Jarrohlikdan oldin qonni qanday qalinlashtirish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)

Mundarija:

Jarrohlikdan oldin qonni qanday qalinlashtirish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)
Jarrohlikdan oldin qonni qanday qalinlashtirish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)

Video: Jarrohlikdan oldin qonni qanday qalinlashtirish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)

Video: Jarrohlikdan oldin qonni qanday qalinlashtirish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)
Video: ГЕМОГЛОБИННИ ТАБИИЙ КЎПАЙТИРИШ РЕЦЕПТИ / QON KO'PAYTIRISHGA TABIIY RESEPT 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

G'ayrioddiy yupqa qon jarrohlik paytida xavf tug'dirishi mumkin, chunki u to'g'ri ivib qolmasligi mumkin, bu esa ortiqcha qon ketishiga va qon yo'qotilishiga olib keladi. Agar sizning qoningiz juda nozik bo'lsa, siz dietangizni, turmush tarzingizni va dori -darmonlarni diqqat bilan o'zgartirib, uning qalinlashishiga yordam bera olasiz.

Qadamlar

2 -qismning 1 -qismi: Birinchi qism: Diet va turmush tarzi

Jarrohlikdan oldin qonning qalinlashishi 1 -qadam
Jarrohlikdan oldin qonning qalinlashishi 1 -qadam

Qadam 1. Ratsioningizni bir -ikki hafta oldin o'zgartiring

Faqat ovqatlanish va turmush tarzi tufayli qonning qalinligi o'zgarishi uchun kunlar yoki haftalar ketishi mumkin. Qondagi ta'sirini maksimal darajada oshirish uchun bu o'zgarishlarni imkon qadar erta boshlang.

  • Sizning dietangizni o'zgartirishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing. Ular sizga operatsiyadan oldin dietada qanday o'zgarishlar qilish kerakligi haqida aniq ko'rsatmalar bera oladilar.
  • Shifokorning operatsiyadan oldingi ko'rsatmalari sarimsoq, qayin, zig'ir urug'i, yashil choy, pomidor, baqlajon va kartoshka iste'mol qilmaslikni o'z ichiga olishi mumkin. Bu ovqatlar behushlik va qonning qalinligiga ta'sir qilishi mumkin.
  • Shuningdek, siz yong'oq, tuxum, sut, baliq, bug'doy va soya kabi allergiya keltirib chiqaradigan ovqatlardan voz kechishingizni so'rashingiz mumkin.
Operatsiyadan oldin qonning qalinlashishi 2 -qadam
Operatsiyadan oldin qonning qalinlashishi 2 -qadam

2-qadam. K vitamini etarli bo'lishi uchun muvozanatli ovqatlaning

K vitamini qonning normal qalinligini saqlashda muhim rol o'ynaydi. Siz muvozanatli ovqatlanayotgan bo'lsangiz, siz etarli miqdordagi K vitaminini olishingiz kerak.

  • Bargli ko'katlar
  • Go'shtlar
  • Sut mahsulotlari
Operatsiyadan oldin qonning qalinlashishi 3 -qadam
Operatsiyadan oldin qonning qalinlashishi 3 -qadam

3 -qadam. Spirtli ichimliklar ichishni to'xtating

Spirtli ichimliklar qonni suyultiradi va ko'proq qon ketishiga olib keladi, shuning uchun siz operatsiyadan kamida bir hafta oldin iloji boricha spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasligingiz kerak.

Vaqti -vaqti bilan bir stakan sharob yoki isbotlash imkoni bo'lmagan boshqa spirtli ichimliklar qoni bir xil konsistentsiyali odam uchun katta muammo tug'dirmasligi mumkin, lekin bu qoni o'rtacha darajadan yupqaroq bo'lgan odamga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Sizning eng xavfsiz variantingiz - operatsiya tugagunga qadar spirtli ichimliklardan butunlay voz kechish

Operatsiyadan oldin qonning qalinlashishi 4 -qadam
Operatsiyadan oldin qonning qalinlashishi 4 -qadam

Qadam 4. O'zingizni etarli darajada namlang

To'g'ri hidratsiya sog'lom qonning ajralmas qismidir. Agar siz suvsizlansangiz, qon aylanish tizimidan o'tadigan qon miqdori kamayishi mumkin, bu esa uning ingichka bo'lib ketishiga olib keladi.

  • Ammo haddan tashqari namlanish qoningiz juda nozik bo'lishiga olib kelishi mumkin. Ko'proq ichganingizda, qoningizga ko'proq suyuqlik kirib, uni ingichka qilib tashlaydi.
  • Asoratlarni oldini olish uchun operatsiyadan oldin namlikni normal, sog'lom darajada ushlab turish yaxshidir. Har kuni sakkizta oz (250 ml) stakan suyuqlik iste'mol qilishga harakat qiling.
Jarrohlikdan oldin qonning qalinlashishi 5 -qadam
Jarrohlikdan oldin qonning qalinlashishi 5 -qadam

Qadam 5. Salitsilatlardan saqlaning

Salitsilatlar tanangizning K vitaminini yutish qobiliyatini bloklaydi va shu bilan qoningiz qalinlashishini oldini oladi. Sizning qoningiz siz iste'mol qiladigan K vitamini samaraliroq bo'lishi uchun salitsilatlar ko'p bo'lgan ovqatlardan voz kechish yaxshiroqdir.

  • Shifokoringiz operatsiyadan 1 hafta oldin aspirin qabul qilishni to'xtatishi mumkin.
  • Ko'p o'tlar va ziravorlar tabiiy ravishda salitsilatlarga boy. Zanjabil, doljin, arpabodiyon, oregano, zerdeçal, qizilmiya va yalpizni o'z ichiga oladi.
  • Ba'zi mevalarda salitsilatlar ham ko'p. Mayiz, gilos, kızılcık, uzum, mandarin va apelsinlardan uzoqroq turing.
  • Salitsilatlarga boy boshqa ovqatlar orasida saqich, asal, murch, sirka va sidr bor.
  • Ba'zi ziravorlar va salitsilatlarga boy ovqatlar ham K vitaminiga boy va bu ikki modda bir -birini muvozanatlashtirishi mumkin. Misollar sifatida kori kukuni, qayin qalampiri, qalampir, kekik, ko'k, o'rik va qulupnay kiradi.
Operatsiyadan oldin qonning qalinlashishi 6 -qadam
Operatsiyadan oldin qonning qalinlashishi 6 -qadam

6 -qadam. E vitaminini nazorat qiling

E vitamini - bu tananing K vitamini so'rilishiga xalaqit beradigan yana bir modda, lekin ta'siri odatda salitsilatlarga qaraganda kamroq seziladi, shuning uchun siz E vitaminidan butunlay voz kechishingiz shart emas.

  • Operatsiyaga tayyorgarlik ko'rayotganda E vitaminining ortiqcha miqdoridan saqlanish yaxshiroq variant bo'ladi. E vitamini qo'shimchalarini olmang va E vitaminining yangi manbalarini kun tartibingizga qo'shmang.
  • Ba'zi sog'liqni saqlash va go'zallik mahsulotlari, masalan, qo'llarni tozalash vositasi sifatida, E vitaminini konservant sifatida ishlatadi. Ingredientlarni tekshiring va vaqtincha E vitamini bo'lmagan brendga o'tishni o'ylab ko'ring.
  • E vitamini ko'p bo'lgan oziq -ovqat mahsulotlarida ko'p miqdorda K. vitamini bor, ismaloq va brokkoli ikkita misol. Shunday qilib, ular odatda qonni ingichka qilmaydi va sizning dietangizdan chiqarib tashlashning hojati yo'q.
Jarrohlikdan oldin qonning qalinlashishi 7 -qadam
Jarrohlikdan oldin qonning qalinlashishi 7 -qadam

7-qadam. Omega-3 yog 'kislotalaridan uzoq turing

Omega-3 yog 'kislotalari qonni ingichka qilib, pıhtılaşmayı oldini oladi. Oddiy dozada omega-3 yog 'kislotalari operatsiyadan oldin xavfsiz bo'ladi, agar sizda odatda sog'lom, etarlicha qalin qon bo'lsa, lekin ortiqcha omega-3dan saqlanish kerak.

  • Agar qoningiz odatdagidan ko'ra ingichka bo'lib qolsa, siz omega-3 yog 'kislotalaridan voz kechishingiz mumkin.
  • Yog'li baliqlar omega-3 ning eng katta dozalarini o'z ichiga oladi, shuning uchun siz losos, alabalık, orkinos, hamsi, makkel va selddan voz kechishingiz mumkin.
  • Baliq yog'i kapsulalari odatda operatsiyaga tayyorlanayotganda butunlay o'tkazib yuborilishi kerak, chunki ular tarkibida omega-3 konsentratsiyali dozalari mavjud.

Qadam 8. Agar ular shifokor tomonidan tasdiqlanmagan bo'lsa, qo'shimchalarni olishdan saqlaning

Ko'p umumiy qo'shimchalar qonning ingichkalashiga olib kelishi mumkin. Jarrohlikdan oldin qaysi qo'shimchalarni qabul qilishni davom ettirish haqida doktoringiz bilan gaplashing. Siz rad etishingiz kerak bo'lgan ba'zi qo'shimchalarga quyidagilar kiradi:

  • Ginkgo biloba
  • Koenzim Q-10
  • Seynt Jonning go'shti
  • Baliq yog'i
  • Glyukozamin
  • Kondroitin
  • S vitamini va E.
  • Sarimsoq
  • Zanjabil
Jarrohlikdan oldin qonning qalinlashishi 8 -qadam
Jarrohlikdan oldin qonning qalinlashishi 8 -qadam

Qadam 9. Jismoniy mashqlar tartibini cheklang

Jarrohlikdan oldin engil va o'rtacha jismoniy mashqlar hali ham foydali bo'lishi mumkin, lekin siz kamida bir hafta oldin kuchli jismoniy mashqlardan qochishingiz kerak.

  • Kuchli mashqlar qon ketishini kuchaytiradi, K vitamini darajasini pasaytiradi va qonni suyultiradi.
  • Boshqa tomondan, harakatsiz qolish siz uchun ham yomon bo'lishi mumkin. Statsionar turmush tarzi bilan shug'ullanadigan odamlar qonni haddan ziyod qalinlashishi va pıhtı paydo bo'lishi xavfi bor.
  • Sizning eng yaxshi variantingiz - haftada bir necha marta engil jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish. Masalan, siz haftasiga uch -besh kun 30 daqiqa piyoda yoki yugurishga harakat qilishingiz mumkin.

2dan 2 qism: Ikkinchi qism: Tibbiy mulohazalar

Jarrohlikdan oldin qonning qalinlashishi 9 -qadam
Jarrohlikdan oldin qonning qalinlashishi 9 -qadam

Qadam 1. O'zgarish qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing

Jarrohlikka tayyorgarlik ko'rayotganda, siz kiritmoqchi bo'lgan har qanday o'zgarishlarni shifokor yoki jarroh bilan oldindan muhokama qilishingiz kerak. Bu sizning dietangizdagi o'zgarishlarni, retseptisiz dori-darmonlarni va retsept bo'yicha dori-darmonlarni o'z ichiga oladi.

  • Amaldagi barcha dori -darmonlarni jarrohlik yo'nalishiga keltiring. Shifokor sizga ushbu dorilarning birortasini operatsiyadan oldin to'xtatish yoki kamaytirish kerakligini aytishi kerak.
  • E'tibor bering, qon juda qalin yoki juda yupqa bo'lishi mumkin va hech qanday variant ayniqsa xavfsiz emas, ayniqsa operatsiya qilinganida. Yupqa qon to'g'ri ivishmaydi, bu esa operatsiya paytida ortiqcha qon ketishingizga olib kelishi mumkin. Qalin qon tomirlarni to'sib qo'yishi yoki ular bilan bog'liq asoratlarni keltirib chiqaradigan qon quyqalariga olib kelishi mumkin.
Jarrohlikdan oldin qonning qalinlashishi 11 -qadam
Jarrohlikdan oldin qonning qalinlashishi 11 -qadam

2-qadam. Retseptsiz qonni suyultiruvchi vositalarni olmang

Ba'zi retseptlarsiz yoki dorivor o'tlar koagulyatsiyaga qarshi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Boshqacha qilib aytganda, ular sizning qoningiz ingichka bo'lishiga olib keladi. Qonning yupqalanishini oldini olish uchun siz operatsiyadan kamida bir hafta oldin bu dorilarni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak.

  • Aspirin va steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (ibuprofen va naproksen kabi) retsept bo'yicha eng katta aybdor hisoblanadi.
  • Xuddi shunday ta'sirga ega bo'lgan dorivor preparatlarga E vitamini qo'shimchalari, sarimsoq qo'shimchalari, zanjabil qo'shimchalari va ginkgo biloba kiradi.
Jarrohlikdan oldin qonning qalinlashishi 12 -qadam
Jarrohlikdan oldin qonning qalinlashishi 12 -qadam

Qadam 3. Har qanday retsept bo'yicha qonni suyultirishni vaqtincha to'xtating

Agar siz hozirda retsept bo'yicha antikoagulyantlarni (qonni yupqalashtiruvchi) qabul qilsangiz, shifokoringiz operatsiyadan bir necha kun oldin bu dorilarni to'xtatishni tavsiya qilishi mumkin. Bu shunday bo'lishi mumkinki, bu dorilar dastlab sizning qoningizni suyultirish uchun yozilganmi yoki yo'qmi.

  • Vaqt sizning aniq sharoitingizga qarab o'zgaradi, shuning uchun siz retseptlaringizni to'xtatmasdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashingiz kerak.
  • Retsept bo'yicha qonni suyultirish vositalariga warfarin, enoksaparin, klopidogrel, tiklopidin, dipiridamol va alendronat kiradi. Shuningdek, aspirin va steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarning retseptlangan dozalari kiritilgan.

Tavsiya: