So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, piyozda katarakt, yurak kasalliklari va saraton kasalligini davolash va himoya qilish uchun ishlatilgan bioflavonoid bo'lgan quercetin bor. Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, piyoz yallig'lanishga qarshi, qo'ziqorinlarga qarshi, antibakterial va antiviral xususiyatlarga ega, shuningdek yuqori nafas yo'llari infektsiyalarida foydali. Har xil turdagi tiqilib qolishlar va yuqori nafas yo'llari infektsiyalari uchun piyozdan foydalanishning eng oson usullaridan biri - piyozdan tayyorlangan parrandadan foydalanish.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Piyoz qushini tayyorlash
Qadam 1. 2 ta o'rta piyoz sotib oling
Qizil piyoz odatda eng ko'p quercetinni o'z ichiga oladi. Biroq, barcha piyozlarda antioksidantlar bor va ular tiqilib qolganlar uchun balg'am chiqaruvchi xususiyatlarga ega. Shuning uchun, 2 qizil piyoz afzal bo'lishi mumkin, lekin har qanday 2 o'rta piyoz bo'ladi.
Ma'lumki, piyozda quercetin (antioksidant) va fitokimyoviy moddalar mavjud bo'lib, ularning ikkalasi ham ko'kragi va boshidagi shilimshiqni parchalash orqali tanaga yordam berishi mumkin
2 -qadam. Piyozni maydalang
Ikkala piyozni ham tozalash, kesish va mayda maydalash kerak. Ularni faqat kichik bo'laklarga bo'ling 1⁄4 qalinligi 0,64 sm.
Qadam 3. Kastryulchadagi suvni past qaynatishga keltiring
Kastryulchaga ko'p suv qo'shmang. Tovoqning pastki qismini yopish uchun etarli suv bo'ladi. Suvni past qaynatishga keltiring va keyin past olovga tushiring.
4 -qadam. Piyozni bug'lang
Elek, süzgeci yoki er -xotin qozondan foydalaning va uni bug'lash uchun mayda tug'ralgan piyoz qo'shing. Piyoz bo'laklarini aralashtiring va bir necha daqiqa davomida bug'lang, ularni olib tashlashdan oldin yumshoq bo'lguncha.
Siz shuningdek, yangi zanjabil qo'shishingiz mumkin-taxminan chorak chashka (taxminan 28 g)-infektsiyaga qarshi kurashish va charchoqni kamaytirish uchun, chunki zanjabil antiviral xususiyatlarga ega. Yangi zanjabilni tozalang, zanjabilni maydalang yoki mayda bo'laklarga bo'ling
5 -qadam. Piyozni sovutib oling
Piyozni sovutib oling va elakdan o'tkazing. Piyozni to'kib tashlangandan so'ng toza paxta sochiq yoki to'r pardasi orasiga tarqating. Siz piyoz sharbatining sochiqdan yoki to'rdan oqishini xohlamaysiz, lekin sochiq yoki to'r piyoz sharbati bilan nam bo'ladi.
Qadam 6. Sochiqni yopib katlayın
Sochiqni katlayın, shunda piyozning hech biri oqib chiqmaydi. Sochiqning 4 burchagini olib, ularni yig'ib, ip yoki rezina bilan bog'lab qo'yishingiz mumkin.
3 -qismning 2 -qismi: Piyoz qushqo'nmasidan foydalanish
Qadam 1. Nozik terini piyoz suvidan saqlang
Agar siz kichkina bolaga piyoz go'shtidan foydalansangiz, bolaning terisiga bir oz kokos moyi surting. Piyozdan olingan yog'lar bolaning terisini bezovta qilmasligiga ishonch hosil qilish uchun kokos moyini kerakli joyga surting.
- Qo'ziqorinni olib tashlaganingizdan so'ng, joyni sovunli suv bilan yuving.
- Siz piyoz hidi bilan kurashishingiz mumkin, uning joyiga limon sharbati qo'yishingiz mumkin.
Qadam 2. Ko'krak qafasini ko'kragiga qo'ying
Qushqo'nmas etarlicha soviganidan so'ng, sovuq yoki yuqori nafas yo'llari infektsiyasi tufayli tiqilib qolish uchun ko'kragingizga qo'ying. Piyoz qushqo'ri ko'pincha samarali yo'talni keltirib chiqaradi. Yutal - bu sizning tanangizdagi tiqilib qolishdan qutulish usuli. Iloji boricha balg'amni yo'talishga ruxsat bering.
Qalampirni 20-30 daqiqaga qoldiring
Qadam 3. Sinus tiqilishi uchun peshonangizga yirtqichni qo'ying
Agar sizda sinus tiqilishi yoki sinus bosimi tufayli bosh og'rig'i bo'lsa, siz sinusni dekonjestant vazifasini bajarishga yordam berish uchun peshonangizga chig'anoq qo'yishingiz mumkin. Sochiq qulay bo'lishi uchun etarlicha salqin ekanligiga ishonch hosil qiling va tovuqni 20-30 daqiqaga qoldiring.
Qadam 4. Sinus bosimi tufayli quloq og'rig'ini davolash uchun uni qulog'ingizga qo'ying
Og'riqli quloq yuqoriga qarab turishi uchun boshingizni aylantiring. Piyoz qobig'ini qulog'ingizga muloyimlik bilan qo'ying. Bosish yoki bosim o'tkazishning hojati yo'q. Qo'ziqorinni qulog'ingizga qo'ying. Qulupnay qulay bo'lishi uchun etarli darajada soviganligiga ishonch hosil qiling.
- Tovuqni qulog'ingizga 15-20 daqiqaga qo'ying.
- Agar siz quloq og'rig'ini davolash uchun maxsus go'sht tayyorlayotgan bo'lsangiz, unda siz 2 piyoz o'rniga 1 piyozni mayda maydalashingiz kerak.
Qadam 5. Tomoq og'rig'ini davolash uchun uni tomog'ingiz atrofidagi bezlarga joylashtiring
Agar tomoq yoki bo'yin atrofidagi bezlar tomoq infektsiyasi tufayli shishgan bo'lsa, bo'yningiz va tomog'ingizdagi piyoz qushqo'nmasidan foydalaning. Qo'ziqorinni oling va muloyimlik bilan shishgan bo'yin bezlariga qo'ying. Qulaylik uchun salqin ekanligiga ishonch hosil qiling.
Qalampirni 20-30 daqiqaga qoldiring
Qadam 6. Agar u sovib qolsa, uni yana qizdiring
Agar siz tiqilinchni qattiq tiqilib qolishi tufayli bir nechta joylarga ishlatmoqchi bo'lsangiz, uni bug'da yoki mikroto'lqinli pechda muloyimlik bilan qizdirishingiz mumkin. Har doimgidek, teriga chig'anoq qo'yishdan oldin uning soviganiga ishonch hosil qiling. Iloji boricha tez -tez qo'llang.
7 -qadam. Har kuni yangi parranda yasang
Yangi piyoz (va agar uni qo'shsangiz, yangi zanjabil) eng yaxshisidir. Yangi ingredientlarni maydalang va bug'lang, har kuni yangi qushqo'nmasni qayta qizdirish o'rniga.
3dan 3 qism: Qachon tibbiy yordamga murojaat qilish kerak
Qadam 1. Qattiq yoki doimiy yo'tal uchun shifokoringizga murojaat qiling
Piyoz qushqo'ri sovuq yoki pichan isitmasi bo'lgani kabi, yuqori nafas yo'llarining tiqilib qolishiga yordam beradi. Ammo, agar sizda ko'krak qafasi qattiq tiqilib qolsa yoki yo'tal bo'lsa, u 3 haftadan so'ng o'z -o'zidan yoki uy sharoitida o'tib ketmasa, shifokoringizga murojaat qiling. Zudlik bilan qo'ng'iroq qiling, agar:
- Siz sariq, yashil yoki jigarrang balg'am bilan yo'talayapsiz.
- Siz xirillash yoki nafas qisilishini boshdan kechirasiz.
- Sizda 38 ° C dan yuqori isitma bilan yo'tal bor.
- Agar qonli yoki pushti balg'am bilan yo'talayotgan bo'lsangiz yoki nafas olish yoki yutish qiyin bo'lsa, tez yordam chaqiring.
Qadam 2. Boshqa og'ir alomatlar bilan burun tiqilishi uchun shifokorga boring
Agar burun tiqilishi 10 kun ichida, hatto uyda davolansa ham, yo'qolmasa, shifokorni ko'rish vaqti keldi. Agar burun tiqilishi bilan birga boshqa alomatlar paydo bo'lsa, siz ham tibbiy yordam olishingiz kerak:
- Isitma 102 ° F (39 ° C) yoki undan yuqori.
- Sariq, yashil yoki qonli burun oqishi, ayniqsa sinus og'rig'i yoki bosimi va isitma bilan birga bo'lsa.
- Bosh jarohati olganidan keyin qonli yoki aniq burun oqishi.
3 -qadam. Og'ir yoki 3 kundan ortiq davom etadigan quloq og'rig'i uchun tibbiy yordam so'rang
Sovuq yoki sinus infektsiyalari bilan quloqlarda ozgina og'riq yoki tiqilish tez -tez uchrab tursa, kuchli yoki doimiy og'riq quloq infektsiyasini ko'rsatishi mumkin. Agar sizda yoki bolangizda 3 kundan ortiq quloq og'rig'i bo'lsa, ayniqsa, u bilan birga bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
- Isitma yoki titroq
- Ta'sir qilingan quloq (lar) atrofida shish
- Quloqdan suyuqlik oqib chiqadi
- Eshitish halokati yoki o'zgarishlar
- Tomoqdagi kuchli og'riq
- Qusish
Maslahatlar
- Piyoz po'stlog'idan foydalanish hatto bolalar uchun ham juda xavfsizdir. Ba'zi odamlar piyozga engil toshma yoki terining tirnash xususiyati bilan munosabatda bo'lishlari mumkin. Bunday holda, piyoz yaxshi quritilganligiga ishonch hosil qilish yordam berishi mumkin. Muqobil piyozni ikkinchi sochiq bilan "ikki marta o'rash".
- Sharqiy Evropaning ba'zi urf -odatlari shuni ko'rsatadiki, piyoz qushchasini oyoq tagiga qo'yish ham tiqilishni ketkazishi mumkin. Hech qanday tadqiqotlar yo'q, lekin, albatta, sinab ko'rishga arziydi, ayniqsa, agar kimdir buruniga yaqin piyozni yoqtirmasa.
