Biliyer kolikadagi og'riqni qanday engillashtirish mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Mundarija:

Biliyer kolikadagi og'riqni qanday engillashtirish mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)
Biliyer kolikadagi og'riqni qanday engillashtirish mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Video: Biliyer kolikadagi og'riqni qanday engillashtirish mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Video: Biliyer kolikadagi og'riqni qanday engillashtirish mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)
Video: ЎТ ҚОПИДА ДИМЛАНИШ ҚУМ ТУЗ ВА МАЙДА ТОШЛАРИНИ УЙ ШАРОИТИДА ДАВО ЧОРАЛАРИ ДОРИ УКОЛЛАР 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

O't pufagining og'rig'i o't pufagining tiqilib qolishi natijasida yuzaga keladi, bu odatda o't toshlari tufayli sodir bo'ladi. Bunday zerikarli, doimiy og'riq 6 soatgacha davom etishi mumkin va odatda qorinning yuqori qismida seziladi. Siz doimiy og'riqni qanday engillashtirishi bilan kurashishingiz mumkin, ayniqsa og'riq tufayli ko'ngil aynayotgan yoki kasal bo'lsangiz. Og'riq oxir -oqibat o'z -o'zidan o'tib ketsa -da, agar siz boshdan kechirayotgan og'riq kuchli bo'lsa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Qadamlar

2 -usul 1: ovqatlanish va turmush tarzingizni o'zgartirish

Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 1 -qadam
Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 1 -qadam

1 -qadam. Sog'lom tana vaznini saqlang ovqatlanish va jismoniy mashqlar orqali.

Semirib ketgan odamlarda o't toshlari va o't pufagi og'rig'i ko'proq uchraydi. O't yo'llari og'rig'ining kuchayib ketishining oldini olish uchun, tana vaznini sog'lom darajada ushlab turish uchun to'yimli, muvozanatli ovqatlanishga va har kuni mashq qilishga harakat qiling.

Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 2 -qadam
Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 2 -qadam

2 -qadam. Vitamin va minerallarga boy taomlarni iste'mol qiling

Yaxshi ovqatlanish jigarning to'g'ri ishlashini ta'minlaydi va sizning ahvolingiz tufayli asoratlarni oldini oladi. Sog'lom parhez ovqatlanish, shuningdek, safro ichidagi og'riqni boshqarishga yordam beradi, shunda u yomonlashmaydi. Ovqatlaringizda ko'plab yangi sabzavotlar va mevalar, shuningdek, bug'doy donlari va tovuq, baliq va loviya kabi sog'lom protein manbalari bo'lishi kerak.

Hafta boshida sog'lom variantlarga boy ovqatlar bilan ovqatlanish rejasini tuzing. Haftalik oziq -ovqat mahsulotlarini sotib olish uchun do'konga boring va nima sotib olishni bilish uchun ingredientlar ro'yxatini keltiring. Ovqatlanish va ovqatlanishni rejalashtiring, shunda siz uyda ovqatlanayotganda sog'lom ovqatlanishni tanlashingiz mumkin

Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 3 -qadam
Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 3 -qadam

3 -qadam. Tuz, yog 'va shakar ko'p bo'lgan ovqatlardan saqlaning

Yog 'miqdori yuqori bo'lgan ovqatlar, safro kolikasi tufayli hazm qilish qiyin bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, tuz va shakar miqdori yuqori bo'lgan ovqatlardan, masalan, fastfud, arzimas ovqatlar va oldindan qadoqlangan ovqatlardan voz kechish kerak, chunki ular ovqat hazm qilishni qiyinlashtirishi va safro kolikasini yomonlashtirishi mumkin.

Yog ', shakar yoki tuzni dietangizdan butunlay chiqarib tashlamang, chunki bu sizni kam energiya xavfiga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, ovqatlaringizda yog ', shakar va tuz kamroq bo'lishi kerak

Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 4 -qadam
Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 4 -qadam

Qadam 4. istiridye yoki xom chig'anoqlarni yemang

Qisqichbaqasimonlar va qisqichbaqasimon baliqlar safro kolikasi bilan bog'liq muammolarga olib keladigan bakteriyalarni o'z ichiga oladi. Xavfsiz bo'lishi uchun pishirilgan mollyuskalarga ega bo'ling.

Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 5 -qadam
Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 5 -qadam

Qadam 5. Vitamin va mineral qo'shimchalarni qabul qiling

Biliyer kolik bilan bog'liq muammolar sizni osteoporoz kabi suyak kasalliklari xavfiga olib kelishi mumkin. Shuningdek, siz A, D, E va K vitaminlari kabi muhim vitaminlarning past darajasiga ega bo'lish xavfi ostida qolasiz, boshqa vitaminlar uchun kaltsiy qo'shimchalari va qo'shimchalarini qabul qilish biliar kolikangizga qaramay tanangizning to'g'ri ishlashiga yordam beradi.

  • Vitamin va mineral qo'shimchalarni qabul qilishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing, ular sizga mos keladimi?
  • Mahalliy sog'liqni saqlash oziq -ovqat do'konida yoki Internetda taniqli etkazib beruvchi tomonidan ishlab chiqarilgan vitamin va mineral qo'shimchalarni qidiring.
Biliyer kolikadagi og'riqni bartaraf etish 6 -qadam
Biliyer kolikadagi og'riqni bartaraf etish 6 -qadam

6 -qadam Chekish va spirtli ichimliklar ichishdan saqlaning

Sigaret chekish va ko'p miqdorda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish biliar kolikadagi og'riqni kuchaytirishi mumkin. Agar siz sigaret chekayotgan bo'lsangiz, chekishni tashlashga harakat qiling. Haftada ko'pi bilan 1-2 ta ichimlik ichishga harakat qiling yoki umuman yo'q.

2 -usul 2: Tibbiy davolanish

Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 7 -qadam
Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 7 -qadam

Qadam 1. Doktoringizdan retsept bo'yicha og'riq qoldiruvchi dorilarni so'rang

Shifokoringiz og'riqni engillashtiradigan dori -darmonlarni buyurishi mumkin. Doktorning dozalari bo'yicha ko'rsatmalariga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling va tavsiya etilgan dozadan oshmang.

  • Shifokor sizga opiat analjezik yoki yallig'lanishga qarshi dori buyurishi mumkin.
  • Og'riqni vaqtincha hal qilish uchun odatda og'riq qoldiruvchi dorilar buyuriladi. Ularni doimiy yoki uzoq muddatli ishlatmaslik kerak, chunki ular giyohvandlikka olib kelishi mumkin.
Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 8 -qadam
Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 8 -qadam

Qadam 2. Og'zaki eritma terapiyasi haqida doktoringiz bilan gaplashing

Og'iz orqali tarqatib yuborish terapiyasi o't pufagidagi toshlarni eritadigan dori -darmonlarni muntazam qabul qilishni o'z ichiga oladi. Vaqti -vaqti bilan eritib yuborish terapiyasi samarali bo'lsa -da, odatda, shifokorlar tavsiya qilmaydi, chunki davolanish to'xtatilgach, o't toshlari qaytishi ehtimoli bor.

Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 9 -qadam
Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 9 -qadam

3 -qadam. Doktoringizdan og'riqni kamaytirish uchun o't yo'llarini drenajlashni so'rang

Bu protsedura o't pufagi toshlari kabi tiqilib qolishni olib tashlash uchun o't yo'lingizga naycha kiritish orqali amalga oshiriladi. Jarayon davomida siz umumiy behushlik ostida bo'lasiz, bu 4 soatgacha davom etishi mumkin. Ushbu protsedura minimal xavfga ega va 1-2 haftalik tiklanishni talab qiladi.

Ushbu protsedura ko'pincha safro kolikasi bilan bog'liq og'riqni kamaytirishi mumkin. Ammo muammoning qaytmasligini ta'minlash uchun siz sog'lom ovqatlanish va turmush tarziga rioya qilishingiz kerak bo'ladi

Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 10 -qadam
Biliyer kolikadagi og'riqni engillashtiring 10 -qadam

4 -qadam. Agar ahvolingiz og'ir bo'lsa, o't pufagingizni olib tashlash bo'yicha operatsiyani muhokama qiling

Agar o't pufagi og'rig'i kuchli bo'lsa va jiddiy tibbiy muammolarni keltirib chiqarsa, shifokor o't pufagingizni jarrohlik yo'li bilan olib tashlashni taklif qilishi mumkin. Ushbu protsedura laparoskop deb ataladi va o't pufagini olib tashlash uchun kichik kesma qilish orqali amalga oshiriladi.

  • Ushbu protsedura o't pufagi muammosi bo'lgan odamlar tomonidan keng qo'llaniladi, chunki u safro kolikasidagi og'riqni davolashning xavfsiz va samarali usuli hisoblanadi.
  • Agar siz laparoskopik xoletsistektomiya qilsangiz, odatda operatsiyadan keyin uyga borishingiz mumkin, chunki protsedura minimal invaziv hisoblanadi. Qayta tiklanish uchun sizga taxminan 1 hafta kerak bo'ladi.
  • Agar siz ochiq xoletsistektomiya qilsangiz, shifo topish uchun 2-3 kun kasalxonada, keyin esa uyda 4-6 hafta davolanishingiz kerak bo'ladi.
Biliyer kolikadagi og'riqni bartaraf etish 11 -qadam
Biliyer kolikadagi og'riqni bartaraf etish 11 -qadam

5 -qadam. Agar siz operatsiya qila olmasangiz, shifokoringiz bilan litotripsiya haqida gaplashing

Litotripsiya - bu o't pufagidagi toshlarni parchalash uchun ultratovush to'lqinlari yordamida o't pufagi og'rig'iga olib keladigan protsedura. Litotripsiya odatda o't pufagining surunkali og'rig'i bo'lgan va o't pufagini jarrohlik yo'li bilan olib tashlay olmaydigan odamlar uchun ajratiladi.

Tavsiya: