Oqartirish uchun tish shifokoriga borishning o'rniga, uydagi tabassumingizni o'zgartiring. Gazlangan ichimliklar va boshqa narsalardan sarg'ishlikni olib tashlash uchun Crest 3D oq chiziqlaridan foydalanish oson. Ularni qutidan olib chiqishdan oldin, ulardan maksimal foyda olishni o'rganing. O'zgarish sezilmaguncha har kuni chiziqlarni qisqa vaqt davomida taqing. Qayta ishlatilsa, siz tishlaringiz porloq va toza ko'rinishga ega bo'lishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: chiziqlar qo'yish
Qadam 1. Tishlaringizni yuvgandan keyin oqartuvchi chiziqlar surtish uchun 30 daqiqa kuting
Tishlaringdagi har qanday blyashka va bakteriyalar oqartirish jarayoniga to'sqinlik qiladi, shuning uchun agar ular iflos bo'lsa, albatta tishlarini tozalang. Aks holda, tishlarni umuman yuvish shart emas. Aksariyat tish pastalarida mavjud bo'lgan ftor ham muammo bo'lib, oq chiziqlardagi vodorod periks bilan birgalikda tish go'shtini bezovta qilishi mumkin.
Agar siz mutlaqo tishingizni yuvishingiz kerak bo'lsa, ftorsiz tish pastasini ishlatishga harakat qiling. Vodorod periksni tishlaringizga kirishiga to'sqinlik qilish ehtimoli kamroq. Bundan tashqari, blyashka tarqalmasligi uchun yangi tish cho'tkasidan foydalaning
2 -qadam. Tishingizga yopishgan narsalarni ipdan tozalang
Tishingizga yopishgan narsa vodorod periksni, blyashka yoki yo'qolgan ovqat bo'lagini to'sib qo'yadi. Ko'ngilsiz natijaga erishish qiziq emasligi sababli, yaxshilab tish ipiga vaqt ajrating. Har safar cho'tkadan keyin bajarilsa, u eng yaxshi ishlaydi. Tishlaring yaxshi va toza bo'lishini ta'minlash uchun oq chiziqlar qo'shishdan oldin buni qilish mumkin.
Har bir tishingiz orasiga ip yoki boshqa alternativ bilan kiring. Oziq -ovqat va blyashka joyidan chiqib ketish uchun tish ipini tishlarga cho'tkalash bilan bir nechta o'tishlarni amalga oshiring. Tugatish uchun og'zingizni bir stakan suv bilan yuving
Qadam 3. Qutidagi plastik qoplamadan chiziqlarni olib tashlang
Oqartuvchi chiziqlar juft bo'lib keladi, bu sizning yuqori va pastki tishlaringiz uchun bo'lak. Har bir juft plastmassaga yopishtirilgan. Chiziqlarni qutidan olib tashlaganingizdan so'ng, ularni plastmassadan tozalang. Kutish va ularni birma -bir qo'yish yaxshiroqdir.
Har bir juft uzunroq va qisqaroq chiziqdan iborat. Uzunroq chiziq yuqori tishlaringiz uchun, qisqaroq pastki tishlar uchun. Ularni bir qarash orqali ajratish oson
4 -qadam. Ipning jel tomonini tishlaringizga tepaga joylashtiring
Chiziqlar bandaidlarga o'xshaydi va orqa qismi yopishqoq. Yopishqoq tomoni - plastmassa qoplamaga yopishgan joy, shuning uchun tasmani og'zingizga solishga tayyor bo'lmaguningizcha uni ko'tarmang. Sizning og'zingizga birinchi bo'lib kiradigan tomon ekanligiga ishonch hosil qiling.
Qaysi biri qayerga ketishini yodda tutib, chiziqlardan birini boshlang. Odatda kichikroqdan boshlash osonroq, lekin ularni kerakli joyga qo'yganingiz muhim emas
Qadam 5. Ipni tish go'shti chizig'ining chetiga tekislang
Tish ustida harakatlanayotganda chiziqning uchlarini ushlab turing. Ipni oldingi tishlar orasiga, 4 ta katta tishlar to'plamini og'zingizning o'rtasiga qo'ying. Ipni tish go'shtiga ham ko'taring. Qachonki u to'g'ri joyida bo'lsa, chiziqning chekkasi tish go'shtiga to'g'ri bo'ladi.
Agar siz chiziqlarni joylashtirishda muammoga duch kelsangiz, ularni plastik qoplamadan olib tashlashdan oldin ularni yarmiga buklab ko'ring. Bu burma hosil qiladi, siz uni old tishlaringiz orasiga joylashtirasiz. Bu chiziqning markaziy nuqtasini kuzatishga yordam beradigan kichik hiyla
6 -qadam. Ipni tekis bosing va qolgan tishlaringizga katlayın
Ipni joyiga yopishtirish uchun unga bosim o'tkazing, so'ng tirnoqlaringiz bilan tekis qilib bosing. Old tishlardan boshlang va oxirigacha orqa tomonga ishlang. Oqartuvchi tasma hali ham tishlaringizga yopishib qoladi, shuning uchun uni ehtiyotkorlik bilan og'zingizga buklab qo'ying. Uni tishlaringga o'rab, yana joyiga yopishtirish uchun bosing.
- Agar siz oqartiruvchi tasma ishlatsangiz, uni tishingizga iloji boricha mahkam bosing. Shunday qilib, kimyoviy moddalar og'zingizga tushish o'rniga tishlaringizda qoladi.
- Agar siz chiziqlarni yopishtirishda qiynalayotgan bo'lsangiz, namlikni yo'qotish uchun tishlaringizni toza mato yoki qog'oz sochiq bilan arting. Chiziqlardagi jel juda yopishqoq, shuning uchun yopishish muammosi unchalik keng tarqalgan emas, lekin tupurikka to'sqinlik qilish ehtimoli bor.
3 -qismning 2 -qismi: Oq chiziqlar kiyish
Qadam 1. 30 daqiqa davomida tishlaringizga oq chiziqlar qoldiring
Chiziqlarni og'zingizga kiritganingizdan so'ng, kutishdan boshqa hech narsa qilishingiz shart emas. Siz kutayotganda suvdan boshqa hech narsa yemasligingiz kerak. Bu oqartirish jarayonini buzadi. Chiziqlarni echish vaqti kelguncha o'tiring, dam oling yoki kundalik ishingizning qolgan qismini bajaring.
- Oq chiziqlarni olib tashlaganingizdan so'ng, ovqatlanish va ichishga hech qanday cheklovlar yo'q. Agar siz chiziqlar kiyganda buni qilmasangiz, bu sizning tishlaringizning porlashiga to'sqinlik qilmaydi.
- Shuni yodda tutingki, Crest shuningdek turli xil 3D oq chiziqlar yasaydi. Masalan, 1 soatlik tezkor chiziqlar butun soat davomida og'izda bo'lishi kerak. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun qutidagi ko'rsatmalarni tekshiring.
Qadam 2. Tezroq oqartirish uchun kuniga ikki martagacha chiziqlar surting
Oq chiziqlar har kuni ishlatilishi kerak. Umuman olganda, kuniga bir juftdan ko'proq foydalanish shart emas, lekin agar xohlasangiz. Birinchi chiziqlar to'plamini olib tashlaganingizdan so'ng, ikkinchi juftlikni qo'ying. Ularni olib tashlashdan oldin to'liq 30 daqiqa kuting.
- Chiziqlardan qanchalik tez -tez foydalanish mumkinligi haqida ko'rsatmalar uchun qutidagi Crest tavsiyalarini tekshiring. Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, kuniga bir marta ko'p.
- Kuniga bir nechta chiziqlardan foydalanish tish sezgirligini oshirishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, siz ozgina og'riqni eslatmasdan sovuq soda yoki issiq qahvadan zavqlanmaysiz. Kuniga 2 tadan ko'p chiziqlar ishlatishga urinmang.
3 -qadam. Tishlarni oqartirishni tugatish uchun 20 kungacha yangi chiziqlar taqing
Og'zingizdan olib tashlaganingizdan so'ng, eski chiziqlarni tashlang. Ularda tishlaringizni oqartirish uchun vodorod peroksidi qolmagan, shuning uchun har safar yangisini qo'ying. Taxminan 3 kun ichida tishlaringiz oqarib ketishini sezasiz. Oq tabassumdan to'liq foydalanish uchun 20 kungacha davom eting.
Tavsiya etilgan foydalanish vaqti mahsulotdan mahsulotga farq qilishi mumkin, shuning uchun Crest ko'rsatmalarini tekshirib ko'ring. Masalan, 1 soatlik ekspress tipidagi 3D chiziqlar biroz tezroq ishlaydi va faqat 7 kun kiyilishi kerak
3dan 3 qism: chiziqlarni olib tashlash va qayta qo'llash
Qadam 1. Ishlatilgan chiziqlarni barmog'ingiz bilan ko'tarib tozalang
Tish go'shti chizig'i va tishlar orasidagi har bir chiziqning chetini toping. Tirnog'ingiz bilan tishingizdan nimadir qirib tashlayotganday harakat qilsangiz, qirralarni topish oson. Chegarasini topganingizdan so'ng, uni tishingizdan ko'tarish uchun tanlang. Qolgan chiziqlar ham kuzatiladi.
Chiziqlar chindan ham tish bandaidlariga o'xshaydi. Ular parchalanmaydi, shuning uchun siz qismlarni qoldirib ketish haqida qayg'urmasligingiz kerak. Eng yaxshi tomoni shundaki, bandaidlardan farqli o'laroq, ular umuman zarar ko'rmaydi
Qadam 2. Olib tashlangan chiziqlardan yopishqoqlikni yo'q qilish uchun tishlaringizni yuving yoki yuving
Chiziqlar yopishqoq goo qoldiradi, lekin bu yaxshi tabassum uchun to'lanadigan kichik narx. Bu chiziqlarni joyida ushlab turadigan jel. Agar siz ozgina tetiklantirmoqchi bo'lsangiz, tishlaringizni odatdagidek yuving. Aks holda, tishlaringiz toza bo'lmaguncha chayqalib suvni tupuring.
Yana bir variant - mato yoki ro'molcha yordamida tishingizdagi jelni artib tashlash. Siz jelni tabiiy ravishda eritishiga ruxsat berishingiz mumkin. Bu zararsiz, lekin siz uni kerak bo'lgandan ko'ra uzoqroq qoldirib, o'zingizni noqulay his qilishingiz mumkin
Qadam 3. Taxminan bir yil o'tgach, davolanishni qayta qo'llang
Afsuski, oqartirish muolajalari doimiy emas. Agar siz tishlaringiz oq bo'lishini xohlasangiz, siz yana jarayonni boshdan kechirishingiz kerak bo'ladi. Garchi bu chiziqlardan oqartirish taxminan 1 yil davom etsa -da, bu siz nima yeyayotganingizga va nima ichganingizga bog'liq. Tishlaring sarg'ayganini ko'rishingiz mumkin.
Qahva, choy, qizil sharob va qora gazlangan ichimliklar tishlarni bo'yashda juda samarali. Agar siz bunday narsalarni tez -tez ichib tursangiz, yil tugashidan oldin ko'proq oq chiziqlardan foydalanishingiz kerak bo'ladi. Chekish, shuningdek, tishlarni muddatidan oldin dog 'qiladi
Maslahatlar
- Garchi 3D oq chiziqlar umumiy foydalanish uchun xavfsiz bo'lsa -da, tish shifokoringiz bilan maslahatlashing, ular nimani tavsiya qilishini bilib oling va og'iz sog'lig'ini kuzatib boring.
- Iloji boricha oq tabassum uchun, chiziqlarni ishlatishdan oldin, yaroqlilik muddatini tekshirib ko'ring. Eskirgan chiziqlar yangisidek samarali emas.
- Aniq ko'rsatmalar uchun har doim Crest tavsiyalarini tekshiring. Ular har xil turdagi 3D oq chiziqlar yasaydilar, shuning uchun aniq qadamlar biroz farq qilishi mumkin.
- Oq chiziqlar tabiiy tishlarda ishlaydi, lekin hech qanday tish ishida emas. Bunga plomba, qopqoq va soxta tishlar kiradi.
- Ko'piklanish tupurik vodorod peroksidga ta'sir qilganda sodir bo'ladi. Bu normal va zararli emas, shuning uchun ko'pikni artib, ortiqcha tupurikni tupuring.
- Agar siz uni yutib yuborsangiz, ozgina vodorod periksidi sizga zarar qilmaydi. Agar siz oqartiruvchi chiziqlar yemasangiz, og'zingizga biror narsa tushishi haqida qayg'urishingiz shart emas.