Farzandingiz jinsiy zo'ravonlikka uchraganini bilsangiz, bu halokatli bo'lishi mumkin. Siz va farzandingiz uyat, g'azab yoki qo'rquvni his qilishingiz mumkin. Bu his -tuyg'ularning barchasi normaldir. Shifolash uchun vaqt kerak bo'ladi va bu hech qanday muammo emas. Bu his -tuyg'ularni boshdan kechirayotganingizda, bolangizga xavfsizlik, qo'llab -quvvatlash va ishonch bilan bu jarohatni engishga yordam bering. Jamoangiz bilan bog'laning va bolalarga jinsiy zo'ravonlik qurbonlari uchun mavjud yordamlarni bering. Shifolashni davom ettirish va yordam olish uchun mumkin bo'lgan jinsiy zo'ravonlik belgilaridan xabardor bo'ling.
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: Farzandingizning yaqin ehtiyojlarini qondirish
1 -qadam. Farzandingizga og'zaki va hissiy yordam bering
Bola sodir bo'lgan voqeadan qo'rqadi yoki uyaladi va tafsilotlarni bosish ularni xafa qilishi mumkin. Ularga xohlagancha bo'lishishga ruxsat bering va ularga bosim o'tkazmang. Ular har qanday jinsiy zo'ravonlik haqida ochiq gapirishni xohlamaydilar. Farzandingiz zo'ravonlikni taklif qilganda, diqqat bilan tinglashga va javob berishga tayyor bo'ling.
- Farzandingiz nima deyayotganini diqqat bilan tinglang. Ular to'g'ridan -to'g'ri suiiste'mollik haqida gapirishlari dargumon. Ularni nima bezovta qilayotgani haqida gapirishga vaqt bering.
- O'zlarini aybdor his qilish va xafa bo'lishlarini his eting.
- Farzandingiz siz bilan zo'ravonlik haqida gaplashganda, tushunish va g'amxo'rlik bilan muloqot qiling. "Men sodir bo'lgan voqeadan afsusdaman. Uning tugaganidan xursandman. Bu sodir bo'lganiga sening aybing yo'q. Men sen uchun keldim", deb javob berishni o'ylab ko'ring. Qanday bo'lmasin, shubha yoki ishonmaslik bilan javob bermasligingizga ishonch hosil qiling. Bu sizning bolangizning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
- Farzandingiz atrofida bo'lganingizda xotirjam bo'lishga ishonch hosil qiling va g'azab tuyg'ularini faqat boshqa kattalar atrofida bildiring. Bolaning atrofidagi haddan tashqari his -tuyg'ularni ifoda etish ularni yanada xafa qilishi mumkin.
Qadam 2. Yordam va xavfsizlik uchun professionallarga murojaat qiling
Telefon orqali yoki shaxsan yordam beradigan malakali mutaxassislar mavjud. Ular sizga bolangiz va oilangiz uchun yordam va xavfsizlikni topishga yordam beradi. Bu inqirozda qanday resurslar mavjudligini va bolangizni kelajakda jinsiy zo'ravonlik yoki shikastlanishlardan qanday himoya qilish kerakligini tushunish muhimdir.
- Mahalliy jinsiy zo'ravonlik markaziga murojaat qilishdan boshlang. Mahallangizda bor yoki yo'qligini tekshiring yoki mahalliy manbalarni topish uchun sog'liqni saqlash va inson xizmatlari bo'limiga yoki huquqni muhofaza qilish organlariga murojaat qiling.
- Farzandingiz jinsiy zo'ravonlikka uchraganini bilib, nima qilish kerakligi haqida Milliy jinsiy zo'ravonlik ishonch telefoniga murojaat qilishni o'ylab ko'ring. Https://www.rainn.org/ saytiga o'ting yoki 1-800-656-HOPE ga qo'ng'iroq qiling
- Zo'ravonlik haqida xabar berish yoki zo'ravonlik sodir bo'lgandan keyin bolangizni qanday himoya qilish haqida ma'lumot olishni o'ylab ko'ring. Childhelp milliy bolalarni suiiste'mol qilish bo'yicha ishonch telefoniga murojaat qiling: https://www.childhelp.org/hotline/ yoki 1-800-4-A-CHILD
- Sizning davlatingiz bolalarga nisbatan zo'ravonlik va e'tiborsizlik ishonch telefoniga murojaat qilishni o'ylab ko'ring. Mahalliy bolalarni himoya qilish agentligi zo'ravonlikni tekshirishi va sizni tashvishga soladigan muammolarni hal qilishi mumkin.
- Agar siz yoki farzandingizga zo'ravonlik yoki oilaviy zo'ravonlik xavfi tug'ilsa, 9-1-1 raqamiga qo'ng'iroq qilib, hisobot yozing yoki oilangiz xavfsizligini ta'minlang.
Qadam 3. Farzandingiz uchun tibbiy yordam so'rang
Agar jinsiy zo'ravonlik teginish yoki jismoniy aloqa bilan bog'liq bo'lsa, tibbiy ko'rikdan o'tish tavsiya etiladi. Agar siz to'lovlarni to'lashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ushbu imtihonni topshirish juda muhimdir. Mutaxassislar tomonidan o'tkazilgan maxsus tibbiy ko'rik, masalan, jinsiy tajovuzkor hamshira mikroskopik shikastlanish yoki infektsiya belgilarini bartaraf etish uchun foydali bo'lishi mumkin.
- Imtihonni yakunlash yoki jinsiy zo'ravonlik bo'yicha tajribali mutaxassislarga yo'llanma olish uchun birlamchi tibbiy yordam shifokori bilan gaplashing.
- Farzandingizning ehtiyojlarini qondirish yoki keng qamrovli tekshiruvdan o'tish uchun eng yaqin bolalar shifoxonasining tez yordam bo'limiga borishni o'ylab ko'ring.
4 -qadam. Farzandingiz uchun xavfsiz va qulay muhitni ta'minlang
Chegaralarni hal qilish, muloqotni ochish va oiladagi barcha farzandlaringizni o'qitish uchun oilaviy xavfsizlik rejasini tuzing. Farzandlaringizning xavfsizlik va chidamlilik tuyg'usini qo'llab -quvvatlaydigan uy va maktab muhitini yarating.
- Oilangiz bilan jinsiy xatti -harakatlar haqida xavotirda bo'ling. Ularga o'rgating, agar ular jinsiy aloqada bo'lgan xatti -harakatlardan xafa bo'lishsa yoki xavotirga tushishsa, ularning his -tuyg'ulari haqida gapirishni ma'qul.
- Farzandlaringizga jinsiy zo'ravonlik nima ekanligini, ham teginish, ham tegmaslik shakllari to'g'risida ma'lumot bering. Bolalarni tananing turli qismlarini tushunishga o'rgating.
- Tegish chegaralarini muhokama qiling, ayniqsa, yosh bolalar uchun, hech kim o'z shaxsiy a'zolariga tegishga haqli emasligini (tibbiy yordamdan tashqari) va ular boshqa birovga tegish huquqiga ega emasligini tushunishlari kerak.
- Oila a'zolarini quchoqlash, o'pish va teginishning asosiy qoidalarini belgilang. Agar bola biron bir qarindoshi yoki kattasi atrofida o'zini noqulay his qilsa, o'sha kattalar bilan bolangiz bilan muloqot chegaralarini muhokama qiling. Farzandingizning himoyachisi bo'ling. Farzandingiz mehr -muhabbatning ayrim turlarini siz kabi qulay his qilmasligi mumkin.
- Shuni yodda tutingki, bolangiz boshqacha yo'l tuta boshlaydi yoki ular ilgari bo'lmagan narsalardan qo'rqadi. Ularga o'zlarini qulay his qilishlari uchun qo'lingizdan kelganini qilish muhimdir. Masalan, agar bolangiz yolg'iz uxlashdan qo'rqayotganini bildirsa, uni xonangizda uxlashga ruxsat bering. Agar ular sizga quchoqlash kerakligini bildirsalar, qaerda bo'lsangiz ham quchoqlang.
4 -qismning 2 -qismi: Hissiy qo'llab -quvvatlash
Qadam 1. Farzandingizga ishoning
Bolaning e'tiborini jalb qilishning bir usuli sifatida jinsiy zo'ravonlik haqida gapirishi ehtimoldan yiroq emas. Farzandingiz aytganlari sizning ongingizda imkonsiz bo'lib tuyulsa ham, bilingki, jinsiy zo'rlangan bolalarga tez -tez ular biladigan kishi tomonidan zo'ravonlik qilinadi. Ularning hikoyasini jiddiy qabul qiling. Jim bo'lishga bosim ko'pincha haddan tashqari ko'p. Ehtimol, agar ular gapirishsa, hech kim ularga ishonmaydi yoki jiddiy qabul qilmaydi, deb ishonish uchun "tarbiyalangan" bo'lishi mumkin. Ularga nima bo'lganini gapirish erkinligini bering.
- Ularga ishonishingizni ayting.
- "Bu haqda gapirish qiyin bo'lishi mumkin. Men sizga ishonaman va yordam berishni xohlayman" kabi narsalarni ayting.
2 -qadam. Tinch, qo'llab -quvvatlovchi va g'amxo'r bo'ling
Sizning munosabatingiz g'azab yoki inkor bo'lishi mumkin bo'lsa -da, bolangiz jinsiy zo'ravonlikka duch kelganini bilib, xotirjam va g'amxo'r bo'lishga harakat qiling. Farzandingiz siz bilan gaplashayotganda o'zini xavfsiz his qila olishi uchun qo'llab -quvvatlash va xavfsizlik tuyg'usini ta'minlang.
- Farzandingiz bilan ko'proq vaqt o'tkazing. Ularga e'tibor bering, shunda ular g'amxo'rlik qilayotganini bilishadi.
- Farzandingiz avvalgidan boshqacha harakat qilishi mumkinligini qabul qiling. Shikastli hodisalar bolaning xatti -harakatiga ta'sir qiladi. Oila qoidalarini tushunib oling.
- Farzandingizning hissiy ehtiyojlariga sezgir bo'ling. Ularning xohishlariga hurmat bilan munosabatda bo'ling.
3 -qadam. Muammoni hal qilishga tayyor bo'ling
Muammoni e'tiborsiz qoldirish yoki bostirish, birinchi navbatda, jinsiy zo'ravonlik haqiqatiga duch keladigan osonroq echimdek tuyulishi mumkin, lekin bu bolangizga uzoq muddatli salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Muammoni halol va hurmat bilan hal qiling.
- O'zingizni yoki bolangizni ayblashdan saqlaning. Mas'uliyatni zo'ravonlik zimmasiga yuklang.
- Farzandingiz va oilangizni himoya qilishni boshqalarga qanday ko'rinishi mumkinligi haqida o'z tashvishlaringizdan ustun qo'ying. Farzandingizning xavfsizligi va xavfsizligi odamlar o'ylaganidan kattaroqdir.
- Shuni yodda tutingki, nima bo'layotganini hamma ham bilishi shart emas. Oilangiz bilan nima bo'layotgani haqidagi savollarga qanday javob berish strategiyasini ishlab chiqing va odamlarga sizning yordamingizga muhtojligingizni qanday bildirish kerakligini hal qiling.
4 -qismning 3 -qismi: Professional yordam qidirish
Qadam 1. Kasbiy yordam orqali xavfsizlikni o'rnatish choralarini ko'ring
Ko'p bolalar va oilalar jinsiy zo'ravonlikni rasmiylarga oshkor qilishdan qochishsa -da, jinoyatchi o'z qilmishi uchun javob berishi muhim. Agar oshkor qilmasangiz, siz o'z oilangizni yoki boshqalarni xavf ostiga qo'yishni davom ettirishingiz mumkin.
- Mahalliy manbalarni topish uchun avval mahalliy qo'llab -quvvatlash agentliklari yoki inson xizmatlari bo'limlariga murojaat qiling. Agar siz mahalliy resurslarni topa olmasangiz, inqiroz masalalari bo'yicha maslahatchi bilan gaplashish uchun Childhelp National Child Abuse Hotline ishonch telefoniga murojaat qiling. Ular sizning hududingizda farzandingizning xavfsizligi va qo'llab -quvvatlashini ta'minlash variantlarini muhokama qilishda sizga yordam berishi mumkin. 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) yoki https://www.childhelp.org/hotline/ bilan bog'laning
- Shtatingizda bolalarga nisbatan zo'ravonlik va ishonch telefoniga e'tibor bermaslik haqida xabar berishni o'ylab ko'ring. Ular vaziyatning xavfsizligini yaxshiroq baholashga yordam berishi mumkin.
- Agar siz va farzandingiz hali ham xavf ostida bo'lsa, sizning hududingizda mumkin bo'lgan oilaviy zo'ravonlik boshpanalarini aniqlang. Sizning hududingizda bolalarni qabul qiladigan ayollar boshpanasi bo'lishi mumkin. Siz bu erda mahalliy boshpanalarni qidirishingiz mumkin:
Qadam 2. Farzandingizni maslahatga ulang
Farzandingiz zo'ravonlikka uchraganini bilganingizda birinchi zarba yoki shikastlanishdan so'ng, bolangizga doimiy yordam ko'rsatish juda muhimdir. Jinsiy zo'ravonlikka uchragan bolalar o'zlarini qadrsiz, sharmandalik, past baho va boshqalarning qo'rquvini his qilishadi. Ularni maslahatchi bilan bog'lab, sog'ayishiga yordam bering.
- O'z mintaqangizda bolalar va shikastlanishlarga qaratilgan maslahat markazini toping. Qarang, ular bepul yoki arzon variantlarni taklif qiladilar. Ular tegishli maslahatchilarga murojaat qilishlari mumkin.
- Bolalarni himoya qilish agentliklari, farzandingiz maktabi yoki ibodat joyingiz orqali jamiyatdagi manbalarni aniqlang. Maktab maslahatchisi, ijtimoiy ishchi yoki diniy rahbaringiz bilan maslahat variantlari haqida gaplashing.
- Sog'liqni saqlash sug'urtasi rejangizga kiradigan maslahatchilarni toping. Travma va zo'ravonlik bilan bog'liq maslahat variantlariga e'tibor qarating. Yordam guruhlari bilan bir qatorda individual yoki oilaviy davolanishni o'z ichiga oladigan davolanish variantlari bo'lishi mumkin.
3 -qadam. O'zingizga va oilangizga yordam toping
Ota -ona sifatida, bolangiz zo'ravonlikka uchraganini bilganingizdan so'ng, o'z his -tuyg'ularingizni boshqarish qiyin bo'lishi mumkin. O'zingizga g'amxo'rlik qiling va o'zingizga va oilangizga his -tuyg'ularingizni qayta ishlashga yordam beradigan yordamlarni toping. Farzandingizga yaxshiroq g'amxo'rlik qilish uchun o'zingizga va oilangizga g'amxo'rlik qilish muhim.
- Vaziyat haqida o'z his-tuyg'ularingizni qayta ishlash uchun maslahatchi bilan birma-bir gaplashishni o'ylab ko'ring. Boshqa oila a'zolaringiz uchun ham maslahat so'rang. Bu foydali bo'lishi mumkin, shuning uchun bolangiz qanday munosabatda bo'lishi mumkinligi haqida tashvishlanmang.
- O'z hududingizda ishonchli do'stlar, oila yoki qo'llab -quvvatlash guruhlarini toping. Ko'p odamlar bilan nima bo'lganini oshkor qilishni xohlamasligingiz mumkin bo'lsa -da, siz ishonadigan qo'llab -quvvatlash tizimini topish juda muhimdir. Internetda yoki sizning jamoangizda qo'llab -quvvatlash guruhlari mavjud. Resurslar uchun jinsiy zo'rlangan bolalar onalariga (MOSAC) murojaat qilishni o'ylab ko'ring:
- O'zingizga g'amxo'rlik qilish va stressni engishga yordam beradigan mashg'ulotlarga vaqt ajrating. Agar siz ham, bolangiz ham, ongingiz, tanangiz va ruhingiz xotirjam va bo'shashsa, yaxshiroq shifo topa olasiz.
4 -qismning 4 -qismi: mumkin bo'lgan jinsiy zo'ravonlik belgilarini tushunish
Qadam 1. Bolalarga jinsiy zo'ravonlikning har xil turlarini bilib oling
Bolaning jinsiy zo'ravonligi voyaga etmagan bilan jinsiy aloqa qilishni o'z ichiga oladi. Bu teginish va tegmaslik harakatlarini ham o'z ichiga oladi.
- Tegishli harakatlarga misollar: zavqlanish uchun bolaning jinsiy a'zosiga jismonan tegish, bolani boshqa birovning jinsiy a'zosiga tekkizish, jinsiy o'yinlar, qin, og'iz yoki anus ichidagi narsalar yoki tana qismlari yordamida jinsiy aloqa qilish.
- Tegishli bo'lmagan harakatlarga misollar: bolaga pornografiya ko'rsatish yoki ulashish, bolaga kattalarning jinsiy a'zosini ochish, bolani jinsiy pozalarda suratga olish, telefon, matn yoki raqamli muloqot orqali bola bilan odobsiz jinsiy aloqa qilish.
2 -qadam. Jinsiy zo'ravonlikning mumkin bo'lgan belgilari va alomatlarini baholang
Farzandingizning xatti -harakatlaridagi o'zgarishlardan xabardor bo'ling. Quyidagi alomatlar va alomatlarga e'tibor bering. Faqat bitta alomat jinsiy zo'ravonlik belgisi bo'lmasligi mumkin. Bu belgilarning kombinatsiyasi bo'lishi mumkinligini tushuning. Agar biron bir vaziyatni ko'rsangiz, har qanday tashvish haqida bolangiz bilan gaplashing.
- O'yinchoqlar yoki narsalar bilan noo'rin jinsiy aloqa qilish
- Qo'rqinchli tushlar, uyqu muammolari yoki to'shakda yotish kabi regressiv xatti -harakatlar
- Tushkunlikka tushish yoki juda yopishqoq bo'lish
- Katta yoshdagilarga g'ayrioddiy yashirin bo'lish yoki ishonmaslik
- Noma'lum shaxsiyatning keskin o'zgarishi, kayfiyat o'zgarishi, g'azablanish
- Muayyan joylardan yoki odamlardan behisob qo'rquv
- Ishtahaning yo'qolishi yoki ovqatlanish odatlarining o'zgarishi
- Tana qismlari yoki kattalarning jinsiy xulq -atvori uchun aniqlanmagan manbasiz yangi so'zlardan foydalanish
- Yangi, eski do'st va tushunarsiz pul yoki sovg'alar haqida gapiring
- Kesish yoki yonish kabi o'z-o'ziga zarar etkazadigan harakatlar
- Jinsiy organlar yoki og'iz atrofida aniqlanmagan og'riq yoki ko'karishlar, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar va/yoki homiladorlik kabi jismoniy belgilar
- Qochish istagi
- Ba'zi bolalar, kattalar yoki qarindoshlardan qochish
3 -qadam. Har qanday muammo haqida professionallardan maslahat so'rang
Siz va farzandingiz yolg'iz boshdan kechirishingiz kerak deb o'ylamang. Ko'p oilalar shunga o'xshash muammolarga duch kelishadi. Ochiq bo'lish orqali siz bolangizga shifo topasiz.
- Zo'ravonlik bilan bog'liq har qanday xavotir haqida farzandingiz maktabida maktab maslahatchisi bilan gaplashishni o'ylab ko'ring. Tushuning, agar jinsiy zo'ravonlik hali ham davom etayotgan bo'lsa, ba'zi majburiy muxbirlar, masalan, maktab xodimlari yoki sog'liqni saqlash xodimlari, bolalarni himoya qilish xizmatlariga xabar berishlari kerak bo'ladi.
- Agar zo'ravonlik davom etsa, mahalliy bolalar himoyasi agentligi bilan gaplashing. Shtatingiz bolalarga nisbatan zo'ravonlik bo'yicha ishonch telefoniga murojaat qiling.
- Childhelp milliy bolalarni suiiste'mol qilish bo'yicha ishonch telefoniga qo'ng'iroq qiling. Qo'ng'iroqlar anonim bo'lib, professional maslahatchilar tomonidan amalga oshiriladi. 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) yoki https://www.childhelp.org/hotline/ telefon orqali qo'ng'iroq qiling.
Maslahatlar
- Bolaga nisbatan zo'ravonlikning bitta belgisi yoki alomati bolaning jinsiy zo'ravonlikka uchraganligini ko'rsatolmaydi. Tushuningki, stressli paytlar ham bu belgilarga olib kelishi mumkin. Ota -onalarning ajrashishi, oila a'zosining o'limi, maktabdagi muammolar, do'stlar bilan muammolar yoki boshqa shikastli hodisalar ham shunga o'xshash alomatlarni keltirib chiqarishi mumkinligini ko'rib chiqing.
- Farzandingizni tinglang va bolangizni bezovta qiladigan so'nggi voqealar haqida gapiring. Farzandingiz zo'ravonlik qilyapti yoki yo'q deb taxmin qilishdan saqlaning.
- Agar jinsiy zo'ravonlik holati ro'y bersa, bolangizning xavfsizligini ta'minlash uchun shtatning bolalarni himoya qilish agentligiga xabar berganingiz ma'qul. Oilaga biron bir yordam ko'rsatilishi mumkinligini tekshirish uchun tergov o'tkazilishi mumkin. Agar bola va jinoyatchi bitta uyda yashasa, mahalliy ijtimoiy xizmat organlari eng yaxshi xavfsizlik rejasini baholashga yordam berishi mumkin. Farzandingiz uydan chiqariladi, degan taxminlardan qoching. Bu ko'pincha oxirgi variant.
- Shuni yodda tutingki, jinsiy zo'ravonlik qurbonlarining 38 foizi erkaklardir. Ayollar jinsiy zo'ravonlik qilmaydi, degan afsona.
