Gemofiliya - bu kamdan -kam uchraydigan genetik kasallik bo'lib, unda odamning qoni kerakli darajada ivib qolmaydi. Bu qonda ivish omillari deb ham ataladigan pıhtılaşma oqsillari etishmasligidan kelib chiqadi. Ushbu holatni davolash va sog'ligingiz bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun sizga tashxis qo'yilsa, turmush tarzingizni o'zgartirishingiz kerak. Hayot tarzidagi ehtiyot choralari to'g'ri davolash bilan birgalikda sizning gemofiliyangizni boshqarishga yordam beradi.
Qadamlar
3 -usul 1: Xatarlardan qochish paytida faol bo'lish
Qadam 1. Muntazam ravishda jismoniy mashqlar qiling
Gemofiliya tashxisi qo'yilgach, siz mashg'ulotlarni to'xtatishingiz kerakdek tuyulsa -da, aslida bunday qilmaslik kerak. Jismoniy mashqlar mushaklarni kuchaytiradi va o'z -o'zidan qon ketishini va bo'g'imlarning shikastlanishini cheklashga yordam beradi. Bu narsalar gemofiliya kasalliklarida jiddiy sog'liq muammolari bo'lishi mumkin, shuning uchun jismoniy mashqlar sog'lom bo'lishning muhim qismidir.
- Doimiy harakatlanuvchi va bo'g'imlarda og'riq keltirmaydigan mashqlarni bajaring, chunki bo'g'imlarda qon ketishi gemofiliya bilan bog'liq muammo bo'lishi mumkin. Ushbu mashqlar yumshoq cho'zish va muvozanat tartiblarini o'z ichiga olishi mumkin. Tana vaznini ishlatadigan oddiy mashqlar, masalan, push-uplar yaxshi. Agar og'riq sezsangiz, darhol to'xtating.
- Xavfli yoki sizga zarar etkazadigan jismoniy mashqlardan qoching.
Qadam 2. Kontaktsiz sport bilan shug'ullaning
Gemofiliya bilan shug'ullanadigan sport turlari bor, lekin ularning ko'pchiligi sog'lig'iga xavf tug'dirishi mumkin. Sportni tanlayotganda, sog'ligingiz uchun xavfni kamaytiradigan, ammo sizni qoniqtiradigan va sizga jismoniy mashqlar beradigan sport turini tanlang.
Gemofiliya bilan shug'ullanish mumkin bo'lgan sport turlariga quyidagilar kiradi: suzish, badminton, velosiped va piyoda
3 -qadam. Xavfli sport mashg'ulotlarini minimallashtirish
Regbi, futbol va boks kabi sport bilan shug'ullanadigan barcha sport turlaridan voz kechish kerak. Bu sport turlari tashqi va ichki jarohatlarga olib kelishi mumkin, bu esa ortiqcha qon ketishiga va hatto o'limga olib kelishi mumkin.
Sport bilan shug'ullanishdan oldin, foyda va xavfni tortish kerak. Bundan tashqari, siz gemofiliyaning jiddiyligini hisobga olishingiz kerak
Qadam 4. Himoya vositalaridan foydalaning
Agar siz gemofiliya bilan kasal bo'lsangiz va faol bo'lishni xohlasangiz, tanangizni zarbadan himoya qilishingiz muhim. Jismoniy mashqlar yoki sport bilan shug'ullanayotganda himoya vositalaridan foydalaning, masalan, tizza o'tiradigan joy. Bunday uskunalar sizni halokatli shikastlanishdan himoya qiladi.
Gemofiliya uchun juda yaxshi bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa himoya vositalariga dubulg'a va tirsak prokladkalari kiradi. Bundan tashqari, siz jarohat olmasligingiz uchun teringizni yopishingiz gemofiliya uchun yaxshi ehtiyot chorasi bo'lishi mumkin
3 -usul 2: Ba'zi dorilardan voz kechish
Qadam 1. Og'riqni yo'qotish uchun NSAID yoki aspirin qabul qilmang
Ibuprofen va aspirin kabi NSAIDlarning ikkalasi ham qon ivishini cheklaydi, bu gemofiliya uchun yomondir. NSAIDlar trombotsitlarning bir -biriga bog'lanish qobiliyatini cheklaydi va aspirin qonni suyultiradi.
Og'riqni yo'qotish uchun gemofiliya uchun asetaminofen (tilenol) qabul qilish xavfsizdir. Asetaminofen qonning ivish qobiliyatiga ta'sir qilmaydi
2 -qadam. Qonning ingichkalashiga olib kelishi mumkin bo'lgan dorilarni qabul qilmang
Odatdagidek og'riq qoldiruvchi vositalar bilan bir qatorda, qonning ingichka bo'lishiga yoki qon ivishini cheklashga yordam beradigan retsept bo'yicha dorilar mavjud. Gemofiliya bilan ham ulardan qochish kerak. Barcha shifokorlar sizning ahvolingizdan xabardor ekanligiga ishonch hosil qiling, shunda ular bu dorilarni buyurmaydi.
- Geparin
- Varfarin (Kumadin)
- Klopidogrel (Plavix)
- Prasugrel
Qadam 3. Shifokor va farmatsevt bilan retseptsiz va retsept bo'yicha qabul qilingan barcha dori-darmonlarni muhokama qiling
Agar siz gemofiliya bilan kasallangan bo'lsangiz, siz bilan maslahatlashadigan barcha shifokorlar va tibbiyot xodimlari bilan sizning ahvolingizni muhokama qilishingiz kerak bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, agar shifokor sizning gemofiliyangizni to'g'ridan -to'g'ri davolamasa ham, ular sizning qon ivishiga ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan retsept bo'yicha dori -darmonlar yozilsa, ular bu holat haqida bilishlari kerak.
- Agar sizning shifokoringiz yangi dori -darmon yozsa, siz ulardan "Bu dori mening gemofiliyamga ta'sir qiladimi?" Siz aytishingiz mumkin: "Men shuni xohlaymanki, bu davolanish mening gemofiliyamning yomonlashishiga olib kelmaydi". Eng muhimi, aniq va aniq gapiring.
- Ko'p hollarda, shifokor sizni davolashdan oldin sizning tibbiy yozuvlaringiz bilan maslahatlashadi, shuning uchun sizda gemofiliya bor. Biroq, sog'ligingiz uchun xavf tug'ilganda, afsuslanishdan ko'ra, xavfsiz bo'lish yaxshiroqdir.
3 -usul 3: sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. Tish gigienasiga amal qiling
Agar sizda gemofiliya bo'lsa, tish go'shtidan qon ketishi sog'liq uchun jiddiy muammo bo'lishi mumkin. Shuni inobatga olgan holda, tishlaringizga g'amxo'rlik qilish uchun vaqt ajrating, shunda ular sog'lom bo'lib qoladilar va muntazam tish parvarishidan o'tadilar.
Gemofiliya bilan og'rigan bemorlarni davolashda tajribali tish shifokorini toping. Ular vaziyatni yaxshiroq tushunishadi va davolanish paytida qon ketishini cheklaydigan dori -darmonlarni berishadi
Qadam 2. Davolash va parvarish qilish ko'rsatmalariga rioya qiling
Davolash va profilaktika maqsadida shifokorning ko'rsatmalariga amal qiling. Bunga, agar kerak bo'lsa, qon ivish omilini almashtirish terapiyasi va sizning ahvolingizni baholash uchun muntazam tekshiruvlar o'tkazish kiradi.
- Faktorlarni almashtirishga qanchalik tez -tez murojaat qilishingiz har xil bo'ladi. Ba'zi bemorlar, agar ular gemofiliya bilan og'rigan bo'lsa, har kuni tashrif buyurishlari kerak bo'ladi. Boshqalar kamdan -kam hollarda, ehtimol, yiliga bir marta, agar ularning ahvoli juda yengil bo'lsa, borishga majbur bo'ladi.
- Gemofiliya tufayli o'ta jiddiy bo'lishi mumkin bo'lgan kasalliklarning oldini olish uchun siz muntazam ravishda emlashni xohlaysiz.
Qadam 3. Tibbiy ogohlantirish identifikatorli bilaguzuk taqing
Yana bir variant - kartani olib yurish, lekin sizda doimo gemofiliya borligini ko'rsatadigan biror narsa bo'lishi kerak. Shunday qilib, agar siz baxtsiz hodisaga duch kelsangiz yoki favqulodda vaziyat yuzaga kelsa, tibbiyot xodimlari sizni to'g'ri davolashi mumkin. Kartada ko'proq joy bo'ladi va ularga siz davolanayotgan davolanish, siz olgan dorilar va allergiya haqida xabar berishi mumkin.
4 -qadam. Tez tibbiy yordam oling
Agar siz kasal bo'lib qolsangiz yoki qon ketishni to'xtatmaydigan shikastlansangiz, darhol tibbiy yordam olishingiz kerak bo'ladi. Agar sizda gemofiliya bo'lsa, sog'ligingiz va sog'liq muammolarini davolashda faol bo'lishingiz kerak. Agar gemofiliya ko'kargan bo'lsa ham, bu juda jiddiy bo'lishi mumkin. To'xtatib bo'lmaydigan qon ketish o'limga olib kelishi mumkin.
- Sizga tibbiy yordam kerak bo'lganda va kerak bo'lmaganda o'rganishingiz kerak bo'ladi. Bu ko'p jihatdan sizning gemofiliya darajangizga va unga davolanishingizga bog'liq.
- Ko'karish belgilarini qidiring va to'xtamaydigan qon ketishiga e'tibor bering. Shuningdek, ichki qon ketish belgilariga, shu jumladan miyada qon ketishiga e'tibor bering. Bularga doimiy bosh og'rig'i, oyoq -qo'llarning kuchsizligi yoki shishishi, qusish, letargiya, harakat qila olmaslik yoki og'irlik qila olmaydi.
Qadam 5. Sayohat qilishda ehtiyot choralarini ko'ring
Agar siz sayohat qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, avval qo'shimcha tayyorgarlik ko'rishingiz kerak bo'ladi. Sizning manzilingiz atrofida gemofiliya klinikalari qayerda joylashganligini bilib oling va ularning aloqa ma'lumotlarini qo'lda saqlang. Qo'shimcha dori -darmon olib keling (agar sizga qo'shimcha yozish kerak bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing) va o'zingiz bilan dori -darmonlarni dozalash va qanday favqulodda dori -darmonlar kerakligi haqida yozma ko'rsatma olib boring.
