O't toshlari bilan kurashish haqiqatan ham noqulay bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, ularni oldini olish yoki olib tashlashning bir necha oddiy usullari mavjud. O't pufagi-tanangizning o'ng tomonida, qovurg'angiz ostida joylashgan kichik organ. O't pufagi toshlari (o't pufagida hosil bo'ladigan qattiq zarralar), agar ular ichkaridan siljib, 1 ta o't yo'lingizni to'sib qo'ysa, og'riqli bo'lishi mumkin. Agar o't toshlari davolanmasa, ovqatdan so'ng qorinning o'ng tomonida doimiy og'riqlar yoki pichoqqa o'xshash og'riq paydo bo'lishi mumkin ("safro kolikasi" deb ataladi). Siz og'riqni NSAIDlar yordamida boshqarishingiz mumkin, lekin odatda o't pufagi toshlarini olib tashlash uchun jarrohlik talab qilinadi.
Qadamlar
3 -usul 1: o't pufagi og'rig'ini davolash
1-qadam. O't toshidagi og'riqni engillashtirish uchun retseptisiz NSAIDlarni qabul qiling
Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar, masalan, ibuprofen yoki naproksen, o't pufagidagi og'riqni to'xtatishning ajoyib usuli hisoblanadi. Bu dorilar deyarli barcha dorixonalar va supermarketlarning dorixonalarida sotiladi. NSAIDlarga ibuprofen, paratsetamol va aspirin kiradi.
- Har bir qadoqdagi ko'rsatmalarni bajaring va dori -darmonlarni ko'rsatmalarga muvofiq oling. Ibuprofen kabi NSAIDlarni qabul qilgan kattalar kuniga 1200 mg dan oshmasligi kerak.
- NSAIDlar safro kolikasidagi og'riqni engillashtiradi va boshqa asoratlar ehtimolini kamaytiradi.
Qadam 2. Mushaklarning spazmlarini to'xtatish uchun shifokoringizdan retsept so'rang
Sizning qovurg'angiz ostidagi oshqozon kramplari o't toshidagi og'riq va safro sanchig'ining yoqimsiz, lekin odatdagi yon ta'siri. Agar siz ushbu alomatni his qilsangiz, umumiy amaliyot shifokoringizga tashrif buyuring. Alomatlaringizni tasvirlab bering va ular sizga o't pufagini bo'shatadigan va mushaklarning spazmini to'xtatadigan dori -darmon yozib bera oladimi, deb so'rang.
Doktoringiz yoki farmatsevtingiz bilan bir vaqtning o'zida NSAID va mushaklarning qisilishi uchun dori-darmonlarni qabul qilish xavfsizligini tasdiqlang. Agar bunday bo'lmasa, shifokor sizdan NSAIDlarni qabul qilishni to'xtatishingizni so'rashi mumkin
Qadam 3. Agar ichki infektsiyani rivojlantirsangiz, buyurilgan antibiotiklardan foydalaning
O't pufagi toshi o't yo'lini to'sib qo'ygandan so'ng, kanal shishib keta boshlaydi va o't pufagining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin. Agar bu etarlicha davom etsa, kanalning o'zi infektsiyalanishi odatiy hol emas. Agar sizning umumiy amaliyot shifokori sizning ichki infektsiyangiz borligiga shubha qilsa, ular sizga infektsiyaga qarshi antibiotikni buyuradilar.
Dori yorlig'ini diqqat bilan o'qing va ko'rsatmalarga muvofiq antibiotiklarni qabul qiling
Qadam 4. Doktoringizdan xolesteringa asoslangan o't pufagiga dori-darmonlar haqida so'rang
O't pufagi toshlari turli xil moddalardan, ba'zilari esa butunlay xolesterindan tayyorlanishi mumkin. Boshqa o't pufagi elementlaridan farqli o'laroq, xolesterin eritilishi mumkin. Agar sizning shifokoringiz xolesteringa asoslangan o't toshingiz borligini aniqlay oladigan bo'lsa, ular sizga toshni eritadigan dori buyurishi mumkin.
- Shifokoringiz, agar siz tosh xolesteringa asoslangan bo'lsangiz ham, bu usulni tavsiya qilmasligi mumkin. Dori asta -sekin ishlaydi va toshning erishi uchun yillar kerak bo'ladi.
- Tosh eriganidan keyin ham, boshqa tosh paydo bo'lishiga hech narsa to'sqinlik qilmaydi.
5 -qadam. O't pufagini zarba to'lqini eritishi orqali ajratib oling
Tibbiyotda "litotripsiya" deb nomlanuvchi bu jarayon, shifokor, qorin devori orqali o't pufagiga tovush to'lqinlarini yuborish uchun kichik sonik uzatgichdan foydalanadi. Ovoz to'lqinlari o't toshini bir nechta mayda bo'laklarga ajratadi. Garchi protsedura tez va og'riqsiz bo'lsa -da, barcha turdagi o't toshlarida samarali bo'lmasligi mumkin.
Toshni parchalab tashlagach, u o't yo'lidan xavfsiz o'tib, ovqat hazm qilish tizimiga o'tadi va u erda bo'linadi
3 usul 2: o't pufagini jarrohlik yo'li bilan olib tashlash
Qadam 1. O't pufagining og'rig'i kuchli bo'lib qolsa, shifokoringizdan operatsiya haqida so'rang
Ko'p hollarda o't toshlari og'riqsiz va hech qanday alomat ko'rsatmaydi. Shunday qilib, shifokorlar tez -tez "kuzat va kut" yondashuvini maslahat berishadi: faqat o't pufagi toshlari og'riganida yoki boshqa alomatlar paydo bo'lganda tibbiy choralar ko'rish. Agar siz tez -tez qorin og'rig'iga duch kelsangiz, shifokoringizga tashrif buyuring va operatsiya variantlarini muhokama qiling. Agar siz quyidagi alomatlarni ko'rsangiz, jarrohlik amaliyotini muhokama qiling:
- Teringizga va ko'zingizning oqiga sariq rang
- Bulantı (ko'pincha qusish bilan birga keladi)
- Isitma, terlash va titroq
2 -qadam. O't pufagingizni olib tashlash uchun "kalit teshigi" operatsiyasini o'tkazing
Agar o't toshining alomatlari og'ir bo'lsa, shifokor yoki qorin bo'shlig'i jarrohlari toshni olib tashlash uchun operatsiya qilishlari kerak bo'ladi. "Teshik teshigi" deb ataladigan jarrohlik amaliyotida jarroh kindik yaqinida 2-3 sm (0,79–1,18 dyuym) va o't pufagi yaqinida 1 santimetr (0,39 dyuym) kesma qiladi. Keyin jarroh laparoskop qo'yadi va o't pufagingizni jarrohlik yo'li bilan olib tashlaydi.
- Laparoskop - bu ingichka, egiluvchan naycha, uning uchida kamera va yorug'ligi bor.
- Laparoskopik xoletsistektomiya deb nomlanuvchi protsedura tez va atigi 60-90 daqiqa davom etadi. Siz operatsiya davomida umumiy behushlik ostida qolasiz. Jarrohlik juda invaziv bo'lmaganligi sababli, bu odatda ambulatoriya usulidir. 10 kun ichida to'liq tiklanish kerak.
Qadam 3. Agar semirib ketgan yoki homilador bo'lsangiz o't pufagini ochiq operatsiya qiling
Safro toshlari bo'lgan semiz yoki homilador ayollar uchun teshikka jarrohlik aralashuvi bo'lmasligi mumkin. Ikkala holatda ham, shifokor o't pufagi yaqinida 10-15 sm (3,9–5,9 dyuym) kesma qilib, ochiq operatsiya o'tkazadi. Keyin jarroh o't pufagingizni jarrohlik yo'li bilan olib tashlaydi.
- Bu nisbatan katta operatsiya bo'lgani uchun sizga to'liq behushlik beriladi.
- Ochiq jarrohlik (xoletsistektomiya deb ataladi) jiddiy protsedura. Siz operatsiyadan keyin 5 kun kasalxonada qolasiz va taxminan 6 hafta davomida to'liq tiklanmaysiz.
3 -usul 3: Kelajakda o't toshlarini oldini olish
Qadam 1. Birlamchi tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz bilan muntazam tekshiruv o'tkazishni rejalashtiring
18 yoshdan oshgan har bir kishi yiliga kamida bir marta umumiy tibbiy ko'rikdan o'tish uchun o'z shifokorini ko'rishi kerak. Bu shifokorga qoriningizni sezish va qorin atrofidagi shish va mayinlikni sezish imkoniyatini beradi. Qorin bo'shlig'ining biron bir qismi og'rigan bo'lsa, shifokoringizga ayting.
Agar siz yiliga kamida 1 marta shifokoringizga murojaat qilmasangiz, o't pufagi toshiga aylanib qolish xavfi tug'iladi
2 -qadam. Xolesterinni kamaytirish uchun har kuni mashq qiling
O't pufagida xolesterin to'planishi o't toshining asosiy sabablaridan biridir. Kundalik mashqlar - xolesterin miqdorini kamaytirish va tanadagi xolesterin miqdorini kamaytirishning ajoyib usuli. Har kuni kamida 20-30 daqiqa piyoda yurish kabi past stressli mashqlarni bajarishga harakat qiling.
Agar siz tashqarida ko'p yura oladigan hududda yashamasangiz, yugurish yo'lakchasida yugurish, suzish yoki arqon bilan sakrashga harakat qiling
3 -qadam. Don va sabzavotlarga boy sog'lom ovqatlaning
Sizning dietangizni moderatsiya qilish - o't pufagi toshlari paydo bo'lishining oldini olishning eng yaxshi usuli. To'liq ovqatlar, to'liq donalar, ko'p sabzavot va mevalarni o'z ichiga olgan parhez o't pufagingizda o't toshlari bo'lmagan sog'lom safro hosil bo'lishiga imkon beradi. Kundalik porsiyani iste'mol qiling:
- Qalampir, yovvoyi ko'katlar va boshqa bargli sabzavotlar
- Kepakli non, don yoki simit
- Apelsin, olma va boshqa shirin mevalar
4 -qadam. Yog'li go'sht va xolesterin miqdori yuqori bo'lgan ovqatlardan saqlaning
Yog'li, qizil go'shtda xolesterin miqdori yuqori bo'lib, o't pufagida o't toshlari paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Agar siz qizil go'shtni iste'mol qilishingiz kerak bo'lsa, unda ozroq bo'lakni tanlang, chunki ularda xolesterin miqdori past bo'ladi. Shuningdek, iloji boricha qayta ishlangan ovqatlarni (ayniqsa go'sht) dietangizdan chiqarib tashlang. Boshqa go'sht o'rniga tabiiy ravishda xolesterin miqdori past bo'lgan baliq iste'mol qilishga harakat qiling. Xolesterolga boy bo'lgan boshqa ovqatlar:
- Qisqichbaqasimonlar va jigar
- Pishloq va tuxum
- Yogurt va yogurt
Maslahatlar
- Ko'p hollarda o't pufagi toshlari bo'lgan odamlar hech qanday og'riq sezmaydilar yoki o'z-o'zidan hal bo'ladigan alangalanishni boshdan kechirishlari mumkin. Bunday holda, agar shifokor sizga og'riq keltira boshlaguncha, shifokoringiz hech qanday chora ko'rishni maslahat bermaydi.
- O't toshlari kattaligi jihatidan turlicha bo'lishi mumkin. Ba'zilar no'xatdek kichkina, boshqalari golf to'pi kabi o'sadi.
