Chuqur tomir trombozi (DVT) chuqur tomirda, ko'pincha oyog'ingizda qon quyqalari paydo bo'lganda, hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Pıhtılar paydo bo'lganda, ular tananing boshqa qismlariga borib, o'pkada qon quyqasi bo'lgan yurak xuruji, qon tomirlari yoki o'pka emboliyasi kabi holatlarga olib kelishi mumkin. Qon pıhtılarını erta aniqlashda davolash mumkin, shuning uchun simptomlarni qanday aniqlashni bilish juda muhimdir. Virchow triadasi deb nomlanuvchi omillar DVT uchun tetikdir va ularga turg'un qon oqimi, "qalin" qon va buzilgan qon tomirlari kiradi. Boshqa alomatlar ham qon pıhtısının shakllanishi bilan rivojlanadi. Qon pıhtılarının alomatlarini aniqlaganingizdan so'ng, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak, shunda sizning shifokoringiz qon ivishini aniqlay oladi va davolaydi.
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: Qon pıhtısının alomatlarini aniqlash
Qadam 1. Shishganini, ayniqsa qo'l yoki oyog'ini kuzatib turing
Pıhtılar qon oqimini to'sib qo'yganligi sababli, qon ivish orqasida to'planadi. Bu ortiqcha qon pıhtı atrofida shish paydo bo'lishiga olib keladi.
- Shish ko'pincha siz sezadigan birinchi alomatdir.
- Agar qo'lingiz yoki oyog'ingiz shishgan bo'lsa -da, lekin siz o'zingizga shikast etkazmagan bo'lsangiz, demak sizda qon quyqasi bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda shishish og'ir darajada bo'lishi mumkin.
- Pastki oyog'ingizdagi og'riq, sezuvchanlik, qizarish va issiqlik ham qon ivishining belgisi bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Elkangizda, qo'lingizda, orqangizda yoki jag'ingizda og'riqlar borligiga e'tibor bering
Qon pıhtılaşması, pıhtının joylashgan joyida og'riq keltirishi mumkin, yoki yurak xuruji holatida bo'lgani kabi, qon quyqalaridan, joy almashgan og'riq. Og'riq kramp yoki charley ot kabi bo'lishi mumkin. Krampdan farqli o'laroq, siz shish va rang o'zgarishi kabi boshqa alomatlarni ham boshdan kechirasiz.
Har qanday qon quyqasi bunday og'riqni keltirib chiqarishi mumkin, lekin bu ayniqsa DVT bilan tez -tez uchraydi. Og'riq kuchli bo'ladi va retseptisiz og'riq qoldiruvchi vositalar bilan bartaraf etilmaydi
3 -qadam. Teri rangi o'zgargan joylarni qidiring
Shishgan joy atrofidagi terida, shuningdek, ketmaydigan ko'karganga o'xshash qizg'ish yoki mavimsi rang bo'lishi mumkin. Agar rangsiz teri shish va og'riq bilan birga bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
Qadam 4. Teri iliqmi yoki yo'qligini his eting
Qon pıhtıları terining teginish uchun issiq bo'lishiga olib keladi. Haroratni sezish uchun kaftingizni teringizga qo'ying. Mumkin bo'lgan pıhtı ustidagi terining issiqroq bo'lishini aniqlash uchun uni peshonangizning harorati bilan solishtiring.
- Issiqlik tananing shishgan qismidan chiqishi mumkin bo'lsa -da, butun a'zolaringiz issiq bo'lishi mumkin.
- Ba'zi hollarda terining issiq bo'lishi emas, balki teginish issiq bo'lishi mumkin.
Qadam 5. Qo'lingiz, oyog'ingiz yoki yuzingizda keskin zaiflik yoki uyqusizlikka e'tibor bering
Bu belgiga DVT, yurak xurujlari, qon tomirlari va o'pka emboliyasi kabi barcha turdagi qon pıhtıları sabab bo'lishi mumkin. Siz qo'lingizni ko'tarolmaysiz, yurolmaysiz va gapirolmaysiz. Agar siz ushbu alomatni sezsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
- Avvaliga siz o'zingizni noqulay his qilishingiz yoki oyoqlaringiz og'irlashgandek his qilishingiz mumkin.
- Qo'lingizni ko'tarish yoki gapirish qiyin bo'lishi mumkin.
6 -qadam. O'pkada qon ivishining alomatlarini tan oling
O'pkangizda qon pıhtısı o'pka emboliyasi deb ataladi. Ular tanangizning boshqa qismlarida qon ivishining ko'plab alomatlarini bo'lishsa -da, ular o'pkangiz bilan bog'liq bo'lgan o'ziga xos alomatlarni ham o'z ichiga oladi. O'pkada qon pıhtıları odatda to'satdan boshlanadi, shuning uchun siz o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin, ammo keyin simptomlar paydo bo'ladi. Agar sizda ushbu alomatlardan birortasi bo'lsa, darhol tez yordam chaqirishingiz kerak:
- Qonli yo'tal.
- Bosh aylanishi.
- Haddan tashqari terlash.
- Ko'krak qafasidagi og'riq yoki siqilish.
- Nafas qisilishi yoki og'riqli nafas.
- Tez yoki tartibsiz yurak urishi.
Qadam 7. F. A. S. T bilan insultni aniqlang
Qon pıhtıları qon tomirlarining eng keng tarqalgan sababidir. Ular ko'pincha bosh og'rig'i, bosh aylanishi, ko'rish qiyinligi, bosh aylanishi va yurishda qiyinchiliklarga olib keladi. Tezda davolanish muhim bo'lgani uchun siz F. A. S. T qisqartmasidan foydalanishingiz mumkin. insultni osongina aniqlash uchun.
- Yuz- Yuzning bir tomoni osilib qolganini qidiring.
- Qo'llar - odam qo'llarini ko'tarishi va ushlab turishi mumkinligini tekshiring.
- Nutq - odamning nutqi noaniqmi yoki g'alati?
- Vaqt - Agar biron bir alomatni sezsangiz, tez harakat qiling va tez yordam chaqiring.
Qadam 8. Sizda xavf omillari bor yoki yo'qligini biling
Agar sizda xavf omillari bo'lsa, sizda qon pıhtısı paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq. Xavf omillaringizni bilish sizga va shifokoringizga alomatlaringiz qon quyqasi bo'lishi mumkinligini aniqlashga yordam beradi. Bu, ayniqsa, sizning alomatlaringiz unchalik jiddiy bo'lmagan paytlarda juda muhimdir. Umumiy xavf omillariga quyidagilar kiradi:
- Yaqinda kasalxonaga yotqizish yoki yaqinda pastki ekstremitaga ortopedik gips qo'yish.
- 4 hafta ichida katta operatsiya
- Semirib ketish, homiladorlik, chekish, jarrohlik va insultning oldingi tarixi.
- Uzoq o'tirish yoki dam olish, yotoqda 3 kundan ortiq yotish.
- O'pka emboliyasi, DVT va yurak etishmovchiligi tarixi.
- Butun oyog'ingizning shishishi yoki buzog'ingizda 3 dyuymdan (7,6 sm) katta.
- Hiatal churra, periferik arter kasalligi, politsitemiya va yurak ritmining buzilishi.
- Varikoz bo'lmagan yuzaki tomirlar.
- So'nggi 6 oy ichida faol saraton yoki saraton kasalligini davolash.
- Faktor V Leyden, oilaviy qon quyqalar tarixi, arterioskleroz/ateroskleroz va antifosfolipid sindromi.
- Ba'zi dorilar, masalan, og'iz kontratseptivlari, gormon terapiyasi va ko'krak bezi saratoniga qarshi ba'zi dorilar.
4 -qismning 2 -qismi: Tibbiy tashxis qo'yish
Qadam 1. Agar alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing
Iloji boricha tezroq shifokor bilan uchrashuvga yoziling. Doktoringizga alomatlaringiz ro'yxatini, shuningdek, qon quyqalaridagi xavf omillarini taqdim eting. Shifokor sizni tekshirib ko'rishni va sizda qon quyqasi borligini aniqlash uchun diagnostik testlarni o'tkazishni xohlaydi.
Agar sizda og'ir og'riq, shish, zaiflik yoki nafas olish qiyinligi kabi jiddiy alomatlar bo'lsa, darhol tez yordam chaqirishingiz kerak
Qadam 2. Pıhtılarni tekshirish uchun ultratovushni oling
Shifokor ultratovush tayog'ini qon pıhtılarından shubha qilingan joyga qo'yadi. Tayoqdan keladigan tovush to'lqinlari tanangiz bo'ylab o'tadi va pıhtının tasvirini berishi mumkin.
- Shifokoringiz bir necha kun ichida bir nechta ultratovush tekshiruvini o'tkazib, pıhtının o'sib -ulg'aymasligini tekshirishi mumkin.
- KT yoki MRT ham pıhtı tasvirini berishi mumkin.
- DVT uchun eng keng tarqalgan joy bu sizning buzoqlardir, shuning uchun bu sohadagi og'riqni darhol baholang.
3 -qadam. Sizda D dimer darajasi yuqori ekanligini aniqlash uchun qon tekshiruvidan o'ting
D dimer - bu qon quyqasi bo'lganidan keyin qoningizda qolishi mumkin bo'lgan oqsil. D dimerning yuqori darajasi, ehtimol sizda qon pıhtısı yoki yaqinda erigan qon bo'lishi mumkin. D dimer qon tekshiruvi natijalariga asoslanib, shifokor sizning alomatlaringiz qon quyqalaridan kelib chiqqanligini aniqlashi mumkin.
Qadam 4. Venografiya testiga rozilik
Shifokor sizning tomiringizga kontrastli eritma kiritadi, u sizning qoningiz bilan aralashadi va pıhtılarni aniqlaydi. Shifokor, shubhali pıhtı joylashgan joyning rentgen nurlarini oladi.
4 -qismning 3 -qismi: Qon quyqasini davolash
Qadam 1. Antikoagulyantlarni shifokor buyurganidek qabul qiling
Shifokoringiz qon quyqasini aniqlagandan so'ng, sizga antikoagulyantlar buyuriladi, masalan, past molekulyar og'irlikdagi geparin, ular qonni suyultiruvchi deb ham ataladi. Bu dori sizning qoningiz qalinlashishiga to'sqinlik qiladi, bu esa tomirlarning tiqilib qolishiga olib keladigan boshqa pıhtı paydo bo'lish ehtimolini kamaytiradi. U mavjud pıhtılaşmayı tuzatmaydi, lekin u pıhtının kengayishiga yo'l qo'ymaydi va boshqalarning shakllanishiga to'sqinlik qiladi.
- Qonni yupqalashtiruvchi preparatlar sizning qoningiz pıhtılaşmaya qancha vaqt ketishiga qarab belgilanadi. Bu sizning protrombin vaqtining (PT) boshlang'ich chizig'i deb ataladi. Shifokor, qonni suyultirishni buyurishdan oldin, sizning qon bosimingizni aniqlash uchun test o'tkazadi.
- Qonni suyultiruvchi preparatlar in'ektsiya shaklida kuniga bir yoki ikki marta yoki tabletka shaklida berilishi mumkin.
- Agar siz qonni yupqalashtirayotgan bo'lsangiz, baxtsiz hodisalar va jarohatlardan saqlaning, chunki sizning qoningiz ivib qolmaydi.
- Boshqa pıhtı paydo bo'lmasligi uchun xavf tugagandan so'ng, siz qonni suyultirishni davom ettirishingiz kerak bo'ladi. Sizning shifokoringiz qonni suyultiruvchi vositalarning dozasi to'g'ri yoki yo'qligini aniqlash uchun qon tekshiruvini o'tkazadi. Ehtimol, ular dozani tez -tez o'zgartirishlari kerak bo'ladi.
- Siz buyurgan dori turiga qarab, shifokoringiz tavsiya qilganidek, siz PT va xalqaro normallashtirilgan nisbatni (INR) kuzatib borishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Doktoringizdan pıhtılaşma kasalligi haqida so'rang
Jiddiy pıhtıyı sindirish uchun, pıhtılaşma tanaga IV yoki kateter orqali yuboriladi. Ko'p qon ketishiga sabab bo'lgani uchun ular faqat o'ta og'ir holatlarda qo'llaniladi. Bunday davolanish intensiv terapiya bo'limida amalga oshiriladi.
Qadam 3. Dori -darmonlarni qabul qilish imkoni bo'lmasa, shifokorga filtr kiritishga ruxsat bering
Agar siz pıhtılaşmayı oldini olish uchun dori -darmonlarni qabul qila olmasangiz, shifokor sizning vena kavangizga filtr qo'yishi mumkin. Bu sizning qorin bo'shlig'idagi katta tomir. Filtr, o'pkaga borishdan kelib chiqadigan quyqalarni to'xtatadi.
Sizning shifokoringiz asoratlar yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun kasalxonada yotishi kerak
4 -qadam. Boshqa muolajalar ishlamasa, quyqani olib tashlash uchun operatsiya qiling
Jarrohlik, agar siz favqulodda vaziyatda bo'lmasangiz, trombni davolashning oxirgi variantidir. Ushbu operatsiyaga trombektomiya deyiladi. Shifokor sizning qon tomiringizni ochadi, pıhtıyı olib tashlaydi va keyin tomirni yopadi. Ular, shuningdek, tomirni ochish va keyinchalik pıhtının bo'shashmasligi uchun kateter yoki stent o'rnatishi mumkin.
Jarrohlik xavf-xatarlar bilan birga keladi va ko'pincha hayotga xavf tug'diradigan holatlar uchun ajratiladi
4 dan 4 qism: Qon pıhtılarının oldini olish
1 -qadam. Uzoq vaqt o'tirishdan saqlaning
Qon pıhtıları, ehtimol, uzoq vaqt o'tirganingizdan keyin paydo bo'ladi. Bir necha daqiqa yurish uchun kunduzi kamida har soatda turishga harakat qiling. Agar siz sekin harakat qilsangiz ham, tik tursangiz ham, kun bo'yi o'tirganingizdan yaxshiroqdir.
- Samolyotda uchish ayniqsa xavfli bo'lishi mumkin, chunki siz ko'pincha uzoq vaqt o'tirishga to'g'ri keladi. Siz uchayotganingizda, o'rnidan turing va samolyot atrofida aylaning, hatto hammomga va orqaga.
- Agar siz uzoq vaqt o'tirishingiz kerak bo'lsa, oyoq Bilakchalarini aylantiring va oyoqlaringizni tez -tez harakatlantiring. Iloji bo'lsa, o'rnidan turishga va yurishga harakat qiling.
- Shuningdek, siz uzoq vaqt uchib ketayotganda yoki haydashda DVTlarning oldini oladigan maxsus paypoq kiyishingiz mumkin.
Qadam 2. Jarrohlik yoki yotoqda dam olishdan keyin imkon qadar tezroq harakatlaning
Qon quyqalarini oldini olish uchun jarrohlikdan so'ng, siz shifokorning barcha ko'rsatmalariga amal qilishingiz kerak. Tavsiya etilgandan so'ng, turing va kasalxona yoki parvarishlash muassasasi atrofida qisqa yurish qiling. Yiqilmasligingiz uchun sizga yordam beradigan va qo'llab -quvvatlaydigan odamingiz borligiga ishonch hosil qiling.
Operatsiyadan bir kun keyin, yotoqxonadan turib, nazorat ostida turish odatiy hol
Qadam 3. Shishishni oldini olish uchun siqish paypog'ini yoki shlangni kiying
Oyoqlaringizni ushlab turish va suyuqlik to'planishining oldini olish uchun ularni har kuni kiyishingiz kerak. Paypoq yoki paypoq hech bo'lmaganda tizzangizga tushishi kerak.
- Siz ularni dorixonada sotib olishingiz yoki ularga retsept olishingiz mumkin. Retsept olish xarajatlarni kamaytiradi va sifatli paypoq olishingizga kafolat beradi.
- Agar xohlasangiz, butun oyog'ingizni yopadigan shlangni topishingiz mumkin.
4 -qadam. Har kuni kamida 8 stakan suv iching
Suvsizlanish qon ivish xavfini oshiradi, shuning uchun etarli miqdorda suv ichganingizga ishonch hosil qiling. Agar siz suvning ta'mini yoqtirmasangiz, choy yoki sharbat kabi boshqa ichimliklarni ichishingiz mumkin.
Qadam 5. Agar semirib ketgan bo'lsangiz, ozing
Semirib ketish - qon ivishining xavf omili, shuning uchun vazn yo'qotish xavfingizni kamaytirishga yordam beradi. Har qanday yangi parhez, mashq dasturlari yoki qo'shimchalarni, ayniqsa, vazn yo'qotishga yordam beradiganlarni boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing.
- Myfitnesspal kabi kaloriyalarni hisoblash dasturidan foydalanib, qancha ovqat iste'mol qilayotganingizni va qancha kaloriya yoqayotganingizni kuzatib boring.
- Ovqatlaringizni sabzavot va yog'siz oqsillarga boy qiling.
- Qo'shilgan shakarni iste'mol qilishni cheklang.
- Shifokor bilan gaplashgandan so'ng, faollik darajasini oshiring. Siz piyoda, velosipedda, raqsda yoki yugurishda harakat qilib ko'rishingiz mumkin.
6 -qadam. Muntazam ravishda jismoniy mashqlar qiling
Jismoniy mashqlar sizning vazningizni ushlab turishga va o'ta harakatsizlikdan saqlanishga yordam berish orqali qon ivish xavfini kamaytirishga yordam beradi. Har qanday yangi jismoniy mashqlar dasturini boshlashdan yoki faollik darajasini oshirishdan oldin, siz shifokorning roziligini olishingiz kerak, chunki faollikni tezda oshirish zararli bo'lishi mumkin.
- Yurish, yugurish yoki tashqarida velosipedda yurish yoki DVD -dan foydalanib uyda mashq qiling.
- Har xil mashinalarga va qiziqarli guruh mashg'ulotlariga kirish uchun sport zaliga qo'shiling.
- Tennis, beysbol yoki basketbol kabi sport bilan shug'ullaning.
Qadam 7. Chekishni to'xtating
Chekish tomirlaringizni toraytiradi, qoningiz erkin oqishini qiyinlashtiradi. Bu qon ivish xavfini oshiradi. Chiqish sizning xavfingizni kamaytirishga yordam beradi. Siz o'z -o'zidan voz kechishga urinib ko'rishingiz yoki xohishingizni boshqarishga yordam beradigan saqich, yamalar yoki dori -darmonlar kabi tashish uchun tayanchlardan foydalanish haqida doktoringiz bilan gaplashishingiz mumkin.
Qadam 8. Agar qon bosimi yuqori bo'lsa, tushiring
Yuqori qon bosimi - qon ivishining oldini olish mumkin bo'lgan yana bir xavf omilidir. Agar sizda yuqori qon bosimi bo'lsa, uni kamaytirish uchun davolash rejasini tuzish haqida doktoringiz bilan gaplashing. Bu dorilar, dietadagi o'zgarishlar va jismoniy mashqlarni o'z ichiga olishi mumkin.
Yuqori qon bosimi irsiy bo'lgani uchun, siz dori -darmonsiz normal holatga qaytara olmasligingiz mumkin, lekin har qanday taraqqiyot yordam beradi
Qadam 9. Agar xolesterin yuqori bo'lsa, uni kamaytiring
Yuqori xolesterin qon pıhtılarına olib kelishi mumkin, chunki u yog'li birikmalarga olib kelishi mumkin, bu esa pıhtılaşmaya olib keladi. Shifokor qon xolesterolini tekshirishi va xavf ostida ekanligingizni aniqlashi mumkin.
