Singan (singan) qovurg'a-bu tez-tez uchraydigan mushak-skelet tizimining shikastlanishi bo'lib, u odatda o'tkir travma (sirg'alish va yiqilish, avtohalokat yoki futbol bilan shug'ullanish), haddan tashqari kuch sarflash (golf tayog'ini tebranishi) yoki yo'talning og'ir xurujlari natijasida yuzaga keladi. Har xil darajadagi zo'ravonlik bor, ular mayda stressdan yoki soch chizig'ining sinishidan tortib, jiddiyroq qovurg'a sinishigacha, uchlari yirtilgan bir nechta bo'laklarni o'z ichiga oladi. Shunday qilib, qovurg'a sinishidan kelib chiqadigan asoratlar engil noqulaylikdan hayotga xavf tug'diradigan holatlargacha, masalan, pnevmotoraks (o'pkaning teshilgan joyi) gacha o'zgarib turadi. Uyda mumkin bo'lgan qovurg'a sinishini qanday baholashni o'rganish, shifokorga qachon murojaat qilish kerakligini hal qilishda yordam beradi, ammo bunday tashxisni faqat sog'liqni saqlash xodimlari tasdiqlashi mumkin. Qovurg'alar bilan bog'liq og'riqli shikastlanish haqida shubha tug'ilganda, ehtiyot bo'ling va tibbiy yordamga murojaat qiling.
Qadamlar
2dan 1 qism: Uyda singan qovurg'ani baholash
Qadam 1. Asosiy anatomiyani tushunish
Sizda 12 ta qovurg'a to'plami bor, ular ichki organlaringizni himoya qiladi va ko'plab muskullarni harakat va nafas olish uchun biriktiradi. Qovurg'alar orqa tarafdagi umurtqa pog'onasining 12 ta ko'krak umurtqalariga birikadi va ko'pchiligi birlashadi va old tomondan ko'krak suyagi (sternum) bilan bog'lanadi. Pastki qismidagi bir nechta "suzuvchi" qovurg'alar buyraklarni himoya qiladi va ko'krak suyagi bilan bog'lanmaydi. Sizning eng yuqori qovurg'alaringiz bo'yningizning tagida (bo'yinbog'ingiz ostida), pastki qismi esa kestirib suyaklaringizdan bir necha dyuym balandlikda joylashgan. Qovurg'alar odatda teri ostidan osongina aniqlanadi, ayniqsa ingichka odamlarda.
- Eng tez -tez singan qovurg'alar o'rta (qovurg'alar to'rtdan to'qqizgacha). Ular odatda ta'sir nuqtasida yoki egri chizig'i eng katta bo'lgan joyda buziladi, bu ularning eng zaif va himoyasiz joyi.
- Qovurg'alar singanligi bolalarda kamroq uchraydi, chunki ularning qovurg'alari ancha buloqli (kattalarga qaraganda ko'proq xaftaga va suyak kam) va sinishi uchun katta kuch talab etiladi.
- Qovurg'alar sinishi uchun muhim xavf omili osteoporoz bo'lib, 50 yoshdan oshgan odamlarda uchraydi va minerallarning yo'qolishi natijasida suyaklarning mo'rt bo'lishi bilan tavsiflanadi.
Qadam 2. Shishgan deformatsiyani qidiring
Ko'ylakni olib tashlaganingizda, og'riq kelayotgan torson atrofiga qarang. Qisqichbaqasimon bo'laklarning kichkina sinishi bilan siz deformatsiyani ko'rmaysiz, lekin sezgirlikni aniq belgilashingiz va ba'zi shishlarni sezishingiz kerak - ayniqsa bu sohada o'tkir travma bo'lsa. Qovurg'aning jiddiyroq sinishi bilan (devorning qolgan qismidan ajratilgan bir nechta qovurg'a yoki qovurg'aning bir necha marta sinishi), ko'krak qafasi paydo bo'lishi mumkin. Flail ko'krak - bu singan ko'krak devori nafas olish paytida ko'krakning qolgan qismiga qarama -qarshi harakat qilganda tasvirlanadigan atama. Shuning uchun, nafas olayotganida va ko'kragi kengayganida, nafas olayotganida va ko'krak qisqarganda, tashvishlanadigan hududdagi ko'krak devori so'riladi. Qovurg'aning jiddiyroq sinishi juda og'riqli bo'lib, qon tomirlari singanligi tufayli tez shish (yallig'lanish) va ko'karish hosil qiladi.
- Shikastlangan ko'kragini ba'zida shikastlangan odam ko'ylagi yopiq holda yotganida ko'rish osonroq bo'ladi. Bemorning nafas olishini kuzatayotganda, ayniqsa o'pkasini eshitganda, bu holat osongina aniqlanadi.
- Sog'lom qovurg'alar, agar siz ularga bosim o'tkazsangiz, odatda ancha bahorli bo'ladi. Biroq, singan qovurg'alar beqaror bo'lib tuyuladi va bosim ostida tushkunlikka tushishi mumkin, bu esa kuchli og'riqni keltirib chiqaradi.
Qadam 3. Chuqur nafas olish bilan og'riq kuchayadimi -yo'qligini ko'ring
Qovurg'alarning singanligining yana bir keng tarqalgan belgisi, hatto kichik stressli sinishlar ham - chuqur nafas olish paytida sezuvchanlik yoki og'riqning oshishi. Qovurg'alar har nafasda harakat qiladi, shuning uchun chuqur nafas olish og'riq keltiradi. Qovurg'aning jiddiy sinishi bilan, hatto sayoz nafas olish ham juda qiyin va o'ta og'riqli bo'lishi mumkin. Binobarin, qovurg'a singan odamlar tez va sayoz nafas olishadi, bu esa giperventilyatsiyaga va oxir -oqibat siyanozga (kislorod etishmasligidan terining mavimsi rangi o'zgarishiga) olib kelishi mumkin.
Qadam 4. Kamaygan harakatni tekshiring
Qovurg'a sinishini ko'rsatadigan yana bir belgi-bu torso harakatining qisqarishi, ayniqsa aylanma yonma-yon harakatlar. Qovurg'alari singan odamlar yuqori tanasini burish, bukish yoki lateral egilishga qodir emaslar yoki juda ikkilanadilar. Singan qovurg'a va mushaklarning spazmi harakatlarga to'sqinlik qilishi mumkin yoki og'riq har qanday harakatga to'sqinlik qiladigan darajada kuchli bo'lishi mumkin. Shunga qaramay, unchalik jiddiy bo'lmagan stress (sochlar chizig'i) singan joylar, shikastlanadigan sinishlarga qaraganda, harakatni kamroq darajada to'sqinlik qiladi.
- Ko'krak suyagiga biriktiriladigan xaftaga chokida sinadigan qovurg'alar ayniqsa og'riqli bo'lishi mumkin, ayniqsa yuqori tananing aylanma harakatlarida.
- Hatto kichik stressli sinishlarda ham, harakatchanlikning pasayishi, nafas olish qobiliyatining buzilishi va nisbatan sezuvchanlikning kombinatsiyasi odamning jismoniy mashqlar qilish va faol bo'lish qobiliyatini sezilarli darajada cheklab qo'yadi - jarohat bitmaguncha sport bilan shug'ullanish deyarli mumkin emas.
2dan 2 qism: Tibbiy ko'rikdan o'tish
Qadam 1. Oilaviy shifokoringizga murojaat qiling
Agar siz yoki boshqa birov tanangizning biror joyida uzoq muddatli og'riqni keltirib chiqaradigan shikastlanishni boshdan kechirgan bo'lsangiz, u holda shifokorni to'liq ko'rikdan o'tkazish va baholash uchun ko'rish - eng yaxshi strategiya. Og'riq nisbatan engil bo'lsa ham, shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir.
Qadam 2. Shoshilinch yordamni qachon olish kerakligini biling
Agar pnevmotoraks kabi hayot uchun xavf tug'diradigan asoratlar bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilish kerak. Teshilgan o'pkaning belgilari va alomatlariga nafas olish qiyinlishuvi, ko'krak qafasidagi o'tkir yoki pichoqli og'riq (sindirishga bog'liq og'riqdan tashqari) siyanoz va nafas qisilishi hissi bilan birga keladigan haddan tashqari tashvish kiradi.
- Pnevmotoraks ko'krak devori va o'pka to'qimasi o'rtasida havo tiqilib qolganda paydo bo'ladi. Buning sababi singan qovurg'aning o'pka to'qimalariga yirtilishi bo'lishi mumkin.
- Qovurg'alar singan yoki teshilishi mumkin bo'lgan boshqa organlarga buyraklar, taloq, jigar va yurak kiradi (kamdan -kam hollarda).
- Agar sizda yuqorida ko'rsatilgan alomatlardan birortasi bo'lsa, eng yaqin tez yordam bo'limiga boring yoki tez yordam xizmatiga murojaat qiling.
Qadam 3. Ko'krak qafasi rentgenogrammasini oling
Jismoniy baholash bilan bir qatorda, rentgen nurlari suyakni tasavvur qilishi mumkin va ko'pchilik qovurg'alar sinishining mavjudligi va zo'ravonligini aniqlashda samarali bo'ladi. Biroq, stress yoki sochlarning sinishi (ba'zan "yoriq" qovurg'alar deb ham ataladi) kichik o'lchamlari tufayli rentgen nurida tasavvur qilish qiyin. Shunday qilib, shish ketgandan keyin (taxminan bir hafta yoki undan ko'p), ko'krak qafasi rentgenogrammasining yana bir qatorini olish kerak bo'ladi.
- Ko'krak qafasi rentgenografiyasi o'pkaning qulab tushishini aniqlashda ham foydalidir, chunki rentgen plyonkasida suyuqlik va havoni ko'rish mumkin.
- Shuningdek, rentgen nurlari shikastlangan suyaklarni aniqlay oladi, ularni suyak singan deb xato qilish mumkin.
- Agar shifokor sinish qaerda ekanligini yaxshi bilsa, yanada kattalashtirilgan ko'rinishga ega bo'lish uchun shikastlangan qovurg'aning rentgenogrammasini olish mumkin.
4 -qadam. Kompyuter tomografiyasini oling
Qovurg'aning sochlar sinishi jiddiy shikastlanishlar emas va odatda o'z-o'zidan tuzalganda og'riq qoldiruvchi yoki yallig'lanishga qarshi vositalardan qisqa muddatda foydalanishni talab qiladi. Kompyuter tomografiyasi tez-tez qovurg'alar singanligini aniqlashi mumkin, ular muntazam rentgenografiya (rentgen) o'tkazib yuboradi va organlar va qon tomirlarining shikastlanishlarini ko'rish osonroq bo'ladi.
- KT texnologiyasi turli xil rentgen nurlarini turli burchaklardan oladi va ularni kompyuter texnologiyasi yordamida tanangizning kesma bo'laklarini tasvirlash uchun birlashtiradi.
- Kompyuter tomografiyasi oddiy plyonkali rentgen nurlariga qaraganda ancha qimmatga tushadi, shuning uchun sog'liq sug'urtasi bilan ularning yopilganligini tekshirish kerak.
Qadam 5. Suyak skanerini oling
Suyak skanerlashi tomir ichiga oz miqdordagi radioaktiv moddani (radiotraser) kiritishni o'z ichiga oladi, so'ngra qon orqali, suyak va a'zolaringizga o'tadi. Radio izlagichi eskirganda, u ozgina nurlanishni chiqaradi, uni maxsus kamera yordamida tanangizni asta -sekin tekshiradi. Suyaklarni skanerlashda yoriqlar yanada yorqinroq ko'rinadigan bo'lgani uchun, bu hatto mayda stress yoki sochlar yorig'ini ko'rish uchun yaxshi vosita.
- Suyak skanerlari kichik stressli yoriqlarni vizualizatsiya qilishda samarali bo'ladi, lekin ular klinik ahamiyatga ega emasligi sababli, protsedura bilan bog'liq mumkin bo'lgan yon ta'sirlar oqlanmasligi mumkin.
- Asosiy yon ta'siri suyaklarni skanerlash jarayonida yuboriladigan radioaktiv materialga (radiotraser) allergik reaktsiyalar bilan bog'liq.
Maslahatlar
- Ilgari, shifokorlar singan qovurg'alarni harakatsizlantirishga yordam berish uchun siqish dokalarini ishlatganlar, lekin ular endi tavsiya etilmaydi, chunki ular chuqur nafas olish qobiliyatini pasaytiradi, bu esa pnevmoniya xavfini oshiradi.
- Ko'p qovurg'alar sinishi uchun davolanish dam olishni, sovuqni davolashni va og'riq qoldiruvchi yoki yallig'lanishga qarshi vositalarni qisqa muddatda qo'llashni o'z ichiga oladi. Singan qovurg'alarni boshqa suyaklar kabi quyib bo'lmaydi.
- Orqa tarafingizda uxlash, odatda, singan qovurg'alar uchun eng qulay holat.
- Shuningdek, pnevmoniya xavfini kamaytirish maqsadida chuqur nafas olish mashqlarini kuniga bir necha marta bajarish tavsiya etiladi.
- Ko'krak qafasi devorini shikastlangan qovurg'a ustiga bosib, yo'talish, zo'riqish va hokazo bilan bog'liq o'tkir og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
