Barmog'ingizni bolg'a bilan urasizmi yoki mashina eshigini qoqib qo'ydingizmi, tirnoqni sindirish juda og'riqli tajriba bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, juda og'ir bo'lmasa, tez yordam bo'limiga shoshilmasdan og'riqni engillashtiradigan ba'zi qadamlar bor. Shikastlanishdan so'ng, siz shish va qizarishni kamaytirish uchun ba'zi ehtiyot choralarini ko'rishni xohlaysiz. Yaralanganidan bir yoki ikki kun o'tgach, og'riq va bosimni yanada yengillashtirish uchun tirnoq ostidan qonni to'kish uchun qizdirilgan qog'oz qisqichidan foydalanishingiz mumkin.
Qadamlar
2 -usul 1: shikastlanishdan so'ng og'riqni tezda bartaraf etish
Qadam 1. Barmog'ingizni muzlab qo'ying
Muz paketini yoki sovuq kompressni qog'oz sochiq bilan o'rab, shikastlangan barmoq ustiga qo'ying. Barmog'ingizni sindirib tashlaganingizdan keyin dastlabki bir necha soat ichida muzni 10 daqiqali interval bilan 20 daqiqali tanaffuslar bilan saqlang. Muz shish, qon ketish va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
- Muz bilan ko'p og'irlik yoki bosim o'tkazmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Siz barmog'ingizni o'ralgan muz to'plamining tepasiga qo'yishingiz yoki siqishingiz mumkin.
- Muzni to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'ymang yoki muzni 15 daqiqadan ko'proq ushlab turmang. Bu sovuqqa yoki boshqa yallig'lanishga olib kelishi mumkin.
2 -qadam. Qo'lingizni yuragingizdan yuqoriga ko'taring
Yaralangan barmog'ingizni yurak darajasidan yuqoriga ko'taring. Bosimni cheklash uchun buni doimo bajaring.
Agar siz qo'lingizni yoningizda ushlab tursangiz, qon shikastlanishga shoshilib, shish va noqulay pulsatsiyali og'riqni oshiradi
3-qadam. Og'riq kuchli bo'lsa, retseptisiz og'riq qoldiruvchi vositani oling
Og'riqni yanada engillashtirish va yallig'lanishni kamaytirish uchun ibuprofen (Advil), Tylenol, Motrin yoki Aspirin kabi og'izdan yallig'lanishga qarshi yoki og'riq qoldiruvchi vositalarni oling.
Qadam 4. Yarani yumshoq sovun va suv bilan tozalang
Agar shikastlanish ochiq yaraga olib kelgan bo'lsa, uni imkon qadar tezroq tozalang. Siz oqayotgan suv bilan yuvib, sovun bilan yaraning atrofini yuvib, yarani tozalashingiz mumkin.
Agar yarada axloqsizlik yoki qoldiq bo'lsa, uni spirt bilan tozalangan cımbızla olib tashlang
5 -qadam Yaraga antibiotikli malham surting
Ochiq kesimga Polysporin kabi antibiotikli malhamning yupqa qatlamini surting. Bu kesilgan yuzani nam saqlaydi va chandiq paydo bo'lishining oldini oladi.
Agar sizda malham bo'lmasa, yaraga neft jeli qo'llashingiz mumkin
Qadam 6. Qattiqlikni oldini olish uchun barmog'ingizni qimirlatib turing
Agar shunday qila olsangiz, barmog'ingizni iloji boricha sekin harakatlantiring, boshqa og'riq keltirmang. Bu yallig'lanishni kamaytirishga va qattiqlikni oldini olishga yordam beradi.
Agar siz barmog'ingizni qimirlatmasangiz yoki bir necha daqiqadan so'ng his qila olmasangiz, shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi
2 -usul 2: Qopchoq yordamida tirnoq ostidan qon to'kish
Qadam 1. Yaralangan barmog'ingizni yaxshilab yuving
Yaralanganidan bir necha kun o'tgach, siz tirnoq ostida quyuq rangli (qizil, to'q qizil yoki binafsha-qora) rangga o'xshash qonni ko'rishingiz mumkin. Siz og'riq va bosimni yanada engillashtirish uchun tirnoq ostida hosil bo'lgan qonni bo'shatishni xohlaysiz. Qo'lingizni sovun va iliq suv bilan yuvib tashlang, keyin toza sochiq bilan quriting.
Bu barmoq uchida infektsiya rivojlanishining oldini oladi
2 -qadam. Yaralangan barmoqni ishqalanadigan spirt bilan dezinfektsiya qiling
Barmog'ingizni yuvishdan tashqari, siz jarohatni yanada tozalash va dezinfektsiyalash uchun spirtli ichimliklarni ishlatishni xohlaysiz.
Tirnoq yuzasini tozalash uchun oz miqdorda paxta terisiga spirt quyib, keyin quriting
Qadam 3. Qog'oz qisqichini tekislang va sterilizatsiya qiling
Qisqichbaqasimon qog`ozni to`g`ri tekislash uchun foydalaning. Keyin dezinfektsiyalash uchun qog'oz qisqichini spirtli ichimlikka botirib oling.
Tugatganingizdan so'ng, dezinfektsiyalangan qog'oz qisqichini toza qog'oz sochiqqa qo'ying va quriting
Qadam 4. Qog'oz qisqichini gugurt yoki zajigalka bilan qizdiring
Qisqichbaqasimon qisqichni ushlab, dezinfektsiya qilgan uchini qizdirish uchun olovdan foydalaning. Buni qog'oz qisqichining oxirigacha qizib ketguncha bajaring.
Bu qog'oz qisqichining tirnoqdan o'tishi va qonni bo'shatish uchun etarlicha issiq bo'lishini ta'minlaydi
Qadam 5. Isitilgan qog'oz qisqichini shikastlangan mixingizga tekkizing
Tirnoqning ko'p qismi qon to'plangan joyiga qog'oz qisqichining qizil issiq uchini ehtiyotkorlik bilan bosing. Qog'oz qisqichi mix orqali yonib ketmaguncha uni shu erda saqlang.
- Qog'oz qisqichini qattiq bosmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Siz tirnoqni qistirgich bilan teshib qo'ymoqchisiz, uning ostidagi terini kuydirmaysiz.
- Muvaffaqiyatli bajarilsa, siz 2-3 kun davomida tiniq yoki ozgina qonli suyuqlik drenajini ko'rasiz. Bu normal holat.
Qadam 6. Barmog'ingizni har kuni iliq suvda namlang
Ushbu usul tugagandan so'ng, shikastlangan barmog'ingizni iliq, sovunli suvda kuniga 3 marta, 2-3 kun davomida namlang. Bu shikastlanishning toza bo'lishini va infektsiyani oldini olishni ta'minlaydi.
- Tirnoqlarning ko'p qismi 3-4 kun ichida o'zlarini yaxshi his qilishadi.
- Keyinchalik jiddiy jarohatlar bir necha hafta davomida davolanishi mumkin.
