Kattaroq ko'rinishga ega bo'lish hech qachon sovuq bo'lmagan, lekin agar sizda chuqur ajinlar bo'lsa, o'zingizni yomon his qilmang. Siz hali ham yoshingizni quchoqlab, o'zingizni yosh his qilish uchun qadamlar qo'yishingiz mumkin! Uyda davolanish chuqur ajinlar uchun katta farq qilmasa ham, yordam beradigan tijorat va professional davolanish usullari mavjud. Kosmetik kremlar nisbatan arzon va ajinlar ko'rinishini yaxshilashga va'da beradigan ba'zi faol moddalar mavjud. Biroq, ular FDA tomonidan tartibga solinmaganligi sababli, ularning samaradorligini kafolatlashning iloji yo'q. Agar ajinlar haqiqatan ham sizning ishonchingizga ta'sir qilsa, yordam beradigan kosmetik muolajalar haqida dermatolog bilan gaplashishni o'ylab ko'ring.
Qadamlar
2 -usul 1: terini parvarish qilish mahsulotlari
Qadam 1. Har kuni qarishga qarshi jel, krem yoki sarum surting
Bozorda terini parvarish qilish vositalarining cheksiz assortimenti mavjud va ularning har biri o'ziga xos formulaga va faol moddalarning kombinatsiyasiga ega. Qaysi mahsulotni tanlashingizdan qat'i nazar, agar siz uni doimiy ravishda qo'llasangiz, eng yaxshi natijaga erishasiz, shuning uchun qarilikka qarshi mahsulotlarni kundalik terini parvarish qilish tartibiga kiritganingizga ishonch hosil qiling.
- Qarishga qarshi kremlar odatda qalin bo'ladi va ular ayniqsa quruq terini oziqlantirishda samarali bo'ladi.
- Jellar kremlarga qaraganda engilroq va ular odatda ipakdek his qiladi. Ular teriga kremlarga qaraganda tezroq so'riladi, shuning uchun agar siz qarilikka qarshi mahsulotingizni ertalabki tartibingizga qo'shishni istasangiz, ular yaxshi tanlovdir.
- Sarumlar faol moddaning yuqori konsentratsiyasiga ega va ular terining chuqur qatlamlariga yaxshi kirib boradi. Agar siz teringizni quruq his qilsangiz, siz hali ham qarilikka qarshi sarumdan keyin krem yoki jelli nemlendiricidan foydalanishni xohlashingiz mumkin, lekin qarishga qarshi ingredientlarsiz oddiy namlagichdan foydalaning.
Qadam 2. Kuchli variant uchun topikal retinoidlardan foydalaning
A vitaminidan olingan retinoidlar terini parvarish qilishda ajinlarga qarshi eng mashhur ingredientlardan biridir. Tayyor bo'lmagan kremlardan siz tabiiy va sintetik retinoidlarni topishingiz mumkin yoki siz dermatologingizdan tretinoin kabi retsept bo'yicha retinoid haqida so'rashingiz mumkin. Agar siz retinoik kislotalarni bir muncha vaqt ishlatsangiz, yuzingizdagi chiziqlar so'na boshlaganini sezishingiz mumkin.
- Retinoidlar quyosh yonishini osonlashtirishi mumkin, shuning uchun har kuni SPFni ishlatishni unutmang.
- Bundan tashqari, quruq teri, qichishish, qizarish yoki yonish kabi engil yon ta'sirlarni ko'rishingiz mumkin, ular bir necha haftadan so'ng o'tib ketadi. boshqa formulalar, retinol yoki retinaldegid o'z ichiga olgan nemlendirici kabi, kam tirnash xususiyati beradi.
- Retinoidlarning natijalari paydo bo'lishi uchun biroz vaqt ketishi mumkin. Ajinlaringiz yaxshilanishini ko'rishingizga 3-6 oy bo'lishi mumkin va taxminan 6-12 oydan so'ng eng yaxshi natijani ko'rishingiz kerak.
3 -qadam. Teringizni alfa gidroksi kislotalari bilan tekislang
Glikolik va sut kislotasi kabi alfa gidroksi kislotalari (AHA) va salitsil kislotasi kabi beta gidroksi kislotalari (BHA) teringizni muloyimlik bilan tozalaydi. Bundan tashqari, ular engil to'lqinlantiruvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin, bu ajinlar va chiziqlar ko'rinishini kamaytiradi.
- Siz tez -tez bu ingredientlarni kimyoviy eksfoliantlardan topishingiz mumkin. Ularni haftasiga bir marta qo'llang, chunki ular teringizni yanada sezgir qiladi.
- Sizning teringiz darhol silliq va tiniq ko'rinishga ega bo'lishi mumkin, lekin bu ta'sirlar vaqtinchalik bo'lishi mumkin. Biroq, vaqt o'tishi bilan ajinlaringizning yaxshilanishini sezishingiz mumkin, ayniqsa AHA dan foydalansangiz.
Qadam 4. Tez natijalarga erishish uchun silikon asosidagi ajinlar uchun plomba vositasini sinab ko'ring
Ajin plomba moddasi yuzingizdagi ajinlarni to'ldirib, silliq ko'rinish hosil qilib ishlaydi. Uni tegib yoki tekislang va yorliqdagi ko'rsatmalarga muvofiq quriguncha kuting. Yuzingizni yuvgandan so'ng effektlar yo'qoladi, lekin siz darhol natijani ko'rishingiz kerak, shuning uchun agar siz shoshilinch yangi ko'rinishni xohlasangiz, bu yaxshi variant.
- Agar xohlasangiz, silikon astar sifatida ishlaydi, siz ajinlar uchun plomba ustidan bo'yanish qilishingiz mumkin.
- Ko'pchilik ajinlar uchun plomba moddalari teringizga uzoq muddatli ta'sir ko'rsatmasa ham, ba'zilari asta-sekin ajinlaringizni yumshatishga yordam beradigan eksfoliantlarni o'z ichiga oladi.
- Ular odatda ajinlar uchun plomba sifatida sotiladi, lekin shunga o'xshash effektga silikon asosidagi bo'yanish astar yordamida erishish mumkin.
5 -qadam. Terini to'yingan qilish uchun gialuron kislotasini tanlang
Gialuron kislotasi-ko'p miqdorda namlantiruvchi, qarishga qarshi mahsulotlarda mavjud bo'lgan tabiiy faol moddadir. U suvni o'ziga tortadi va uni teringizga singdiradi. Bu qo'shimcha namlik teringizni to'kiltirib, ajinlar ko'rinishini yumshatadi.
- Gialuron kislotasi teringizni to'kib tashlaganligi sababli, siz darhol ajinlaringizning yaxshilanishini ko'rishingiz kerak. Sizning teringiz silliq va silliq ko'rinadigan bo'lgani uchun, siz ham yangi ajinlar osonlikcha shakllanmasligini payqashingiz mumkin.
- Bu, ayniqsa, ajinlar ko'rinishini yaxshilashda yordam beradi.
Qadam 6. Vaqt o'tishi bilan kollagenni ko'paytirish uchun peptidlarni qidiring
Ba'zi ajinlar kremlarida peptidlar mavjud bo'lib, ular teringizni kollagen ishlab chiqarishga undaydi. Doimiy foydalanish bilan bu yuzdagi ajinlar va chiziqlarning ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi.
Mis peptidlari odatda qarishga qarshi mahsulotlarda ishlatiladi
Qadam 7. niatsinamid va L-askorbin kislotasi kabi antioksidantlarni tekshiring
Antioksidantlar terini shikastlanishiga va ajinlar paydo bo'lishiga olib keladigan erkin radikallardan himoya qiladi. Muntazam foydalanish bilan ular allaqachon mavjud bo'lgan chiziqlar va ajinlarni kamaytirishga yordam berishi mumkin, lekin sezilarli natijalarni ko'rish uchun biroz vaqt ketishi mumkin.
- Niasinamid mashhur antioksidant bo'lib, teringizni namlaydi, elastikligini oshiradi.
- S vitamini-boshqa mashhur antioksidant, lekin u L-askorbin kislotasi ko'rinishida bo'lsa, u terini parvarish qilishda juda samarali bo'ladi.
- Koenzim Q10 (CoQ10) - bu organizmda tabiiy ravishda topiladigan ferment. Bu ajinlar va chiziqlarni yaxshilashga yordam beradi, shuningdek antioksidant sifatida ishlaydi.
- Aloe tarkibida antioksidantlarga boy vitaminlar, teriga foydali fermentlar, minerallar, yog 'kislotalari va boshqalar mavjud. Bu terini parvarish qilish mahsulotlarining keng tarqalgan tarkibiy qismidir, lekin agar siz tabiiy nemlendiricini afzal ko'rsangiz, aslida aloe verani o'z -o'zidan ishlatishingiz mumkin.
Qadam 8. Ingredientlarni birlashtirganda ehtiyot bo'ling
Yangi terini parvarish qilish mahsulotlarini sinab ko'rayotganda, odatda, bir vaqtning o'zida bitta yangi ingredientni kiritish yaxshidir. Shunday qilib, siz bunga yomon munosabatda bo'lmasligingizga amin bo'lishingiz mumkin va agar shunday qilsangiz, nimani yo'q qilish kerakligini bilish oson bo'ladi. Bundan tashqari, teringizga kislotaga asoslangan bir nechta mahsulotlarni birlashtirmaslikni unutmang, chunki bu terining tirnash xususiyati xavfini oshiradi.
- Masalan, siz bir vaqtning o'zida retinol va L-askorbin kislotasini o'z ichiga olgan yangi mahsulotlarni qo'shmasligingiz kerak.
- Xuddi shunday, AHA yoki BHA kabi kimyoviy eksfoliantlarni o'z ichiga olgan mahsulot bilan peelingni ishlatishdan saqlaning.
- Agar sizda ajinlaringizni kamaytirishga yordam beradigan biron bir dermatologik protsedura bo'lsa, shifokoringiz bilan qaysi mahsulotlar va ingredientlardan foydalanish xavfsiz ekanligi haqida gaplashing.
2 -usul 2: Dermatologik protseduralar
1 -qadam. Teringizni silliq va tarang qilish uchun lazerli sirtdan foydalanishga harakat qiling
Lazerni qayta tiklashda siz terining yuqori qatlamini muloyimlik bilan olib tashlaydigan lazer bilan davolanasiz. Sog'ayganda, yangi teringiz silliq va qattiqroq ko'rinadi va siz ajinlaringiz kamayganini sezishingiz mumkin.
- Terining to'liq tiklanishiga bir necha oy vaqt ketishi mumkin, shuning uchun parvarish qilish bo'yicha ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qiling.
- Odatda, siz ushbu protsedura bajarilishidan oldin sizga lokal behushlik yuboriladi, lekin agar sizda katta maydon qayta tiklansa, siz butunlay sedativ bo'lishingiz mumkin.
- Ba'zi odamlar lazer bilan ishlov berishdan keyin chandiq yoki doimiy qorayishni boshdan kechirishadi. Agar siz qorong'i teriga ega bo'lsangiz, bunday xavf yuqori bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Kimyoviy peeling yordamida ajinlarni tekislang
Kimyoviy peeling kimyoviy peelingning kuchli versiyasiga o'xshaydi. Shifokor teringizga yuqori qatlamlarni muloyimlik bilan eritib yuboradigan eritma surtadi, buning natijasida ajinlar paydo bo'lishi kamayadi.
- Chuqur ajinlarni olib tashlash uchun shifokor terining o'rta yoki chuqur qatlamlariga kiradigan qobiqni tavsiya qiladi. Bularning davolanishi uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi, lekin natijalar yumshoqroq peelingdan ko'ra samaraliroq bo'ladi va siz qo'shimcha mashg'ulotlarga qaytishingizga hojat qolmasligi mumkin.
- Kimyoviy peelingdan keyin terining qizarishi yoki sezgir bo'lishi odatiy holdir. Agar sizda chuqur po'stlog'ingiz bo'lsa, siz terining odatdagidan engilroq ekanligini sezishingiz mumkin, ayniqsa qorong'i rangda. Kamdan kam hollarda siz chandiq, terining rangi o'zgarishi yoki teri infektsiyasiga duch kelishingiz mumkin.
Qadam 3. Botoks yordamida ajinlaringizni muzlatib qo'ying
Botoks botulinum toksinidan olingan bo'lsa-da, u FDA tomonidan ajinlarni in'ektsiya yo'li bilan davolash uchun tasdiqlangan. Toksin in'ektsiya joyi atrofidagi mushaklarni falaj qiladi, shuning uchun ular tabiiy ravishda ajin bosa olmaydi. Botoks faol bo'lgan 3-4 oy ichida ko'rinadigan effektlarga qo'shimcha ravishda, sizning ajinlaringiz uzoq muddatda yo'q bo'lib ketishi mumkin.
- Botoks, ayniqsa, ko'z atrofidagi va peshonaning markazidagi ajinlarni davolashda samarali bo'ladi.
- Botoksni faqat litsenziyaga ega tibbiy mutaxassis boshqarishi kerak.
- Botoks faol bo'lgan 3-4 oy ichida ko'rinadigan effektlarga qo'shimcha ravishda, sizning ajinlaringiz uzoq muddatda yo'q bo'lib ketishi mumkin. Chunki ko'pchilik ajinlar takrorlanuvchi harakatlar tufayli paydo bo'ladi. Qachonki bu mushaklar qimirlay olmasa, bu harakat natijasida paydo bo'lgan chiziqlar so'na boshlaydi.
- Ba'zi odamlar Botox in'ektsiyasidan keyin ko'z qovog'ining tushishini sezishadi. Yaxshiyamki, bu bir necha kundan keyin yo'qolishi kerak.
Qadam 4. Uzoq davom etishi uchun in'ektsiya uchun plomba oling
Ko'pgina to'ldiruvchilar oxir-oqibat tanangizga so'riladi, lekin ular sizga silliq ko'rinish berishi mumkin-odatda 4-6 oy. To'ldiruvchilar yog ', kollagen yoki gialuron kislotasidan tayyorlanishi mumkin. Ularni teri ostiga in'ektsiya qilishganda, ular yuzingizni to'zg'itadi, og'iz va burun atrofidagi kulrang chiziqlar kabi chuqur burmalarni yumshatadi.
- Siz in'ektsiyadan keyin qizarish, ko'karish yoki shishishni sezishingiz mumkin.
- To'ldiruvchilar uchun litsenziyaga ega estetikaga murojaat qiling-hech qachon uyda in'ektsiya qilishga urinmang.
5 -qadam. Eng ajoyib natijalarga erishish uchun yuzni ko'tarishni tanlang
Yuzni ko'tarish paytida, jarroh kirib, teri ostidagi mushaklar va to'qimalarni yaxshilab siqib chiqaradi. Ular, shuningdek, yuzingizdan ortiqcha terini olib tashlashi mumkin. Bu uzoq tiklanish davri bilan qimmat protsedura, lekin natijasi dramatik bo'lishi mumkin.
- Yuzni ko'tarishdan keyin bir necha hafta davomida shish va ko'karishlar bo'lishi mumkin. Jarayonga qarab, ba'zi izlar doimiy bo'lishi mumkin.
- Odatda, natijalar taxminan 7-10 yil davom etadi.
Qanday qilib yuzimda kollagen ishlab chiqarishni ko'paytirish mumkin?
Qarang
Maslahatlar
- Kelgusida terining shikastlanishining oldini olish uchun ajinlar yomonlashishi uchun har kuni SPF 30+ kiyishni unutmang.
- Ko'z qisilmasligi uchun quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqing. Takroriy harakatlar qarg'aning oyoqlariga olib kelishi mumkin.
