Ko'p bolalar turli sabablarga ko'ra o'sishda davom etar ekan, oyoq og'rig'iga duch kelishi mumkin. Agar sizning bolangiz oyoq og'rig'idan shikoyat qilsa, u tovon suyagida o'sayotgan og'riqlarni boshdan kechirayotgan bo'lishi mumkin, oyog'ida yassi oyoq kabi tibbiy muammolar bo'lishi mumkin yoki u noto'g'ri poyabzal kiygan bo'lishi mumkin. Oyoq Bilagi zo'rlik va oyoq og'rig'i, shuningdek, 7-8 yoshli bolalarda tez -tez uchraydi, chunki ular har kuni ko'p harakatlanishadi va yugurishadi. Bolaning oyog'idagi og'riqni davolashdan oldin, uning asosiy sababini aniqlash va tibbiy mutaxassisdan tashxis qo'yish muhimdir.
Qadamlar
3 -usul 1: Oyoq muammosining sababini aniqlash
Qadam 1. Farzandingizdan oyog'ining og'rig'i qaerda ekanligini so'rang
Farzandingiz oyoqlarida og'riq yoki pulsatsiyani sezadigan joyni ko'rsatsin. U, shuningdek, tizzalari, to'piqlari yoki buzoq mushaklari kabi oyoqlarining boshqa joylarida ham og'riqlar bo'lishi mumkin. Og'riqning aniq joylarini ko'rsatishini so'rang. Bu sizga oyoq va oyoqlarda og'riq qayerdan kelib chiqqanini va uning mumkin bo'lgan sabablarini aniqlashga yordam beradi.
- Agar u og'riq tovonida ekanligini qayd etsa, u Sever kasalligiga chalingan bo'lishi mumkin. "Og'riqli tovon" yoki bolalar poshnasi deb nomlanuvchi Sever kasalligi, sizning oyog'ingizning o'sish plastinkasining buzilishi natijasida yuzaga keladi va sport bilan faol shug'ullanadigan bolalarda, ayniqsa erta balog'at davrida tez -tez uchraydi.
- Agar u butun oyog'ining, shuningdek, to'piq va buzoq mushaklarining og'rig'idan shikoyat qilsa, u tekis oyoqdan aziyat chekishi mumkin.
Qadam 2. Farzandingiz oyog'iga shikast etkazganligini aniqlang
Oyoqqa yiqilish, uni burish, tepish paytida shikast etkazish yoki biror narsani tushirib yuborish og'riqlarga olib keladigan burmalar, choklar, kontuziyalar yoki sinishlarga olib kelishi mumkin. Agar bolangiz shikastlanganidan keyin yoki oyog'ining to'satdan og'rig'i bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling yoki tez yordam bo'limiga boring.
Oqsoqlanish oyoqning shikastlanishini ko'rsatmaydi. Kichkina bola kestirib, oyog'i yoki oyog'ining har qanday joyidagi shikastlanish oqibatida oqsoqlanib qolishi mumkin
Qadam 3. Farzandingiz oyoq terisida qichishish yoki yonish haqida shikoyat qilsa, e'tibor bering
Farzandingiz oyoq barmoqlari orasidagi qattiq qichishishdan shikoyat qilishi mumkin. Oyoq terisi qichishgan, to'kilib ketgan yoki quruq ko'rinishi mumkin va bolangiz ham oyoqlari yonayotganini yoki tirnashini his qilishi mumkin. Bu sportchining oyog'ining alomatlari. Bu teri muammosi, basseynda, sport zalida, echinish xonasida yoki ifloslangan paypoq yoki kiyimdagi qo'ziqorinlar tufayli bolangizning oyog'iga tushib qolgan qo'ziqorin tufayli yuzaga keladi.
Sportchining oyog'i - bu noxush teri kasalligi, agar u to'g'ri davolanmasa, yomonlashadi. Siz bolani shifokorga olib borishingiz kerak. Keyin u peshtaxtaga pudralar, malhamlar va dorivor kremlarni buyuradi
4 -qadam. Farzandingizning tashqi kiyimlarini ko'rib chiqing
Ba'zi bolalar noto'g'ri yugurish poyabzali yoki oyoqlariga juda qattiq taqilgan poyabzal tufayli oyoq og'rig'idan azob chekishadi. Bolangizning poyabzalini oyog'ingizga ishqalanishi mumkin bo'lgan o'tkir dog'lar yoki dog'lar borligini tekshirib ko'ring.
Ko'pincha, yaroqsiz poyabzal bolangizning oyog'idagi pufakchalar va xom teri kabi og'riqlarga olib keladi. Ammo, agar bolangiz oyoqlari mushaklari va bo'g'imlarida og'riqni his qilsa, ehtimol, uning oyog'ida chuqurroq muammo bor
5 -qadam. Bolangizning oyoq -qo'llarining tirnoqlari bor -yo'qligini tekshiring
Bunionlar odatda bolangiz oyog'ining kamar mintaqasi harakatining kuchayishi natijasida paydo bo'ladi va bolangiz oyog'ining to'pi bir tomondan cho'zilgan zarba shaklida paydo bo'ladi. Farzandingiz bunionlarga genetik moyillikni meros qilib olgan bo'lishi mumkin yoki tug'ilish paytida to'g'ri tashxis qo'yilmagan oyoq deformatsiyasi bo'lgan bo'lishi mumkin. Agar siz bolangizda bunyon borligiga shubha qilsangiz, uni davolash uchun pediatrga olib boring.
- Farzandingiz oyog'ining tirnog'iga chalinganligini tekshirish uchun uning bosh barmog'ini tekshirib ko'ring, uning bosh barmog'ining terisida qizarish yoki yiringli joylar, shuningdek tirnoq teriga qisilgan joylar bor. Oyoq tirnoqlari tufayli og'riqni engillashtiradigan uy davolanish usullari mavjud. Biroq, eng yaxshi usul - bu bolani tirnoqni davolash uchun oilaviy shifokorga ko'rsatish.
- Bundan tashqari, bolalarda tez -tez uchraydigan va yurish paytida og'riq keltiradigan plantar siğillarni tekshirish kerak. Pediatr, podiatrist yoki dermatolog siğillarni davolashi mumkin.
6 -qadam. Farzandingiz oyoq barmog'i bilan yurishini yoki oqsoqlanib yurishini tekshiring
Farzandingizdan bir necha qadam oldinga qadam tashlashini so'rang va uning yurishini kuzatib turing. Agar u og'irligining ko'p qismini oyoq barmoqlariga qo'ysa yoki yengil yoki ohangda yurganda tuyulsa, u bolalar uchun keng tarqalgan oyoq muammosidan aziyat chekishi mumkin: bolalarning tovonidagi og'riq, shuningdek Sever kasalligi.
- Bolaning tovon og'rig'i bolangizning oyoqlari o'sishidan kelib chiqadi, chunki bolangizning oyog'idagi suyaklar uning tendonlari va tovon suyagiga qaraganda tezroq o'sishi mumkin (tibbiyotda kalkaneus deb ataladi). Farzandingizning o'sish plastinkasi orasidagi bu bo'shliq bolaning tovonining orqa qismidagi zaif sohaga olib kelishi va bolaning oyog'idagi tendonni tortib olishi mumkin. Bu bolaning oyog'idagi o'sish plastinkasiga ko'proq stress qo'yadi va tovon og'rig'iga olib kelishi mumkin.
- Agar siz bolangizda tovoni og'riyapti deb gumon qilsangiz, uni oilaviy shifokoringizga olib borishingiz muhim, u podiatrist yoki ortoped shifokorini tavsiya qilishi mumkin. Shifokor bolangizning oyoqlarini tekshirishi va davolash usullarini taklif qilishi mumkin. Sizni tovon og'rig'i bilan bog'liq muammolar uchun oyoq va oyoq Bilagi zo'r jarrohga yuborish mumkin. Bolaning tovon og'rig'ini erta aniqlash - bu umrbod oyoq og'rig'i va oyoq muammolarining rivojlanishining oldini olishning eng yaxshi usuli.
7 -qadam. E'tibor bering, agar bolangiz oyoqlari erga tekkanda tursa, uning yoylari yo'qoladi
Bu yassi oyoqning alomati, oyoq muammosi, og'ir yoki alomatlar paydo bo'lganda, professional davolanishni talab qiladi. Yassi oyoq - bu irsiy kasallik bo'lib, u boshqa alomatlarga ham olib kelishi mumkin:
- Oyoq, oyoq yoki tizzada sezuvchanlik, kramp va og'riq.
- Yurish paytida noqulaylik yoki oqsoqlanish.
- O'zingizni qulay his qiladigan poyabzal topish qiyin.
- Yugurish, yugurish yoki yugurishni talab qiladigan jismoniy faoliyatda qatnashish uchun ozgina energiya.
8 -qadam. Agar oyog'iga og'irlik yuklay olmasa yoki bolangiz jarohati yoki isitmasi va oqsoqligi tufayli oyog'ining og'rig'i bo'lsa, bolangizni tez yordam bo'limiga olib boring
Agar oyog'ingizga og'irlik yuklashi juda og'riqli bo'lsa yoki oyog'ida yonayotgan og'riq bo'lsa, eng yaqin kasalxonaga yoki klinikaga boring. U oyog'ining jiddiy muammosi bilan og'rigan bo'lishi mumkin, shoshilinch davolanishni talab qiladi.
3 -usul 2: Uyda davolanish usullaridan foydalanish
1 -qadam. Farzandingizning poyabzali uchun taglik sotib oling
Agar siz bolangizning oyog'idagi og'riqni bolangizning poyabzali deb hisoblasangiz, qulay bo'lishi uchun uning poyafzaliga yostiqli taglik sotib oling. Oyoq tagliklari bolangizning tovonini ko'tarishga yordam beradi va oyoqning asosiy og'rig'ini og'riq yoki qattiqlikdan qutqaradi.
Agar bolangiz bir xil poyabzal kiyganda oyoq og'rig'idan shikoyat qilsa, poyabzalni tashlab, o'rniga yaxshiroq poyabzal qo'ying. Farzandingiz sport bilan shug'ullanayotganda yoki ochiq havoda vaqt o'tkazayotganda to'g'ri yugurish poyabzali kiyganligiga ishonch hosil qiling, shunda har qanday mashaqqatli ish paytida oyoqlari yaxshi qo'llab -quvvatlanadi
2 -qadam: R. I. C. E ni sinab ko'ring
Agar bolangiz bir kunlik mashg'ulotlardan so'ng oyog'ida og'riqni his qilsa, siz R. I. C. E: dam olish, muz, siqish va balandlikni sinab ko'rishingiz mumkin. Bu, ehtimol, har qanday og'riqni bir necha soat yoki bir kechada hal qilishga yordam beradi. R. I. C. E bilan shug'ullanish uchun:
- Farzandingizga har qanday jismoniy yoki og'ir harakatlardan qochib, oyoq va oyoqlarini dam olishga ruxsat bering.
- Sochiq bilan o'ralgan muz to'plamini yoki sochiq bilan o'ralgan muzlatilgan no'xat sumkasini oyoq ostiga tiqib oyoqlariga surting. Muzni 20 daqiqa oralig'ida ushlab turing va muzni oyoqqa qo'yishdan oldin har bir interval o'rtasida 10 daqiqa kuting.
- Shishishni oldini olish uchun bolangizning ikkala oyog'iga ACE bandaji kabi siqish bandajini o'rang. Bandaj yupqa bo'lishi kerak, lekin bolaning oyoqlariga qon aylanishini to'xtatmasligi kerak.
- Bolaning oyoqlarini yostiqqa yoki bir nechta adyolga qo'ying. Bu har qanday og'riq yoki shishishni kamaytirishga yordam beradi.
- Agar kerak bo'lsa, og'riq qoldiruvchi dorini qo'llang. Pediatrlar odatda vaqtincha og'riqni yo'qotish uchun ibuprofenni tavsiya qilishadi.
3 -qadam. Agar bolangizning og'rig'i bir necha kundan keyin o'tmasa, professional yordamga murojaat qiling
Agar siz uyda davolanishga harakat qilsangiz va bolangizning oyog'idagi og'riqlar davom etsa, oilaviy shifokoringiz bilan uchrashuvga yoziling. Pediatr yoki ortoped ko'pincha oyoq og'rig'ini davolashi mumkin. Ba'zi hollarda, siz oyoq va oyoq Bilagi zo'r jarroh yoki podiatristga murojaat qilishingiz mumkin.
Pediatr bolangizning oyog'idagi og'riq sababini aniqlashga yordam beradi va o'sayotgan bolaning oyog'idagi o'sish plitalari, suyaklari va yumshoq muammolarini davolash uchun maxsus o'qitiladi
Qadam 4. Sportchining oyog'i uchun dorivor malham oling
Agar shifokor bolangizga oyoq oyog'ini tashxisi qo'ysa, u qo'ziqorinlarga qarshi krem yoki kukun uchun retsept yozishi mumkin. Farzandingiz taxminan to'rt hafta davomida oyoqlarini qo'ziqorinlarga qarshi vosita bilan davolashi kerak va terining holati yo'qolganidan bir hafta o'tgach, oyoqlari bilan davolanishni davom ettiradi, shuning uchun qo'ziqorin to'liq yo'q qilinadi.
Shuningdek, siz bolaning paypog'ini oyoqlaridan namlikni olib tashlaydigan changni yutuvchi paypoqqa almashtirishingiz kerak. Bu sportchining oyog'iga olib kelishi mumkin bo'lgan yangi qo'ziqorinlarning ko'payishini oldini oladi. U vinil kabi nafas ololmaydigan materialdan tikilgan poyabzal kiyishdan saqlanishi kerak, chunki bu uning oyog'idagi namlikni ko'payishiga va zamburug'larning ko'payishiga olib kelishi mumkin
3 -usul 3: bolangizni pediatrga olib borish
Qadam 1. Pediatrga bolangizning oyoqlarini tekshirishga ruxsat bering
Pediatr bolangizdan o'tirishni, turishni, oyoq barmoqlarini tik turgan holda ko'tarishni va oyoq uchida turishni so'rashi mumkin. U, shuningdek, sizning bolangizning tovon chizig'ini (Axilles tendonining) tiqilib qolganligini tekshirib ko'rishi mumkin, shuningdek, oyog'ingizning tagida chaqiriq, siğil, oyoq -qo'l tirnoqlari yoki yirtilishi borligini tekshirishi mumkin.
- Shifokor, shuningdek, sizning oilangizda tekis oyoqli odam bormi va sizning oilangizda nevrologik yoki mushak kasalliklari bormi, deb so'rashi mumkin.
- Suyak tuzilishini yaqindan ko'rish uchun pediatr bolangizning oyoqlarini rentgen nuriga tortishi mumkin.
2 -qadam. Farzandingizning davolanish imkoniyatlarini muhokama qiling
Pediatr bolangizning oyoqlarini baholab bo'lgach, u sizning bolangizning og'riq sababini aniqlaydi. Agar sizning bolangiz tekis oyoqli bo'lsa -da, lekin u juda og'ir bo'lmasa yoki u Sever kasalligi yoki bolalarning tovoni bilan og'rigan bo'lsa, pediatr jarrohlik bo'lmagan usullarni tavsiya qilishi mumkin, masalan:
- Dam olish va alomatlar yo'qolguncha og'riq keltiradigan harakatlardan qochish.
- Og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi dorilar.
- Ikki oyog'idagi tovon simlarini cho'zish uchun mashqlar.
- Farzandingizning poyafzallari uchun retseptsiz yostiqli kamar tayanchlari.
- Farzandingiz oyoq kiyimlarini muvozanatlashi va oyoqlaridagi har qanday sezgir joylarni qo'llab -quvvatlash uchun maxsus tayyorlangan ortez.
- Bolaning oyog'idagi zaif joylarni mustahkamlash uchun fizioterapiya.
3 -qadam. Agar bolangiz tekis oyoqli bo'lsa, operatsiyani o'ylab ko'ring
Ba'zi hollarda, bolaning tekis oyog'ini jarrohlik yo'li bilan tuzatish mumkin emas va oyoq jarrohligini talab qilishi mumkin. Sizning pediatringiz sizni jarrohga yuboradi, u sizni jarrohlik amaliyotidan o'tishi mumkin.
