Biz hammamiz sayohatga shoshilib yig'ildik va sevimli poyabzal yoki samolyotda o'qiladigan kitob kabi "muhim" narsani unutdik. Sayohat paytida kerakli dori -darmonlarni olib kelishdan ko'ra, ba'zi narsalar haqiqatan ham muhimroqdir. Dori -darmonlar bilan sayohat qilganingizda, to'g'ri tayyorgarlik ko'rish va qadoqlash uchun vaqt ajratish juda muhimdir. Rejalashtirish va qadoqlash qayerga ketayotganingizga, u erga qanday borganingizga va qancha turishingizga bog'liq bo'ladi. Sayohat rejalaringiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, dori -darmon rejalaringizni oxirgi daqiqaga qoldirmang.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Samolyotda sayohat
Qadam 1. Qo'l yukida tabletkalarni va qattiq dori-darmonlarni joylashtiring
AQSh transport xavfsizligi boshqarmasi (TSA) ma'lumotlariga ko'ra, har qanday "oqilona miqdorda" tabletkalarni va shunga o'xshash dori-darmonlarni samolyotga olib o'tish mumkin. Siz dori -darmonlarni tekshirilgan bagajingizga qo'yishingiz mumkin, lekin odatda uni qo'lingizda ushlab turish mantiqan to'g'ri keladi.
- TSA tabletkalarni asl qadoqlarida bo'lishini yoki boshqa tarzda etiketkalashni talab qilmaydi, lekin bu sizning eng yaxshi variantingiz va skrining kechikishiga olib kelishi mumkin. Dori -darmonlarni markalash va tashish to'g'risidagi shtat qonunlari, ularni asl, etiketli idishlarda saqlashingizni talab qilishi mumkin.
- E'tibor bering: ushbu maqola AQSh TSA siyosati va tartibidan olingan. Boshqa ko'plab mamlakatlarda dori -darmonlar uchun bir xil yoki o'xshash parvoz qoidalari bor, lekin siz o'z mamlakatingizdagi sayohat qilish bo'yicha tegishli idoraga murojaat qiling.
- Bundan tashqari, shuni bilingki, TSA federal qonun bilan boshqariladi va shuning uchun dorivor marixuana kabi moddalarga nisbatan mahalliy qonunlarni hisobga olmaydi (agar sizning shtatingizda marixuana qonuniy bo'lsa, u hali ham noqonuniy modda sifatida qaraladi) TSA). TSA marixuana uchun maxsus qidiruvni amalga oshirmaydi, lekin agar u skrining paytida signalni qo'zg'atsa, huquqni muhofaza qilish xodimi bu masalani hal qiladi.
2 -qadam. Suyuq dori vositalari va tibbiy aksessuarlarni skrining xodimiga e'lon qiling
Agar siz suyuqlik, jel yoki qaymoqli dori -darmonlarni TSA ruxsatnomalaridan (3,4 oz yoki 1000 ml) oshib ketayotgan bo'lsangiz, skrining boshlanishidan oldin TSA rasmiyini ogohlantirishingiz va dori -darmonlarni unga topshirishga tayyor bo'lishingiz kerak. Tibbiy aksessuarlar bilan ham xuddi shunday qiling, masalan, insulin in'ektsiyalari uchun ignalar.
- Suyuq dori-darmonlar, vazni 1000 ml dan kam bo'lmagan yuklarni boshqa yuklar kabi, xuddi yuklangan, muhrlangan, to'rtburchaklar o'lchamli zip-sumkaning ichiga joylashtirilgan boshqa yuklar kabi qabul qilinishi kerak. Ko'chirish uchun yukxalta ichidan toza sumkani olib tashlang.
- Shunga qaramay, TSA tavsiya qiladi, lekin asl konteynerlarni talab qilmaydi, lekin bu yo'l, ayniqsa katta miqdorda dori -darmonlar bilan.
Qadam 3. Hujjatlarni ehtiyot chorasi sifatida keltiring
Dori -darmonlar va parvozlar xavfsizligi bilan shug'ullanayotganda, tayyorgarlik paytida minimal talablardan oshib ketish yaxshidir. Dori -darmonlar haqida sizda qancha hujjatlashtirilgan ma'lumot bo'lsa, xavfsizlikni tekshirish tajribasi shunchalik yuqori bo'ladi.
- Sizning barcha dori -darmonlaringiz va dozalaringizning (ayniqsa, retsept bo'yicha dori -darmonlar) bosma ro'yxatini olib keling. Siz o'zingizning retsepti (lar) ning nusxasini va dori bilan birga kelgan har qanday ma'lumot varag'ini olib kelishingiz mumkin.
- Agar sizda kamdan -kam uchraydigan retsept yoki juda ko'p miqdordagi dori bo'lsa, siz retsept yozgan shifokorning dori -darmon va unga bo'lgan ehtiyojingizni tushuntirgan xatini olib kelishingiz mumkin.
Qadam 4. Vaqt mintaqasidagi o'zgarishlarni bosqichma -bosqich sozlash
Agar siz har kuni kechki ovqatdan oldin bir xil dori -darmonlarni qabul qilishingiz kerak bo'lsa va bir nechta vaqt zonalarini kesib o'tayotgan bo'lsangiz, jadvalingizni o'zgartirishingiz kerak bo'ladi. O'zgartirishlar kiritishning eng yaxshi usulini aniqlash uchun, ketishdan oldin bu masalani shifokor yoki farmatsevt bilan muhokama qiling.
Umuman olganda, siz dori -darmonlarni qabul qilish vaqtini bosqichma -bosqich sozlashingiz mumkin, ehtimol parvozning o'zi. Agar siz har kuni kechki soat 8 da tabletka ichsangiz, lekin Nyu -Yorkdan Los -Anjelesga (kechqurun soat 17 da) uzoq vaqt qolish uchun ketayotgan bo'lsangiz, siz tabletkani har kuni bir soatdan keyin uch kun qolishingiz mumkin. kechki soat 8 da
3 -qismning 2 -qismi: Xalqaro sayohat
Qadam 1. Dorilaringiz haqida batafsil ma'lumot to'plang
Chet elda bo'lishingiz mumkin bo'lgan noqulayliklardan yoki hatto sog'liq uchun xavflardan o'zingizni qutqarish uchun, siz olib kelgan va/yoki ishlatadigan har bir dori, xususan, retsept bo'yicha dori -darmonlar haqida ma'lumot to'plash yaxshidir. Ideal holda, barcha dori -darmonlaringiz (tovar va umumiy nomlari), ishlatilishi, dozalari va retsept ma'lumotlari ko'rsatilgan bitta hujjatning bir nechta nusxasini (iloji bo'lsa, siz tashrif buyurayotgan mamlakatning asosiy tilida) chop etishingiz kerak.
- Deyarli har doim siz dori -darmonlarni xalqaro miqyosda tashishda va ishlatishda hech qanday muammoga duch kelmaysiz, ayniqsa, agar siz ularni asl qadoqlarida saqlasangiz va retseptlaringiz uchun hujjatlar bo'lsa. Qo'shimcha hujjatlar tayyor bo'lganda, muammo yuzaga kelganda sizga yordam berishi mumkin.
- Agar sizning dori -darmonlaringiz o'z mamlakatingizda nazorat qilinadigan moddani va/yoki in'ektsion dori -darmonlarni o'z ichiga oladigan bo'lsa, siz retsept bo'yicha shifokorning imzosi bilan xat olib kelishingiz kerak (uning blankasida), bu sizning holatingizda dori -darmon va uning ishlatilishini tavsiflaydi.
Qadam 2. Giyohvand moddalar va psixotroplarga alohida e'tibor bering
Bu sinflardagi retsept bo'yicha dori -darmonlar, jumladan morfin va kodein kabi og'riq qoldiruvchi vositalar va depressiya, xavotirlik va turli psixozlar uchun keng tarqalgan dori -darmonlar, Xalqaro giyohvandlik nazorati kengashi (INCB) tomonidan tartibga solinadi. INCB siyosatiga ko'ra, retsept bo'yicha hujjatning nusxasi bo'lsa, siz ushbu sinflarga kamida o'ttiz kunlik dori -darmon etkazib berishingiz kerak.
Biroq, amalda, ba'zi millatlarga talablar qattiqroq; Masalan, Yaponiya va BAA juda qattiqqo'lligi bilan mashhur. Sizdan keng qamrovli hujjatlarni taqdim etishingiz talab qilinishi mumkin va hatto ba'zi dori -darmonlarni mamlakatga olib kirishga ruxsat berilmasligi mumkin. Hujjatlar qancha ko'p bo'lsa, sizning imkoniyatlaringiz shuncha yaxshi bo'ladi
Qadam 3. Siz boradigan mamlakatda cheklovlar mavjudligini tekshiring
Afsuski, alohida mamlakatlar uchun dori -darmonlarga nisbatan rasmiy (va norasmiy) sayohat siyosatini aniqlash juda qiyin bo'lishi mumkin. Siz rasmiy veb -saytlar bilan maslahatlashib ko'rishingiz mumkin, lekin sizga o'z mamlakatingizdagi elchixona yoki konsullik bilan bog'lanish yaxshidir.
INCB https://www.incb.org/incb/en/publications/Guidelines.html manzilida xalqlar tomonidan dori -darmonlar haqida umumiy ma'lumot va dori -darmonlarni kiritish standartlarining keng ro'yxatini yuritadi. Buni boshlang'ich nuqtasi sifatida ishlatgan ma'qul, so'ngra to'g'ridan-to'g'ri siz boradigan mamlakatdan eng dolzarb ma'lumotlarni to'plashga harakat qiling
Qadam 4. O'zingizning dori -darmonlaringizni etarli miqdorda saqlang
Har doim ham buni amalga oshirish mumkin bo'lmasa -da, xorijiy davlatda qo'shimcha miqdorda dori -darmonlarni (ayniqsa, retsept) olishdan saqlanish har doim osonroqdir. Siz, ehtimol, mahalliy shifokorga tashrif buyurib, boshqa retseptlar olishingiz kerak bo'ladi. Uy shifokoringiz va sog'liqni saqlash sug'urtalovchingiz bilan oldindan retsept bo'yicha kerakli miqdorda zaxiralarni yig'ib oling.
- Mamlakatga qancha dori olib kelishingiz mumkin bo'lgan cheklovlarni yodda tuting. Avval uy vazifangizni bajaring.
- Xalqaro miqyosda parvoz qilayotganda, o'z dori-darmoningizni bagajingizda saqlang. Uni qo'lingizda saqlang va iloji boricha kiring.
3 -qismning 3 -qismi: Xavfsizlik va aql bilan sayohat
Qadam 1. Muhim dori -darmonlarni bir nechta joyda saqlang
Bir necha kun shahar tashqarisiga haydab chiqasizmi yoki bir necha hafta chet elga ketasizmi, kerakli dori -darmonlardan to'liq voz kechish haqiqiy bosh og'rig'iga aylanishi mumkin. Iloji bo'lsa, o'g'irlik, vayronagarchilik, noto'g'ri joylashtirish va boshqalarga qarshi tayyorgarlik ko'rish uchun ta'minotni taqsimlang.
- Ushbu maqolaning chet elga uchish va/yoki sayohat qilish bilan bog'liq bo'limlarida aytib o'tilganidek, dori -darmonlarni (ayniqsa, retseptlar) asl qadoqlaridan olib chiqib ketish jarayonga murakkabliklar qo'shishi mumkin. Iloji bo'lsa, dori-darmonlarning bir nechta asl paketlarini oling va ularni turli joylarga joylashtiring (masalan, qo'lingizda va tekshirilgan yukingizda). Iloji bo'lmasa, ikkilamchi etkazib berishni aniq belgilangan hujjatli idishga joylashtiring.
- Hamma muhim tabletkalarni hamyoningizda yoki ryukzagingizga, mehmonxonangizda yoki hatto bitta joyga qo'ymang. Agar siz o'g'irlik qurboni bo'lsangiz ham, bir necha kunlik dori -darmonlaringiz borligiga ishonch hosil qiling.
- Siz sayohat paytida har kungi dori -darmoningizni (yoki bir necha kunga) ushlab turishni xohlaysiz, keyin qolganini mehmonxonaga xavfsiz joylashtiring.
Qadam 2. “sayohat uchun sog'liqni saqlash to'plamini tayyorlang
"Ayniqsa, agar siz" yo'l safariga "chiqmoqchi bo'lsangiz va xavfsizlik punktlari yoki xalqaro qonunlar haqida qayg'urmasangiz, ixcham, ammo xilma -xil dori -darmonlar va tegishli buyumlarni to'plash aqlli, qulay va xavfsiz bo'lishi mumkin.
- Qaerga bormang, retsept bo'yicha dori -darmonlarni birinchi o'ringa qo'ying. Ularga kirishni osonlashtiring va yo'qotish qiyin. Agar sizda allergik reaktsiyalarga qarshi dori-darmonlaringiz bo'lsa (masalan, epin-qalamda bo'lgani kabi epinefrin), uydan uzoqda bo'lganingizda dozani qo'lingizga kiritganingizga ishonch hosil qiling.
- Sayohat paytida sizning qo'lingizda dozalari va ko'rsatmalari bo'lgan muntazam ravishda qabul qilinadigan barcha retseptlar va boshqa dori -darmonlar ro'yxatini saqlang. Shunday qilib, agar siz qaysidir ma'noda qobiliyatsiz bo'lsangiz, tibbiyot xodimlari bu muhim ma'lumotlarni tezroq olishadi.
3-qadam. Doimiy ravishda ishlatadigan birjadan tashqari dorilarni olib keling
Ko'pincha, ehtimol siz biron joyga sayohat qilayotgandirsiz, agar kerak bo'lsa, antatsid yoki qichishishga qarshi kremni osongina olishingiz mumkin. Biroq, "sayohat uchun sog'liqni saqlash to'plami" ga kirishga tayyor bo'lgan ozgina narsalar bo'lsa, ishlarni ancha osonlashtiradi, masalan, diareyaga qarshi dori kerak bo'lsa.
O'zingizning ro'yxatingizni eng ko'p ishlatadigan dorilarga asoslang, lekin sayohat hajmini quyidagilarga qo'shishni o'ylab ko'ring: diareyaga qarshi, antigistaminlar, dekonjestanlar, harakat kasalligi tabletkalari, og'riq qoldiruvchi vositalar, laksatiflar, yo'talni to'xtatuvchi/tomchilar, antatsidlar, qo'ziqorinlarga qarshi vositalar va qichishishga qarshi kremlar
Qadam 4. To'plamingizni birinchi yordam vositalari va ixtiyoriy narsalar bilan to'ldiring
Sizning ehtiyojlaringiz Nyu -York shahriga borayotganingizga yoki bir hafta davomida lagerga borganingizga qarab o'zgarishi mumkin. O'zingiz bilan olib kelishingiz mumkin bo'lgan tibbiy buyumlar va aksessuarlarning ro'yxatini tuzishga vaqt ajrating va ularni "sayohat uchun sog'liqni saqlash to'plamingiz" ga joy sifatida qo'shing.
