Issiq shikastlangan sochlar tez -tez zerikarli ko'rinadi va teginish paytida qo'pol ko'rinadi. Boshqa shikastlanish belgilariga uchlari bo'linishi va sinishi kiradi. Agar sizda tabiiy ravishda jingalak sochlaringiz bo'lsa, siz hatto sochingizning jingalakligini yo'qotib, tekislashayotganini sezishingiz mumkin. Issiqlik bilan shikastlangan sochlarni odatda to'liq tiklash mumkin bo'lmasa -da, siz to'g'ri davolash yordamida iplarni tekislashingiz va mustahkamlashingiz mumkin.
Qadamlar
3dan 1 -qism: Tez echimlarni qidirish
Qadam 1. Yangi sochni parvarish qilish rejimini darhol boshlang
Zararni qanchalik tez ushlasangiz va davolasangiz, shuncha yaxshi. Zararni davolashdan oldin qancha kutsangiz, uni tuzatish shunchalik qiyin bo'ladi. Ba'zi hollarda, siz sochingizni kesish kabi o'ta muolajalarga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
Sochni parvarish qilish rejimiga nafaqat muolajalar, balki issiqlik uslubidan saqlanish kabi yaxshi odatlar ham kiradi
Qadam 2. Sochingiz quruq yoki turg'un bo'lsa, tiniqlashtiruvchi shampundan foydalaning
Tiniqlashtiruvchi shampun sochlaringizni quruq yoki qipiq bo'lganda silliq va tinchlantirishga yordam beradi. Agar siz tozalovchi shampun topa olmasangiz, uning o'rniga yumshoq shampundan foydalaning, so'ngra olma sirkasi bilan sochlaringizni yuving.
- Sochingizni har kuni yuvishdan saqlaning. Sochingizni juda ko'p yuvsangiz, uni quritib, zarar etkazishi mumkin. Issiq suvdan voz keching va uning o'rniga salqin yoki iliq suvdan foydalaning.
- Agar sochingiz jiddiy shikastlangan bo'lsa, tiniqlashtiruvchi shampunni ishlatmang, chunki bu zararni yanada yomonlashtirishi mumkin. Agar siz uni ishlatmasligingizga amin bo'lmasangiz, stilistdan so'rang.
Qadam 3. Sochingizni oqsilga asoslangan konditsioner bilan mustahkamlang
Proteinga asoslangan konditsionerlar sochlaridagi mayda bo'laklarni va ko'z yoshlarini to'ldirib, uni kuchliroq qiladi. Ta'mirlash doimiy emas va faqat keyingi safar sochlaringizni yuvishingizgacha davom etadi. Buning afzalligi shundaki, sochingiz kuchliroq va shikastlanishga chidamli.
- Dushdan chiqqandan so'ng, konditsionerni ishlatishni o'ylab ko'ring. Bu namlikni yopishga va sochlaringizni kun bo'yi nam saqlashga yordam beradi.
- Ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qiling. Konditsionerni tavsiya etilgan vaqtdan uzoqroq qoldirmang, chunki bu sochlaringizni mo'rtlashishiga olib kelishi mumkin.
Qadam 4. Chuqur konditsionerni namlantiruvchi niqobga aylantiring
Avval sochlaringizni namlang, so'ngra chuqur konditsionerni qo'llang. Sochlaringizni bo'shashgan bulochkaga torting va dush qopqog'i bilan yoping. Issiq sochiqni boshingizga o'rab oling, 10 dan 20 minutgacha kuting, so'ng konditsionerni yuving.
- Keratin, zaytun moyi, oqsil yoki shea yog'i kabi ingredientlarni qidiring.
- Agar siz shoshayotgan bo'lsangiz, shampunni yuvganingizdan so'ng sochlaringizga chuqur konditsioner qo'llang. Uni 3-5 daqiqaga qoldiring, keyin yuving.
- Siz har haftada bir yoki ikki marta soch maskalarini ishlatishingiz mumkin.
Qadam 5. Sochingizni issiq yog'li ishlov berish bilan to'ldiring
Zaytun moyini pechka ustiga qizdiring, so'ngra xona haroratiga qadar sovushini kuting. Uni toza, sochiq bilan quritilgan sochlarga qo'llang. Sochingizni dush qopqog'i ostiga qo'ying, so'ngra sochiq bilan issiq sochiq bilan o'rab oling. 1 soat kuting, keyin yog'ni sovuq suv bilan yuving. Agar kerak bo'lsa, qoldiqlarni olib tashlash uchun shampundan foydalaning.
- Siz bu muolajani oyiga 1-3 marta qilishingiz mumkin.
- Qanchalik zaytun moyi ishlatishingiz sochingizning uzun va qalinligiga bog'liq. Sochingizni to'liq to'yingan qilish uchun etarli miqdorda kerak.
- Chuqur konditsionerlik uchun yog'ni bir kechada qoldiring.
6 -qadam. Sochni qayta baholashdan 3 oy oldin muolajalar bering
Davolashni qanchalik tez -tez ishlatishingiz mahsulotning o'ziga bog'liq, shuning uchun yorliqni diqqat bilan o'qing. Ko'p hollarda siz ularni haftasiga bir yoki ikki marta ishlatishingiz mumkin. Agar siz 3 oydan keyin hech qanday o'sishni ko'rmasangiz, sochingiz tuzatib bo'lmaydigan darajada shikastlangan bo'lishi mumkin. Zararni bartaraf etish uchun salonga tashrif buyuring.
Shuni yodda tutingki, hamma davolanish hamma uchun mos emas. Sizning eng yaqin do'stingizga mos keladigan narsa siz uchun ishlamasligi mumkin
Qadam 7. Zararni oxirgi chora sifatida kesib tashlang
Sochingizni qanchalik qisqartirganingiz, zarar qanchalik uzoqqa cho'zilganiga bog'liq. Ideal holda, siz barcha zararni kesib tashlashingiz kerak. Agar sochingiz ildizigacha shikastlangan bo'lsa va siz sochlaringizni kesishni xohlamasangiz, uning o'rniga qatlamlarni kesib oling. Bu shikastlanishning soch milining yuqoriga siljishining oldini oladi.
- Kesishdan maksimal darajada foydalaning. Chiroyli bob yoki yoqimli pixiga boring. Agar siz g'ayritabiiy narsani xohlasangiz, uning ostidan kesishga harakat qilib ko'ring.
- Agar siz juda qisqa bo'lishni xohlamasangiz, zarar yo'qolguncha har 4-6 haftada sochingizni qirqishingiz mumkin. Bu ko'proq vaqtni oladi, lekin zararni oshirishi mumkin bo'lgan uchlari buzilishining oldini oladi.
3 -qismning 2 -qismi: Sochingizni ehtiyotkorlik bilan shakllantirish
Qadam 1. Sochlaringizni uchidan boshlab tarang
Agar sochlaringiz tugunli va chalkash bo'lsa, hech qachon cho'tkani ildizlardan pastga tushirmang. Kichik qismlarda ishlang, oxiridan boshlab. Avval sochingizning uchlarini tarang. Cho'tkangizni silliq o'tqazganingizdan so'ng, cho'tkani o'rta uzunlikdan pastga, so'ngra oxirigacha ildizlardan pastga siljiting.
Sochingizni ho'l bo'lganda taramang yoki taramang. Sochingizni yuvishdan oldin oching, keyin quriguncha kuting va yana tarang
Qadam 2. Sochlar tiklanganda bo'shashgan, orqaga tortilgan uslubda kiying
Sochingizni kiyish uni atrof -muhit ta'siridan himoya qilishi mumkin. Bo'shashgan ortiqcha oro bermay, dum quyruq va bulochkalarni tanlab oling va uslubni mustahkamlash uchun mato bilan qoplangan elastik yoki bobli pimlardan foydalaning. Qattiq bantlar va oqlangan quyruqlardan saqlaning. Agar siz ildizlaringizda taranglikni his qilsangiz, sizning uslubingiz juda qattiq.
Sochingizni qattiq uslubda kiysangiz, soch tolasi yanada shikastlanadi. Maqsadingiz - sochni tuzatganda, zararni kamaytirish
Qadam 3. T-ko'ylak yordamida sochlaringizni quriting
Eski, lekin toza futbolka ajoyib ishlaydi. Bundan tashqari, mikrofiber sochiqni ishlatishingiz mumkin, lekin oddiy sochiqni oling. Oddiy sochiq sochlaringizga juda qattiq ta'sir qiladi va ular uni avvalgidan ko'ra qo'polroq qiladi. Agar siz odatdagi sochiqni ishlatmoqchi bo'lsangiz, ortiqcha namlikni olish uchun sochlaringiz bilan engil silang, so'ngra sochlaringizni havoda quriting.
Agar sochingiz jingalak bo'lsa, tarash usulini ishlatishni o'ylab ko'ring. Bu erda uzun yengli futbolkani sochlaringizga o'rab, sochlaringiz quriganidan keyin echib oling
Qadam 4. Issiqlik uslubini o'tkazib yuboring yoki cheklang
Bunga jingalak dazmollar, to'g'rilagichlar, sochlarini fen mashinalari va issiq sochli rulolar kiradi. Buning o'rniga sochlaringizni havo bilan quriting. Agar siz sochlaringizga buruqlar qo'shishni xohlasangiz, ko'pikli rulolar yoki bantlar kabi isitilmaydigan usulni ko'ring. Ba'zi odamlar katta tsilindr yordamida sochlarini to'g'rilashga qodir.
Issiqlik uslubi vositalarini muntazam ravishda ishlatish, albatta, sochlaringizga zarar etkazishi mumkin
5 -qadam. Issiqlik uslubini bajarayotganda issiqlik himoyalovchi va past haroratlardan foydalaning
Sochingiz ho'l bo'lganida suvda eriydigan issiqlikdan himoya vositasini qo'llang. Soch turmaklash yoki soch turmaklash vositasi bilan bo'yashdan oldin sochlaringizni to'liq quritib turishiga ruxsat bering. 160 ° C dan yuqori haroratni ishlatishdan saqlaning.
- Soch quritishni boshlashdan oldin, sochlar nam bo'lguncha kuting. Bu uning issiqlikka ta'sirini cheklaydi.
- Issiqlik uslubini oyiga bir marta cheklang.
Qadam 6. Gevşetici, oqartirish va soch bo'yog'ini ushlab turing
Bularning barchasi sochlaringizga ko'proq zarar etkazadi. Agar siz sochlaringizni bo'shashtirmoqchi bo'lsangiz, oqartirishga yoki bo'yashga harakat qilsangiz, uni issiqlik shikastlanishidan tashqari kimyoviy shikastlanish bilan davolashga to'g'ri keladi. Sochlaringizga tanaffus bering va bir necha oyga tabiiy qoldiring.
Agar siz sochlaringizni bo'yashingiz kerak bo'lsa, yumshoq yoki yarim doimiy soch bo'yoqlariga o'ting, bu esa sochlarga to'liq doimiy sochlarga zarar bermaydi
3 -dan 3 -qism: Boshqa zararni oldini olish
Qadam 1. Quruqlikka hissa qo'shadigan ingredientlardan saqlaning
Bunga parabenlar, silikonlar va sulfatlar kiradi. Silikonlarni olib tashlash juda qiyin va ularning to'planishiga hissa qo'shadi. Parabenlar va sulfatlar sochlaringizni mo'rt va quruq bo'lishiga olib keladi. Bu faqat ta'mirlash jarayonini sekinlashtiradi. Natriy dafna, lauret sulfat, alkogol yoki periksni e'tiborga olish kerak bo'lgan boshqa narsalar.
Agar siz ushbu tarkibiy qismlardan qochib qutula olmasangiz, ular ingredientlar ro'yxatining oxiriga to'g'ri kelishiga ishonch hosil qiling. Bu shuni anglatadiki, ularning tarkibi juda past
2 -qadam. Sochlaringizni quyosh nurlaridan himoya qiling
Issiqlik shikastlanishi faqat jingalak dazmollar yoki tekislagichlardan foydalanganda sodir bo'lmaydi. Bundan tashqari, quyoshda ko'p vaqt sarflash natijasida paydo bo'lishi mumkin. Agar siz tashqarida ishlashga, piyoda yurishga yoki quyosh botishga ko'p vaqt sarflasangiz, sochlaringizni shlyapa, sharf yoki kaput bilan yoping. Sochlaringizga UV nuridan himoya qiluvchi mahsulotni ham ishlatishingiz mumkin.
Sovuq havo va qattiq shamol ham sochlarga zarar etkazishi mumkin. Agar tashqarida sovuq va shamolli bo'lsa, sochlaringizni yopib qo'ying
3 -qadam. Uxlashdan oldin sochlaringizni tarang va bo'shashgan bulka ichiga o'rang
Har qanday chalkashliklardan xalos bo'lish uchun sochlaringizni tarang. Yostiqsimon yostiqda uxlang yoki sochingizga ipak sharf o'rang. Agar sochingiz juda uzun bo'lsa, uni bo'shashgan bulochka qilib o'rang.
4 -qadam. Ko'p miqdorda suv iching
Har kuni 8 8 untsiya (240 mililitr) stakan suv ichishga harakat qiling. Bu zararni tuzatishi shart emas, lekin sochlaringiz sog'lom va kuchli o'sishini ta'minlaydi.
Agar siz suv ichishni unutib qo'ysangiz, har ovqat paytida bir stakan suv ichishni boshlang
5 -qadam. Protein, vitamin va ozuqa moddalariga boy sog'lom ovqatlaning
Meva va sabzavotlar, ayniqsa, sochlar uchun foydali: avakado, sabzi, qayla va ismaloq. Protein ham juda muhim va u har qanday yangi o'sishning kuchli va sog'lom bo'lishini ta'minlaydi. Siz oqsilni yog'siz go'sht va kam yog'li sut mahsulotlaridan olishingiz mumkin.
- Tovuq, baliq va yong'oqlar oqsilning ajoyib manbaidir.
- Zig'ir, qizil ikra va yong'oq Omega-3 yog 'kislotalariga boy.
- Agar siz ushbu ovqatlardan biriga alerjiy bo'lsangiz yoki ularni yemaslikni tanlasangiz (ya'ni, vegetarian), siz har doim parhez qo'shimchalarini sinab ko'rishingiz mumkin.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Argan yog'i, kokos moyi yoki kokos suti bo'lgan mahsulotlarni qidiring.
- Hech qanday davolanish yoki dietani ortiqcha qilmang. Juda ko'p yaxshi narsa tezda yomon narsaga aylanishi mumkin!
- Hamma zararni qaytarib bo'lmasligini tushuning. Ba'zi muolajalar, masalan, chuqur konditsionerlar, sochlaringizga yumshoqlik baxsh etishi mumkin, lekin ular "shifo bermaydi".
