Mutaxassislarning ta'kidlashicha, tish oqartgandan keyin, tish shifokoriga borganingizda ham, uy komplektidan foydalanganda ham sezuvchanlik tez-tez uchraydi. Tishlarni oqartirishdan keyin tishlarning sezuvchanligi paydo bo'ladi, chunki tishlaringizni oqartirish uchun ishlatiladigan kimyoviy moddalar tish nervlarini qo'zg'atadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, oqartirish mahsulotlarining sezuvchanligi odatda vaqtinchalik va siz uni minimallashtirishingiz mumkin. Biroq, har doim shifokor bilan maslahatlashing, sizga tish parvarishi kerak emasligiga ishonch hosil qiling va sizning oqartiruvchi mahsulotingiz siz uchun xavfsizmi yoki yo'qligini bilib oling.
Qadamlar
3dan 1 qismi: Davolashdan oldin profilaktika choralarini ko'rish
Qadam 1. Dezensibilizatsiya qiluvchi tish pastasi bilan cho'tkasi
Davolanishdan kamida 10 kun oldin, desensibilizatsiya qiluvchi tish pastasi bilan kuniga uch marta tozalashni boshlang. Sensodyne va Colgate Sensitive ikkita yaxshi variant. Bu tish pastalari tish sirtidan ichki nervgacha og'riq signallarini blokirovka qilishga yordam beradi.
- GC Tooth Mousse -ni qidiring, u CPP ACP deb nomlangan faol tarkibga ega va emalni remineralizatsiya qilish uchun juda yaxshi ishlaydi.
- Tish pastasini dumaloq harakatda (oldinga va orqaga emas) yumshoq tukli tish cho'tkasi bilan silang. Ideal holda, har seansda uch daqiqa tishlaringizni yuvish kerak.
- Og'izni darhol yuvmasangiz, ftor va desensibilizatorlar yanada yaxshi ishlaydi. Tish pastasini yuvishdan oldin yana uch daqiqa tishlaringizga ta'sir qilish uchun qoldiring.
Qadam 2. Desensibilizatsiya qiluvchi jel, suyuqlik yoki pastani qo'llang
Tishlaringni quruq bo'lishi uchun arting. Keyin toza paxta sumkasini oling. Mahsulotning katta nuqtasini tayoqchaning uchiga qo'ying va tishlaring yuzasiga surt. Og'zingizni suv bilan yuvishdan oldin mahsulotni tavsiya etilgan vaqt davomida tishlaringizga qo'ying.
Bu mahsulotlar odatda kaliy nitratni o'z ichiga oladi, bu esa tishlarning nervlarini yumshatadi, sezuvchanlikni cheklaydi. Ikkita yaxshi mahsulotga dorixonada sotib olinadigan AcquaSeal va Ultra EZ kiradi. Siz ularni oqartirishdan oldin ham, keyin ham ishlatishingiz mumkin
Qadam 3. Oqartirish tepsisini desensibilizatsiya qiluvchi jel bilan to'ldiring
Davolanishdan taxminan 30 daqiqa oldin laganda desensibilizatsiya qiluvchi jel bilan to'ldiring va uni tishlaringizga qo'ying. Davolashni boshlashga tayyor bo'lgach, laganda chiqarib oling, yuving va oqartirish vositasi bilan to'ldiring. Bundan tashqari, jel qoldiqlarini olib tashlash uchun og'zingizni chayishingiz kerak bo'ladi.
Oqartirish tepsisi to'g'ri joylashtirilganligiga ishonch hosil qiling - u tish go'shtini emas, faqat tishlaringizni yopishi kerak. Agar u tish go'shtiga etib borsa, oqartiruvchi vositalarning bir qismi ular bilan aloqa qilishi mumkin, bu sezuvchanlikning oshishiga yoki hatto engil kuyishga olib kelishi mumkin, bu esa tish go'shti chizig'i bo'ylab oq kontur bo'lib ko'rinadi
Qadam 4. Davolashdan oldin og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling
Davolashdan taxminan bir soat oldin, Advil yoki Aleve kabi yallig'lanishga qarshi dorilarning tavsiya etilgan dozasini oling. Dori -darmonlarni erta qabul qilish, bu sizning protsedurangizdan oldin ishga tushishiga va ishlashiga imkon beradi. Agar siz sezgirlikni sezsangiz, davolanishni davom ettirishingiz mumkin.
Agar siz qanday dori -darmonlarni qabul qilishni bilmasangiz, tish shifokoridan maslahat so'rang. Umuman olganda, ibuprofen barcha turdagi tishlarga sezgirlikda yaxshi ishlaydi
Hisob
0 / 0
1 -qism viktorina
Desensibilizatsiya qiluvchi tish pastasi bilan yuvganingizdan so'ng, qachon og'zingizni chayish kerak?
Hoziroq.
Majburiy emas! Agar siz shoshayotgan bo'lsangiz, desensibilizatsiya qiluvchi tish pastasi bilan yuvganingizdan so'ng darhol og'zingizni chayish yaxshi. Biroq, desensibilizatsiya qiluvchi vositalar, agar siz ularni bundan ham uzoqroq qoldirsangiz, yaxshiroq ishlaydi. Qayta urinib ko'ring…
Taxminan uch daqiqadan so'ng.
Bu to'g'ri! Tozalashni tugatgandan so'ng, desensibilizatsiya qiluvchi tish pastangizga tishingizni to'liq desensibilizatsiya qilish uchun uch daqiqa vaqt berish kerak. Shu vaqtdan keyin uni uzoqroq qoldirish samaraliroq bo'lmaydi. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Oqartirish eritmasini qo'llashdan oldin.
Aniq emas! Desensibilizatsiya qiluvchi tish pastasini uzoq vaqt qoldirish tishlaringizga zarar etkazmaydi, lekin bu kerak emas. Yuvishdan oldin uch daqiqadan ko'proq kutish tish pastasini samaraliroq qilmaydi. To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
3 -qismning 2 -qismi: Davolash paytida bezovtalikni boshqarish
Qadam 1. Uyda oqartiruvchi davolash to'plamini tanlang
Uyda tishlarni oqartirish uchun mo'ljallangan ko'pchilik to'plamlar oqartirishning asosiy komponenti sifatida karbamid peroksiddan foydalanadi. Peroksid samarali, lekin u tishlarning nerv uchlarini tirnash va sezuvchanlikka olib kelishi mumkin. Peroksidning past darajasi 5-6%bo'lgan uy ichidagi to'plamni tanlang. Peroksidning yuqori dozasi samaradorlikni kafolatlamaydi va katta og'riq keltirishi mumkin.
- Uyda oqartirish uchun juda ko'p turli xil variantlar mavjud: chiziqlar, bo'yoqlar, jel bilan og'iz tovoqlar, oqartiruvchi tish pastasi, hatto oqartuvchi saqich va og'iz yuvish vositasi. Agar siz ushbu mahsulotlarning xavfsizligi haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, tish shifokoringizdan so'rang.
- Agar siz laganda asosidagi oqartirish usulini tanlasangiz, laganda tishlaringizga mahkam o'rnashganligiga ishonch hosil qiling. Agar bo'shashsa, jel chiqib ketishi mumkin va tish go'shtining keng tirnash xususiyati va sezuvchanligini oshiradi.
2 -qadam. Oqartirish vositasining tavsiya etilgan miqdorini qo'llang va boshqa emas
Tezroq va oqroq natijalarga erishish uchun ko'proq jel ishlatish jozibali bo'lishi mumkin. Buni qilmang. Buning o'rniga, ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qiling va og'zingizning sog'lig'ini birinchi o'ringa qo'ying. Agar agentni haddan tashqari ko'p iste'mol qilsa, tish go'shtining tirnash xususiyati va hatto yutib yuborishi mumkin.
Qadam 3. Oqartirish mahsulotini tavsiya etilgan vaqtga qoldiring
Vaqtni paket tavsiyalaridan tashqariga uzaytirsangiz, tishlaringiz oqarib yoki oqarib ketmaydi. Bu, ehtimol, sizning tish emalingizni buzib yuborishi mumkin, bu esa kelajakda emalning sinishi natijasida sezuvchanlik va parchalanish bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi.
Tavsiya etilgan vaqt odatda mahsulotdan mahsulotga o'zgarib turadigan faol peroksid foiziga bog'liq bo'ladi
Hisob
0 / 0
2 -qism viktorina
Agar oqartirish vositasini tavsiya etilgan vaqtdan uzoqroq qoldirsangiz nima bo'ladi?
Oqartirish vositasi emalingizga zarar etkazishi mumkin.
Ha! Oqartiruvchi vositalar, albatta, tish emalini mo'rt qiladi. Agar ular ko'rsatmalarga muvofiq ishlatilsa, ular hech qanday zarar etkazmaydi, lekin agar siz oqartiruvchi vositani uzoq vaqt ushlab tursangiz, emalning shikastlanishi kelajakda sezuvchanlik va parchalanishga olib kelishi mumkin. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Sizning tish go'shtingiz asabiylashadi.
Deyarli! To'g'ri, siz hech qanday oqartiruvchi vositani tish go'shti bilan aloqa qilishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak, chunki ular asabiylashadi. Ammo oqartiruvchi vositani tishlaringizga uzoq vaqt qoldirish, albatta, tish go'shtiga ta'sir qilmaydi. U erda yaxshiroq variant bor!
Tishlaring oqarib ketadi.
Yoq! Shuni esda tutish kerakki, oqartirish vositalari ko'rsatmalarga muvofiq ishlatilganda samarali bo'lishi uchun mo'ljallangan. Ularni uzoq vaqt qoldirish (yoki juda ko'p jel ishlatish) tishlaringizni oqartirmaydi. Boshqa javobni tanlang!
Yuqoridagilarning barchasi.
Qayta urinib ko'ring! Oqartirish vositasidan foydalanish har doim og'iz sog'lig'ining potentsial xavfini yanada jozibali tishlar bilan muvozanatlashdan iborat. Agar siz oqartirish vositasini juda uzoq vaqt qoldirsangiz, uning zararlari uning ijobiy ta'siridan ustun turadi. Yana taxmin qiling!
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
3dan 3 qism: Davolanishdan keyin shifo
Qadam 1. Issiq va sovuq ichimliklardan saqlaning
Davolanishdan keyingi dastlabki 24-48 soat ichida, avvalgi tish tarixidan qat'i nazar, tishlaringiz juda sezgir bo'ladi. Juda issiq yoki juda sovuq ichimliklardan voz kechish yaxshiroqdir. Xona haroratida ovqat eyishga va ovqatlanishga harakat qiling. Masalan, muzqaymoq yeyish o'rniga, xona haroratidagi jelatinni sinab ko'rishingiz mumkin.
- Agar protseduradan keyin og'riq sezilmasa ham, ehtiyot bo'lish va tishlaringizni haddan tashqari harorat ta'siridan saqlanish yaxshiroqdir.
- Agar siz kislotali ovqatlar va ichimliklardan voz kechsangiz yaxshi bo'ladi. Alkogolsiz ichimliklar va sitrus sharbatlari shifobaxsh og'izni bezovta qilishi va yallig'lanishi mumkin.
- Birinchi 48 soat ichida juda zaif bo'lgan emalni bo'yab yubormaslik uchun chekish, ichish yoki rangli ovqatlar iste'mol qilishdan saqlanish kerak.
2-qadam. Tishlaringizni yumshoq tukli cho'tka bilan tozalang
Oqartirish protseduralaridan oldin va keyin tishlaringizga yumshoq tukli cho'tkadan foydalanish har doim maqsadga muvofiqdir. Yumshoq dumaloq harakatlar bilan cho'tka bilan tarang. Yumshoq tuklar tishlaringizni sirtini bezovta qilmasdan tozalaydi. Tish yuvishdan oldin siz davolanishdan 30 minutdan bir soatgacha kutishni xohlaysiz. Agar xohlasangiz, og'zingizni suv bilan yuvishingiz mumkin.
- Yuvish va cho'tkalash paytida noqulaylikni kamaytirish uchun iliq suvdan foydalaning.
- Agar siz cho'tkalashni yoqtirmasangiz, uxlashdan oldin tish pastasini paxta sumkasiga solib, tishingizga yupqa qatlam surtishingiz mumkin. Bu sizga tirnash xususiyati bermasdan ftorli foyda beradi.
3 -qadam. Tishlarni remineralizatsiya qilish uchun tarkibida ftor bo'lgan mahsulotlardan foydalaning
Tish pastasi va og'iz yuvish vositalarining alohida markalarida har xil darajadagi ftor mavjud. Ftorid og'iz nervlarining og'riq signallarini blokirovka qilishga yordam beradi, bu esa sezuvchanlikni pasaytiradi. Agar siz ftoriddan foydalansangiz, 30 daqiqa davomida hech narsa yemaslikka harakat qiling, chunki bu ta'sir qilish uchun ko'proq vaqt beradi.
- Ftorli jelni tishlaringizga besh daqiqa davomida qo'llang va yutmang. Bu, shuningdek, emalni yaxshiroq remineralizatsiya qilish uchun tuprik oqimini ko'paytirishga yordam beradi.
- Florit o'z ichiga olgan og'iz chayish va chayishning ba'zi yaxshi namunalariga quyidagilar kiradi: Listerin floriddan himoya, Ftorli listerin, Kolgeyt Neytrafluor va Kolgeyt florigard.
4-qadam. Bir paket shakarsiz saqichni chaynang
Davolanishdan so'ng, darhol shakarsiz saqichni olib tashlang. Bir vaqtning o'zida bitta bo'lakni chaynashni boshlang. Har 10 daqiqada chaynash bo'lagini tupuring va yangisi ustida ishlashni boshlang. To'liq paketni ko'rib chiqmaguningizcha buni qiling. Oqartirish protseduralaridan so'ng, bu tsikl tish sezgirligini pasaytiradi.
Agar oshqozon muammosi bo'lsa yoki hech narsa yemagan bo'lsangiz, bu usuldan qoching. Mastatsiya (chaynash) oshqozonda oshqozon kislotasining ajralib chiqishiga ta'sir qilib, oshqozon yarasi xavfini oshiradi
Qadam 5. Tishlaringizni oqartirish muolajalari orasiga tanaffus bering
Umuman olganda, yiliga bitta-ikkita tovoqlar yoki stomatologiya kabinetlarini oqartirish protseduralari bo'lishi mumkin. Bularning barchasi tishlarning yaxlitligini buzadi va sezuvchanlikni oshiradi. Oqartirishni tish protsedurangizning odatiy qismi emas, balki jiddiy protsedura deb bilishga harakat qiling.
Agar siz uyda oqartiruvchi tish pastalari yoki chiziqlar ishlatayotgan bo'lsangiz, har ikki kunga qisqartirishga harakat qiling. Bu sizning tishlaringizga davolanish o'rtasida tiklanish uchun ko'proq vaqt beradi
Qadam 6. Agar sezuvchanlik saqlanib qolsa, tish shifokoringizga tashrif buyuring
Agar protseduradan 48 soatdan keyin tishlaringiz sizni bezovta qilaversa, tish shifokoriga murojaat qilganingiz ma'qul. Tish shifokori sizning tishlaringizga diqqat bilan qaraydi, agar oqartirish sezgirligingizni oshirsa yoki bo'shliq kabi boshqa muammo bo'lsa.
Tish shifokoriga tashrif buyurganingizda, uyda oqartirish uchun ishlatadigan qadoqlash yoki haqiqiy chiziqlar/tish pastasini olib kelish foydali bo'lishi mumkin. Sizning tish shifokori yaxshiroq alternativani tavsiya qilishi mumkin
Hisob
0 / 0
3 -qism viktorina
Agar oqartirishdan keyin tishlaringiz cho'tkaga juda sezgir bo'lsa, buning o'rniga nima qilish kerak?
Paxta sumkasi bilan tish pastasini qo'llang.
Yaxshi! Oqartirish protsedurasidan keyin tishlaringizga ftor ta'sir qilishi muhim. Yotishdan oldin tish pastasini paxta chig'anoq bilan surtish, tishlarni agressiv cho'tkasiz ftor bilan davolashning afzalliklarini beradi. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Buning o'rniga og'iz yuvish vositasidan foydalaning.
Aniq emas! Ftorid sizning tishlaringizga yaxshi ta'sir qiladi, ayniqsa oqartirishdan keyin. Ftorli og'iz yuvish - bu sizning kundalik ishingizga qo'shish uchun yaxshi narsa, lekin oqartirishdan keyin tish pastasini ishlatishning yaxshi sababi bor. Boshqa javobni tanlang!
Tishlaring kuchliroq bo'lguncha ularni yolg'iz qoldiring.
Qayta urinib ko'ring! Oqartirish protsedurasidan so'ng tishlarga ftor olish juda muhim, chunki ftor emalingizni qayta mineralizatsiya qilishga yordam beradi. Agar siz tishlaringizni yolg'iz qoldirsangiz, ularning normal holatiga qaytishi uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Boshqa javobni ko'ring …
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!