Tirnoq qo'ziqorini, shuningdek, onikomikoz yoki tinea unguium deb ham ataladi, bu barmoqlar yoki tirnoqlarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan kasallikdir, garchi u tirnoqlarga ko'proq zarar etkazsa. Ko'pincha bu tirnoq ostidagi oq yoki sariq nuqta bo'lib boshlanadi va davolanmasa, tirnoq yoki boshqa infektsiyalarga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Belgilar va alomatlarni aniqlab, kasallikni davolash orqali siz nafaqat tirnoq qo'ziqorini borligini bilibgina qolmay, balki bu yoqimsiz holatdan ham qutulishingiz mumkin.
Qadamlar
2dan 1 qism: tirnoq qo'ziqorini aniqlash
Qadam 1. Sabablarini bilib oling
Tirnoq qo'ziqorini ko'pincha dermatofit qo'ziqorinidan kelib chiqadi, ammo infektsiya tirnoqdagi xamirturush va mog'orlardan kelib chiqishi mumkin. Qo'ziqorinlar, xamirturushlar yoki mog'orlar tirnoq qo'ziqorini qo'zg'atishi mumkin va siz quyidagi sharoitlarda rivojlanasiz:
- Teri ustida ko'rinmas kesmalar yoki tirnoq to'shagining kichik ajralishi
- Basseynlar, dush va hatto poyabzalingizni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan issiq va nam muhit.
2 -qadam. Xavf omillaringizdan xabardor bo'ling
Garchi har qanday odam tirnoq qo'ziqorini olishi mumkin bo'lsa -da, ba'zi omillar sizni uni rivojlanishiga ko'proq moyil qilishi mumkin. Sizning xavfingiz yuqori bo'lishi mumkin, chunki:
- Qon oqimi kamayishi va tirnoq o'sishi sekinlashishi mumkin bo'lgan yosh
- Jins, ayniqsa, oilada tirnoq qo'ziqorin infektsiyalari bo'lgan erkaklar
- Joylashuv, ayniqsa siz nam yoki nam muhitda ishlasangiz yoki qo'llaringiz yoki oyoqlaringiz tez -tez nam bo'lsa
- Og'ir terlash
- Kiyim tanlash, masalan, paypoq va poyabzal kiyish, to'g'ri shamollatish va/ yoki terni yutish imkonini bermaydi
- Tirnoq qo'ziqorini bo'lgan odamga yaqinlik, ayniqsa siz yuqtirgan odam bilan yashasangiz
- Sportchining oyog'i bor
- Kichkina teri yoki tirnoq shikastlanishi yoki psoriaz kabi teri kasalligi
- Qandli diabet, qon aylanishining buzilishi yoki immunitetning zaiflashishi
3 -qadam. Alomatlarni tan oling
Tirnoq infektsiyalari sizning xarakteringiz bor yoki yo'qligini tezda aniqlashga yordam beradigan o'ziga xos alomatlarni ko'rsatadi. Qo'ziqorin, xamirturush yoki mog'or bilan kasallangan mixlar bo'lishi mumkin:
- Qalinlashgan
- Oq yoki rangsiz, tirnoq to'shagida oq dog'lar bilan yoki bo'lmasdan
- Mo'rt, mayda yoki yirtiq
- Shakli buzilgan
- Zerikarli va hech qanday porlash yo'q
- Tirnoq ostidagi qoldiqlarning to'planishi natijasida paydo bo'lgan quyuq rang
- Tirnoq qo'ziqorini ham tirnoqning tirnoq to'shagidan ajralishiga olib kelishi mumkin
Qadam 4. Tirnog'ingizdagi o'zgarishlarni kuzating
Vaqt o'tishi bilan tirnoqlaringizda biron bir o'zgarishlar yuz beradimi -yo'qligini diqqat bilan kuzatib boring. Bu sizga tirnoq qo'ziqorini borligini aniqlashga va o'z vaqtida davolanishga yordam beradi.
- Tirnoq tagida va yonida oq va sariq dog'lar yoki chiziqlarga e'tibor bering, bu siz sezishingiz mumkin bo'lgan birinchi belgilaridan biridir.
- Tirnoq tuzilishida mo'rtlik, qalinlashish yoki porlash yo'qolishi kabi o'zgarishlarni qidiring.
- Tirnoqlarni tekshirish uchun haftasiga kamida bir marta lakni olib tashlang. Polsha tirnoq qo'ziqorinining alomatlarini samarali aniqlashni qiyinlashtirishi mumkin.
5 -qadam Og'riqqa e'tibor bering
Qo'ziqorin qo'ziqorinining ilg'or holatlari sizning tirnoqlaringiz va atrofingizdagi to'qimalarda og'riq va yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Qalinlashgan mixlar og'riq bilan birga bo'lishi mumkin, bu sizning tirnoq qo'ziqoriningiz bor yoki yo'qligini bilishni osonlashtiradi. Agar sizda tirnoq infektsiyalangan bo'lsa, yurish yoki poyabzal kiyish paytida og'riq paydo bo'lishi mumkin.
- Og'riqni to'g'ridan -to'g'ri tirnog'ingizda yoki uning atrofida his qiling. Og'riq bormi yoki yo'qligini bilish uchun tirnoqni sekin bosish kerak.
- Og'riq juda qattiq poyabzal tufayli emasligiga ishonch hosil qiling, bu sizning oyoq tirnoqlarida og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.
6 -qadam. Hidi aniqlang
Tirnoq ostidagi o'lik yoki o'lik to'qimalar to'planishi yoki tirnoqlarning ajralishi tirnoqlardan hid chiqarishi mumkin. Har qanday noodatiy hidni aniqlash tirnoq qo'ziqorini borligini aniqlashga va to'g'ri davolanishga yordam beradi.
Xushbo'y hidni hidlang, u o'lik yoki chirigan narsaga o'xshaydi
Qadam 7. Doktoringizga murojaat qiling
Agar siz tirnoq qo'ziqorinining alomatlarini ko'rsatsangiz va uning qo'ziqorin qo'ziqorini sabablari yoki o'z-o'zidan yordam choralari ishlamayotganiga amin bo'lmasangiz, shifokor bilan uchrashuvni belgilang. Shifokor sizning oyoq barmoqlaringizni tekshirishi va ehtimol sizda eng yaxshi davolanishni tuzishga yordam beradigan infektsiya turini tasdiqlash uchun testlar o'tkazishi mumkin.
- Doktoringizga qancha vaqtdan beri alomatlaringiz borligini ayting va sizda bo'lishi mumkin bo'lgan og'riq va hidni tushuntiring.
- Doktoringiz tirnoqlarni tekshirishiga ruxsat bering, bu tirnoq qo'ziqorini tasdiqlash uchun kerak bo'lgan yagona sinov turi bo'lishi mumkin.
- Shifokor sizning tirnog'ingiz ostidagi qoldiqlarni qirib tashlab, infektsiyangizga nima sabab bo'lganini aniqlash uchun qo'shimcha tekshiruvga yuborishi mumkin.
- Shuni yodda tutingki, toshbaqa kasalliklari tirnoqning qo'ziqorin infektsiyasi kabi namoyon bo'lishi mumkin.
2 dan 2 qism: tirnoq qo'ziqorini davolash
Qadam 1. Og'zaki antifungal dorilarni qabul qiling
Ko'pincha topikal terapiya qo'ziqorinni to'liq yo'q qila olmaydi va infektsiyadan qutulish uchun sizga antifungal dorilar kerak bo'ladi. Bu dorilar, shu jumladan terbinafin (Lamisil) va itrakonazol (Sporanox), tirnoq qo'ziqorini bo'lgan joylarni almashtirib, yangi infektsiyasiz tirnoq o'sishiga yordam beradi.
- Ushbu davolanishni olti dan 12 haftagacha oling. Bilingki, infektsiyani o'ldirish uchun to'rt oy yoki undan ko'proq vaqt kerak bo'ladi.
- Bilingki, sizda yon ta'siri bo'lishi mumkin, shu jumladan teri toshmasi va jigar shikastlanishi. Antifungal dorilarni qabul qilishdan oldin, boshqa tibbiy sharoitlar haqida doktoringiz bilan gaplashing.
2 -qadam. Tirnoqlaringizni qirqing va ingichka qiling
Tirnoqlarni kesish va ingichka qilish tirnoq va mix to'shagidagi og'riq va bosimni engillashtiradi. Bu, shuningdek, har qanday davolanishni infektsiyaga osonroq kirib borishiga yordam beradi.
- Tirnoqlarni kesishdan yoki yupqalashdan oldin yumshating. Siz karbamid kremini zararlangan mixlarga surtib, bint bilan yopib, keyin mahsulotni ertalab yuvib tashlashingiz mumkin. Tirnoqlar yumshaguncha bu protseduradan foydalaning.
- Tirnog'ingiz atrofini neft jeli bilan himoya qiling.
Qadam 3. Vicks VapoRub -ni qo'llang
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Vicks VapoRubni tirnoq qo'ziqoriniga surtish uni davolashga yordam beradi. Tirnoq qo'ziqorini yo'q qilishga yordam berish uchun har kuni mahsulotning yupqa qatlamini qo'llang.
- VapoRub -ni mixingizga surtish uchun paxta tayog'idan foydalaning.
- Mahsulotni kechasi kiyib, bir kechada qoldiring. Ertalab uni artib oling.
- Infektsiya yo'qolguncha protsedurani takrorlang.
Qadam 4. O'simliklardan tayyorlangan dorilarni sinab ko'ring
Muqobil o'tlar tirnoq qo'ziqorin infektsiyalarini davolashda yordam berishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Tirnoq qo'ziqorini o'ldiradigan va uni ushlab turadigan ikkita o'simlik vositasi:
- Snakeroot ekstrakti, kungaboqar oilasidan. Har uchinchi kuni bir oy davomida, keyingi oyda haftada ikki marta va uchinchi oyda haftada bir marta qo'llang.
- Choy daraxti yog'i. Qo'ziqorin yo'qolguncha kuniga ikki marta qo'llang.
Qadam 5. Krem va malhamlardan foydalaning
Agar siz tirnoqlaringizda oq yoki sariq rangli izlar yoki yamoqlarni sezsangiz, retseptsiz yoki retsept bo'yicha tirnoq kremi yoki malhamini qo'llang. Og'irroq holatlarda, shifokorga shifobaxsh kremni yozib bering. Bu infektsiyaning tarqalishidan yoki jiddiylashishidan oldin kurtakni olib tashlashga yordam beradi.
- Tirnoq yuzasini olib tashlang, shikastlangan joyni suvga botiring va davolanishni qo'llashdan oldin quriting.
- Infektsiyani eng samarali tarzda yo'q qilish uchun qadoqlash va shifokor ko'rsatmalariga amal qiling.
Qadam 6. Tirnoqlaringizni dorivor lak bilan bo'yang
Shifokor, ta'sirlangan tirnoqlarga dorivor lakni qo'llashni taklif qilishi mumkin. Bu infektsiyani yo'q qilishga va qo'ziqorin tarqalishining oldini olishga yordam beradi. Har qanday ta'sir qilish uchun buni oylar davomida bajarish kerak.
- Tirnoqlaringizga siklopiroks (Penlac) ni bir hafta davomida kuniga bir marta surting, so'ng lakni olib tashlang va takrorlang.
- Qo'ziqorinlarni nazorat qilish uchun bunday davolanish bir yil davom etadi.
Qadam 7. Boshqa protseduralarni ko'rib chiqing
Og'ir qo'ziqorin infektsiyalari ko'proq invaziv davolanishni talab qilishi mumkin. Doktoringiz bilan tirnoq qo'ziqorini yo'q qilishga yordam beradigan tirnoqlarni olib tashlash yoki lazer terapiyasi kabi boshqa protseduralar haqida gapiring.
- Agar qo'ziqorin ayniqsa kuchli bo'lsa, shifokor sizning mixingizni olib tashlashni xohlashi mumkin. Bunday holda, yangi tirnoq bir yil ichida o'sishi mumkin.
- Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, lazer va nurga asoslangan terapiya tirnoq qo'ziqorini yakka o'zi yoki boshqa dorilar bilan birgalikda davolashda yordam beradi. Bilingki, bu muolajalar sug'urta qoplamasligi mumkin va ular qimmat.
Qadam 8. Tirnoq qo'ziqorini oldini olish
Agar siz kasallik xavfini minimallashtirish uchun profilaktika choralarini ko'rsangiz, tirnoq qo'ziqorinining tarqalishi yoki qayta infektsiyasini oldini olishga yordam bera olasiz. Quyidagi odatlarni qabul qilish tirnoq qo'ziqorini rivojlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi:
- Qo'l va oyoqlaringizni toza, tirnoqlarini qisqa va quruq holda saqlang
- Emdiruvchi paypoq kiying
- Shamollatishni rag'batlantiradigan poyabzal kiying
- Eski poyafzallardan xalos bo'ling
- Oyoq kiyimining ichiga antifungal spreyi yoki kukun surting
- Tirnoqlar atrofidagi terini terishdan saqlaning
- Jamoat joylarida poyabzal kiying
- Lak va sun'iy mixlarni olib tashlang
- Infektsiyalangan mixga tekkandan keyin qo'llaringizni va oyoqlaringizni yuving