Qisqichbaqasimon allergiya bilan qanday yashash kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)

Mundarija:

Qisqichbaqasimon allergiya bilan qanday yashash kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)
Qisqichbaqasimon allergiya bilan qanday yashash kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)

Video: Qisqichbaqasimon allergiya bilan qanday yashash kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)

Video: Qisqichbaqasimon allergiya bilan qanday yashash kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)
Video: Что делать, если вы перестанете есть хлеб на 30 дней? 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Agar siz chig'anoqli baliqlarga allergiyani rivojlantirgan bo'lsangiz, bu biroz qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Siz bunday allergiyani faqat bolalikda rivojlantira olasiz deb o'ylashingiz mumkin, lekin aslida har kim har qanday yoshda rivojlanishi mumkin. Qanday bo'lmasin, birinchi qadam allergenni yo'q qilishdir. Qisqichbaqasimon baliqlar bilan aloqa qilsangiz, sizga kerak bo'lgan narsaga ega bo'lishingiz va qanday javob berishni bilishingiz uchun siz favqulodda vaziyatlarga tayyor bo'lishingiz kerak.

Qadamlar

3dan 1 qism: Allergiyadan saqlanish

Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 1 -qadam
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 1 -qadam

Qadam 1. Yorliqlarni o'qing

Agar qisqichbaqasimon qisqichbaqalar, qisqichbaqalar va omar kabi qisqichbaqasimonlar bo'lsa, ishlab chiqaruvchilar buni etiketkada qayd etishlari shart. Biroq, ular tarkibida mollyuskalar, qobiq, qobiq yoki istiridye borligini bilish shart emas.

  • Barcha belgilarni tekshirish juda muhimdir. Shellfish sizni ajablantiradigan mahsulotlarda bo'lishi mumkin.
  • Dengiz mahsulotlari ta'miga ega bo'lgan ovqatlar, odatda, qisqichbaqasimonlarga ega.
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 2 -qadam
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 2 -qadam

2-qadam. Oziq-ovqat bo'lmagan belgilarni ham tekshiring

Bu qadam biroz qiyinroq bo'lishi mumkin, chunki ingredientlarni ro'yxatga olish uchun barcha oziq-ovqat bo'lmagan belgilar kerak emas. Biroq, ba'zi oziq-ovqat bo'lmagan mahsulotlarda mollyuskalar bo'lishi mumkin, bu esa o'z navbatida allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.

  • Masalan, lab bo'yog'ida mollyuskalar bo'lishi mumkin.
  • Uy hayvonlari ovqatlari va o'simlik o'g'itlari, shuningdek, qisqichbaqasimonlarni ham o'z ichiga olishi mumkin, agar siz ular bilan ishlayotgan bo'lsangiz va allergiyangiz kuchli bo'lsa, bu muhim bo'lishi mumkin. Oziqlantiruvchi qo'shimchalarda dengiz mahsulotlari allergenlari ham bo'lishi mumkin.
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 3 -qadam
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 3 -qadam

Qadam 3. Qisqichbaqasimonlar bilan aloqa qilishdan saqlaning

Agar sizda allergiya bo'lsa, ayniqsa og'ir bo'lsa, siz qisqichbaqasimonlarga tegmasligingiz kerak. Bundan tashqari, allergik reaktsiya hatto yaqinda pishirilgan mollyuskalar zarralari bilan nafas olganda ham yuz berishi mumkin.

  • Agar siz oilangiz uchun ovqat tayyorlayotgan bo'lsangiz, o'zingiz ovqatlanmasangiz ham, qolgan oila a'zolari uchun qisqichbaqasimon baliqlarni o'tkazib yuboring. Shuningdek, qisqichbaqasimonlar pishiriladigan joylarda bo'lmaslikka harakat qiling.
  • Do'konda dengiz mahsulotlari peshtaxtasidan voz kechishga harakat qiling, chunki yaqinlashib ketish sizni yo'ldan ozdirishi mumkin.
  • Qisqichbaqasimon alerjiya hamma uchun ham shunday kuchli emas. Siz nima qilayotganingizga va nima qilmasligingizga e'tibor bering.

MUXTISH MASLAHAT

Katie Marks-Cogan, MD
Katie Marks-Cogan, MD

Katie Marks-Cogan, MD

Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.

Katie Marks-Cogan, MD
Katie Marks-Cogan, MD

Katie Marks-Cogan, MD

Board Certified Pediatric & Adult Allergist

Shellfish allergy is also linked to dust mite allergy

People who are extremely sensitive to their dust mite allergy can have minor symptoms when eating crab or lobster because shellfish have the same protein that dust mites have. If you're overly sensitive to your allergies, you should avoid eating shellfish after you've just deep cleaned or dusted your house, and vice versa.

Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 4 -qadam
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 4 -qadam

4 -qadam. Restoranlarda so'rang

Ovqatlanayotganda, har doim ovqatingizda nima borligini so'rang. Oziq -ovqatda mollyuskalar yo'q deb o'ylashdan ko'ra, so'rash orqali xavfsiz bo'lish yaxshiroqdir.

  • Ofitsiantga allergiya borligini aytish bilan boshlang: "Salom, men chig'anoqli baliqlarga juda qattiq allergiyam bor".
  • Buyurtma bermoqchi bo'lgan narsalar haqida gaplashishga o'ting: "Men chow meiniga buyurtma bermoqchiman. Unda mollyuskalar bormi?"
  • Agar ofitsiant bilmasligini aytgan bo'lsa, so'rang: "Meni tekshirib ko'rasizmi? Bu hatto ta'mga ham kirmaydi. Men buni juda qadrlayman".
  • Agar siz qovurilgan narsaga buyurtma bersangiz, moy haqida ham so'rang. Ba'zida, xuddi tovuqni pishirishda ishlatilgan yog'ni qisqichbaqalar tayyorlash uchun ishlatish mumkin edi.
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 5 -qadam
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 5 -qadam

5 -qadam. Baliq bilan ehtiyot bo'ling

Baliqqa alerjiya bo'lmasa, siz baliq iste'mol qilishdan xavotirlanmasligingiz kerak. Biroq, ko'pincha baliq va qisqichbaqasimonlar birgalikda pishiriladi, shuning uchun siz kontaminatsiyadan ehtiyot bo'lishingiz kerak.

3dan 2 qism: Tayyor bo'lish

Qisqichbaqasimonlarga allergiya bilan yashang 10 -qadam
Qisqichbaqasimonlarga allergiya bilan yashang 10 -qadam

Qadam 1. Triggerlaringizni biling

Qisqichbaqasimonlar qisman qisqichbaqasimonlar va mollyuskalarga bo'linadi. Qisqichbaqasimonlarga qisqichbaqalar, omar va qisqichbaqalar kiradi. Mollyuskalar - mollyuskalar, qobiq, midiya va istiridye.

  • Siz bir guruhga yoki ikkalasiga ham allergik bo'lishingiz mumkin. Aslida, siz qisqichbaqalar kabi boshqalarga emas, balki faqat bitta turdagi qobiqlarga allergiyangiz bo'lishi mumkin.
  • Qisqichbaqasimonlarga allergiya odatda mollyuskalarga qaraganda ko'proq tarqalgan.
Qisqichbaqasimonlarga allergiya bilan yashang 11 -qadam
Qisqichbaqasimonlarga allergiya bilan yashang 11 -qadam

2 -qadam. Doktoringizga murojaat qiling

Agar sizda kuchli allergiya borligini bilsangiz, shifokor bilan maslahatlashish va o'z variantlaringizni muhokama qilish juda muhimdir. Iloji bo'lsa, allergiyaga ixtisoslashgan odamni ko'rsating, chunki u sizga allergik bo'lgan narsani aniq aniqlashga yordam beradi.

  • Qisqichbaqasimon allergiya hayotingizning istalgan vaqtida paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar siz simptomlarni namoyon qila boshlasangiz, tekshiruvdan o'tganingiz ma'qul.
  • Agar siz qisqichbaqasimon baliqlarni iste'mol qilgandan keyin og'izda qichishishni boshlasangiz, shifokor bilan gaplashish vaqti keldi.
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 12 -qadam
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 12 -qadam

3 -qadam. Adrenalin qalamini oling

Agar sizga chig'anoqli baliqlarga qattiq allergiya tashxisi qo'yilgan bo'lsa, shifokoringiz epinefrinli autoinjektorni buyuradi, shuning uchun siz reaktsiyaning birinchi belgisida o'z-o'zini davolashingiz mumkin. Bu avtomatik injektor yoki ruchkalar, tanangizga epinefrin (adrenalin) in'ektsiyasini kiritib, kuchli allergik hujumga uchraganda omon qolishingizga yordam beradi.

  • Ba'zi keng tarqalgan tovar nomlari-EpiPen va Avui-Q.
  • Agar sizda kuchli hujum bo'lsa, epinefrin hayotingizni saqlab qolishi mumkin.
  • Qalamni muntazam tekshirib turing, oyiga kamida bir marta. Agar siz suyuq bulutli yoki qalamning amal qilish muddati o'tganini ko'rsangiz, yangisini oling.

3 -qismning 3 -qismi: Allergiya paydo bo'lganda javob berish

Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 6 -qadam
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 6 -qadam

Qadam 1. Erta ogohlantirish belgilarini bilib oling

Ko'pincha, sizning reaktsiyangiz ovqatning birinchi luqmasini yeygandan keyin bir necha daqiqadan so'ng boshlanadi. Biroq, ba'zida u bir necha soatdan keyin paydo bo'lishi mumkin.

  • Qisqichbaqasimon baliqlarni iste'mol qilgandan keyin tilning qichishi bitta alomatdir. Boshqa alomatlar orasida xirillash, yo'tal, tomoq qisilishi, ovozning xirillashi va nafas olish qiyinlishuvi bor.
  • Bundan tashqari, siz qichishishingiz, ko'zlaringiz qichishi, shishishi yoki tomog'ingizda shish paydo bo'lishi mumkin. Yana bir alomat - oshqozon muammolari, masalan, diareya yoki qusish. Nihoyat, bu sizni bosh aylanishi yoki bosh aylanishi kabi his qilishi mumkin.
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 7 -qadam
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 7 -qadam

Qadam 2. Alomatlarning paydo bo'lishiga e'tibor bering

Agar sizda kuchli allergiya bo'lsa, sizda anafilaktik reaktsiya bo'lishi mumkin. Agar siz allergiya yomonligini bilsangiz, birinchi alomat paydo bo'lganida epinefrinni in'ektsiya qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.

  • Sizda burun, og'iz, teri yoki oshqozon bilan bog'liq alomatlar bor, siz nafas ololmaysiz yoki boshingiz aylanib, boshingiz aylanmoqda (past qon bosimi).
  • Siz chig'anoqli baliqlarga duch keldingiz deb o'ylaysiz va sizda ikkita alomat bor: teri muammolari/lablar shishishi, oshqozon muammolari, past qon bosimi (bosh aylanishi) yoki nafas olish qiyinlishuvi.
  • Siz ta'sir qilganingizni bilasiz va siz past qon bosimini boshdan kechira boshlaysiz (bosh aylanishi, bosh aylanishi, zaiflik).
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 8 -qadam
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 8 -qadam

Qadam 3. Epinefrin bilan in'ektsiya qiling

Agar epinefrin yuborish kerak deb o'ylasangiz, qalamni chiqarib oling. Agar siz buni o'zingiz qila olmaysiz deb o'ylasangiz, u orqali boshqa birov bilan gaplashishga harakat qiling. Har bir qalam biroz boshqacha, shuning uchun qalam ishlatishdan oldin ko'rsatmalarni o'qib chiqing.

  • Asosan, siz avtomatik injektorni ochish uchun tashqi ushlagichni burab qo'yasiz. Siz birinchi qopqog'ini tortasiz, ko'pincha ko'k, kulrang yoki to'q sariq. Ba'zi qalamchalarda "1" yozilgan. Siz qizil uchini ko'rishingiz mumkin. Barmog'ingizni uchi oldiga qo'ymang. Boshqa qopqoqni echib oling.
  • Injektorning igna uchini (ba'zi qalamlarga qizil uchini) sonning tashqi qismiga yuqori va o'rtasiga joylashtiring. Mushak ichiga tushishiga ishonch hosil qiling. Siz buni kiyim orqali qilishingiz mumkin. Igna teringizga kirganini sezmaguningizcha bosing. 10 soniya ushlab turing, keyin torting.
  • Qalamda qolgan suyuqlikni ko'rishingiz mumkin. Bu yaxshi, va igna uzaytirilguncha, siz to'g'ri dozani oldingiz.
  • Favqulodda vaziyatda bo'lganingizda, yaqin do'stlaringiz va oilangizga epinefrin in'ektsiyasidan qanday foydalanishni ko'rsatish foydali bo'lishi mumkin. Shunday qilib, agar kerak bo'lsa, ular yordam berishi mumkin.
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 9 -qadam
Qisqichbaqasimon allergiya bilan yashang 9 -qadam

Qadam 4. Favqulodda yordam bo'limiga boring

Garchi epinefrin hayotingizni saqlab qolsa ham, allergik reaktsiya muammosini hal qilmaydi. Siz hali ham tez yordam bo'limiga borishingiz kerak. Darhol 9-1-1 raqamiga qo'ng'iroq qilish yaxshidir.

Tavsiya: