Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, oyoq neyropati oyoqlarning mayda nerv tolalari bilan bog'liq qandaydir muammo yoki nosozlikni ko'rsatadi. Neyropatiya alomatlariga og'riq (yonish, elektr va/yoki o'q otish), karıncalanma, uyqusizlik va/yoki oyoq mushaklarining kuchsizligi kiradi. Oyoq nevropatiyasining umumiy sabablari nazoratsiz diabet, rivojlangan alkogolizm, infektsiya, vitamin etishmasligi, buyrak kasalligi, oyoq o'smalari, travma, giyohvand moddalarning haddan tashqari dozasi va ma'lum zaharlarga ta'sir qilishdir. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, oyoq nevropatiyasining belgilari va alomatlarini tan olish, albatta, sizning oyog'ingiz muammosiga nima sabab bo'lganini yaxshiroq tushunishga yordam beradi, faqat malakali tibbiyot xodimi sizga tashxis qo'yishi va davolash rejasini boshlashi mumkin.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Erta simptomlarni aniqlash
Qadam 1. Oyoqlaringizga ko'proq e'tibor bering
Oyoqlaringizda sezgi yo'qolishi yoki vaqti -vaqti bilan qichishish qarishning normal va kutilgan qismi deb o'ylashingiz mumkin, lekin unday emas. Buning o'rniga, bu sizning oyoqlaringizdagi kichik sezgir nervlarning to'g'ri ishlamasligining dastlabki belgisidir. Shunday qilib, oyog'ingizni tez -tez tekshirib turing va u erda tananing boshqa qismlari, masalan son va qo'llaringizga engil teginish qobiliyatini solishtiring.
- Qalam yoki qalamdan foydalanib, oyoqlaringizni (yuqoridan va pastdan) engil silab, buni his qila olasizmi - yaxshiroq, ko'zingizni yuming va buni do'stingizdan so'rang.
- Sezgi/tebranishning yo'qolishi odatda oyoq barmoqlaridan boshlanadi va asta -sekin oyoqqa va oxir -oqibat oyoqqa tarqaladi.
- AQShda oyoq nevropatiyasining eng ko'p uchraydigan sababi diabetdir - qandli diabet bilan og'rigan bemorlarning 60-70 foizi hayot davomida nevropatiyani rivojlantiradi.
Qadam 2. Oyog'ingizdagi og'riqni qayta ko'rib chiqing
Vaqti -vaqti bilan oyoqlarda noqulaylik yoki tortishish odatiy hol bo'lishi mumkin, ayniqsa uzoq vaqt yurganidan keyin, lekin yangi poyabzalda, lekin doimiy yonish og'rig'i yoki sababsiz uzluksiz elektr og'rig'i oyoq nevropatiyasining dastlabki belgisidir.
- Oyoq kiyimingizni almashtirish oyog'ingizning og'rig'iga ta'sir qiladimi yoki yo'qmi, poyabzal qo'shib ko'ring.
- Neyropatik og'riq odatda kechasi kuchayadi.
- Ba'zida og'riq retseptorlari nevropatiya bilan shunchalik sezgir bo'ladiki, oyoqlaringizni adyol bilan yopib qo'yish chidab bo'lmas bo'ladi - bu holat allodiniya deb ataladi.
Qadam 3. E'tibor bering, agar oyoq mushaklaringiz zaiflashsa
Agar yurish qiyinlashayotgan bo'lsa yoki siz oyog'ingizda yotganingizda baxtsiz hodisalarga moyil bo'lib qolsangiz, bu nevropatiya tufayli motor nervlarining erta shikastlanishining alomati bo'lishi mumkin. Yurish paytida oyoqlarning tushishi (ko'p qoqilishlarga olib keladi) va muvozanatning yo'qolishi ham keng tarqalgan neyropatik alomatlardir.
- Barmoqlaringiz barmog'ingiz bilan 10 soniya turishga harakat qiling va bu qanchalik qiyinligini ko'ring - agar buni uddalay olmasangiz, demak bu muammoni ko'rsatishi mumkin.
- Shuningdek, siz oyoqlaringizda mushaklarning ohangini yo'qotib qo'yishingizni sezasiz.
- Miya qon tomirlari ham mushaklar kuchsizlanishiga, oyoqlarning falajlanishiga va sezuvchanligini yo'qotishiga olib kelishi mumkin, lekin odatda alomatlar to'satdan paydo bo'ladi va boshqa belgilar va alomatlar bilan birga keladi, neyropati esa asta -sekin.
3 -qismning 2 -qismi: Murakkab simptomlarni aniqlash
Qadam 1. Teri va tirnoqlarning o'zgarishiga e'tibor bering
Oyoqlaringizdagi avtonom nervlarning shikastlanishi, ehtimol siz kamroq terlashga olib keladi, shuning uchun terida namlik kamayadi (quruq, qobiq va/yoki qobiq bo'ladi) va oyoq tirnoqlari (mo'rt bo'lib qoladi). Siz oyoq tirnoqlari yiqila boshlaganini va qo'ziqorin infektsiyasiga o'xshashini sezishingiz mumkin.
- Qandli diabet tufayli kelib chiqadigan arterial kasallik bo'lsa, pastki oyoq terisi qon oqimi yo'qligi tufayli to'q jigarrang rangga aylanishi mumkin.
- Rang o'zgarishiga qo'shimcha ravishda, terining tuzilishi o'zgarishi mumkin, ko'pincha avvalgidan ko'ra silliq va porloq ko'rinadi.
Qadam 2. Yara hosil bo'lishini qidiring
Oyoqlardagi terining yarasi sezuvchan nervlarning shikastlanishining natijasidir. Dastlab, nevropatik yaralar og'riqli bo'lishi mumkin, lekin sezgir nervlarning shikastlanishi o'sishi bilan nervlarning og'riqni o'tkazish qobiliyati keskin kamayadi. Qayta shikastlanish, siz sezmagan bir nechta yara hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin.
- Neyropatik yaralar odatda oyoq tagida rivojlanadi, ayniqsa yalangoyoq atrofida doimo yuradiganlarda.
- Oshqozon yarasi borligi infektsiya va gangrena (to'qimalarning o'limi) xavfini oshiradi.
3 -qadam. Sensatsiyaning to'liq etishmasligidan ehtiyot bo'ling
Oyog'ingizdagi barcha hislarni butunlay yo'qotish - bu o'ta og'ir holat va hech qachon normal holat deb hisoblanmaydi. Tegish, tebranish yoki og'riq his qila olmaslik yurishni qiyinlashtiradi va infektsiyaga olib keladigan oyoq travması xavfiga olib keladi. Kasallikning ilg'or bosqichlarida oyoq mushaklari falaj bo'lib qolishi mumkin, shuning uchun yordamisiz yurish deyarli imkonsiz bo'ladi.
- Og'riq va haroratning yo'qolishi tasodifiy kuyish va kesishlarga beparvolikka olib kelishi mumkin. Siz oyoqlaringizni shikastlayotganingizni bilmasligingiz mumkin.
- Muvofiqlashtirish va muvozanatning to'liq etishmasligi, yiqilish tufayli oyoq, son va tos suyaklari sinishi xavfini tug'diradi.
3 -dan 3 -qism: Tasdiqlash uchun tibbiy mutaxassisga murojaat qilish
Qadam 1. Oilaviy shifokoringizga murojaat qiling
Agar siz oyog'ingiz muammosi mayda chayqalish yoki asabiy taranglikdan boshqa narsa emasligiga shubha qilsangiz, shifokoringizga murojaat qiling - u sizga fizik tekshiruvdan o'tadi va sizning tarixingiz, dietangiz va turmush tarzingiz haqida savollar beradi. Shifokor, ehtimol, sizning qoningizni oladi va yuqori glyukoza darajasini (qandli diabetning aniq belgisi), ba'zi vitaminlar darajasini va qalqonsimon bez faoliyatini tekshiradi.
- Shuningdek, siz uyda qand miqdorini do'konda sotib olinadigan sinov qurilmasi yordamida sinab ko'rishingiz mumkin, lekin ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqing.
- Qondagi glyukozaning yuqori darajasi toksik bo'lib, mayda nervlar va qon tomirlariga zarar etkazadi, spirtli ichimliklar ichish natijasida etanolning ko'pligi.
- B vitamini etishmovchiligi, ayniqsa B12 va folat, neyropatiyaning yana bir keng tarqalgan sababidir.
- Buyraklaringiz qanchalik yaxshi ishlashini bilish uchun shifokor siydik namunasini ham olishi mumkin.
Qadam 2. Tibbiy mutaxassisga yo'llanma oling
Neyropatiyaning aniq tashxisini olish uchun siz asab mutaxassisi (nevrolog) ga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Nevrolog sizning oyoqlaringiz va oyoqlaringizdagi nervlarning elektr xabarlarini uzatish qobiliyatini sinab ko'rish uchun nerv o'tkazuvchanlik tadqiqotini (NCS) va/yoki elektromiyelografiyani (EMG) buyurishi mumkin. Zarar asabning himoya qoplamasida (miyelin qobig'i) yoki uning akson ostida bo'lishi mumkin.
- NCS va EMG kichik tolali neyropatiyani tashxislashda unchalik yordam bermaydi, shuning uchun ba'zida terining biopsiyasi yoki miqdoriy sudomotor aksonli refleksli test (QSART) qo'llaniladi.
- Teri biopsiyasi nerv tolalari uchlari bilan bog'liq muammolarni aniqlashi mumkin va bu terining yuzasida bo'lgani uchun asab biopsiyasidan ko'ra osonroq va xavfsizroq.
- Sizning mutaxassisingiz rangli Doppler testini ham o'tkazishi mumkin, shunda u sizning oyoqlaringizdagi qon tomirlarining holatini ko'radi - venoz etishmovchilikni yo'q qiladi yoki yo'q qiladi.
Qadam 3. Pediatrga murojaat qiling
Pediatrist - bu oyoq muammosi haqida sizga boshqa ma'lumotli fikr bildiradigan oyoq mutaxassisi. Pediatrist oyog'ingizni tekshiradi, shikastlangan shikastlanishlar yoki asablarni bezovta qiladigan / siqadigan o'smalar yoki o'smalar. Pediatrist, shuningdek, qulaylik va himoyani kuchaytirish uchun oyoqlaringiz uchun maxsus tayyorlangan poyabzal yoki ortotika (oyoq kiyimlari) buyurishi mumkin.
Neyrom - bu uchinchi va to'rtinchi barmoqlar orasida joylashgan asab to'qimalarining yaxshi o'sishi
Maslahatlar
- Ma'lumki, ba'zi kimyoterapiya preparatlari periferik asabga zarar etkazadi, shuning uchun davolanishning yon ta'siri haqida saraton shifokoringizdan so'rang.
- Qo'rg'oshin, simob, oltin va mishyak kabi ba'zi og'ir metallar periferik nervlarda to'planib, halokatga olib kelishi mumkin.
- Spirtli ichimliklarni ortiqcha va surunkali iste'mol qilish asab faoliyati uchun muhim bo'lgan B1, B6, B9 va B12 vitaminlari etishmasligiga olib kelishi mumkin.
- Boshqa tomondan, qo'shimcha B6 vitaminining haddan tashqari ko'payishi asabingizga zarar etkazishi mumkin.
- Lyme kasalligi, shingillalar (varicella-zoster), herpes simplex, Epstein-Barr virusi, sitomegalovirus, gepatit C, moxov, difteriya va OIV-bu periferik neyropatiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan infektsiyalar.
