Siz piyoda yurasizmi, maktabga borasizmi yoki shunchaki muhim narsani ko'chirishga harakat qilasizmi, ryukzaklar bebahodir. Biroq, barcha kayışlar va kamar tokchalari bilan ishlash siz kutganingizdan biroz murakkabroq bo'lishi mumkin. Piyoda yurish sumkalari eng ko'p sozlanadigan kayışlarga ega, lekin kichikroq ish va maktab sumkalari ham bir xil xususiyatlarga ega. To'g'ri sozlangan holda, siz bo'yinbog'ingiz va orqangizda minimal yuk bilan yukxalta olib yurishingiz mumkin.
Qadamlar
4 -usul 1: xalta kiyish
1 -qadam. Paket ryukzakni sozlashdan oldin.
Paketdagi vazn taqsimoti sizning tanangizga qanday mos kelishini farq qiladi. Pastki qismiga yengilroq tishli kiyimlarni, masalan, uxlash sumkasi, kiyim yoki yengil kitoblarni joylashtiring. Og'irroq asboblarni uning ustiga, xalta markaziga va tanangizga yaqinroq joylashtiring. Shundan so'ng siz eng yengil vitesni tepaga qo'yishingiz mumkin.
- Agar siz xalta mosligini tekshirayotgan bo'lsangiz, hech bo'lmaganda uni ozgina og'irlik bilan to'ldiring. Engilroq ryukzak to'la sumkadan ancha farq qiladi va siz uni ishlatmaguningizcha uni aniq sozlay olmaysiz.
- Agar siz sayohatga chiqmoqchi bo'lsangiz, sumkani qadoqlashni tugatguncha rostlashni kuting. Siz uni kiyganingizda, muvozanatni buzmasligiga ishonch hosil qilish uchun vazn taqsimotini tekshiring.
Ogohlantirishlar
- Agar siz o'zingizga mos bo'lmagan ryukzakdan foydalansangiz, bu sizning bo'yningizga va orqangizga stress qo'yadi. Bu og'riq va yomon holat kabi uzoq muddatli muammolarga olib kelishi mumkin.
- Hatto eng yaxshi piyoda ryukzaklar ham tana vaznining 20% dan ko'prog'iga bardosh bera olmaydi, bu esa maktab xalta uchun 10%. Agar siz bir vaqtning o'zida ko'proq yuk ko'tarishingiz kerak bo'lsa, xavfsizlik uchun boshqa alternativadan foydalaning, masalan, o'ralgan xalta.
