Shishish etarli darajada noqulay, lekin shish tufayli paydo bo'lgan pufakchalar sizni yanada yomon his qilishingizga olib kelishi mumkin. Shish ko'p sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin bo'lganligi sababli, sizning to'qimalaringizga suyuqlik oqishini keltirib chiqaradigan asosiy holatni davolash uchun shifokor bilan ishlash juda muhimdir. Bu orada pufakchani himoya qilish, uni ko'tarish va bosimni pasaytirish orqali qurib ketishiga yordam bering. Agar siz shishni davolagan bo'lsangiz, ko'piklar bir hafta ichida o'z -o'zidan quriydi.
Qadamlar
2 -usul 1: pufakchani davolash
Qadam 1. shish pufakchasini aniqlang
Har bir inson, ayniqsa kiyim yoki poyabzal teringizni qirib tashlaganida, pufakchalar paydo bo'lishi mumkin. Shish pufakchalari to'qimangizga ortiqcha suyuqlik oqishi natijasida yuzaga kelganligi sababli, bu pufakchalar teringizga ishqalanishidan kelib chiqmaydi. Shish pufakchalari shaffof suyuqlik bilan to'ldirilgan, bu ortiqcha suyuqlikning bir qismi.
Agar qabariq qon yoki rangli yiring bilan to'lgan bo'lsa, ehtimol bu shish tufayli emas
2 -qadam. Agar oyog'ingizda pufakcha bo'lsa, yumshoq plomba qo'llang
Agar pufakchangiz oyog'ingizda bo'lsa, unga bosim o'tkazish og'riqli bo'lishi mumkin. Pufakchani quritganda qulay yordam bering. Yumshoq mo'ynali teridan donut shaklidagi bo'lakni kesib oling va uni blister atrofiga yopishtiring. Keyin, blister ustiga bandaj qo'ying.
Mo'ynali terini ko'pgina do'konlarda birinchi tibbiy yordam buyumlari yonida yoki poyafzal qo'shimchalari atrofida topishingiz mumkin
Qadam 3. Blisterni bint bilan yoping
Blisterni to'liq yopish uchun etarlicha katta bandajni tanlang. Bandajni blister ustiga qo'ying va uchlarini pastga bosing. Bandajni pufakchadan tortib olmang. Buning o'rniga, uchlarini blisterga yaqinroq joylashtiring, shunda bandajning o'rtasi biroz ko'tariladi.
Agar siz bandajni pufakchadan mahkam tortib qo'ysangiz, u shishib ketishiga olib kelishi mumkin, bu esa pufakchani bezovta qiladi yoki ochib yuboradi
Qadam 4. Blisterni ochishdan saqlaning
Agar pufakchani kattalashsa, uni ochish jozibali bo'lishi mumkin, ammo bu infektsiya xavfini oshiradi. Uyda pufakchani ochishga urinmang. Buning o'rniga, agar qabariq juda og'riqli bo'lsa va siz uchun drenajlashsa, shifokoringizga murojaat qiling.
Agar shifokor uyda pufakchani to'kib tashlashni maslahat bersa, ignani alkogol bilan sterilizatsiya qiling va uchini pufakchaning 1 tomoniga yaxshilab tiqing, shunda suyuqlik oqib ketadi
Maslahat:
Agar siz uyda pufakchani to'kib tashlagan bo'lsangiz yoki u allaqachon chiqib ketgan bo'lsa, terini sovunli suv bilan yuving va ustiga vazelin surting. Keyin, terining shifo berishidan himoya qilish uchun bintni yumshoq qilib qo'llang.
Qadam 5. Pufakchalar oyog'ingizda bo'lsa, qulay poyabzal kiying
Agar siz tez -tez to'piq kiysangiz, ular pufakchalarga qo'shimcha bosim o'tkazishi mumkin. Past poshnali yoki tovonsiz poyabzalga o'ting. Qo'shimcha qulaylik uchun keng va yumshoq taglikdagi poyabzalni tanlang.
Agar siz qulay poyabzal topishga qiynalayotgan bo'lsangiz, maxsus poyabzal do'koniga tashrif buyuring yoki pediatrdan oyoqlaringiz uchun maxsus poyabzal qo'shimchalarini loyihalashni so'rang
Qadam 6. Ta'sirlangan oyoq -qo'llaringizni 30 daqiqa davomida kuniga 3 yoki 4 marta ko'taring
Pufakchani keltirib chiqaradigan suyuqlik to'planishidan xalos bo'lish uchun zararlangan oyoq -qo'llaringizni yurak sathidan yuqoriga ko'taring. Masalan, agar oyog'ingizda pufakchalar bo'lsa, oyoqlaringiz ostiga yostiq qo'yib, oyoqlaringizni yurak sathidan ko'taring.
Agar siz pufakchalarni ko'tarish uchun kunduzi vaqt topa olmasangiz, uxlab yotganingizda ularni bir kechada ko'tarishga harakat qiling
Qadam 7. Kam natriyli dietani iste'mol qiling
Natriyni kamaytirish orqali tanangizga to'qimalardagi suyuqlikni kamaytirishga yordam bering. Tuzli ovqatlar qanchalik tez -tez iste'mol qilinishini cheklang va natriy miqdori uyda tayyorlanadigan ovqatdan yuqori bo'lgan qayta ishlangan ovqatlardan voz keching. Konserva o'rniga yangi meva va sabzavotlar iste'mol qilishga harakat qiling, chunki ularga tuz qo'shiladi.
"Kam natriy", "tuz qo'shilmagan" yoki "natriy kamaygan" deb belgilangan mahsulotlarni qidiring
2 -usul 2: Tibbiy yordam
Qadam 1. Agar pufakchalaringiz ketmasa yoki yomonlashmasa, shifokorni tayinlang
Ko'pchilik shish paydo bo'lgan pufakchalar o'z -o'zidan quriydigan bo'lsa -da, agar u kattalashsa yoki og'riqli bo'lsa, sizga tibbiy yordam kerak bo'ladi. Tashxis qo'yish uchun shifokor fizik tekshiruv o'tkazadi va kasallik tarixini oladi.
- Pufakchalarning kattaligini va ularni qancha vaqt saqlaganingizni kuzatishga harakat qiling.
- Agar teringiz yig'lay boshlasa, siz ham shifokor bilan bog'lanishingiz kerak. Bu limfa tizimining qismlari tiqilib qolganda paydo bo'ladigan lenfödema belgisidir.
2 -qadam. Shishingizning asosiy sababini davolang
Agar tanangiz to'qimalarga ortiqcha suyuqlik chiqarsa, siz shish pufakchalarini olishni davom ettirasiz. Tibbiy tashxis qo'yilgach, shifokorning davolanish rejasiga amal qiling. Shuni yodda tutingki, davolanish sizning holatingizga bog'liq.
Misol uchun, agar siz shish paydo bo'lishiga olib keladigan dori -darmonlarni qabul qilsangiz, shifokoringiz boshqa narsani buyuradi. Agar yuqori natriyli diet shish paydo bo'lishiga olib kelsa, masalan, nima yeyayotganingizni o'zgartirish kerak bo'ladi
Maslahat:
Agar siz homilador bo'lsangiz, shish tug'ilgandan bir hafta o'tgach yo'qolishi kerak.
Qadam 3. Doktoringizdan siqish bandajlari sizga mos keladimi, deb so'rang
Agar shish sizning oyoqlaringiz yoki qo'llaringizga ta'sir qilsa, shifokoringiz bilan oyoq -qo'llaringizni siqilgan paypoq yoki qo'lqop bilan o'rash kerakmi yoki yo'qmi haqida gapiring. Siqilish to'qimalarda suyuqlik to'planishiga to'sqinlik qilishi mumkin, bu esa pufakchalarning tezroq qurib ketishiga olib kelishi mumkin.
Agar sizning shifokoringiz siqishni yordam berishi mumkin deb hisoblasa, ulardan siqish terapiyasi turini ko'rsatishini so'rang
Qadam 4. Suyuqlik to'planishini kamaytirish uchun retsept bo'yicha diuretiklarni qabul qiling
Agar sizda mo''tadil va og'ir shish bo'lsa, shifokoringiz diuretikni, masalan, furosemidni qabul qilishni tavsiya qilishi mumkin. Bu dori buyraklaringizni tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi, shuning uchun u to'qimalarda to'planmaydi.
Diuretiklar boshqa dori -darmonlar tufayli kelib chiqqan shishlarni ketkazishda samarali emas
Maslahatlar
- Bu nima qilayotganingizni kuzatib borishga yordam berishi mumkin, shunda siz shishishni engillashtiradigan yoki yomonlashtiradigan narsalarni bilib olasiz.
- Shish pufakchalari har doim tiniq suyuqlik bilan to'ldiriladi. Agar suyuqlik qorong'i ko'rinsa, shifokoringizga murojaat qiling.
- Ba'zi odamlar shish pufakchalari atrofidagi og'riqni engillashtirish uchun aloe vera yoki ho'l yashil choy paketlarini qo'llashni topdilar.
- Ishqalanishning oldini olish uchun siqish paypog'ini kiyishga yoki pufakchani bint bilan o'rashga harakat qiling.
