Ko'p miyeloma - bu oq qon hujayralari plazmasiga ta'sir qiladigan qon saratoni turi. Qachonki siz bunday saraton kasalligini rivojlantirsangiz, saraton hujayralari suyak iligiga o'tadi. Bu sizning immunitet tizimingizga, shuningdek buyraklaringizga ta'sir qilishi va suyaklarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Siz, ehtimol, suyaklaringizdagi og'riqni, ayniqsa, ko'kragingiz va orqangizda og'riqni sezasiz, siz ularni dori -darmonlar, tibbiy aralashuvlar va uy sharoitida davolash mumkin.
Qadamlar
4 -usul 1: Og'riqni davolash uchun dori tanlash
Qadam 1. Retseptsiz beriladigan dorilar haqida so'rang
Og'riqqa qarshi dori-darmonlar og'riqni engishga yordam beradi; Ammo, davolanishga xalaqit berishi mumkinligi sababli, shifokor bilan maslahatlashishni boshlash juda muhimdir. Siz, masalan, ibuprofen, asetaminofen yoki aspirinni qabul qilishingiz mumkin, ammo ibuprofen kabi NSAIDlar saraton kasalligini davolashga xalaqit beradi.
NSAIDni surunkali ishlatish ham oshqozon yarasiga olib kelishi mumkin
Qadam 2. Zaifroq opioiddan boshlang
Og'riqni davolash haqida gap ketganda, faqat og'riqni engish uchun kerak bo'lgan narsani olish yaxshidir. Shuning uchun, ko'p miyelomli og'riqni engishga yordam berish uchun, kuchsiz opioiddan boshlang, masalan, atsetaminofen bilan kodein.
Retsept uchun doktoringiz bilan gaplashing. Ko'pgina shifokorlar saraton kasalligi uchun og'riq qoldiruvchi dorilarni buyurishga tayyor
3 -qadam. Agar kerak bo'lsa, kuchli opioidga o'ting
Agar siz o'tirgan opioid siz uchun etarlicha kuchli bo'lmasa, kuchliroq opioid turini sinab ko'rishingiz kerak bo'ladi. Shu bilan bir qatorda, siz boshqa turdagi opioidlarni sinab ko'rishingiz kerak bo'ladi, chunki hamma ham bir xil og'riq qoldiruvchi vositalarga javob bermaydi. Shifokor sizga qo'yishi mumkin bo'lgan kuchli opioidlarga metadon, oksikodon, morfin yoki oksimorfon kiradi.
Qadam 4. Yallig'lanishga qarshi dorilar haqida so'rang
Ba'zi hollarda og'riq qoldiruvchi vositalar og'riqni engillashtiradi. Odatda, agar sizning og'riqingiz asosan asab shikastlanishidan kelib chiqsa, bu dorilar eng foydali bo'ladi. Doktoringizdan so'rangki, bunday dorilar sizga mos keladimi?
Qadam 5. Antidepressantlar haqida doktoringiz bilan gaplashing
Nerv shikastlanishidan og'riqlar uchun yordam beradigan yana bir variant - bu antidepressant. Ba'zi odamlarda, antidepressantni qabul qilish og'riq signalining miyaga tushish ehtimolini kamaytiradi va umuman og'riqni kamaytiradi.
4 -dan 2 -usul: og'riq qoldiruvchi vositalarni etkazib berish
Qadam 1. Og'riq qoldiruvchi dorilarni og'iz orqali qabul qiling
Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishning eng oddiy usuli - og'iz orqali. Siz, ehtimol, o'tmishda dori -darmonlarni shunday qabul qilgansiz, dori -darmonlarni bir stakan suv bilan yutib yuborgansiz. Dori -darmonlar planshetlar, jel qopqoqlari va boshqa yutiladigan shakllarda, shuningdek eriydigan shakllarda bo'ladi, ular og'izda eriydi.
- Agar siz tabletkalarni yutib yuborishda muammoga duch kelsangiz, og'riq qoldiruvchi dorilarni boshqa shaklda qabul qilishingiz yoki eriydigan turiga yopishishingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Odatda, siz bu dori-darmonlarni kerak bo'lganda qabul qilasiz, garchi ba'zilari doimiy ravishda chiqariladi, shuning uchun dori asta-sekin chiqariladi va og'riqni uzoq vaqt davomida engillashtirishi mumkin.
- Agar siz tabletkalarni ichishni yoqtirmasangiz -da, lekin siz og'iz orqali yuborishni ma'qul ko'rsangiz, og'riq qoldiruvchi dorilarni lolipop shaklida ham olishingiz mumkin.
Qadam 2. Yamoqdan foydalaning
Og'riqni davolashning yana bir varianti - yamoq. Siz yamoqni teringizga qoldirasiz va u tanaga og'riq qoldiruvchi vositalarni yuboradi. Bu doimiy dozani beradi, ya'ni o'z vaqtida yangi yamoqni qo'llasangiz, dorilar o'rtasida tanaffus bo'lmaydi. Umuman olganda, siz bu yamoqlarni har ikki kunda bir marta qo'llaysiz.
Fentanil ana shunday dorilardan biridir. U ikki -uch kun davom etadi va juda kuchli va samarali yengillik beradi
Qadam 3. Rektal dorilarni sinab ko'ring
Shuningdek, siz og'riq qoldiruvchi dorilarni to'g'ri ichishingiz mumkin. Siz to'g'ri ichakka og'riq qoldiruvchi vositani yuboradigan kichik shamni kiritasiz. Siz odatda bunday dori -darmonlarni kerak bo'lganda qabul qilasiz. Morfin ba'zida shu shaklda olinadi.
4 -qadam. Dori -darmonlarni vena ichiga yuborishni o'ylab ko'ring
Agar siz og'riq qoldiruvchi vositalarni og'iz orqali qabul qila olmasangiz, boshqa variant - tomir ichiga yuborish. Bunday etkazib berish usuli uchun siz qo'lingizda yoki qo'lingda dori-darmonlarni osongina yuborish mumkin bo'lgan yarim doimiy IV chizig'iga ega bo'lishingiz kerak. Opioid dori -darmonlarni IV yuborish odatda kasalxonada yoki kasalxonada bo'lgan bemorlar uchun ajratiladi.
Bundan tashqari, siz doimo yoningizda bo'lgan, tomir ichiga dori yuboradigan nasos olishingiz mumkin
4 -ning 3 -usuli: Boshqa tibbiy aralashuvlardan foydalanish
Qadam 1. Doktoringiz bilan asab bloklari haqida gaplashing
Bu variant ko'plab saraton kasallari uchun mavjud. Asosan, sizning shifokoringiz og'riq joyiga og'riq qoldiruvchi in'ektsiya yuboradi, bu og'riq signalining miyangizga kirmasligiga yordam beradi. Ushbu aralashuvning ta'sirini sezmasdan oldin sizga bir nechta in'ektsiya kerak bo'lishi mumkin.
- Agar siz ignadan qo'rqsangiz, bu terapiya sizga mos kelmasligi mumkin. Biroq, ko'pchilik odamlar in'ektsiya qilishdan qo'rqishdan ko'ra haqiqatdan ham yomonroq ekanini payqashadi, chunki shifokor odatda birinchi bo'lib bu joyni xiralashtiradi. Odatda protsedura besh dan 15 minutgacha davom etadi. Siz bir necha kun davomida biroz og'riysiz.
- Bu protsedura umuman xavfsizdir, lekin sizda bir necha kun davomida past qon bosimi bo'lishi mumkin.
- Shifokor og'riqni kamaytirish uchun analjeziklar, spirtli ichimliklar yoki steroid in'ektsiyalaridan foydalanishi mumkin.
2 -qadam. Radiatsion davolash haqida so'rang
Og'riqni engillashtiradigan variantlardan biri bu shishlarga nurlanishdan foydalanishdir. Radiatsiya o'simta hajmini kamaytirishga yordam beradi. O'z navbatida, shish sizga og'riq keltiradigan nervlarni bosish ehtimoli kamroq.
- Radiatsiya, shuningdek, suyaklaringiz zaif bo'lgan suyaklarning shikastlanishidan kelib chiqqan og'riqlarga yordam berishi mumkin.
- Odatda, ko'p miyeloma uchun tashqi nurlanish qo'llaniladi. Radiatsiya sizning tanangiz tashqarisidagi mashinadan keladi va u sizning o'smalaringizni kamaytirishga yordam beradi. Bu xuddi rentgen tekshiruviga o'xshaydi.
- Ushbu davolash diareya, charchoq, teri muammolari va qon sonining pastligi kabi nojo'ya ta'sirlar bilan birga keladi.
3 -qadam. Operatsiyani ko'rib chiqing
Jarrohlik ham og'riqni kamaytirishi mumkin. Yordam berishning bir usuli - bu o'simtaning hajmini kamaytirish yoki uni butunlay olib tashlash, bu esa asabni siqish ehtimolini kamaytiradi. Bundan tashqari, jarrohlik yordamida suyaklarning mo'rt yoki singan joylarini qo'llab -quvvatlash, bu joylardagi og'riqni kamaytirish mumkin.
Bundan tashqari, sizning shifokoringiz og'riqni kamaytirib, asab uchlarini qisish uchun kichikroq operatsiyadan foydalanishi mumkin
Qadam 4. Suyaklaringizni qo'llab -quvvatlash uchun qavslardan foydalaning
Miyeloma sizning suyaklaringizni mo'rtlashtirishi mumkinligi sababli, qavslar yordam berishga yordam beradi, bu esa og'riqni kamaytiradi. Agar sizda og'riqlar bo'lsa, bo'yin yoki belbog'ni taqishga harakat qiling.
Qavslarni dorixonalarda va tibbiy buyumlar do'konlarida sotib olishingiz mumkin
4 -usul 4: muqobil vositalar va texnikalarni sinab ko'rish
Qadam 1. Akupunkturni ko'rib chiqing
Akupunktur hamma uchun mos bo'lmasa -da, ba'zi odamlar buni yordam beradi deb hisoblaydilar. Akupunktur - bu og'riqni kamaytirish uchun kichik ignalarni tanangizning ma'lum bosim nuqtalariga kiritish jarayoni. Doktoringizdan so'rang, bu siz uchun yaxshi fikrmi yoki mahalliy akupunktur bo'yicha tavsiyanomami.
Qadam 2. Yengillik yoki meditatsiya texnikasini sinab ko'ring
Odamlarning dardini engishning bir usuli - yengillik usullaridan foydalanish. Bu usullar vaqt o'tishi bilan og'riqni yaxshilashi isbotlangan va ular hatto immunitet tizimini mustahkamlashi mumkin.
- O'z -o'zidan ba'zi texnikalarni sinab ko'ring. Masalan, siz oddiy chuqur nafas olishga harakat qilishingiz mumkin. Og'riq kuchli bo'lganda, ko'zingizni yumishga harakat qiling. Faqat nafas olishingizga e'tibor qarating. Burundan to'rt marta nafas oling. To'rt marta ushlab turing, keyin to'rt marta hisoblang. O'zingizni tinchlantirish uchun nafasni davom ettiring va og'riqni engishga harakat qiling.
- Siz ham o'z shahringizda meditatsiya markazi yoki sinf topishga harakat qilishingiz mumkin. Siz meditatsiyaning yangi usullarini o'rganishingiz uchun sinfga kirishingiz yoki guruhga qo'shilishingiz mumkin.
3 -qadam. Massaj haqida so'rang
Ko'p miyelomali odamlarda omadni massaj yordamida engillashtiradi. Bu variant siz uchun yaxshi bo'lishi mumkin bo'lsa -da, avval shifokoringiz bilan gaplashishingiz kerak, chunki bu davolanish hamma uchun to'g'ri kelmasligi mumkin, ayniqsa sizning suyaklaringiz ba'zi joylarda allaqachon mo'rt bo'lib ketayotgan bo'lsa.
Qadam 4. Yengil mashqlarni bajaring
Yengil jismoniy mashqlar vaqt o'tishi bilan suyaklaringizni mustahkamlashga yordam beradi, bu esa ko'p miyelomni zaiflashtiradi. Suyaklaringiz zaiflashganda, siz sinish va og'riqlarga ko'proq moyil bo'lasiz. Yurish yoki yoga yoki Tai Chi kabi mashqlarni bajaring.
Jismoniy mashqlar rejimini boshlashdan oldin har doim shifokoringiz bilan gaplashing, ayniqsa sog'ligingizda jiddiy muammo bo'lsa
Maslahatlar
Og'riq haqida doktoringizga gapirishdan qo'rqmang. Agar ular sizning og'riqli ekanligingizni bilmasalar, yordam bera olmaydilar
Ogohlantirishlar
- Og'riqni davolashni boshlashdan oldin, shifokor tomonidan to'g'ri tashxis qo'ying.
- Agar siz to'satdan orqangizdagi og'riqni oyoqlaringizning zaifligi (yoki uyqusizlik) bilan bog'lab qo'ysangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Bu alomatlar o'murtaning siqilishini ko'rsatishi mumkin, bu erda umurtqa pog'onasidagi suyaklar qulab tushadi.
