Serumen yoki quloq mumi - bu quloq kanallarida tabiiy ravishda hosil bo'ladigan, yopishqoq jigarrang, sarg'ish yoki kulrang moddadir. Earwax qulog'ingizni infektsiyalar, shikastlanishlar, axloqsizlik va ortiqcha namlikdan himoya qiladigan to'siqni yaratadi. Qulog'ingizga mum qo'shib qo'yish sog'lom bo'lsa -da, ba'zida uning haddan ziyod ko'payib ketishiga to'sqinlik qilishi yoki ta'sir qilishi mumkin. Tiqilib qolishning oldini olish uchun quloqlarni tozalashda ehtiyot bo'ling va mumni quloq kanaliga chuqurroq kirgizadigan paxta tayoqchalari yoki boshqa narsalarni ishlatishdan saqlaning. Agar sizda ortiqcha quloq shilliq qavatining kasalligi sabab bo'lganidan shubhalansangiz, tashxis va maslahat uchun doktoringizga murojaat qiling.
Qadamlar
2 -usul 1: to'g'ri gigienaga amal qilish
Qadam 1. Qulog'ingizning tashqi qismini nam latta yoki paxta tolasi bilan tozalang
Quloqlarning mum ishlab chiqarishi normal va sog'lom. Agar sizning shifokoringiz boshqacha maslahat bermasa, odatda quloq kanallaridan mumni tozalashga hojat yo'q. Buning o'rniga, nam mato yoki paxta momig'idan foydalanib, quloq kanalining tashqarisida to'plangan ortiqcha mum yoki axloqsizlikni muloyimlik bilan artib oling.
- Bundan tashqari, cho'milish yoki ko'rsatkich barmog'ingiz bilan yuvinayotganda quloqlaringizni tozalashingiz mumkin. Qo'llaringizga ozgina sovun to'plang va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan quloqning tashqi tuzilishini va quloq kanalining ochilish joyini tozalang.
- Agar quloq shamshiri o'jar yoki qattiq bo'lsa, quloq kanaliga va uning atrofiga bir necha tomchi bolalar yog'i, glitserin yoki vodorod periks qo'yib, uni yumshata olasiz.
Qadam 2. Quloqdan ortiqcha mumni bir necha tomchi suv bilan yuvib tashlang
Agar quloq kanalida mum to'planib qolsa, uni bo'shatish uchun ba'zida ozgina suv kifoya qiladi. Paxta to'pini oling va uni suvga yoki sho'r suvga botiring, so'ng qulog'ingiz tepaga qarab tursin. Qulog'ingizga bir necha tomchi suv yoki tuz soling. Suyuqlikni qulog'ingizga 1 daqiqa ushlab turing, so'ngra boshingizni boshqa tomonga egib oling, shunda u chiqib ketadi. Nam paxta yoki ro'molcha bilan chiqqan mumni artib oling.
- Lampochka shpritsidan qulog'ingizga bir oz suv quyish uchun ham foydalanishingiz mumkin.
- Hech qachon yuqori bosimli suv manbasini ishlatmang, masalan, dush boshi yoki og'iz suvlatgichi. Bu sizning quloq pardangizga zarar etkazishi yoki mumni qulog'ingizga singdirishi mumkin.
- Agar siz yaqinda qulog'ingizga jarrohlik yoki jarohat olgan bo'lsangiz yoki hozirda quloq infektsiyasi bo'lsa, qulog'ingizga suv qo'ymang. Agar siz qulog'ingizga xavfsiz suv olishingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, avval shifokoringizdan so'rang.
Qadam 3. Qulog'ingizni moy yoki vodorod periks bilan yumshatishga harakat qiling
Agar siz ortiqcha quloq shamini ishlab chiqarishga moyil bo'lsangiz, uni yumshatib, uyda siqilish paydo bo'lishidan oldin yuvishingiz mumkin. Agar sizning shifokoringiz xavfsiz deb aytsa, tomchilab qulog'ingizga 2-3 tomchi mineral moy, bolalar yog'i, glitserin yoki vodorod peroksid soling. Bir daqiqaga o'tirib turing, keyin ortiqcha to'kilmasligi uchun boshingizni eging.
- Bu allaqachon shakllangan ortiqcha quloqdan qutilishga yordam beradi, quloqlarni muntazam yuvish esa, birinchi navbatda, juda ko'p miqdordagi shilimshiq paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.
- Quloqqa yog ', vodorod peroksid yoki boshqa begona moddalarni qo'yishdan oldin har doim shifokoringiz bilan gaplashing. Agar sizda ortiqcha quloq bilan muammo bo'lmasa, quloqlaringizni shu tarzda tozalash kerak bo'lmasligi mumkin.
- Agar sizda quloq pardasi shikastlangan yoki quloq infektsiyasi bo'lsa, yaqinda qulog'ingizga operatsiya qilingan bo'lsa yoki quloqqa naychalar yoki boshqa asboblar joylashtirilgan bo'lsa, buni sinab ko'rmang.
- Bundan tashqari, odatda suvga yoki yog'ga asoslangan quloqni yumshatuvchi vositalarni sotib olishingiz mumkin. Doktoringizdan birini tavsiya qilishini so'rang.
4 -qadam. To'planishni oldini olish uchun qulog'ingizga nemlendirici qo'llang
Quloq kanaliga topikal nemlendirici yoki yumshatuvchi vositani qo'yish quloq shamchirining ko'payib ketishining oldini oladi. Agar siz tez -tez quloq tiqilib qolishiga moyil bo'lsangiz, shifokoringizdan haftasiga bir marta, dorivor shpritsdan foydalanib, qulog'ingizga oz miqdordagi yumshoq nemlendirici, masalan, Ceridal Lipolotion soling. Shifokoringiz xavfsiz deb aytmasa, buni qilmang.
- Doktoringizdan namlagichni qancha ishlatish bo'yicha ko'rsatma so'rang va uni qanday xavfsiz ishlatishni ko'rsatib bering.
- Agar Ceridal siz yashaydigan joyda bo'lmasa, shifokor yoki farmatsevtdan shunga o'xshash narsani tavsiya qilishini so'rang.
Qadam 5. Eshitish vositalarini kiysangiz, har kuni tozalang
Eshitish asboblari quloqlaringizga juda ko'p mum ishlab chiqarishga olib kelishi mumkin. Mum, shuningdek, eshitish apparatlaringizni to'plashi va oxir -oqibat qulog'ingizga chuqurroq kirib ketishi mumkin. Agar siz eshitish vositalarini kiysangiz, ularni har kuni yumshoq, quruq mato bilan artib oling. Quloq qoliplarini olib tashlang va ularni suv va yumshoq sovun bilan yuving, so'ngra eshitish vositasi havo puflagichi bilan quriting. Eshitish vositalarini qayta yig'ishdan oldin ular to'liq quriganligiga ishonch hosil qiling.
Agar eshitish apparatlarida mum tuzog'i bo'lsa, uni har 3 oyda bir marta o'zgartiring yoki eshitish moslamasi ishlamay qolganda
Qadam 6. Quloq kanaliga hech narsa kiritmaslik
Garchi quloq kanallarini paxta chig'anoqlari bilan tozalash yaxshi fikr bo'lib tuyulsa -da, bu mumni qulog'ingizga chuqurroq singdirib yuboradi. Tozalash uchun qulog'ingizga hech qanday narsalarni qo'ymang, shu jumladan paxta tayoqchalari, tish pichoqlari yoki soch qisqichlari.
- Quloq tiqinlari va quloq kurtaklari kabi qurilmalar ham mumni qulog'ingizga chuqurroq bosishi mumkin. Iloji bo'lsa, quloqqa kirmaydigan muqobillardan foydalaning, masalan, shovqinni to'xtatuvchi minigarnituralar.
- Quloqqa tish pichog'i kabi o'tkir narsalarni kiritish juda xavflidir. Siz quloq kanalining ichki qismini chizishingiz yoki hatto quloq pardangizni teshishingiz mumkin.
- Sog'liqni saqlash xodimlari hech qachon qulog'ingizga tirsagingizdan kichikroq narsalarni qo'ymaslikni maslahat berishadi. Boshqacha qilib aytganda, agar biror narsa sizning quloq kanalingizga mos tushsa, uni u erga qo'ymang!
Qadam 7. Quloq shamidan saqlaning
Ba'zi muqobil tibbiyot amaliyotchilari qulog'ingizdan ortiqcha mum va iflosliklarni olib tashlash uchun yonib turgan shamdan foydalanishni maslahat berishsa -da, bu amaliyot haqiqatan ham ishlayotganiga hech qanday dalil yo'q. Bundan ham yomoni, kuyish yoki boshqa jiddiy shikastlanishlarga olib kelishi mumkin. Hech qachon qulog'ingizga sham yoqmang yoki buni o'zingiz qilishga urinmang. FDA ma'lumotlariga ko'ra, quloq shamchiri xavfiga quyidagilar kiradi:
- Yuzingizda yoki qulog'ingizda kuyish
- Shamdan tomchilab qulog'ingizga shikast etkazing
- Mum shamining quloqda tiqilib qolishi
- Quloqdan qon ketish
- Quloq teshigi teshilgan
- Tasodifan yong'in boshlandi
2 -usul 2: Tibbiy yordam olish
Qadam 1. Agar sizda ta'sirlanish belgilari bo'lsa, shifokor bilan uchrashuvga yoziling
Agar siz quloq shilliq qavatiga ta'sir qilgan deb o'ylasangiz, baholash uchun doktoringizga murojaat qiling. Ular ta'sirni davolay olishadi va nima sabab bo'lganini aniqlashga harakat qilishadi. Shuningdek, ular sizga uning takrorlanishining oldini olish bo'yicha maslahat berishi mumkin. Quloq shilliq qavatining ta'sirlangan belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.
- Eshitish qobiliyatining o'zgarishi, masalan, eshitish qobiliyatining pasayishi yoki quloqqa chalinish
- Quloqdagi og'riq, qichishish yoki to'liqlik
- Bosh aylanishi yoki muvozanatning yo'qolishi
- Noma'lum yo'tal
Ogohlantirish:
Agar siz quloq og'rig'i, quloqdan qon ketish yoki g'ayritabiiy drenajni sezsangiz, darhol shifokoringizni chaqiring yoki shoshilinch tibbiy yordam klinikasiga boring. Bu yanada jiddiy muammoning alomatlari bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Eshitish vositalarini kiysangiz, har 3-6 oyda bir marta imtihondan o'ting
Agar siz eshitish apparatlarini kiysangiz, sizda quloq shilliq qavatining paydo bo'lish xavfi yuqori. Doktoringizga har 3-6 oyda bir marta yoki tez-tez tavsiya qiling, shunda ular quloqlaringizdagi siqilish yoki ortiqcha mumni tekshirishi mumkin.
Agar shifokor tekshiruv vaqtida quloq kanallarida ortiqcha mumni topsa, uni idorada olib tashlashi yoki uyda qanday qilish kerakligini ko'rsatishi mumkin
3 -qadam. Tavsiya etilganidek, tez -tez shifokor kabinetida quloq shamini olib tashlang
Agar siz quloq shilliq qavatining shikastlanish xavfi ostida bo'lsangiz, shifokoringiz davolanish uchun muntazam ravishda kelishingizni tavsiya qilishi mumkin. Agar sizda quloq shilliq qavatining ta'sirlanishi yoki quloqning haddan tashqari ko'payishi bo'lsa, bu sizga kerakmi yoki yo'qligini so'rang.
- Agar sizda ortiqcha quloqdan hech qanday alomatlar bo'lmasa, shifokor o'z -o'zidan yo'q bo'lib ketishini kutishni tavsiya qilishi mumkin.
- Ofis ichidagi muolajalar quloq shamchasini kuret deb nomlangan maxsus asbob yordamida ehtiyotkorlik bilan olib tashlash yoki mumni suv bilan yuvishdir.
- Shifokor, shuningdek, mumni tozalash uchun siz uyda ishlatishingiz mumkin bo'lgan dori -darmonlarni tavsiya qilishi yoki buyurishi mumkin.
4 -qadam. Ortiqcha quloq shilliq qavatiga olib kelishi mumkin bo'lgan har qanday sharoitni boshqaring
Ba'zi hollarda, ortiqcha quloq shilliq pardasi kasallikning natijasi bo'lishi mumkin. Agar sizning shifokoringiz sog'liq muammosi sizni quloq shilliq qavatiga ta'sir qilish xavfi tug'dirishi mumkin deb hisoblasa, ulardan yordam beradigan muolajalar haqida so'rang. Sizni xavf ostiga qo'yishi mumkin bo'lgan shartlarga quyidagilar kiradi:
- Quloq kanalingizda suyak o'sishi
- Quloq infektsiyalari, masalan, suzuvchining qulog'i
- Otoimmün kasalliklar, qizilcha kabi
- Egzema va boshqa teri kasalliklari
- Quloq kanalining shikastlanishi
- Quloq kanalining torayishi, tug'ma bo'lishi mumkin (tug'ilishdan) yoki yallig'lanish yoki shikastlanish oqibatida
