Yurak transplantatsiyasini kutish hayotingizdagi eng qiyin paytlardan biri bo'lishi mumkin. Siz nafaqat jarayon haqida o'zingizni bilishingiz va o'zingizning ishingizga moyil bo'lishingiz kerak, balki yurakka ega bo'lmaguningizcha vaqtga ham chidashingiz kerak. Stress, qo'rquv va oilangiz ehtiyojlarini muvozanatlashda bu qiyin bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, bir muncha vaqt, bilim va omad bilan, siz hayotingizning qiyin davrini engib o'tishingiz mumkin.
Qadamlar
3dan 1 qism: Transplantatsiyaga yozilish
Qadam 1. Yurak transplantatsiyasiga yoziling
Sizning mutaxassislaringiz va transplantatsiya markazidagi tengdoshlaringiz sizni yurak transplantatsiyasi milliy ro'yxatiga kiritilish huquqiga ega ekanligingizni aniqlaydilar. Oxir -oqibat, ularning maqsadi sizning muvaffaqiyatli transplantatsiya uchun nomzod ekanligingizni aniqlashdir. Agar ular sizning yaxshi nomzod ekanligingizni aniqlasalar, sizni ro'yxatga kiritadilar. Ular baholaydilar:
- Siz transplantatsiya jarayonini boshqarishga etarlicha psixologik barqaror bo'lsangiz ham
- Sizda transplantatsiya jarayonida hissiy yordam bera oladigan kuchli qo'llab -quvvatlash tarmog'i bo'ladimi
- Jarayon davomida sog'lig'ingizni saqlash uchun choralar ko'rishga tayyormisiz. Misol uchun, agar siz sigaret chekayotgan bo'lsangiz, etarlicha uzoq vaqt to'xtadingizmi?
- Sizning sog'ligingiz umuman jarayon va transplantatsiyadan omon qolish uchun etarlimi
- Sizning ahvolingiz transplantatsiya qilish uchun etarlicha og'ir bo'ladimi
2 -qadam. Ro'yxatdagi mavqeingizni aniqlang
Sizning ro'yxatdagi mavqeingiz umumiy sog'ligingiz va ro'yxatdagi boshqa odamlarning ahvoli bilan belgilanadi. Oxir -oqibat, sizning ehtiyojlaringiz ro'yxatdagi boshqalarning ehtiyojlariga bog'liq.
- Muayyan yurak uchun eng mos keladigan odamlar bu yurakni qabul qilish ehtimoli ko'proq.
- Ro'yxatda qaerda ekanligingizni aniqlashda qon guruhi juda muhim. Kamdan -kam uchraydigan qon guruhi bo'lgan odamlarga yurakni olish qiyinroq kechadi.
- Umumiy salomatlik holati juda muhim. Shifokorlar operatsiyadan omon qolmaydigan odamga yurakni ko'chirib o'tkazishni juda xohlamaydilar. Masalan, insult, infektsiya va buyrak etishmovchiligi kabi omillar sizni ro'yxatdan chetlatishi mumkin. Agar sizning ahvolingiz keskin yaxshilansa, sizni ro'yxatdan olib tashlashingiz mumkin.
- Qo'shma Shtatlarda har yili 3 ming kishi transplantatsiya ro'yxatiga kiradi. Afsuski, har yili atigi 2000 yurak bor.
Qadam 3. Transplantatsiya ro'yxati haqida bilib oling
Yurak transplantatsiyasini kutish ro'yxati - bu mavjud yurakni kutayotgan odamlar ro'yxati. Yil davomida odamlar ro'yxatda yuqoriga ko'tariladi, ro'yxatdan chiqariladi yoki ro'yxatga qo'shiladi. Bu muhim faktlarni ko'rib chiqing:
- 2016 yil oktyabr holatiga ko'ra, Qo'shma Shtatlarda 4, 100 kishi ro'yxatda bo'lgan.
- Ko'p odamlar ular uchun munosib yurak topilmasdan o'lishadi.
- Odamlar turli xil tibbiy omillar bilan ro'yxatga kiritiladi (va ularning joyi aniqlanadi).
- Ro'yxatda ko'tarilish uchun pul to'lashning iloji yo'q.
3 -qismning 2 -qismi: sog'lig'ingizni boshqarish
Qadam 1. Kardiologingiz bilan aloqada bo'ling
Siz xotirjam bo'lmasligingizga va faolligingiz va shifokoringiz bilan aloqada bo'lishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Uchrashuvlarni o'tkazib yuborsangiz, siz tibbiy mutaxassislaringizni yangi yurakni kutayotganingizda sog'lom bo'lishingizga ishonch hosil qilishlari uchun kerakli ma'lumotlardan mahrum qilasiz.
- Diagnostika, muntazam jismoniy tekshiruvlar va elektron monitoring (agar kerak bo'lsa) orqali sizning ahvolingizni doimiy kuzatib boring.
- Dori -darmonlaringizda qoling. Ehtimol, sog'lig'ingizni boshqarishda qilishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsa, sizning ahvolingizni barqarorlashtiradigan har qanday dori -darmonlarni qabul qilishdir. Dori -darmonsiz, ahvolingiz yomonlashishi mumkin. Bu hayot uchun xavfli vaziyatga olib kelishi yoki transplantatsiya ro'yxatidan chiqarilishi mumkin.
- Dori -darmonlaringiz va holatingizni ko'rsatadigan tibbiy ogohlantiruvchi bilaguzukni saqlang.
Qadam 2. Doktoringiz bilan ko'prik protseduralari haqida gaplashing
Yurak transplantatsiyasini kutayotganingizda, siz uni o'tkazishingiz mumkin bo'lgan protseduralar bo'lishi mumkin. Inotropik terapiya, biventrikulyar yurak stimulyatori va chap qorincha yordamchi qurilmasi (LVAD) kabi protseduralar yuragingizdagi yukni yengillashtiradi va yurak etishmovchiligi bilan bog'liq simptomlarni yaxshilaydi. Doktoringiz bilan kutish paytida yurak sog'lig'ini qo'llab -quvvatlaydigan protseduralar haqida gapiring.
3 -qadam. Sog'ligingizni saqlang
Yurak transplantatsiyasini kutayotganda, sog'lig'ingizni saqlab qolish uchun choralar ko'rishingiz kerak. Oxir -oqibat, sog'lig'ining pasayishi yurakni olish ehtimolini kamaytirishi mumkin. Bundan tashqari, bu sizni jiddiy kasallik yoki o'lim xavfi ostiga qo'yishi mumkin.
- Kamroq ishlashni, boshqa ish topishni yoki uzoq muddatli nogironlik yoki ijtimoiy ta'minot uchun ariza berishni o'ylab ko'ring.
- Faqat shifokorlar tomonidan tavsiya etilgan va ruxsat etilgan mashqlar bilan shug'ullaning.
- Tamaki mahsulotlari va spirtli ichimliklardan voz keching.
- Oziqlanishingizga e'tibor bering. Sizning kardiologingiz sizni dietologga ko'rsatishi yoki yurakni kutish paytida ma'lum dietani tavsiya qilishi mumkin.
4 -qadam. Agar kerak bo'lsa, ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisdan yordam so'rang
Shuningdek, siz ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashishingiz kerak bo'lishi mumkin. Oxir -oqibat, sizning ahvolingiz sizni juda xavotirga soladi va hatto sizni ruhiy tushkunlikka solishi mumkin. Ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis sizga ushbu muammolarni tuzilgan tarzda hal qilishga yordam beradi.
- Iloji bo'lsa, transplantatsiya kutish ro'yxatida yoki terminal sharoitida odamlar bilan ishlash tajribasiga ega bo'lgan ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisni toping.
- Tanlashdan oldin bir nechta maslahatchi, psixolog yoki terapevtga tashrif buyuring. Sizga qulay bo'lgan provayderni tanlashingizga ishonch hosil qiling.
- Shuningdek, siz vazir, ruhoniy yoki ravvin kabi diniy rahbarning ko'rsatmasini ko'rib chiqishingiz mumkin.
5 -qadam. Tinchlaning
Bundan tashqari, iloji boricha xotirjam bo'lish uchun siz turli xil choralarni ko'rishingiz kerak. Bu juda muhim, chunki sizning qon bosimingiz va stressingiz umumiy salomatligingizga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Haqida o'ylamoq:
- Yoga bilan shug'ullaning yoki tasalli beruvchi mashqlarni bajaring. Yoga bilan shug'ullanganingizda, siz yaxshiroq nafas olishga, qon bosimingizni tushirishga va o'zingizni umumiy aqliy muhitga qo'yishga yordam beradigan usullar ustida ishlaysiz.
- Meditatsiya qilishni o'rganing. Meditatsiya - ruhiy holatni yaxshilashga yordam beradigan yana bir ajoyib usul. Meditatsiya orqali siz ongingizni tozalab, bo'shashishni o'rganasiz.
- Qon bosimi yoki kuchlanish darajasini oshiradigan harakatlardan qoching. Bu qimor o'yinlarini, sport yoki filmlarni tomosha qilishni o'z ichiga olishi mumkin.
3 -qismning 3 -qismi: ishlaringizga g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. Qo'llab -quvvatlash tarmog'ingizdagi odamlar bilan vaqt o'tkazing
Ehtimol, yurak transplantatsiyasini kutayotganda qilishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsa - yaqinlaringiz bilan yaxshi vaqt o'tkazish. Bu bir qancha sabablarga ko'ra muhim. Ehtimol, eng muhimi, siz va sizning yaqinlaringiz juda og'ir damlarda katta yordamga muhtoj bo'lasiz.
- Bu davrda hissiy qo'llab -quvvatlash uchun do'stlaringiz va oilangizga ishoning. Ba'zida siz umidsizlikka tushishingiz va tushkunlikka tushishingiz mumkin. Do'stlaringiz va oilangiz sizga katta yengillik taklif qilishlari mumkin.
- Iloji bo'lsa, oilangiz uchun mustahkam bo'ling. Sizning oilaviy tuzilishingizga qarab, turmush o'rtog'ingiz yoki farzandlaringiz sizning ahvolingizni sizdan ko'ra qiyinlashtirishi mumkin. Ularga sevgi taklif qiling. Masalan, agar sizning kichkina farzandlaringiz bo'lsa, ularni har doim yaxshi ko'rishingizni ayting va buni hech narsa o'zgartira olmaydi.
Qadam 2. Yashash tartibiga e'tibor bering
Siz davolanishni soddalashtirish va oilangiz bilan vaqt o'tkazishni osonlashtirish uchun muqobil yashash tartibini tanlashingiz kerak.
- Agar siz ahvolingizni davolaydigan mutaxassislar joylashgan hududdan uzoqda yashasangiz, boshqa joyga ko'chib o'tishni o'ylab ko'rishingiz kerak. Shifokorlardan uzoqda bo'lish qimmat va stressli bo'lishi mumkin.
- Katta oilaga yaqin joyda turar joyni ko'chirish yoki tartibga solish haqida o'ylab ko'ring. Oila transplantatsiyadan oldin o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi va ular sizga tiklanishingizga yordam beradi.
- Iloji bo'lsa, davolanadigan va oilangizga yaqin bo'ladigan joyni topishga harakat qiling.
- Transplantatsiya qilingan bemorlarga o'z shifokorlari yonida munosib uy -joy topishga yordam beradigan xayriya va boshqa xizmatlarni ko'rib chiqing.
Qadam 3. Vasiyatnoma tuzing
Uzoq muddatli nuqtai nazaringizdan qat'i nazar, vasiyat qilish uchun biroz vaqt kerak. Agar biror narsa yuz bersa, xohish -irodaga ega bo'lish sizning oilangizni ko'p azob -uqubatlardan qutqarishi mumkin. Oxir -oqibat, nima bo'lishidan qat'i nazar, siz irodaga ega bo'lishingiz kerak. Fursatdan foydalanib, uni yaratish zarar qilmaydi.
- Advokatga murojaat qiling.
- O'zingizning mulkingiz haqida boshqasi bilan gaplashing.
- O'z xohish -irodangizni yaratishda har doim bolalaringizning farovonligini hisobga oling. Balog'atga etmagan bolalar uchun qoldirgan mablag'ingizni nazorat qilish uchun kimnidir tayinlashingiz kerak bo'lishi mumkin.
4 -qadam. Xarajatlaringizni ko'rib chiqing
Siz, ehtimol, dafn marosimi kabi tibbiy xarajatlaringiz va boshqa hodisalarning xarajatlari haqida bir oz o'ylab ko'rishni xohlashingiz mumkin. Moliyaviy rejalashtirish orqali siz o'zingizni va oilangizni bosh og'rig'idan qutqarasiz.
- Esingizda bo'lsin, siz dafn marosimini rejalashtirish uchun bir qancha qadamlarni qo'yayotgan bo'lsangiz, bu sizning vafot etishingizni anglatmaydi. Uchastka, quti va marosim kabi yakuniy xarajatlaringizni ko'rib chiqing. Agar siz hech narsani oldindan rejalashtirmasangiz, do'stlaringiz va oilangizga nimani afzal ko'rishingizni ayting.
- Transplantatsiya xarajatlari uchun cho'ntagingizdan qancha pul to'lashingiz kerakligini bilish uchun kichik hisob -kitob qilishga harakat qiling. Ikkinchi ipoteka va GoFundMe yoki Indiegogo kabi kraudsorsing veb -saytlari orqali mablag 'yig'ish kabi barcha manbalarni o'rganing.
- Transplantatsiya qilingan bemorlarni bepul tashishni ta'minlaydigan Air Charity Network kabi xayriya tashkilotlari bilan bog'laning.
