shunday ishlaydi va herpes virusini inhibe qiladi, shuning uchun u sovuqni samarali davolashi mumkin. Yalpiz yog'i, shuningdek, bosh og'rig'ini engillashtirishi mumkin, agar siz muntazam ravishda bosh og'rig'iga duch kelsangiz, bu yaxshi tanlovdir.
Qadam 3. Choy daraxti yog'i bilan yallig'lanishni kamaytiring
Choy daraxti yog'i samarali antiviral vosita bo'lishi mumkin, lekin u yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ham ishlaydi. Bu sovuqni davolash paytida uning atrofidagi qizarish va shishishni kamaytirishi mumkin.
Choy daraxti yog'i yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgani uchun akne kabi teri kasalliklarini davolashning keng tarqalgan usuli hisoblanadi
Qadam 4. Boshqa samarali davolanish uchun kekik yoki zanjabilni sinab ko'ring
Bu ikkita moy uchun dalillar unchalik kuchli emas, lekin ular ba'zi antiviral xususiyatlarni ko'rsatadi. Agar boshqa muolajalar ishlamasa, siz bu moylardan birini sinab ko'rishingiz va ularning samaradorligini ko'rishingiz mumkin.
2 -usul 2: Yog 'qanday surtiladi
To'g'ri efir moyini tanlagandan so'ng, uni qo'llash oson bo'ladi. Avval moyning suyultirilganligiga ishonch hosil qiling yoki uni o'zingiz suyultiring, shunda siz hech qanday tirnash xususiyati sezmaysiz. Keyin yaxshilanganini sezish uchun yog'ni har kuni 4-5 kun davomida paxta chig'anog'i bilan sovuq yarasiga surting. Agar yo'q bo'lsa, siz shifokoringizdan qo'shimcha davolanish variantlarini so'rashingiz mumkin.
Qadam 1. Yog 'hali suyultirilmagan bo'lsa, uni 3% ga suyultiring
Agar yog 'suyultirilmasa, jojoba zaytuni kabi bir choy qoshiq tashuvchi yog'iga 3 tomchi efir moyi qo'shing. Bu 3% konsentratsiyani hosil qiladi, bu sizning teringizga xavfsizdir. Agar sizda moy yo'q bo'lsa, siz suvdan foydalanishingiz mumkin, lekin ishlatishdan oldin aralashmani yaxshilab silkiting.
- Yog 'suyultirilganligini tekshirish uchun yorliqni tekshiring. Agar yo'q bo'lsa, unda "suyultirilmagan" deyiladi. Agar shunday bo'lsa, unda u yog'ni suyultiriladigan foizini ko'rsatadi, bu odatda 2%dan 10%gacha. Agar siz bu ma'lumotni yorliqda topa olmasangiz, mahsulotni sotib olmang.
- Agar ular suyultirilmasa, efir moylarini teringizga ishlatmang. Eritilmagan yog'lar juda kuchli va teringizni bezovta qilishi mumkin.
- Umuman olganda, 3-5% gacha suyultirilgan yog'lar teringizga xavfsizdir. Ammo lablaringiz sezgir joy bo'lgani uchun, tirnash xususiyati bo'lmasligi uchun 3% yopishtiring.
Qadam 2. Bir stakan suyultirilgan yog'ni to'g'ridan -to'g'ri shamollash joyiga surting
Paxta tayog'ini moy aralashmasiga botirib oling. Keyin aralashmani sovuq jarohatga surting va namlang.
- Har doim sovuqni davolashdan oldin va keyin virusni yuqtirmaslik uchun qo'lingizni yuving.
- Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, efir moylari virusni yuqtirmagan hujayralarni himoya qilmaydi, shuning uchun yog'ni katta joylarga surtish sovuqning kattalashishiga to'sqinlik qilmaydi.
3 -qadam. Agar sizda yog 'bo'lsa, og'zingizni chaying
Efir moylari ichki foydalanish uchun mo'ljallanmagan, shuning uchun uni yutmasligingizga ishonch hosil qiling. Agar kimdir og'zingizga kirsa, atrofga ozgina suv suring va tupuring.
4-qadam. Davolanishni 4-5 kun davomida kuniga 3-4 marta takrorlang
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sovuq yaralar har kuni bir nechta efir moylarini davolashga javob berishi mumkin. Virusni oldini olish uchun yog'li aralashmani kuniga 3-4 marta qo'llang. Agar sovuqqonlik javob bersa, u bir hafta ichida yaxshilanishi kerak.
Vaqtning davomiyligi har xil bo'lishi mumkin, lekin tadqiqotlar odatda 4-5 kun ichida ta'sir ko'rsatadi
Qadam 5. Agar biron bir tirnash xususiyati yoki yon ta'sirini sezsangiz, yog'dan foydalanishni to'xtating
Suyultirilgan yog'larni teringizga ishlatish xavfsiz bo'lsa -da, salbiy reaktsiyalar ehtimoli bor. Agar siz yog'ga reaktsiyaga duch kelsangiz, uni ishlatishni to'xtating. Agar reaktsiya bir necha soat ichida yo'qolmasa, shifokoringizga murojaat qiling.
- Umumiy reaktsiyalarga qizarish, shishish, qichishish va yonish kiradi.
- Agar yog'lar sizga qanday ta'sir qilishini bilmasangiz, avval patch testini o'tkazing. Bilagingizga oz miqdordagi yog'ni surting va bir necha soat kuting. Agar siz hech qanday reaktsiyani sezmasangiz, yog'ni ishlatish xavfsiz bo'lishi kerak.
6 -qadam. Agar 2 hafta ichida hech qanday natija ko'rmasangiz, shifokoringizga tashrif buyuring
Efir moylari sovuqni davolashda yordam berishi mumkin bo'lsa -da, bu hamma uchun ham kafolatlanmaydi. Agar siz sovuqni 2 hafta davomida efir moylari bilan davolagan bo'lsangiz va hech qanday yaxshilanishni ko'rmasangiz, sizga qo'shimcha davolanish kerak bo'lishi mumkin. Qo'shimcha variantlar uchun doktoringizga yoki dermatologingizga tashrif buyuring.
Sovuq yaralar ko'pincha efir moylari ishlamasa ham 2 hafta ichida o'z -o'zidan yaxshilanadi
Tibbiy paketlar
Ba'zi efir moylari antiviral xususiyatlarga ega va herpes virusining ko'payishini oldini olishda samarali. Bu shuni anglatadiki, agar sizda epidemiya bo'lsa, ular sovuq yaralarni tozalashlari mumkin. Agar siz yog'ni to'g'ri tanlasangiz va uni to'g'ri suyultirsangiz, buni o'zingiz sinab ko'rishingiz mumkin. Biroq, bu hamma uchun ishlamasligi mumkin. Agar sovuqqonlik yo'qolmasa, ko'proq davolanish variantlari uchun doktoringizga murojaat qiling.
Ogohlantirishlar
- Sovuq yaralar yuqumli ekanligini unutmang, shuning uchun epidemiya paytida virus tarqalishining oldini oling. Yaraga tekkaningizda qo'lingizni yuving va yara yo'qolguncha hech kimni o'pmang. Bundan tashqari, idishlar, sochiq, ustara, stakan yoki og'zingizga tegishi mumkin bo'lgan boshqa narsalarni boshqalarga bermang.
- Bolalar uchun efir moylarini ishlatishdan oldin, shifokoringizdan so'rang. Ularga zaif konsentratsiya kerak bo'lishi mumkin yoki sizning shifokoringiz bolalarga yog'larni umuman ishlatmaslikni aytishi mumkin.
