Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, siydik yo'llari infektsiyalari juda keng tarqalgan bo'lib, har yili taxminan 150 million kishiga ta'sir qiladi. Agar siz og'riq yoki yonishni sezsangiz yoki tez -tez siyish kerakligini his qilsangiz, sizda UTI bo'lishi mumkin. Ehtimol, uni yo'q qilish uchun sizga antibiotiklar kerak bo'ladi, shuning uchun simptomlaringizni tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan muhokama qilish yaxshiroqdir. Ayni paytda, mutaxassislarning aytishicha, siz ko'proq suyuqlik ichib, shifokoringiz bilan gaplashgandan so'ng, sizning alomatlaringizni davolash uchun mo'ljallangan dori -darmonlarni qabul qilib, ba'zi alomatlaringizni engillashtira olasiz.
Qadamlar
3 -usul 1: tibbiy davolanish
Qadam 1. Siydik chiqarayotganda yoki siydikdagi o'zgarishlarga e'tibor bering
Agar siydik va siydik pufagidagi bakteriyalar infektsiyaga sabab bo'lsa, siz og'riq yoki siyish qiyinligini boshlaysiz. Siz tez -tez siyish kerak deb o'ylashingiz mumkin, lekin siydik oz yoki umuman chiqmaydi. Siydik yo'li infektsiyasining boshqa belgilariga quyidagilar kiradi:
- Siydik chiqarayotganda yonish hissi
- Qorin bo'shlig'ida og'riq yoki og'riq
- Bulutli, g'ayrioddiy rangdagi (quyuq sariq yoki yashil rangli) yoki hidli siydik
- Kasallik yoki charchoq hissi
Qadam 2. Agar sizda buyrak yoki prostata infektsiyasi bo'lsa, tez tibbiy yordamga murojaat qiling
Agar sizda bir necha kun yoki hafta davomida davolanmasdan siydik yo'llari infektsiyasining belgilari bo'lsa, infektsiya buyraklaringizga o'tishi mumkin. Agar siz davolanmagan siydik yo'llari infektsiyali erkak bo'lsangiz, u sizning prostata bezingizga o'tishi mumkin. Agar sizda buyrak yoki prostata bezining infektsiyasi belgilari bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordam klinikasiga boring yoki tez tibbiy yordamga murojaat qiling:
- Yon yoki bel sohasidagi og'riq
- Isitma yoki titroq
- Ko'ngil aynishi
- Qusish
- Diareya
- Siyish paytida og'riq
Qadam 3. Imkon qadar tezroq tibbiy ko'rikdan o'ting
Agar sizda UTI belgilari bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Shifokor sizning tibbiy tarixingizni oladi va sizning alomatlaringizni so'raydi. Shuningdek, ular sizning siydik yo'lingizni tashxislash va davolanishni aniqlash uchun bakteriyalarni tekshirish uchun siydik namunasini yig'adilar.
- Agar sizning prostata bezingiz infektsiyalangan deb hisoblasa, shifokor rektal tekshiruv o'tkazishi mumkin.
- Agar vaginadan hid kelsa, shifokor tos bo'shlig'ini tekshirishi mumkin. Bu ularga bachadon bo'yni infektsiyasini istisno qilishga yordam beradi.
- Agar sizda bir nechta UTI yoki murakkab infektsiya bo'lsa, shifokor buyrak toshlari yoki tiqilib qolishining oldini olish uchun siydik yo'llarining rasmlarini buyurishi mumkin.
4 -qadam. Antibiotiklarni retsept bo'yicha to'liq qabul qiling
Sizning shifokoringiz sizning ichak infektsiyasini keltirib chiqaradigan bakteriyalarni davolash uchun antibiotiklarni buyuradi. Dozalash ko'rsatmalariga rioya qiling va simptomlaringiz yaxshilana boshlasa ham, dorilarni qabul qilishni to'xtatmang. Bakteriyalar qaytmasligi uchun to'liq kursni o'tish juda muhim.
- Antibiotiklarning har qanday yon ta'siri va davolanish paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan saqlanish kerakmi yoki yo'qmi haqida doktoringizdan so'rang.
- Agar sizda vaginit anamnezi bo'lsa, antibiotiklar va qo'ziqorinlarga qarshi dorilar kombinatsiyasi bilan xamirturush infektsiyasining oldini olish haqida doktoringizdan so'rang.
5 -qadam. Agar 2 kun ichida yaxshilanish sezilmasa, shifokoringizga murojaat qiling
Antibiotiklarni bir yoki ikki kun qabul qilgandan so'ng, siz o'zingizni yengillashtira boshlashingiz kerak, ammo agar bo'lmasa, shifokor bilan bog'laning. Sizga dori -darmonlarni o'zgartirish kerak bo'lishi mumkin yoki infektsiya boshqa sababdan kelib chiqqan bo'lishi mumkin va boshqacha davolanishni talab qilishi mumkin.
3 -usul 2: noqulaylikni bartaraf etish
1-qadam. Isitma va og'riq uchun birjadan tashqari (birjadan tashqari) og'riq qoldiruvchi vositani qo'llang
Antibiotiklar kuchga kirmaguncha, davolanishning birinchi yoki ikki kunida birjadan tashqari og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishingiz mumkin. Bular siyishni yanada qulayroq qilishi va isitmani engillashtirishi mumkin.
- Agar buyrak infektsiyasi bo'lsa, ibuprofen yoki aspirinni qabul qilmang, chunki bu asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
- Shifokorni ko'rmaguningizcha, piridiy yoki fenazopiridinni qabul qilmang. Bu og'iz og'rig'iga qarshi dorilar UTIni davolash uchun retseptisiz mavjud, ammo ular siydikni to'q sariq rangga bo'yashlari mumkin va bu sizning test natijalarini bekor qiladi.
2 -qadam. Suyuqlik miqdorini oshiring
UTI paytida ham, undan keyin ham infektsiyani bartaraf etish va namlikni saqlab turish uchun sizga ko'p suyuqlik kerak bo'ladi. Kuniga kamida 6-8 8 untsiya (236 ml) stakan suyuqlik ichish. Siz suv, o'tli yoki karamsiz choy yoki limonli suv ichishingiz mumkin.
- Qulupnay sharbati uzoq vaqtdan beri UTIni davolash yoki oldini olish haqida o'ylangan bo'lsa -da, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu davolash samarasiz va UTIni oldini oluvchi dalillar kam.
- Quviqni bezovta qiladigan alkogol, shakarli ichimliklar va kofeindan saqlaning.
3 -qadam. Tos bo'shlig'iga issiqlik yostig'i qo'ying
Isitgichni yoki issiq suv idishini qorinning pastki qismiga, orqasiga yoki sonlar orasiga qo'ying. Yumshoq issiqlik og'riqni engillashtirishi mumkin.
4 -qadam. O'zingizni kerakli his qilganda siydik chiqaring
Siydik chiqarish hali ham og'riyotgan bo'lsa ham, siydikni ushlab turishdan saqlaning. Zarur bo'lganda siydik chiqarish siydik yo'llaridan bakteriyalarni tozalashga yordam beradi. Ko'p suyuqlik ichish siydikni suyultiradi, shuning uchun siydik chiqarayotganda u shunchalik qichitmaydi.
Qadam 5. Iliq sirka yoki pishirish soda hammomida namlang
Vannani iliq suv bilan to'ldiring va quying 1⁄4 bir stakan (59 ml) oq sirka yoki 2 untsiya (60 ml) pishirish soda (agar balog'atga etmagan bo'lsangiz). Sirka yoki pishirish sodali suvi og'riqni engillashtiradi va siydik yo'llariga kiraverishdagi mikroblarni olib tashlaydi.
Agar sizda vannangiz bo'lmasa, siz kichkina vannani to'ldirishingiz mumkin. Vannada o'tiring, shunda tubi sirka yoki sodali suvga botiriladi. Shuni yodda tutingki, siz kichkina hammom uchun bir necha osh qoshiq sirka yoki pishirish soda qo'shishingiz kerak
3 -usul 3: UTI qaytishini oldini olish
Qadam 1. Quviq infektsiyasini oldini olish uchun tez -tez siyish
Tez -tez va tez -tez siyish uchun etarli miqdordagi suyuqlik ichganingizga ishonch hosil qiling va o'zingizni xohlaganingizcha tez -tez siyib turing. Siydik yo'llari tizimidan siydik chiqaradigan mikroblar oqadi, bu siydik yo'llari infektsiyasini davolash vaqtini tezlashtiradi yoki birinchi navbatda qovuq infektsiyasini oldini oladi.
Siydik chiqarishni tugatganingizdan so'ng, oldinga siljiting va siydik pufagi to'liq bo'shligiga ishonch hosil qiling
2 -qadam. Jinsiy aloqadan keyin siydik chiqaring
Jinsiy aloqa siydik yo'lining eshigiga mikroblarni kiritishi mumkinligi sababli, jinsiy aloqadan so'ng darhol siyish muhim. To'shakda yotmang va ketishni kutmang, aks holda bakteriyalar siydik yo'llari orqali sayohat qilish imkoniyatiga ega bo'ladi.
3 -qadam. Hammom o'rniga dush qabul qiling
Agar siz o'zingizni yuvgan bo'lsangiz va hammom suvi ifloslangan bo'lsa, vannaga tushganingizda siydik yo'lingizga bakteriyalar kirishi mumkin. Bundan tashqari, ho'l cho'milish kiyimida yoki vannada o'tirishdan saqlaning. Dush qabul qilganda, juda xushbo'y sovun, tozalash vositalari, spreylar yoki cho'tkalarni ishlatishdan saqlaning.
Shuningdek, xushbo'y ayollik gigienasi muammolarini ishlatishdan qochish kerak, chunki ular siydik yo'llarini bezovta qilishi mumkin
Qadam 4. Tualetdan foydalangandan keyin olddan orqaga arting
Old tomondan silash uchun bir xil qog'oz ishlatishdan saqlaning. Buning o'rniga, uretral teshikka mikroblarni kiritmaslik uchun, olddan orqaga artib oling. Har bir artib bo'lgandan keyin artilgan qog'ozni tashlang. UTI va boshqa kasalliklarning oldini olish uchun qo'lingizni yuvishni unutmang.
Agar qo'llaringiz najas bilan ifloslangan bo'lsa, ularni yana artishdan oldin yuving (axlatli bakteriyalar, UTIlarning 80-95 foizida aybdor E. coli)
Qadam 5. Bo'shashgan paxta ichki kiyimini kiying
Jinsiy a'zolarni quruq holda ushlab turish uchun namlikni ushlab turmaydigan paxta ichki kiyim kiying. Bo'shashgan va jinsiy a'zolaringizga tegmaydigan ichki kiyimni tanlang. Masalan, brifing o'rniga bo'shashgan bokschilarni tanlang.
Mikroblar siydik yo'llariga kirmasligi uchun har kuni ichki kiyimni o'zgartirish muhim
get=
