Limon sharbati bilan yo'talni qanday tayyorlash mumkin: 10 qadam

Mundarija:

Limon sharbati bilan yo'talni qanday tayyorlash mumkin: 10 qadam
Limon sharbati bilan yo'talni qanday tayyorlash mumkin: 10 qadam

Video: Limon sharbati bilan yo'talni qanday tayyorlash mumkin: 10 qadam

Video: Limon sharbati bilan yo'talni qanday tayyorlash mumkin: 10 qadam
Video: Uy Sharoitida Yo'talni Davolashning 7 Usuli 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Yutalish - bu tananing o'pka va yuqori nafas yo'llaridan mukus va begona moddalarni olib tashlash usuli. Bu yo'talganda eslash muhim bo'lishi mumkin, chunki ko'pincha siz uni butunlay bostirishni xohlamaysiz. Siz yo'tal hech qachon tugamasa, tanangizni yengillashtirmoqchisiz, lekin siz baribir yo'talishni xohlaysiz, bu esa tanangizga balg'am to'planishidan xalos bo'lishga imkon beradi. Yo'tal bilan bog'liq ba'zi noqulayliklarni bartaraf etish uchun, yo'talni butunlay yo'q qilmaslik uchun, uyda o'zingiz yo'talga qarshi dori tayyorlashni o'ylab ko'ring.

Qadamlar

2 -usul 1: Uyda yo'talni davolash

Yo'talga qarshi dorini limon sharbati bilan tayyorlang 1 -qadam
Yo'talga qarshi dorini limon sharbati bilan tayyorlang 1 -qadam

Qadam 1. Asal va limon yo'taliga qarshi dori tayyorlang

1 stakan (240 ml) asalni sekin olovda yaxshilab isitib oling. Issiq asalga 3-4 osh qoshiq (44-59 ml) yangi siqilgan limon sharbati qo'shing. Qo'shish 14 ga 13 asal-limon aralashmasiga bir stakan (59 dan 79 ml gacha) suv quying va past isitishda davom eting. Aralashmani muzlatgichga qo'ying. Yo'talga qarshi dori kerak bo'lganda, kerak bo'lganda 1-2 osh qoshiqdan (15-30 ml) iching.

  • Dorivor asal, masalan, Yangi Zelandiyadan Manuka asalidan foydalanish tavsiya etiladi, lekin har qanday organik asal foydali bo'ladi.
  • Limon sharbati tarkibida ko'p miqdorda S vitamini bor-1 limon sharbati kunlik S vitamini ehtiyojining 51 foizini o'z ichiga oladi. Limon sharbati ham antibakterial va antiviral xususiyatlarga ega. S vitamini va mikroblarga qarshi xususiyatlarning kombinatsiyasi limonni yo'tal uchun foydali qiladi, deb ishoniladi.
  • 12 oygacha bo'lgan bolalarga asal bermang. Ba'zida asalda topilgan bakterial toksinlardan chaqaloq botulizmi olish xavfi kam. AQShda har yili chaqaloq botulizmining 100 dan kam holatlari kuzatiladi va ko'pchilik bolalar to'liq tuzalib ketishadi, lekin afsuslanishdan ko'ra xavfsizroq bo'lish yaxshiroqdir!
Yo'talga qarshi dorini limon sharbati bilan tayyorlang 7 -qadam
Yo'talga qarshi dorini limon sharbati bilan tayyorlang 7 -qadam

Qadam 1. Yo'talning mumkin bo'lgan sabablarini tushuning

O'tkir yo'talning eng ko'p uchraydigan sabablari shamollash, gripp (gripp deb ataladi), pnevmoniya (o'pka (lar) da bakteriyalar, viruslar yoki zamburug'lar infektsiyasi), kimyoviy tirnash xususiyati beruvchi va ko'k yo'taldir. Ko'k yo'tal, o'ta yuqumli bakterial o'pka infektsiyasi). Surunkali yo'talning eng ko'p uchraydigan sabablari allergik reaktsiyalar, astma, bronxit (o'pkada bronxlar yoki havo naychalarining yallig'lanishi), gastroesofagial reflyuks kasalligi (GERD) va nazal tomchilashdir. (sinuslardan tomoqqa mukus tushganda, refleksli yo'tal bilan tirnash xususiyati paydo bo'ladi).

  • Yo'talning boshqa kam uchraydigan sabablari bor, ular orasida o'pkaning surunkali obstruktiv kasalligi (KOAH), amfizem va surunkali bronxit kabi boshqa kasalliklar ham bor.
  • Yutalish ham dorilarning yon ta'siridan kelib chiqishi mumkin. Bu, ayniqsa, ACE inhibitörleri deb ataladigan qon bosimi uchun dorilar guruhiga to'g'ri keladi.
  • Yo'tal boshqa infektsiyalar va kasalliklarning yon ta'siri bo'lishi mumkin, jumladan koronavirus infektsiyasi, kist fibrozisi, surunkali va o'tkir sinusit, konjestif yurak etishmovchiligi va sil.
Yo'talga qarshi dorini limon sharbati bilan tayyorlang 8 -qadam
Yo'talga qarshi dorini limon sharbati bilan tayyorlang 8 -qadam

Qadam 2. Yo'tal uchun shifokorga murojaat qilish kerakmi yoki yo'qligini hal qiling

1-2 hafta davomida uyda davolanish usullarini sinab ko'ring. Aksariyat yo'tallar uchun ular tiklanish uchun etarli darajada yengillik berishi kerak. Agar 1-2 haftadan keyin hech qanday yaxshilanish bo'lmasa, to'liq tashxis qo'yish va eng yaxshi harakat usulini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashing.

Agar 1-2 hafta mobaynida 38 soatdan yuqori isitmani 24 soatdan ko'proq ushlab tursangiz, yashil-sariq rangli qalin oqindi bilan yo'talayotgan bo'lsangiz, bu shifokor bilan uchrashuvga yoziling. pnevmoniya), qizil yoki pushti qonli chiziqlar bilan balg'am bilan yo'talish, qusish (ayniqsa, agar qusish qahvaga o'xshab qolsa-bu yaradan qon ketishini ko'rsatishi mumkin), yutish qiyinligi, nafas olish, xirillash yoki nafas qisilishi

Yo'talni limon sharbati bilan tayyorlang 9 -qadam
Yo'talni limon sharbati bilan tayyorlang 9 -qadam

Qadam 3. Bolaga yo'tal uchun shifokorga borish kerakmi yoki yo'qligini baholang

Ba'zi kasalliklar bolalarni tezroq qobiliyatsiz holga keltirishi mumkin va ba'zi kasalliklarga ayniqsa moyil bo'lgan bolalar bor. Shu sababli ularning yo'talini boshqacha baholash kerak. Bolalar bilan, agar quyidagi alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling:

  • Harorat 38 ° C dan yuqori.
  • Yo'talning qichishish turi-bu krup, gırtlak (ovozli quti) va traxeya (shamol naychasi) virusli infektsiyasi bo'lishi mumkin. Ba'zi bolalar stridorni ham sezishi mumkin, bu baland ovozli hushtak yoki nafas qisilishi. Agar siz bunday tovushlardan birini eshitsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
  • Xirillagan, hushtak chalinadigan yo'tal. Bu bronxiolit bo'lishi mumkin, bu nafas yo'llarining sintsitial virusi (RSC) sabab bo'lishi mumkin.
  • Farzandingiz nafas olayotganda, baland ovozli yo'tal eshitiladi.
Yo'talni limon sharbati bilan tayyorlang 10 -qadam
Yo'talni limon sharbati bilan tayyorlang 10 -qadam

Qadam 4. Yo'talni davolash kerakmi yoki yo'qligini hal qiling

Esda tutingki, yo'tal-bu organizmning bakteriyalar, viruslar yoki qo'ziqorin bilan to'lgan mukusdan qutulishning tabiiy usuli va bu yaxshi maqsad! Ammo, agar sizning yoki farzandingizning yo'tali sizga dam olishga yoki uxlashga ruxsat bermasa yoki nafas olishda qiyinchilik tug'dirsa, bu yo'talni davolash vaqti keldi. Yutalganda etarli dam olish va uxlash kerak, shuning uchun bu erda davolanish foydali bo'lishi mumkin.

Siz xohlaganingizcha ko'p uy davolanish usullaridan foydalanishingiz mumkin. Shuningdek, ular sizni namlikni saqlashga yordam beradi, bu sizning immunitetingiz va tanangiz tiklanishi uchun juda muhimdir

Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin

Maslahatlar

  • Yaxshi namlangan bo'lishingizga ishonch hosil qiling-har kuni kamida 8-10 8 oz oz (240 ml) stakan suv iching.
  • Uyqudan oldin, yo'talni yaxshi ko'radigan dori -darmonni oling va uxlab qolishingizga yordam bering.

Tavsiya: