Tug'ilgandan keyin qon ketishiga qanday g'amxo'rlik qilish kerak: 13 qadam (rasmlar bilan)

Mundarija:

Tug'ilgandan keyin qon ketishiga qanday g'amxo'rlik qilish kerak: 13 qadam (rasmlar bilan)
Tug'ilgandan keyin qon ketishiga qanday g'amxo'rlik qilish kerak: 13 qadam (rasmlar bilan)

Video: Tug'ilgandan keyin qon ketishiga qanday g'amxo'rlik qilish kerak: 13 qadam (rasmlar bilan)

Video: Tug'ilgandan keyin qon ketishiga qanday g'amxo'rlik qilish kerak: 13 qadam (rasmlar bilan)
Video: Tug’ilgan sanangizning oxirgi raqami Hayotingiz sirini ochishi mumkin! 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Tug'ilgandan keyin qon ketish yoki lochiya - tug'ilishdan keyin tiklanishning tabiiy qismi bo'lsa -da, bir oygacha davom etishi mumkin. Bir necha kun ichida qon ketishi juda og'ir bo'lishi mumkin. U erdan, odatda, yorug'lik davri bo'ladi, keyin oy davomida och pushti oqindi (yoki "dog'lanish") kamayadi. O'zingizga g'amxo'rlik qilish, oqish uchun profilaktika choralarini ko'rish va jiddiyroq kasallik belgilarini kuzatish orqali siz bu vaqtni boshqarishni ancha osonlashtirasiz, shunda siz chaqalog'ingizga e'tibor qaratasiz.

Qadamlar

3 -qismning 1 -qismi: O'zingizga g'amxo'rlik qilish

Agar mashq qilishga vaqtingiz bo'lmasa, ozing 10 -qadam
Agar mashq qilishga vaqtingiz bo'lmasa, ozing 10 -qadam

Qadam 1. Ko'p dam oling

Agar siz bu holatni pushti yoki jigarrang rangga o'tkazganingizdan keyin yorqin qizil qon ketishni boshlasangiz, ko'proq dam olishingiz kerak bo'ladi. Agar siz bir soat ichida yostiqni to'liq namlasangiz, shifokorni chaqirishingiz kerak. Sizga kerak bo'lgan dam olish miqdori odamdan odamga o'zgarib tursa -da, qon ketishining ko'payishi yoki kayfiyatning pasayishi sizga ko'proq dam olish kerakligini ko'rsatadi.

Plasenta Previa bilan shug'ullanish 9 -qadam
Plasenta Previa bilan shug'ullanish 9 -qadam

Qadam 2. To'rt -olti hafta davomida jinsiy aloqadan saqlaning

Buning asosiy sababi shundaki, potentsial vaginal ko'z yoshlari, shuningdek bachadondagi shikastlanishlar tufayli siz infektsiyani olishingiz mumkin. Bundan tashqari, jinsiy aloqada bo'lish tug'ilgandan keyin darhol noqulay bo'ladi, chunki siz og'riqli bo'lishingiz mumkin. Jinsiy aloqadan oldin qon ketishining deyarli yo'qolishini kutish kerak.

Sog'lom qinga ega bo'ling, 9 -qadam
Sog'lom qinga ega bo'ling, 9 -qadam

3 -qadam. Tez -tez siyish

Siz o'zingizni borishingiz kerak deb o'ylamasligingiz mumkin, lekin siydik pufagini biroz bo'sh qoldirish qisqarishni engillashtiradi. Bu og'riq va qon ketishini kamaytirishga yordam beradi. Agar sizda siydik yo'llari infektsiyasining odatiy alomatlari bo'lsa, masalan, yonib ketayotgan siyish yoki siyishning doimiy istagi bo'lsa, siz shifokorni chaqirishingiz kerak.

Sutsiz gazaklarni tanlang 10 -qadam
Sutsiz gazaklarni tanlang 10 -qadam

4 -qadam. Ko'p miqdorda temir oling

Temir muhim, chunki u mehnatdan keyin qon miqdorini to'ldirishga yordam beradi. Sizga kerak bo'lgan temirni go'sht, loviya va yasmiq kabi oziq -ovqat manbalaridan va brokkoli yoki bamya kabi ba'zi sabzavotlardan olishga harakat qilishingiz kerak. Buning sababi shundaki, temirning ko'pligi ich qotishiga olib kelishi mumkin. Siz temir qo'shimchasini faqat shifokor tavsiya qilgan taqdirda olishingiz kerak.

3 -qismning 2 -qismi: qochqinlardan himoya qilish

Homiladorlikdan keyin oqishni nazorat qilish 8 -qadam
Homiladorlikdan keyin oqishni nazorat qilish 8 -qadam

Qadam 1. Tamponlardan emas, yostiqlardan foydalaning

Tamponlar infektsiya ehtimolini oshirishi mumkin va u erda ko'p oqimlarni o'tkaza oladigan yostiqlar ko'p. Bir kechada yoki og'ir oqim yostiqchalarini ishlatishni o'ylab ko'ring, ayniqsa birinchi haftada. Siz hatto siydik o'ta olmaslik uchun mo'ljallangan prokladkalarni ham ishlatishingiz mumkin, chunki ular katta va ko'proq so'riladi.

Homiladorlikdan keyin oqishni nazorat qilish 7 -qadam
Homiladorlikdan keyin oqishni nazorat qilish 7 -qadam

2 -qadam. Bir martalik etkazib berish ichki kiyimini kiying

Bu to'rdan keyingi qon ketish paytida kiyishingiz mumkin bo'lgan to'rli ichki kiyimlar. Siz odatda shifoxonadan bir nechta juftlarni olasiz. Biroq, siz ularni Internetda ham sotib olishingiz mumkin. Ular an'anaviy ichki kiyimlardan ko'ra qulayroqdir, ayniqsa mehnatdan keyingi dastlabki kunlarda, siz dam olishdan boshqa hech narsa qilmoqchi emassiz.

Bir marta ishlatiladigan suv o'tkazmaydigan taglikdan foydalaning 4 -qadam
Bir marta ishlatiladigan suv o'tkazmaydigan taglikdan foydalaning 4 -qadam

Qadam 3. Suv o'tkazmaydigan matras yostig'iga sarmoya kiriting

Bu sizning to'shagingizni uyqu paytida himoya qilishga yordam beradi va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan qochqinlarni engillashtiradi. Agar sizning oqimingiz chindan ham og'ir bo'lsa yoki siz choyshabingizni bo'yashni xohlamasangiz, choyshabning tepasida yotadigan qulay to'shakdan foydalanishingiz mumkin.

To'shakni namlaganingizni bilganingizda, uxlab yotgan mehmonni o'tkazing 10 -qadam
To'shakni namlaganingizni bilganingizda, uxlab yotgan mehmonni o'tkazing 10 -qadam

Qadam 4. Uy atrofida bir marta ishlatiladigan suv o'tkazmaydigan prokladkalarni saqlang

Ularni yumshoq mebelda, gilamda yoki boshqa qon yuzasida saqlanmoqchi bo'lgan sirtda o'tirganda ishlating. Birinchi haftadan keyin ular kerak bo'lmasligi mumkin. Albatta, bir marta ishlatiladigan prokladkalardan foydalanish qulayroq, lekin agar siz ekologik toza bo'lishni xohlasangiz, qayta ishlatilishi mumkin.

3dan 3 qism: Ogohlantirish belgilarini kuzatish

Keksalar bilan yashash 10 -qadam
Keksalar bilan yashash 10 -qadam

Qadam 1. Agar qon to'planishi golf to'plaridan kattaroq bo'lsa, shifokorni chaqiring

Ba'zi pıhtılar normal bo'lsa -da, kattaroqlari tashvish tug'dirishi kerak. Bu tug'ruqdan keyingi qon ketishining belgisi bo'lishi mumkin, agar davolanmasa o'limga olib kelishi mumkin. Boshqa alomatlar orasida vaginal mintaqada og'riq va past qon bosimi bor.

Homiladorlikning dastlabki belgilarini bilish 15 -qadam
Homiladorlikning dastlabki belgilarini bilish 15 -qadam

2 -qadam. Agar siz isitmani his qilsangiz, haroratni tekshiring

Agar sizda isitma 100,4 darajadan oshsa, shifokor bilan maslahatlashing. Bu jiddiy infektsiyaning belgisi bo'lishi mumkin. Boshqa har qanday alomatlar bilan isitma ayniqsa xavflidir.

Tug'ilgandan keyin qon ketishining alomatlarini bilib oling 7 -qadam
Tug'ilgandan keyin qon ketishining alomatlarini bilib oling 7 -qadam

Qadam 3. Hidi tekshiring

Agar vaginal oqindi sizning hayz davringizdan sezilarli darajada farq qilsa, sizga tibbiy yordam kerak bo'ladi. Noxush hidli tug'ruqdan keyingi qon ketish infektsiyaning mavjudligini ko'rsatishi mumkin.

Homiladorlikning dastlabki belgilarini biling 8 -qadam
Homiladorlikning dastlabki belgilarini biling 8 -qadam

Qadam 4. Qon ketishining og'irligiga e'tibor bering

Agar siz soqolni soatiga bir marta ikki soatdan ko'proq namlasangiz, shifokoringizga qo'ng'iroq qilishingiz kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, o'rtacha yoki og'ir qon ketish birinchi haftada davom etadi. Vaqt boshqacha bo'lishi mumkin bo'lsa -da, juda og'ir qon ketishiga qaytish kerak.

Psixiatrik dorilardan xavfsiz tarzda qutuling 5 -qadam
Psixiatrik dorilardan xavfsiz tarzda qutuling 5 -qadam

5 -qadam. Tug'ilgandan keyingi qon ketishingiz davom etayotgan haftalarni hisoblang

Odatda ikki -olti hafta davom etishi kerak. Taxminan 15% ayollarda olti haftadan keyin qon ketishi odatiy hol bo'lsa-da, siz tug'ruqdan keyingi tekshiruvingizda, ayniqsa, uzoq vaqt boshqa alomatlar bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashishni xohlaysiz.

Maslahatlar

  • Tug'ilgandan keyin shifoxona taklif qiladigan har qanday bepul sovg'alardan foydalaning.
  • Agar siz engil kramplarni boshdan kechirsangiz, qorin bo'shlig'iga surtilgan issiq suv shishasi yordam berishi mumkin.
  • Ba'zi odamlar genital hududida noqulaylik his qilishadi, ayniqsa tug'ilish murakkab bo'lsa. O'tirishdan ko'ra yotish bosimni engillashtiradi.

Ogohlantirishlar

  • Agar siz biron bir vaqtda o'zingizni yomon his qila boshlasangiz, g'alati hidni sezsangiz yoki ko'p qon ketayotgan bo'lsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Xafa bo'lishdan ko'ra, har doim xavfsiz bo'lish yaxshiroqdir.
  • Bu ma'lumot tibbiy maslahat o'rnini bosa olmaydi.

Tavsiya: