Qo'ziqorinlardan qutulishning 4 usuli

Mundarija:

Qo'ziqorinlardan qutulishning 4 usuli
Qo'ziqorinlardan qutulishning 4 usuli

Video: Qo'ziqorinlardan qutulishning 4 usuli

Video: Qo'ziqorinlardan qutulishning 4 usuli
Video: Expert Q&A Comorbidities in Dysautonomia: Cause, Consequence or Coincidence 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, terida va tanada Candida qo'ziqorini bo'lishi odatiy holdir, lekin agar sizda xamirturush ko'payib ketgan bo'lsa, sizda qo'ziqorin infektsiyasi paydo bo'lishi mumkin. Qo'ziqorin odatda og'izda og'riqli jarohatlar va ochiq qizil yaralarni, shuningdek, tvorogga o'xshash oq dog'larni keltirib chiqaradi. Agar sizda qin sohasida qichishish bo'lsa, siyish paytida yoki jinsiy aloqa paytida sizda oq, oqindi, qichishish, tirnash, og'riq va qichishish bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, har bir kishi qichitqi bilan kasallanishi mumkin, lekin bu ko'pincha immuniteti zaif yoki qandli diabetga chalingan, ba'zi dori -darmonlarni qabul qiladigan va chekadigan odamlarda uchraydi. Qo'ziqorin infektsiyasi sizga noqulaylik tug'dirishi mumkin bo'lsa -da, uni davolash mumkin, shuning uchun xavotir olmang.

Qadamlar

4 -usul 1: og'iz tomog'ini uy sharoitida davolash

Qo'ziqorinlardan qutulish 6 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 6 -qadam

Qadam 1. "Yog 'tortib olishga" harakat qilib ko'ring

" Yog 'tortish hali sinovdan o'tkazilmagan nazariyaga asoslanadi, yog'lar tom ma'noda sizning tizimingizdan toksinlarni chiqaradi. Garchi natijalar aniq bo'lmasa -da, ko'p odamlar Candida qo'ziqoriniga qarshi kurashish va vaqtinchalik yengillik berish uchun moy tortishni ishlatishadi. Buni qanday qilish kerak. Jarayon juda oddiy.

  • Tishlaringizni oldindan yuving. Iloji bo'lsa, bo'sh qoringa yog 'torting.
  • Bir osh qoshiq yog'ni oling va og'zingizga 5-10 daqiqa davomida to'kib tashlang. Og'izning har bir qismini - til ostingizda, tish go'shtida, og'iz tomini qoplaganiga ishonch hosil qiling.
  • 5-10 daqiqadan so'ng yog'ni to'kib tashlang va sho'r suv bilan yuving.
  • Buni besh kun davomida kuniga ikki marta qilishingiz mumkin. Buni ertalab uyg'onganingizdan keyin va yotishdan oldin takrorlashga harakat qiling.
  • Eng yaxshi natijaga erishish uchun hindiston yong'og'i yog'idan foydalaning, lekin zaytun moyi ham ishlaydi. Mish -mishlarga ko'ra, hindiston yong'og'i yog'i qo'ziqorinlarga qarshi kurashda ayniqsa samarali.
Qo'ziqorinlardan qutulish 7 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 7 -qadam

Qadam 2. Kekikni olishga harakat qiling

O'simlik kekiklari, shuningdek, og'iz tomog'idan qutulishning samarali yordamchisi bo'lishi kerak, garchi ilm -fan buni hali isbotlamagan bo'lsa. Evropada kekik yuqori nafas yo'llari kasalliklarini davolashda ishlatiladi. Qabul qiladigan har qanday taomga o'rtacha miqdorda kekik sepib ko'ring! Siz hatto undan damlamani yasashingiz mumkin.

Qo'ziqorinlardan qutulish 8 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 8 -qadam

Qadam 3. Olma sirkasi bilan suring

Bir oz olma sirkasi oling, uni distillangan suvning yarmi bilan suyultiring va og'zingizga bir necha daqiqa chayqating.

  • Yana bir variant - bir osh qoshiq olma sirkasini to'liq 8 untsiya suvga aralashtirib, har ovqatdan oldin ichish. Sirka, ba'zida og'iz tomog'iga hissa qo'shadigan, ichak xamirturushining ko'payishiga qarshi kurashishi kerak.
  • Ba'zi odamlar sirka bilan bog'liq kuchli ta'm tufayli bu usulni imkonsiz deb bilishadi. Siz davolanishni boshlaganingizda, oshqozoningiz xirillashi ham bo'lishi mumkin, shuning uchun uchrashuvni yoki o'zingizni xijolat qiladigan boshqa vaziyatni boshlamang.
Qo'ziqorinlardan qutulish 9 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 9 -qadam

4 -qadam. Ko'proq sarimsoq eyishga harakat qiling

Allicin, alliin, alliinase va S-allilsistein kabi bir nechta oltingugurtli birikmalar bilan to'ldirilgan sarimsoq qo'ziqorinlar, shu jumladan qo'ziqorinlar bilan kurashishga yordam beradi. Yangi sarimsoq sarimsoq tabletkalariga qaraganda yaxshiroq ishlaydi, shuning uchun uni dietangizga ko'proq kiritish yo'lini topishga harakat qiling.

Yaxshi natijaga erishish uchun kuniga 4-5 dona maydalangan sarimsoq chinnigullar ichishga harakat qiling. Agar siz sarimsoqning xaotik nafas olishidan xavotirda bo'lsangiz, har kuni 3-4 stakan sarimsoq choyini ichishga harakat qiling

Qo'ziqorinlardan qutulish 10 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 10 -qadam

Qadam 5. Bir oz choy daraxti yog'idan foydalaning

Tee yog'i qo'ziqorinlarga qarshi (va bakteriyalarga qarshi) xususiyatlari bilan mashhur. Bu uydagi sivilcadan tortib to oyoq oyog'igacha bo'lgan hamma narsaning umumiy davosi. Ammo u ham qichishish uchun ishlatiladi. Bir yoki ikki tomchini bir osh qoshiq distillangan suvda suyultiring, Q-tipini kiriting va og'iz ichidagi yaralarga surting. Keyin og'zingizni sho'r suv bilan yuving.

4 -dan 2 -usul: Qichishishning oldini olish

Qo'ziqorinlardan qutulish 14 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 14 -qadam

1 -qadam. Og'iz bo'shlig'i qayt qilmasligi uchun profilaktika choralarini ko'ring

Qichishishdan qutulganingizdan so'ng, uning qaytishini oldini olish uchun qo'lingizdan kelganini qilish muhimdir. Bunga quyidagilar kiradi:

  • Tishlaringizni kuniga 2-3 marta yuvish.
  • Tish cho'tkasini tez -tez almashtirish, ayniqsa, tomoq kasalligi paytida.
  • Kuniga bir marta tishlaringizni tish ipidan tozalashga ishonch hosil qiling.
Qo'ziqorinlardan qutulish 15 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 15 -qadam

2 -qadam. Og'iz chayish vositasi, nafas spreyi yoki nafas olish uchun yalpiz ishlatishdan saqlaning

Bu mahsulotlar odatda og'izdagi mikroorganizmlar muvozanatini buzadi. Shuni yodda tutingki, tanangizda "yomon" lar bilan samarali kurashadigan yaxshi mikroorganizmlar mavjud. Bularga zarar etkazish, yovuz odamlarning hokimiyatni egallashiga yo'l ochishi mumkin.

Buning o'rniga, og'izni chayish uchun tuzli eritmani ishlatishingiz mumkin. Yarim qoshiq tuzni bir stakan iliq suvga aralashtirib, sho'r eritma yaratishingiz mumkin

Qo'ziqorinlardan qutulish 16 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 16 -qadam

Qadam 3. Yiliga kamida ikki marta tish shifokoringizga tashrif buyuring

Yiliga kamida ikki marta tish shifokoriga tashrif buyurish juda muhim, va ko'pincha siz protez kiysangiz yoki qandli diabet yoki immuniteti zaif bo'lsa. Tish shifokori sizdan ko'ra tezroq, bo'g'iz yoki mumkin bo'lgan kasallikni aniqlay oladi, bu esa tezroq davolanishga olib keladi.

Qo'ziqorinlardan qutulish 17 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 17 -qadam

Qadam 4. Shakar va kraxmal iste'molini kamaytiring

Candida qo'ziqorinlari shakar bilan yaxshi o'sadi. Uning rivojlanishini to'xtatish uchun siz iste'mol qiladigan kraxmal miqdorini kamaytirishingiz kerak. Bunga pivo, non, soda, alkogol, ko'pchilik don va sharob kiradi. Bu ovqatlar qo'ziqorinni oziqlantiradi va Candida infektsiyasini uzaytirishi mumkin.

Qo'ziqorinlardan qutulish 18 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 18 -qadam

5 -qadam Chekishni tashlash

Chekuvchilar sigaret chekmaydiganlarga qaraganda og'iz tomoq kasalligiga chalinish ehtimoli ko'proq. Agar siz sigaret chekayotgan bo'lsangiz, demak, chekishni tashlash uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Chekishni tashlashga yordam beradigan dorilar va boshqa variantlar haqida doktoringiz bilan gaplashing.

4-ning 3-usuli: Og'iz bo'shlig'i uchun tibbiy tasdiqlangan davolanish usullaridan foydalanish

Qo'ziqorinlardan qutulish 1 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 1 -qadam

Qadam 1. Tish shifokoringizga yoki oilaviy shifokoringizga tashrif buyuring

Agar sizda qichishish bor deb o'ylasangiz, baholash va tashxis qo'yish uchun tish shifokoringiz yoki oilaviy shifokoringizga murojaat qilishingiz muhim. Agar shifokor sizning og'iz tomog'ingiz borligini aniqlasa, u darhol davolanishni boshlaydi. Sog'lom kattalar va bolalar tomoqdan boshqalardan ko'ra osonroq qutilishadi.

Qo'ziqorinlardan qutulish 2 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 2 -qadam

Qadam 2. Davolanishni iloji boricha tezroq boshlang

Sog'lom bemorlarda qichishishni davolash odatda atsidofil tabletkalaridan boshlanadi. Tibbiy mutaxassis, shuningdek, shakarsiz qatiq iste'mol qilishni taklif qilishi mumkin.

Asidofil va oddiy qatiq qo'ziqorinni yo'q qilmaydi, lekin ular infektsiyani kamaytiradi va organizmdagi bakterial floraning normal muvozanatini tiklashga yordam beradi. Asidofil va qatiq ham probiyotikdir

Qo'ziqorinlardan qutulish 3 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 3 -qadam

Qadam 3. Og'zingizni sho'r suvli iliq eritma bilan yuving

Tuzli suv vaqtincha qo'ziqorin qo'ziqorinlari yashashi uchun noqulay muhit yaratadi.

1 stakan (237 ml) iliq suvga 1/2 choy qoshiq (2,5 ml) osh tuzi qo'shing. Yuvishdan oldin yaxshilab aralashtiring

Qo'ziqorinlardan qutulish 4 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 4 -qadam

4-qadam. Qo'ziqorinlarga qarshi dori oling

Agar alomatlar saqlanib qolsa yoki immunitetingiz zaif bo'lsa, shifokoringiz qo'ziqorinlarga qarshi dorilarni buyurishi mumkin.

  • Siz odatda qo'ziqorinlarga qarshi dorini 10 dan 14 kungacha qabul qilasiz. Ushbu dori planshetlar, pastillalar va suyuq shakllarda mavjud.
  • Ushbu dori -darmonni ko'rsatmalarga muvofiq va to'liq qabul qilganingizga ishonch hosil qiling.
  • Antibiotiklar, ayniqsa, ayollarda yoki o'tmishda qichishishni boshdan kechirgan bemorlarda ham qo'ziqorinni keltirib chiqarishi mumkin. Bunday holda, shifokor antibiotiklar bilan birgalikda qo'ziqorinlarga qarshi dori ichishni so'rashi mumkin
Qo'ziqorinlardan qutulish 5 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 5 -qadam

5 -qadam. Boshqa dorilar ishlamasa yoki samarasiz bo'lsa, amfoteritsin B dan foydalaning

Candida qo'ziqorinlari ko'pincha qo'ziqorinlarga qarshi dori-darmonlarga chidamli bo'lib qoladi, ayniqsa OIV va boshqa kasalliklarga chalingan odamlarda immuniteti zaif. Agar hech narsa ishlamayotganga o'xshasa, shifokor bilan amfoteritsin B haqida gaplashing.

4 -usul 4: Vaginal tomoqdan qutulish

Qo'ziqorinlardan qutulish 11 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 11 -qadam

Qadam 1. Sizning davringizni kuting

Vaginal tomoq - bu faqat xamirturush infektsiyasi. Siz hayz ko'rishni buyurolmasangiz ham, hayz paytida vaginaning pH qiymati o'zgaradi, bu esa Candida qo'ziqorinini mehmondo'st qiladi.

Qo'ziqorinlardan qutulish 12 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 12 -qadam

Qadam 2. Dantelli tampon strategiyasidan foydalaning

Tamponingizni ozgina narsa bilan bog'lang, garchi bu sizning davringizda bo'lmasa ham. Vaginal qichishish bilan kurashish uchun tamponni nima bilan bog'lash kerakligi haqida ba'zi tavsiyalar:

  • Uni shakarsiz qatiqqa botirib oling. Tampon kengayguncha darhol qo'llang. Ayniqsa oqishdan himoya qiling.
  • Uni suyultirilgan choy daraxti yog'iga botiring. Tampon kengayguncha darhol qo'llang. Ayniqsa oqishdan himoya qiling.
Qo'ziqorinlardan qutulish 13 -qadam
Qo'ziqorinlardan qutulish 13 -qadam

3 -qadam. Lateks prezervativlari, spermitsid kremlari va moylash materiallaridan foydalanmaslikka harakat qiling

Aslida, bularning oldini olishdan tashqari, xamirturush infektsiyasi paytida jinsiy aloqadan qochishga harakat qiling. Xamirturush infektsiyalari jinsiy aloqa paytida oldinga va orqaga o'tishi mumkin, bu ayanchli tsiklni keltirib chiqaradi va infektsiyani uzaytiradi.

Maslahatlar

  • Agar sizda qichishish bo'lsa va bolangizni emizayotgan bo'lsangiz, xamirturush infektsiyasining oldinga va orqaga o'tishini oldini olish uchun chaqaloqni va o'zingizni davolashingiz muhim.
  • Agar siz jinsiy faol bo'lsangiz va qo'ziqorin bo'lsa, siz ham, sherigingiz ham davolanishi muhim. Aks holda, siz infektsiyani oldinga va orqaga o'tkazishingiz mumkin.
  • Chaqaloq nipellarini, emziklarni, butilkalarni, tishli o'yinchoqlarni va ko'krak pompasining ajraladigan qismlarini suv va oq sirka bilan teng miqdorda yuving. Qo'ziqorinlarning o'sishini oldini olish uchun bu narsalarni quritib turing.
  • Sutyen va emizikli prokladkalarni oqartirgich bilan issiq suvda yuving.

Ogohlantirishlar

  • Hech qachon tish cho'tkangizni boshqalar bilan baham ko'rmang.
  • Jigar faoliyatini nazorat qilish uchun vaqti-vaqti bilan qon tekshirilmasdan qo'ziqorinlarga qarshi dorilarni qabul qilmang. Qo'ziqorinlarga qarshi ba'zi dorilar jigar kasalligiga olib kelishi mumkin, ayniqsa uzoq muddat foydalanish yoki jigar kasalligi tarixi bo'lgan hollarda.

Tavsiya: