Tishlar orasidagi sariqlikni olib tashlashning 3 usuli

Mundarija:

Tishlar orasidagi sariqlikni olib tashlashning 3 usuli
Tishlar orasidagi sariqlikni olib tashlashning 3 usuli

Video: Tishlar orasidagi sariqlikni olib tashlashning 3 usuli

Video: Tishlar orasidagi sariqlikni olib tashlashning 3 usuli
Video: 5 DAQIQADA TISHLARNI OQARTIRISH.... 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Sariq tishlar - ko'p odamlar uchun keng tarqalgan muammo. Bu rang o'zgarishi sizni o'z-o'zini anglashga olib kelishi va hatto tabassum qilishingizga to'sqinlik qilishi mumkin. Xavotir olmang: siz yolg'iz emassiz. Vaqt o'tishi bilan og'iz gigienasi, ba'zi ovqatlarni iste'mol qilish va qarish tufayli tishlar sarg'ayadi va rangi o'zgaradi. Zararni qaytarish uchun siz bir nechta usullardan foydalanishingiz mumkin. Ba'zilarini uyda sinab ko'rish oson, lekin ba'zilari tish shifokoriga tashrif buyurishingizni talab qiladi. Qaysi yo'lni tanlamang, tez orada oq tabassum tomon yo'l olasiz.

Qadamlar

3 -usul 1: Uyda davolanish usullaridan foydalanish

Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 1 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 1 -qadam

Qadam 1. Ip

Agar siz tishlaringizni muntazam ravishda tishlamasangiz, sariq moddalar to'planishi mumkin. Tish tishlari orasidagi ranglarning o'zgarishiga olib keladigan ko'p miqdordagi birikmani bir zumda olib tashlashi mumkin. Tish iplarini kundalik ishingizning bir qismiga aylantirganingizga ishonch hosil qiling.

  • Yaxshi miqdorda ipdan foydalaning - uzunligi taxminan 18 dyuym bo'lishi kerak. Ipni har bir qo'lda mahkam ushlang va ipni har bir tish orasidan yuqoriga va pastga siljiting. Ipni "S" shakliga eging, shunda siz butun yuzani yopasiz. Og'iz bo'ylab harakatlanayotganda, yangi ip iplarini ishlating.
  • Har bir tish yuzasida kamida oltita yuqoriga va pastga harakat qiling. Yumshoq bo'ling - tish go'shtiga zarar bermang.
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlash 2 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlash 2 -qadam

2 -qadam. Xamir tayyorlang

Tishlaringizni oqartirish qimmat bo'lishi shart emas. Siz, ehtimol, o'z uyingizda mavjud bo'lgan bir nechta narsalarni ishlatishingiz mumkin. Samarali usullardan biri - pishirish soda va limon sharbatidan pasta tayyorlash. Pishirish soda og'zingizdagi Ph darajasini muvozanatlashga yordam beradi va limon sharbati tabiiy oqartiruvchi vositadir.

  • Sizga bir necha choy qoshiq pishirish soda va oz miqdorda limon sharbati kerak bo'ladi. Xamirga o'xshash mustahkamlik (qisman suyuq) bo'lguncha ularni aralashtiring. Keyin tish cho'tkasi bilan pastani barcha tishlaringizga surting. Bir daqiqaga qoldiring, keyin og'zingizni suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
  • Bu pasta bilan tishlaringizni juda qattiq yuvishdan ehtiyot bo'ling, chunki siz emalda bir oz ishqalanishingiz mumkin.
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 3 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 3 -qadam

3 -qadam. Skrabni yoping

Pishirish soda ham tuz va qulupnay bilan birlashtirib, skrab yaratish uchun ishlatilishi mumkin. Tuz gipsni tishlaringdan tozalash uchun eksfoliant vazifasini bajaradi. Qulupnay tarkibida ko'p miqdordagi S vitamini bor, bu blyashka parchalanishida yaxshi.

Bu skrabni tayyorlash uchun sizga ikki -uchta qulupnay kerak bo'ladi. Ularni maydalang, ustiga bir chimdik tuz va bir tiyinlik soda qo'shing. Skrabni tish cho'tkasi yordamida tishlaringizga tarqating. Besh daqiqa turing, keyin yuving

Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 4 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 4 -qadam

Qadam 4. Vodorod periks bilan yuvib tashlang

Vodorod periksidi ko'pchilik uylarda uchraydi va ko'pincha mayda qirqish yoki kesish uchun ishlatiladi. Tishlarni oqartirishning arzon usuli sifatida ham foydalanish mumkin. Bir necha soniya davomida og'zingizga ozgina chayqab qo'ying, so'ng tupuring. Keyin tishlaringizni odatdagidek yuving.

Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 5 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 5 -qadam

Qadam 5. Sovutgichni bosib oling

Qulupnay va limondan tashqari, tishlaringiz orasidagi sariqni olib tashlashga yordam beradigan boshqa ovqatlar ham bor. Apelsin qobig'idan foydalanishga harakat qiling. Yotishdan oldin, apelsin qobig'ini tishlaringizga bir necha daqiqa surting. S vitamini sariq rangni parchalashga yordam beradi. Natijani bir necha hafta ichida ko'rishingiz kerak.

Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 6 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 6 -qadam

Qadam 6. Oqartiruvchi tish pastasini sotib oling

Agar siz o'zingizni oqartirish mahsulotlarini ishlab chiqarishni xohlamasangiz, ularni ko'p sotib olishingiz mumkin. Oqartirish vositalarini targ'ib qiluvchi tish pastasini qidiring. Shuningdek, Amerika stomatologlar assotsiatsiyasi tomonidan tasdiqlangan brendni qidiring. Mahalliy dorixonada siz uchun ko'plab imkoniyatlar bo'ladi.

Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 7 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 7 -qadam

7 -qadam. Kun tartibiga kiring

Ushbu usullarning ba'zilari sizga darhol oq tishlar beradi. Ammo eng yaxshi natijaga erishish uchun siz tishlaringiz orasidagi sariqni olib tashlash choralarini ko'rishingiz kerak. Agar siz tishlaringizning sog'lig'ini yaxshilash uchun muntazam choralar ko'rsangiz, siz yanada muhim va uzoq muddatli natijalarni ko'rasiz.

3 -usul 2: tish shifokoringizga tashrif

Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 8 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 8 -qadam

Qadam 1. O'zingizga ishonadigan tish shifokorini tanlang

Tish shifokorini tanlash har qanday boshqa sog'liqni saqlash mutaxassisini tanlash kabi muhimdir. Do'stlaringiz yoki hamkasblaringizdan ularga yoqadigan tish shifokori borligini so'rang. Internetdagi sharhlarni o'qish orqali siz ham ko'p ma'lumot olishingiz mumkin. Tish shifokoriga tashrif buyurganingizda, u sizni qiziqtirgan protsedura haqidagi barcha savollaringizga to'liq javob berishga tayyor ekanligiga ishonch hosil qiling.

Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 9 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 9 -qadam

2 -qadam. Oqartuvchi jeldan foydalaning

Sizning tish shifokoringiz, ehtimol, jel shaklida bo'lgan oqartirish vositasidan foydalanadigan oqartirish protsedurasini tavsiya qilishi mumkin. Sizning tish shifokori tishlaringiz haqida taassurot qoldiradi va og'zingizga mos keladigan mog'or yasash uchun undan foydalaning. Jel laganda ichiga joylashtiriladi va siz jel bilan to'ldirilgan patnisni ma'lum vaqt og'zingizda saqlaysiz.

Bu og'riqsiz protsedura, lekin siz hali ham tish shifokoringizga o'zingizni qiziqtirgan savollar va xavotirlarni berishingiz mumkin

Tish emalining yo'qolishini tan oling 7 -qadam
Tish emalining yo'qolishini tan oling 7 -qadam

Qadam 3. Aşındırıcı chiziqlardan foydalaning

Sizning tish shifokoringiz, ehtimol, tishlaringiz orasiga siljiydigan va sarg'ishlikni olib tashlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan zımpara qog'ozga o'xshash ingichka chiziqlar bo'lgan pardozlash tasmalariga ega bo'lishi mumkin. Tish shifokori asta -sekin chiziqni oldinga va orqaga, yuqoriga va pastga tortib, tishingizni silaydi. Bu chiziqlar abraziv bo'lgani uchun, buni tish shifokoringizga uyda qilishiga yo'l qo'ymaslik yaxshiroqdir, aks holda emalingizga zarar etkazish xavfi bor.

Ushbu muolajadan so'ng rangli ichimliklar (sharob, qahva, kola kabi) ichmang

Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 10 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 10 -qadam

Qadam 4. Lazer usulini sinab ko'ring

Lazerli oqartirish - bu tish shifokorlarining eng yangi usullaridan biri. Bu tishlarni peroksid eritmasi bilan bo'yashni va keyin tishlarni juda kuchli nurga chiqarishni o'z ichiga oladi. Ushbu protsedura tez va og'riqsizdir; ammo, bu qimmat bo'lishi mumkin va sizning sug'urtangiz protsedurani qoplamasligi mumkin. Lazerli oqartirishni rejalashtirishdan oldin provayderingizdan so'raganingizga ishonch hosil qiling.

Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 11 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 11 -qadam

5 -qadam. Stomatologik kurortga tashrif buyuring

Ko'p odamlar tish shifokoriga borishdan qo'rqishadi. Agar bu sizga tanish bo'lsa, stomatologiyaga borishga harakat qiling. Bu stomatologlarning kabinetlari sizning tishlaringizni oqartirishi mumkin, lekin ular orasida kurortga o'xshash xizmatlar ham bor. Yumshoq adyolni va, ehtimol, yelka massajini ham o'ylab ko'ring. Bu variant har qanday og'iz protsedurasidan asabiylashganlar uchun juda yaxshi.

Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 12 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 12 -qadam

6 -qadam. Xavflarni biling

Oqartirish jarayonini boshlashdan oldin, tish shifokoringiz bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yon ta'sirlarni muhokama qiling. Tishlarni oqartirish asosan xavfsiz deb hisoblansa -da, mumkin bo'lgan muammolar bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalgan tish va tish go'shti sezgirligining oshishi.

Sizning tish shifokoringiz sizning holatingizga ko'ra oqartirish tartibini moslashtiradi. Tishlash yoki tabassum qilish - oqartirish uchun to'g'ri davolanishning eng muhim xususiyatlaridan biridir

3 -dan 3 -usul: Sariq dog'larni oldini olish

Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 13 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 13 -qadam

Qadam 1. Og'iz bo'shlig'ining gigienasini amalda qo'llang

Tishlarning sarg'ayishini oldini olishning eng yaxshi usuli - og'zingizga yaxshi g'amxo'rlik qilish. Tish shifokoridan to'g'ri og'iz parvarishi haqida maslahat so'rang. Tish cho'tkasi va tish ipini to'g'ri ishlatishni bilganingizga ishonch hosil qiling.

  • Tish cho'tkasi - bu tishlaringiz uchun qila oladigan eng muhim narsa. Kuniga kamida ikki marta, yumshoq tukli cho'tka va tarkibida florid bo'lgan tish pastasi yordamida cho'tkalashga ishonch hosil qiling. Hech bo'lmaganda har ikki oyda yangi cho'tka olishingizga ishonch hosil qiling.
  • Tishlaringni yuvayotganda, tilingni ham yuvishni unutmang. Bu sizning tilingizga kiradigan bakteriyalar qatlamini olib tashlashga yordam beradi, bu sarg'ishlik, tishlarning parchalanishi va tish go'shti kasalliklariga olib kelishi mumkin.
  • Flossing - og'zingizni sog'lom saqlash va sariq dog'larni oldini olishning yana bir ajoyib usuli. Har kuni tishlar orasidagi bo'shliqqa e'tibor berib, har kuni tish ipini tozalash kerak. Yumshoq, lekin qat'iy bo'ling.
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 14 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 14 -qadam

2 -qadam. Ba'zi ovqatlardan voz keching

Siz yeyayotgan va ichgan narsalar tishlaringizning rangiga ta'sir qilishi mumkin. Agar rang o'zgarishi haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, qahva, qora gazlangan gazli ichimliklar va qizil sharobni iste'mol qilishni cheklang. Shuningdek, siz kartoshkadan voz kechishni xohlaysiz - kraxmal og'zingizdagi kislota miqdorini oshirishi va emalingizni yemirishi mumkin.

  • Qahva va choy - tishlarni bo'yashda eng katta aybdor.
  • Iloji bo'lsa, qahva yoki quyuq rangli ichimliklar ichayotganda somondan foydalanishga harakat qiling, chunki bu tish emalining pigmentlar bilan o'zaro ta'sirini kamaytiradi.
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 15 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 15 -qadam

Qadam 3. Dori -darmonlarga e'tibor bering

Agar siz tishlaringizning keskin sarg'ayishini sezsangiz, buning sababini dori -darmonlar bo'lishi mumkinmi, deb doktoringizdan so'rang. Ma'lumki, ba'zi antibiotiklar rang o'zgarishiga olib keladi. Boshqa aybdorlar-ba'zi antigistaminlar va ba'zi qon bosimini tartibga soluvchilar.

Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 16 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 16 -qadam

4 -qadam Chekishni to'xtating

Tamaki chekish tishlaringizda sariq dog'lar qoldiradi, chekishni tashlashning ko'p sabablari bor, va og'iz sog'lig'i - ulardan biri. Agar siz sigaret chekayotgan bo'lsangiz, chekishni tashlashning xavfsiz usullari haqida doktoringizdan so'rang.

Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 17 -qadam
Tishlar orasidagi sariqni olib tashlang 17 -qadam

Qadam 5. Mahsulotlardan muntazam foydalaning

Sariq tishlarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun, oqartiruvchi tish pastalaridan tashqari, oqartuvchi chiziqlar va og'iz chayish vositalarini ham ishlatishingiz mumkin. Tish shifokoringizdan u ishonadigan mahsulotni tavsiya qilishini so'rang. Oqartirish vositalarini muntazam ishlatishni odat qiling, shunda siz tishlar orasida sariq rang paydo bo'lishining oldini olasiz.

Maslahatlar

  • Qaysi biri sizga eng mos kelishini hal qilishdan oldin bir nechta usullarni sinab ko'ring.
  • Maslahat so'rang. Tish shifokoringiz yoki farmatsevtingizdan tavsiyalar so'rashdan qo'rqmang.

Tavsiya: