Tibbiy nuqtai nazardan, ba'zida barmoqlar va oyoq tirnoqlarida nuqta yoki chiziq shaklida paydo bo'ladigan oq izlar leykonyxiya deb ataladi. Ular odatda yaxshi va shikastlanish, allergiya yoki vitamin etishmasligidan kelib chiqadi. Ko'pincha siz uyda oq dog'larni turli xil tabiiy vositalar bilan davolashingiz mumkin. Agar oq dog'lar yo'qolmasa, baholash uchun shifokorga murojaat qiling. Kamdan kam hollarda tirnoqdagi oq dog'lar asosiy tibbiy muammolarni ko'rsatishi mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: Uyda davolanish usullaridan foydalanish
Qadam 1. Tirnoqlaringizni har kuni namlang
Qo'llaringizdan tashqari, tirnoqlaringizga nemlendirici qo'llaganingizga ishonch hosil qiling. Har kecha yotishdan oldin tirnoqlarga oziqlantiruvchi qo'l yog'i yoki E vitamini yog'ini surting. Bu tirnoqlarning mustahkam va sog'lom bo'lishiga yordam beradi va oq nuqta ko'rinishini kamaytiradi.
Qadam 2. Efir moylarini sinab ko'ring
Efir moylari tirnoq yoki tirnoq qo'ziqorini shikastlanishi natijasida kelib chiqqan oq dog'larni davolaydi. Choy daraxti yog'i va apelsin yog'i eng yaxshi ishlaydi. Bir necha tomchi efir moylarini zaytun moyi kabi tashuvchi moy bilan aralashtiring va keyin yog'ni tirnoqlarga surting. Apelsin yog'ini taxminan 45 daqiqa, choy daraxti yog'ini esa 15-20 daqiqa ushlab turish kerak.
Yog 'surtgandan keyin har doim mixlaringizni yuving va yuving
Qadam 3. Tirnoqlaringizni oq sirka va suvga botiring
Bir piyola oq sirka bilan suvning bir qismini aralashtiring. Tirnoqlaringizni idishga botirib oling. Ularni 10 daqiqa ushlab turing, so'ng tirnoqlarni yuving va quriting. Buni haftasiga to'rt marta bajaring, shunda siz oq dog'lar kamayishini ko'rishingiz mumkin.
Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa, yuqori suv va sirka nisbatidan foydalaning
Qadam 4. Limon bo'laklarini mixlaringizga surting
Limonda juda ko'p S vitamini bor va bu vitamin etishmasligi ba'zida tirnoqlarda oq dog'lar paydo bo'lishiga olib keladi. Limondan foydalanish uchun limonni ikkiga bo'ling va tilimni tirnoqlarga surting. Tirnoqlarni yuvish va quritishdan oldin sharbatni 20-30 daqiqaga qoldiring.
Qadam 5. Tirnoqlaringizni shakarsiz qatiqqa botirib oling
Tabiiy, shakarsiz qatiq, ta'mi qo'shilmagan bo'lsa, tirnoqlarning sog'lig'ini mustahkamlaydi va oq dog'lar ko'rinishini kamaytiradi. Taxminan uch osh qoshiq qatiqni idishga soling va mixlaringizni idishga 10-15 daqiqa botirib oling. Ishingiz tugagach, tirnoqlaringizni iliq suvda yuving.
Bundan tashqari, qatiqqa bir necha tomchi limon sharbati yoki E vitamini yog'i qo'shishingiz mumkin
Qadam 6. Alka seltzer planshetlaridan foydalaning
Alka seltzer tabletkalari ba'zilarda oq dog'larni kamaytirishi ma'lum. Bir nechta planshetni iliq suvga soling va tirnoqlaringizni besh daqiqa davomida suvga botiring.
7 -qadam. Ularning o'sib -ulg'ayishiga yo'l qo'ying
Ko'pincha sabr -toqat tirnoqdagi oq dog'lardan xalos bo'lishning kalitidir. Vaqt o'tishi bilan oq dog'lar odatda o'z -o'zidan yo'q bo'lib ketadi. Jarayonni tezlashtirish uchun siz qadamlar qo'yishingiz mumkin bo'lsa -da, ba'zida kutishingizga to'g'ri keladi.
3 -usul 2: turmush tarzini o'zgartirish
Qadam 1. Ratsioningizni o'zgartiring
Sink, S vitamini, kaltsiy va oqsil etishmasligi ba'zida tirnoqlarda oq nuqta paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Ushbu vitamin va minerallarni iste'mol qilishni ko'paytirish dog'larni kamaytirishga yordam beradi.
- S vitamini qo'shilishi uchun apelsin, limon, greyfurt va olma kabi mevalarni iste'mol qiling.
- Brokkoli, karam, qayla, sholg'om, parranda go'shti, baliq va yong'oqlar ham tirnoqlarning sog'lig'i uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalarini beradi.
- Siz har qanday oziq -ovqat do'konida yoki dorixonada sotib olishingiz mumkin bo'lgan multivitaminlarni olishga harakat qilishingiz mumkin. Agar siz oziq -ovqat mahsulotlarini oziq -ovqat mahsulotlaridan to'g'ridan -to'g'ri olishingizga to'sqinlik qiladigan sezgirligingiz bo'lsa, bu sizga yordam berishi mumkin.
2 -qadam. Tirnog'ingizni tishlash va terishdan saqlaning
Siz terish va tishlash kabi yomon odatlar orqali o'z mixlaringizga zarar etkazishingiz mumkin. Agar siz tirnoqlaringizni qimirlatishga moyil bo'lsangiz, buni qilmang. Kamroq yig'ish va tishlash bilan siz oq dog'lar kamayganini sezishingiz mumkin.
Agar tirnog'ingizni yig'masangiz yoki tishlamasligingiz qiyin bo'lsa, tirnoqlarga bandaid kiyishga harakat qiling. Tirnoqlarni bo'yash ham yordam berishi mumkin, chunki siz yangi bo'yalgan mixlarni buzishni xohlamaysiz
Qadam 3. Oyoq kiyimingizni sozlang
Agar sizning tirnoqlaringiz oq dog'larga moyil bo'lsa, kiygan poyabzalingizni o'zgartiring. Qattiq, noqulay poyabzal oyoq tirnoqlarini shikastlab, oq dog'lar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Odatdagidek kiyadigan poyafzallarni kengroq va qulayroq qilib o'zgartiring va oq dog'lar kamayganini ko'rasizmi?
Agar siz yugurish, yugurish yoki boshqa kuchli jismoniy mashqlar bilan shug'ullansangiz, bu ayniqsa muhimdir. Qulay tennis poyafzallari tirnoqlarning salomatligi uchun juda muhimdir
Qadam 4. Tozalashda qo'lqopdan foydalaning
Hech qachon idish -tovoq, chang yoki boshqa uy ishlarini yalang'och qo'llar bilan qilmang. Garchi bunday harakatlar soliqqa o'xshamasa ham, ular tirnoqlarga zarar etkazishi va quritishi mumkin. Tirnoqlarning sog'lig'ini yaxshilash uchun tozalash paytida foydalanish uchun rezina qo'lqop sotib oling.
Qadam 5. Tirnoqlaringizni tez -tez bo'yamang
Agar siz tirnoqlaringizni muntazam bo'yab tursangiz, ularni ketma -ket ikki kun bo'yamaslikka harakat qiling. Tirnoqlarni bo'yash tirnoqlarni quritishi va shikastlashi mumkin, bu esa dog'lar kabi muammolarga olib keladi. Tirnoqlaringizning lakka qanday munosabatda bo'lishiga ham e'tibor qaratish lozim. Agar siz ma'lum bir lakni ishlatganingizdan keyin dog'lar paydo bo'lishga moyil bo'lsangiz, sizda allergiya bo'lishi mumkin. Bu lakni ishlatishni darhol to'xtating.
Bundan tashqari, manikyurni kamaytiring. Agar siz oq dog'larga moyil bo'lsangiz, faqat maxsus holatlarda professional manikyur qilishga harakat qiling
3 -dan 3 -usul: Tibbiy yordam olish
Qadam 1. Oq dog'lar yo'qolmasa, shifokorga murojaat qiling
Agar tirnoq dog'lari uy davolanishidan o'tib ketmasa, shifokor bilan uchrashuvga yoziling. Tirnoqdagi oq dog'lar odatda zararli bo'lmasa -da, ba'zida anemiya yoki jigar kasalliklari kabi asosiy muammolarni ko'rsatishi mumkin. Agar tirnoq qo'ziqorini bo'lsa, sizga retsept bo'yicha dori -darmonlar kerak bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Agar shifokor buyurgan bo'lsa, qo'ziqorinlarga qarshi og'zaki dorilarni qabul qiling
Agar sizning shifokoringiz oq dog'lar sababi sifatida qo'ziqorin infektsiyasini tashxis qilsa, ular sizga qo'ziqorinlarga qarshi og'iz orqali qabul qilish uchun retsept berishi mumkin. Odatda, bu dorilar 6 dan 12 haftagacha olinadi va oxir -oqibat tirnoq qo'ziqorini qo'zg'atadigan dog'lar alomatlarini yo'q qilishi kerak.
Qo'ziqorinlarga qarshi dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin, mavjud bo'lgan sog'liq muammolarini muhokama qilganingizga ishonch hosil qiling. Qo'ziqorinlarga qarshi dorilar toshmalarga olib kelishi yoki jigarga zarar etkazishi mumkin
Qadam 3. Dorivor lak yoki kremni ko'ring
Shifokor, shuningdek, siz tirnoqlarga surtadigan qo'ziqorinlarga qarshi krem yoki lakni buyurishi mumkin. Siz odatda kremni tirnoqlarga belgilangan vaqt davomida surtasiz. Bu bir necha haftadan bir yilgacha davom etishi mumkin.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
