Periferik arteriya kasalligini davolashning 3 usuli

Mundarija:

Periferik arteriya kasalligini davolashning 3 usuli
Periferik arteriya kasalligini davolashning 3 usuli

Video: Periferik arteriya kasalligini davolashning 3 usuli

Video: Periferik arteriya kasalligini davolashning 3 usuli
Video: Determinantlarni hisoblash. 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Periferik arteriya kasalligi (PAD) - bu oyoq -qo'llarni qon bilan ta'minlaydigan periferik arteriyalar torayib, qon oqimini cheklaydigan tibbiy holat. Torayish arteriyalarning ichki devorlarida yog'li birikmalar to'planib, qon o'tadigan kanalni torayishi natijasida yuzaga keladi. Bu kasallik juda tez -tez uchrab turadi va agar uni o'z vaqtida aniqlasa va unga jiddiy yondashsa, uni samarali davolash mumkin. Davolash, ehtimol, tibbiy aralashuvni va turmush tarzingizni o'zgartirishni talab qiladi.

Qadamlar

3 -usul 1: Periferik arteriya kasalligini turmush tarzi o'zgarishi bilan davolash

Yo'g'on ichakni tozalash 1 -qadam
Yo'g'on ichakni tozalash 1 -qadam

1 -qadam. Xolesterolni kamaytiring

PADni davolashning bir usuli - xolesterolni pasaytirish. Buni dori -darmonlar yordamida qilish mumkin, lekin dietani o'zgartirish orqali ham qilish mumkin. Yomon xolesterin miqdori past bo'lgan diet yaxshi boshlanishdir.

  • Xolesterolni kamaytirishga yordam beradigan ba'zi ovqatlar mavjud. Ular xolesterin bilan bog'lanib, uni tanadan olib chiqishga yordam beradi, xolesterinni to'g'ridan -to'g'ri tushiradi yoki xolesterinni so'rilishini oldini oladi. Bunga quyidagilar kiradi: jo'xori, to'liq donalar, loviya, baqlajon, bamya, yong'oqlar, o'simlik moylari, pektin miqdori yuqori bo'lgan mevalar va tola qo'shimchalari.
  • Qovurilgan ovqatlar - tiqilib qoladigan yog'larning ulkan manbai; bulardan qoching.
Ko'proq testosteron oling 20 -qadam
Ko'proq testosteron oling 20 -qadam

2 -qadam. Qon bosimingizni pasaytiring

Xolesterolni pasaytirishdan tashqari, qon bosimini pasaytirish ham muhim. Qon bosimini pasaytirish uchun siz qon bosimini pasaytiradigan dori -darmonlarni qabul qilishingiz, kam yog'li va natriyli dietani qabul qilishingiz kerak. Bundan tashqari, stressni kamaytirish qon bosimini tushirishga yordam beradi.

Shuningdek, u qon bosimingizga chekishni tashlashga va spirtli ichimliklarni me'yorida ichishga yordam beradi

Ishtahani kamaytiring 11 -qadam
Ishtahani kamaytiring 11 -qadam

3 -qadam. Tez -tez mashq qiling

PADni davolash uchun turmush tarzingizni o'zgartirish, siz tom ma'noda harakat qilishingiz kerakligini anglatadi. Jismoniy mashqlar sizning xolesterin, qon bosimi va vazningizni kamaytirishga yordam beradi, lekin ayni paytda oyoq -qo'llaringizdagi qon aylanishiga bevosita yordam beradi.

  • Siz har kuni qisqa yurish yoki uyda oddiy oyoq mashqlarini bajarish bilan asta -sekin boshlashingiz mumkin. Uzoqroq yoki kuchliroq jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish, zudlik bilan ko'p harakat qilishdan va umidsizlikka tushishdan ko'ra yaxshiroqdir.
  • Doktoringiz bilan umumiy jismoniy tayyorgarlik va umumiy sog'ligingiz haqida maslahatlashing. Shifokoringiz mashg'ulot rejalari yoki qo'shimcha mutaxassislar bilan maslahatlashish uchun ba'zi takliflarga ega bo'lishi mumkin.
Odatni buzish 11 -qadam
Odatni buzish 11 -qadam

Qadam 4. Chekishni iloji boricha tezroq to'xtating

Chekish PAD uchun katta xavf omilidir va agar tashxis qo'yilgan bo'lsa, hozir tashlab qo'yish sizning ahvolingizga yordam beradi. Chekishni tashlash rejasini bugunoq boshlang va uni shifokoringiz bilan muhokama qiling, shunda kerakli yordamni olasiz.

Chekishni tashlashga yordam beradigan turli xil mahsulotlar mavjud, ular orasida nikotin yamoqlari va saqich bor. O'zingizning variantlaringizni shifokor bilan muhokama qiling, shunda sizga nima ko'proq yordam berishi haqida ma'lumotli qaror qabul qilishingiz mumkin

3 -usul 2: Periferik arteriya kasalligini tibbiy davolash

Prostata bezi saratonini davolash 3 -qadam
Prostata bezi saratonini davolash 3 -qadam

Qadam 1. Tibbiy tashxisni oling

Shifokor sizning PADni tibbiy davolash uchun, ular sizning ahvolingizning og'irligini baholashi kerak bo'ladi. PAD tashxisini qo'yish uchun shifokor sizning oyoq va qo'lingizdagi qon bosimini taqqoslaydigan to'piq-brakial indeks testini o'tkazishi kerak bo'ladi. Keyin ular sizning oyoq -qo'llaringizdagi haqiqiy qon oqimini ko'rish uchun ko'rish testini o'tkazadilar.

Shifokorlar PADni tashxislash uchun foydalanadigan tasvirlash testlariga KT, ultratovush, MRG va angiografiya kiradi

Limfa tizimini tozalash 15 -qadam
Limfa tizimini tozalash 15 -qadam

2 -qadam. Dori -darmonlarni qabul qiling

Agar sizga PAD tashxisi qo'yilsa, shifokor sizni xolesterin va qon bosimini tushiradigan dori -darmonlarni buyurishi mumkin. Bundan tashqari, shifokor qon pıhtılarının oldini olish uchun dori -darmonlarni buyurishi mumkin, chunki g'ayritabiiy cheklangan arteriyalarda pıhtılaşma osonroq bo'lishi mumkin.

  • Agar siz dietangiz va jismoniy mashqlaringiz orqali xolesterin va qon bosimini tushirishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz ham, siz hali ham dori ichishingiz kerak bo'ladi.
  • Qon ivishining oldini olish uchun shifokor sizga aspirin buyurishi yoki klopidogrel (Plavix) buyurishi mumkin. Semptomlarni davolash uchun ular qonni suyultirish va qon tomirlarini kengaytirish orqali qon oqimini oshiruvchi silostazol (Pletal) ni ham buyurishi mumkin.
Tug'ilishni nazorat qilishda nuqta paydo bo'lishining oldini olish 13 -qadam
Tug'ilishni nazorat qilishda nuqta paydo bo'lishining oldini olish 13 -qadam

Qadam 3. Tibbiy muolajani bajarishni o'ylab ko'ring

Juda jiddiy PAD holatlarida, muammoni bartaraf etish uchun minimal invaziv protsedurani bajarishni o'ylab ko'rishingiz kerak bo'ladi. PADning engil holatlari uchun bu bajarilmaydi, lekin agar oyoq -qo'llarga qon oqimi jiddiy buzilgan bo'lsa, shifokor buni tavsiya qilishi mumkin.

PADni davolash uchun bir necha turdagi protseduralar mavjud. Ularga quyidagilar kiradi: arteriyaga kirish va blyashka ichidan tozalash, arteriyalarga stentlarni ochish uchun qo'yish yoki arteriyalarda tiqilib qolish uchun jarrohlik yo'li bilan implantatsiya qilish

3 -usul 3: Periferik arteriya kasalligini tan olish

Mushak og'rig'i uchun oddiy issiq kompress tayyorlang 7 -qadam
Mushak og'rig'i uchun oddiy issiq kompress tayyorlang 7 -qadam

Qadam 1. Oyoq -qo'llaringizdagi og'riq va karaxtlikka e'tibor bering

PAD sizning oyoq -qo'llaringizni xiralashishiga yoki og'riqli bo'lishiga olib kelishi mumkin. Masalan, yurish yoki zinapoyaga chiqish paytida oyog'ingiz og'rishi mumkin.

Agar siz katta bo'lsangiz, oyoq og'rig'i qarishning bir qismi deb o'ylamang. PAD yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun oyoqlaringizni shifokor ko'rigidan o'tkazing

Qon ketishni to'xtating 19 -qadam
Qon ketishni to'xtating 19 -qadam

2 -qadam. E'tibor bering, qachon infektsiyalar davolanadi

Agar siz oyoq -qo'llaringiz kesilgan yoki jarohat olgan bo'lsangiz, agar sizda PAD bo'lsa, davolanish uchun ko'proq vaqt ketishi mumkin. Bu arteriyalarning tiqilib qolishi natijasida qon oqimining pasayishi bilan bog'liq.

  • Haqiqatan ham PADning og'ir holatlarida oyoq -qo'llarning shikastlanishi gangrenaga aylanishi mumkin, bu to'qimalarning o'limidir.
  • Eng og'ir holatlarda, agar PAD davolanmasa, siz hatto oyoq -qo'lingizni yo'qotishingiz mumkin.
Aqlingiz bilan jismoniy og'riqni enging 5 -qadam
Aqlingiz bilan jismoniy og'riqni enging 5 -qadam

Qadam 3. PADning boshqa alomatlariga e'tibor bering

Og'riq va yaralar bilan bir qatorda, PAD turli xil alomatlarga ega bo'lishi mumkin. Siz sezishingiz mumkin bo'lgan boshqa alomatlar:

  • Oyoqlar sovuq, sovuq yoki zaif his qiladi.
  • Oyoqlarning rangi o'zgaradi.
  • Oyoqlarda sekin soch o'sishi yoki soch to'kilishi.
  • Oyoq tirnoqlarining sekin o'sishi.
  • Oyoqlaringizda terining yaltiroq joylari.
  • Oyoqlaringizda zaif puls borligi.
  • Erektil disfunktsiya (erkaklar).
Qandli diabet tashxisidan keyin munosabatlaringizni saqlang 9 -qadam
Qandli diabet tashxisidan keyin munosabatlaringizni saqlang 9 -qadam

Qadam 4. Xavf omillarini ko'rib chiqing

PAD olish ehtimolini oshirishi mumkin bo'lgan ba'zi xavf omillari mavjud. Asosiy xavf omillari chekish va diabetdir. Agar sizda ushbu xavf omillarining ikkalasi ham bo'lsa, sizda PADni olish ehtimoli ko'proq.

Tavsiya: